علامات خـطيره في جسمك تدل علي نقص الزنك👈أهم مصادر الزنك الطبيعيه

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 130

  • @هشامعبداللهالجزائري
    @هشامعبداللهالجزائري 2 ปีที่แล้ว +25

    💥علامات نقص الزنك:
    ➖إسهال كثير وتعب في البطن بسبب ضعف المناعة
    ➖برودة في الجسم
    ➖تساقط الشعر عند النساء خاصة
    ➖مشاكل قي الجلد مثل الجروح في الجلد
    ➖ضعف الرؤية في العين
    ➖ضعف النمو في الاطفال
    ➖قصور في هرمون التستوستيرون
    🔹الزنك مهم للغدة الدرقية
    🔹اهم المصادر الطبيعية للزنك:
    ➖اللحوم الحمراء والدجاج
    ➖الأطعمة البحرية مثل المحار والسلطعون
    ➖الحبوب الكاملة
    ➖البقوليات :مثل الفول والحمص
    ➖المكسرات:مثل الكاجو و اللوز
    ➖منتجات الالبان:الجبن والحليب الخالي من الدسم
    ➖الخضار:مثل اللفت والبزلاء و...
    🔹حبوب الزنك هناك 10 ملغ و 50 ملغ تاخذ قبل الاكل بساعة او بساعتين
    ➖واذا كانت تعمل ألم في المعدة يفضل ان تاخذ بعد الأكل وتكون يوم بعد يوم وليس كل يوم ممكن في الصباح او في الليل

  • @zanabzozo2734
    @zanabzozo2734 2 ปีที่แล้ว +7

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @zamzamsaad4609
    @zamzamsaad4609 2 ปีที่แล้ว +11

    تحياتنا لحضرتك يادكتور علي مجهودات وتعب حضرتك لمرضي السكر اللهم اشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين

  • @latifabouricha7152
    @latifabouricha7152 2 ปีที่แล้ว

    مريضة سكر من المغرب استفيد كثير من حضرتك كل الا حترام والتقدير لشخصكم

  • @لاحولولاقوةالابالله-ض7ذ
    @لاحولولاقوةالابالله-ض7ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمدلله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    جزاك الله خير

  • @مشتاقونللجنه
    @مشتاقونللجنه 2 ปีที่แล้ว +3

    الحجامه سنه نبويه ..وهو لاينطق عن الهوي...صلي الله عليه وسلم ..لا يصح ان نستهين بسنته

  • @serenity77779
    @serenity77779 2 ปีที่แล้ว +5

    ياريت حلقه علي الاسنان ومريض السكري...معاناه معها...وبارك الله فيك دكتور.. من متابعينك...من الجزائر

  • @ماشاللهلاقوةإلابالله
    @ماشاللهلاقوةإلابالله 2 ปีที่แล้ว +7

    الزنك يفضل بعد الاكل انى اخذة على معدة فارغه وكثير اتالم ورغم هوة شاب صغير بعدها اخذة بعد الاكل طبيعى حببت اعطى المعلومه ولك جزيل الشكر والتقدير دكتور

  • @sawsantaha2714
    @sawsantaha2714 2 ปีที่แล้ว +3

    لا متوقفشي البث المباشر افضل وبنستفيد اوي ربنا يباركلك ويبارك في عمرك واولادك ويديم عليك الصحه والعافية ويزيدك من فضله

  • @justiceisillusion5434
    @justiceisillusion5434 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لجهودك يادكتور .. بث مباشر افضل لأن الإستفادة اكثر وكذلك من لايستطيع حضور البث بإمكانه مشاهدة الفيديو لاحقا في وقت يناسبه مثلهه مثل باقي الحلقات المسجلة

  • @omdeaadidin3108
    @omdeaadidin3108 2 ปีที่แล้ว +4

    يسعدك صباحك دكتور
    متابعة من الجزائر
    كل ماتقدمه في ميزان حسناتك يااارب 🤲

  • @ابوحسينالدشتكي-س3غ
    @ابوحسينالدشتكي-س3غ 2 ปีที่แล้ว +1

    من العراق نحمد الله على وجودك معنا اصبحنا مدمنين على رويتك يوميأ والاستفادة من علمك انشأء الله في ميزان حسناتك

  • @zanabzozo2734
    @zanabzozo2734 2 ปีที่แล้ว +3

    أستغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @omahmed-we3zn
    @omahmed-we3zn 2 ปีที่แล้ว +8

