Prueba este truco infalible para dormir - ESPAI Psicólogos - Salud Mental

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @gregorioperdomo1666
    @gregorioperdomo1666 2 ปีที่แล้ว +3

    QUE BIEN. GRACIAS

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias a ti Gregorio

  • @anamarialagobarros3390
    @anamarialagobarros3390 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

    •  2 ปีที่แล้ว

      ¡Gracias a ti por tu comentario Ana María!

  • @rogeliocuellarcarbajal6676
    @rogeliocuellarcarbajal6676 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias desde México muy buenos Tips

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @rousgonzaleztarrillo3969
    @rousgonzaleztarrillo3969 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó escuchar tu explicación... bendiciones

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario Rous

  • @Mirtalaureana
    @Mirtalaureana 2 ปีที่แล้ว +1

    Buena información.Gracias

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias a ti Mirta. Esperamos que este video haya sido de ayuda

  • @aureliacuri208
    @aureliacuri208 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias! 😊

  • @luzdeluna001
    @luzdeluna001 2 ปีที่แล้ว +3

    El truco comienza en el minuto 7:15

    •  ปีที่แล้ว

      😊

  • @josebt4811
    @josebt4811 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, saludos desde peru

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Jose por ver nuestro video

  • @chaupicuevahector5099
    @chaupicuevahector5099 2 ปีที่แล้ว

    no entiendo como esa cosilla me puede pasar a mi que soy fuerte, no estaría viendo videos . Pronto te diré adiós ansiedad y gracias a Ud. muy buena explicación

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario. ¡Tú puedes!

  • @deliarojas9409
    @deliarojas9409 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo estoy asi ansiosa

    •  ปีที่แล้ว

      Pues ojalá pruebes muy en serio esta estrategia. Puede ayudarte a descansar… ¡Gracias por tu comentario, un abrazo!

  • @hectormendoza8442
    @hectormendoza8442 2 ปีที่แล้ว +6

    Oír música de relajación funciona

    •  ปีที่แล้ว

      😊🎶

  • @begonachust7580
    @begonachust7580 2 ปีที่แล้ว

    Funciona!! Mil gracias!

    •  2 ปีที่แล้ว

      ¡Muchas gracias Begoña! Nos alegramos mucho que te haya servido de ayuda nuestro video

  • @aureliacuri208
    @aureliacuri208 2 ปีที่แล้ว +2

    Me gusta y muchas gracias

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario Aurelia

  • @vickycuevas9551
    @vickycuevas9551 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir su información.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Vicky, esperamos que haya sido de ayuda

    • @rocioleiva7200
      @rocioleiva7200 2 ปีที่แล้ว

      @ 9

  • @lilianteresitaaraujomarque3094
    @lilianteresitaaraujomarque3094 2 ปีที่แล้ว

    TODA LA VIDA DESPIERTA DE NOCHE AMO DORMIR DE MANANA ESTUDIO TRABAJO EN ARTE

    •  ปีที่แล้ว

      👍 ¡Gracias por tu comentario!

  • @juancarlosrauber1882
    @juancarlosrauber1882 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena idea, eres muy hermosa

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Juan Carlos. Esperamos que haya sido de ayuda nuestro video

  • @sarasofia1213
    @sarasofia1213 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenas noches es por mi patología quiero dormir sin pastillas

    •  ปีที่แล้ว

      Hola Sara Sofia. Ojalá hagas tuya esta técnica. Gracias por tu comentario

  • @ginebralr1311
    @ginebralr1311 ปีที่แล้ว

    Un vídeo muy espeso. Una explicación muy simple y posiblemente eficaz. ¿Necesitas tanto enredo para comunicar algo tan simple? Se consciente de que menos es más, posiblemente tu consejo sería más eficaz, de todas maneras gracias.

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario Ginebra. Lo tendré en cuenta para futuros videos.
      Un saludo.

  • @albachengjimenez8112
    @albachengjimenez8112 2 ปีที่แล้ว +1

    De mismo modo, esta técnica también nos sirve para gestionar el miedo, la ansiedad y la vergüenza?

    •  ปีที่แล้ว

      Si Alba, en efecto, se puede utilizar tambien en otros casos. Es especialmente útil para las personas que se sonrojan 😊 gracias por tu apunte!

  • @josebt4811
    @josebt4811 2 ปีที่แล้ว

    Jamas pense que funcionara, pero se debe hablar de manera seria

    •  ปีที่แล้ว

      😍

  • @jaimeparedes5871
    @jaimeparedes5871 2 ปีที่แล้ว

    Y si estas preocupado como activas al simpatico

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Hola Jaime! Gracias por tu pregunta. Si estás preocupado el simpático se activa automáticamente. Quizá estés preguntando cómo se activa el parasimpático. ¡De eso va el video! Quizá puedes verlo de nuevo… Pero la clave está en desear