    من الامارات صباح الياسمين والقهوه بالهيل بالورد.الزعفران ياريت تعمل عن المصنعات مثل البسطرمه والجبنه الرومي او جبن المطبوخه وربنا يديم عليك الصحه والعافيه ونشكرك وتحيه احترام لحضرتك لتوصيلك المعلومه القيمه لمتابعينكوربنا يرضا عليك ويباركلك

  • @yosriiamohamed5227
    @yosriiamohamed5227 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن حلقه عن الالتهاب القذري اللي هو سبب كتير من الأمراض ومافيش حد بيتكلم عنه
    وشكرآ جزيلا لحضرتك 🌹 🌹

  • @almoharozamy5888
    @almoharozamy5888 2 ปีที่แล้ว +3

    تحية لك من اليمن 🇾🇪

  • @mayadaben9755
    @mayadaben9755 2 ปีที่แล้ว

    من الجزائر الله اوفقك لعمل الخير

  • @swahid3071
    @swahid3071 2 ปีที่แล้ว

    صباح الفل والنور لكل صباج، تغيش وايامك كلها فل انشاء الله

  • @azizarizki9424
    @azizarizki9424 2 ปีที่แล้ว +3

    صباح التفاؤل والامل يا دكتور احنا بندعى لك فى كل وقت على كل الجهد من اجل المرضى ربنا يجعلو فى ميزان حسناتك

  • @moeinchikh
    @moeinchikh 2 ปีที่แล้ว +1

    نقصة حضرتك إبتسامة و هتكون أروع دكتور في العالم

  • @اممحمد-ظ4ج7ن
    @اممحمد-ظ4ج7ن 2 ปีที่แล้ว +3

    عندك حق. كل كلامك صح عندي هاد الاعراض عندي نقص المغنسيوم وزنك وفتامين د

  • @kaldasafar7142
    @kaldasafar7142 2 ปีที่แล้ว

    بدون ماتطلب احنه بندعيلك من كل قلوبنا على ماكل تقدمه لنا

  • @ثروتممدوحابوشويمه
    @ثروتممدوحابوشويمه 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بتوجه الى حضرتك بخلص الشكر والامتنان على ما تقدمه لنا من فوائد ونصائح طبيه وجزاك الله عنا كل خير

  • @mamaramy9739
    @mamaramy9739 2 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خير كنت عايزه احضر المباشر بس ما جاليش الاشعار ما جاليش علامه الفيديو بدا

  • @petitpenguin3610
    @petitpenguin3610 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يرحم والديك ويعطيك الصحة ياكريم اختك في الله من المغرب

  • @fathyaelbatal8963
    @fathyaelbatal8963 2 ปีที่แล้ว

    الحجامة سنة نبوية يادكتور اللهم صل وسلم وبارك عليك يا سيدي يا رسول الله وما ينطق عن الهوى

  • @danahafez335
    @danahafez335 2 ปีที่แล้ว

    يسعد ايامك موضوع هام نشكر لك نصائحك وربنا يحميك ☕🌹❤

  • @assilaassil1435
    @assilaassil1435 2 ปีที่แล้ว +1

    مثل حضرتك دكتور أعشق القهوة

  • @ahmadalshahri1611
    @ahmadalshahri1611 2 ปีที่แล้ว

    صياح الفل للقهوة ياعسل يادكتور ...

  • @خالدالغريري-ق4ف
    @خالدالغريري-ق4ف 2 ปีที่แล้ว

    الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك

  • @امجهادحيمور
    @امجهادحيمور ปีที่แล้ว

    الله يسعد صباحك وكل اوقاتك رب يحفظك ويبعد عنك كل شر واذى

  • @noorkh5700
    @noorkh5700 2 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك من كل سوء يامحترم جزاك الله خير الجزاء

  • @elhatim.hassan4665
    @elhatim.hassan4665 2 ปีที่แล้ว

    Allah yhafdak oynajik oya3tek mafnoiya dyalik 9adir yakarim ta a7ssan docteur fl3alam

  • @انتصارالخطيب-ك9ه
    @انتصارالخطيب-ك9ه 2 ปีที่แล้ว

    صباح الخير والبركه أن شاءالله يكون كل الجروب بخير والله مشافيهم من المرض والله انك من الأطباء القلايل اللي بيحكوا للمرضى كل ما يحملهم على الشفاء جزاك الله خيرا وبارك فيك وفي عمرك وعمر اولادك واولادهم يارب العالمين

  • @yossryibrahim854
    @yossryibrahim854 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله الخير كلة تحياتي لك من اسكندرية

  • @عماركاظم-ث9ر
    @عماركاظم-ث9ر ปีที่แล้ว

    شكرا من القلب استاذنا الفاضل

  • @thegoodman7124
    @thegoodman7124 2 ปีที่แล้ว

    أدام الله عليك الصحة وراحة البال ورضا الله وعباد الله عليك

  • @zanabzozo2734
    @zanabzozo2734 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يحفظكم ويوفقكم يارب يارب

  • @asmaealla1418
    @asmaealla1418 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم دكتور اسماء من المغرب
    من فضلك دكتور تتكلم لنا عن فائدة الكروميوم لمريض السكر ولكم جزيل الشكر

  • @adelmattar4305
    @adelmattar4305 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فى حضرتك والاسرة الكريمة

  • @reemmoarad8523
    @reemmoarad8523 2 ปีที่แล้ว +4

    ارجو توضيح الفرق بين النوعين الاول والثاني للسكر

    • @هشامعبداللهالجزائري
      @هشامعبداللهالجزائري 2 ปีที่แล้ว

      💥كيف تعرف انك نوع اول سكر او نوع تاني وكيف تتعامل وتشخص المرض بطريقه سهله"
      الدكتور خالد ابو العزم
      th-cam.com/video/mQV4sNYIP1s/w-d-xo.html

  • @mamandouceur9808
    @mamandouceur9808 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك يا دكتور

  • @rokiahasabo3911
    @rokiahasabo3911 2 ปีที่แล้ว +2

    صباح الفل علي الدكتور المحترم ربنا يجعله في ميزان حسناتك انامن الاسكندريه مريضه سكر من ٢٠سنه ودخلوني علي الا نسلين،علي،طول وشفت فيديوهاتك من٦شهور وبدأت اعمل لوكارب خسيت ١٠ك وللعلم باخدانسولين تقاعودي،وقبل الغدي،نفسي ابطل الأنسولين وارتاح علي ايد حضرتك الحياه اخدتني وفوقت متأخر نفسي اجي لحضرتك في العياده وشكرا

  • @امدياب-ح8خ
    @امدياب-ح8خ 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يحفظك يادكتور ،🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @elsayedkandil7250
    @elsayedkandil7250 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك فيك انت دكتور عظيم تستحق كل خير

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 2 ปีที่แล้ว +2

    الله ينور قلبك وبصيرتك
    والله بنستفاد جدا جدا من حضرتك

  • @عبداللهالغريب-ف9ر
    @عبداللهالغريب-ف9ر 2 ปีที่แล้ว +1

    البث المباشر احسن وممتع وياك دكتونه وشكرا على كل التعب

  • @nawalelhasni9569
    @nawalelhasni9569 2 ปีที่แล้ว +2

    صباح خير من مغرب

  • @امجابر-ح4و
    @امجابر-ح4و 2 ปีที่แล้ว

    احببك الله وجزاك الله خير

  • @salwamostafa2071
    @salwamostafa2071 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيكم ويحفظكم

  • @mmjoonjvhk9778
    @mmjoonjvhk9778 2 ปีที่แล้ว

    الف تحيه لك من العراق لاأرقي طبيب شكرا على ماتقدمه لنا يارب اجعله في ميزان حسناتك بالتوفيق والنجاح الباهر انشاء الله

  • @noussah369
    @noussah369 2 ปีที่แล้ว

    الف شكر ذكتور

  • @AmiraMohamed-en2zq
    @AmiraMohamed-en2zq 2 ปีที่แล้ว

    بأذن الله صباح كل حاجه حلوه على حضرتك صباح الخير ربنا يعطيك الصحه ولت يحرمكش من صحتك ويجعلك خير للناس كلها

  • @belquesspring486
    @belquesspring486 2 ปีที่แล้ว

    مساء الورد والفل والياسمين لدكتورنا الغالي خالد. 🙏💙🌹

  • @saharheelal2873
    @saharheelal2873 2 ปีที่แล้ว

    الله يحميك يارب ياحسن دكتور

  • @اممحمدالسعدي-ك4ث
    @اممحمدالسعدي-ك4ث 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا يادكتور هذه الحلقات المباشر مفيده ولولم الحق المباشر استفيد منها من الحلقه على اليتيوب

  • @wardakhalifa1981
    @wardakhalifa1981 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك في حضرتك

  • @bousaili4219
    @bousaili4219 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك آمين يارب

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 2 ปีที่แล้ว

    شكرا موفق يارب

  • @kaldaadeaab8864
    @kaldaadeaab8864 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافيه وجهودك مشكورة انا بستفيد من معلوماتك يادكتور البث المباشر جيد والحلقات ايضا

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا. د خالد لايك

  • @aichawoighi6779
    @aichawoighi6779 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم يادكتور المرجو البث المباشر يوميا احسن .

  • @mervathassanein4031
    @mervathassanein4031 2 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتكم

  • @saharfarouk921
    @saharfarouk921 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يحفظك من كل سوء

  • @hudaabas2650
    @hudaabas2650 2 ปีที่แล้ว

    تحياتى لحضرتك وكل الأحترام والتقدير
    ممكن حضرتك تكتب اسم الإبر ب١٢

  • @minasamii4136
    @minasamii4136 2 ปีที่แล้ว

    شكرا الله يعطيك صحيحتك ويرحم الوالدين

  • @reemmoarad8523
    @reemmoarad8523 2 ปีที่แล้ว +3

    أنا سكر نوع ثاني بأخذ انسولين ايه البديل لو مش عاوزة زيادة وزن

  • @الملكللهلله-و7م
    @الملكللهلله-و7م 2 ปีที่แล้ว +1

    بمناسبه فنجان القهوه
    هل القهوه تساعد على تكوين الحصوات
    فيدني يادكتور احازك الله

  • @منابرناوي-ه2ه
    @منابرناوي-ه2ه 2 ปีที่แล้ว +7

    يعطيك العافية دكتور سؤالي بنتي عمرها ٩ شهور وما ترضع طبيعي وتتعب كثييير وجسمها ضعيف ممكن تساعدني بارك الله فيك.

    • @adyanadyan13
      @adyanadyan13 2 ปีที่แล้ว

      اختصاص سكري الدكتور

    • @منابرناوي-ه2ه
      @منابرناوي-ه2ه 2 ปีที่แล้ว

      السؤال موجه للدكتور وانا ادري انه اختصاصي سكر سألت عساس يمكن فيها نقص الزنك

  • @assilaassil1435
    @assilaassil1435 2 ปีที่แล้ว

    صباح الخير ياأحلى دكتور من الجزائر

  • @mohdq1960
    @mohdq1960 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير دكتورنا الغالي البث المباشر افضل لكن على ما ارسلت لم تجاوبني على اسالتي ..محمد القرني من السعودية ...

  • @2468nek
    @2468nek 2 ปีที่แล้ว +1

    اكيد بتغني للقهوة لانة بتقول اسقية بايدي قهوة

  • @sawsantaha2714
    @sawsantaha2714 2 ปีที่แล้ว

    صباحك رضي من عند الله

  • @lailabenaddi6616
    @lailabenaddi6616 2 ปีที่แล้ว

    مساء الخير دكتر
    شكرا على الفوائد الطبيه

  • @salwamostafa2071
    @salwamostafa2071 2 ปีที่แล้ว

    ارجوك يادكتور اعمل ايه لرجلي

  • @احمدالعرب-ق4ض
    @احمدالعرب-ق4ض 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله العظيم فيك

  • @nadiahod1692
    @nadiahod1692 2 ปีที่แล้ว

    Alf chokr docteur

  • @محمدالشميري-ب7ط4ظ
    @محمدالشميري-ب7ط4ظ 2 ปีที่แล้ว +1

    🔴أسعد الله مساك دكتورنا الغالي حفظك الله ورعاك معك (محمد الشميري) من اليمن من متابعينك
    أتبعت الحمية التي تكلمت عنها من قبل وجابت النتيجة التالية :
    *C-pebetide 1.0 مع الصيام .
    *C-pebetide 0.5 مفطر
    *FBS 130
    *Insulin 3.3
    التراكمي 6.3
    اريد معرفة ما إذا كان السكري من النوع الأول أو الثاني مع العلم أني أستخدم الأنسولين
    وجزاك الله خير

  • @دمريممحمدالقطان
    @دمريممحمدالقطان 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يعطيك الصحه

  • @fatimamasrobi5343
    @fatimamasrobi5343 2 ปีที่แล้ว

    صباح الخير ربنا يحفظك ويجازيك كل خير دكتور

  • @wafaagouda9762
    @wafaagouda9762 2 ปีที่แล้ว

    تحياتى دكتور من فضلك اسم دواء الزنك

  • @المحبهنعمه
    @المحبهنعمه 2 ปีที่แล้ว +3

    السكر صائم ١٠ وعمري ٣٧ هل كويس دكتور

  • @MariamAhmed-dq5ur
    @MariamAhmed-dq5ur 2 ปีที่แล้ว

    شكرا ياغالي على كل شيء

  • @يسرىاحمد-و4ي
    @يسرىاحمد-و4ي 2 ปีที่แล้ว

    الله يجزيك الخير

  • @أمياسروأناس
    @أمياسروأناس 2 ปีที่แล้ว

    مبعرفش ليه الدكتور ما بجاوب على السؤال الي ببعث دائما في كل البت المباشر وغير المباشر سبحان الله

  • @hodaabdoo3438
    @hodaabdoo3438 2 ปีที่แล้ว

    البث المباشر افضل ولك الشكر الجزيل

  • @rashakhoder4961
    @rashakhoder4961 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح الخيرات والبركات سالت حضرتك قبل كده لو انا مش فطر وهشرب قهوة لازم اخد قرص السكر ولا مش لازم

  • @justiceisillusion5434
    @justiceisillusion5434 2 ปีที่แล้ว

    المتابعين الكرام، اكتبوا رأيكم للدكتور خالد ،الدكتور سألكم ان كان البث المباشر افضل من الحلقات

  • @dhmanharkatti2161
    @dhmanharkatti2161 2 ปีที่แล้ว

    صباح الفول وليسمين

  • @salwamostafa2071
    @salwamostafa2071 2 ปีที่แล้ว

    عندي ضعف بالغده وباخذحبوب لها
    عندي بقع سوداء في رجلي صبغه في رجلي

  • @hanaaelsabaay418
    @hanaaelsabaay418 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور لو سمحت انا مريضه غده درقيه خامله ومريضه سكر نوع تاني بقوم من النوم جسمي كله منمل لدرجه معرفش امسك حاجه بايدي

  • @naimasebiti7747
    @naimasebiti7747 2 ปีที่แล้ว

    سلام دكتور أصابع يدي تتنمل انا مريضة سكري نوع اول اريد معرفة السبب تنمل بالاوقات وشكرا

  • @samehanasr5378
    @samehanasr5378 2 ปีที่แล้ว

    يا دكتور انابكون الصبح تعبانه جدا قلبى هبطان جدا عايزه اعرف ايه السبب اناعندىي سكر باخذ انسولين

  • @gamalyousef806
    @gamalyousef806 2 ปีที่แล้ว +2

    صباح الخير حضرتك
    هل الزنك فاتح للشهيه او سميات لو اتاخد لوحده لازم يتاخد معه sulpher بالليل معرفش بالتحديد اي فايتمين

  • @radhiahammami8848
    @radhiahammami8848 2 ปีที่แล้ว +1

    يا دكتور انا ماشي وصحتي وتدهور من السكر و الغدة الدرقية

  • @masoodlatif1980
    @masoodlatif1980 2 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا
    تحليل السكر عندي ايام يظهر مع الاكل١٤٧
    واحيانا يظهر مع الاكل ١٠٠ إلى ١٢٠
    والتراكمي ٧.٩٠

  • @sferrphoon6658
    @sferrphoon6658 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم دكتور يارت تتكلم المده الي ياخذ زنك كم يوم شهر شهرين او عن طريق التحليل ياريت توضح

  • @tarekwagdy3837
    @tarekwagdy3837 2 ปีที่แล้ว

    صباح الفل والياسمين والورد

  • @عزيزةابوبكر-و2ش
    @عزيزةابوبكر-و2ش 2 ปีที่แล้ว

    دكتور انا دايما بحس بالجوع حتى لو متغديه الي خمس دقايق ممكن اعرف السبب
    وانا مريضه بالسكر نوع الثاني باخذ منظم سكر كولوفكاج وشكرا

  • @زهرةالمرجن
    @زهرةالمرجن 2 ปีที่แล้ว

    واشنوه مرض النقرس يا دكتور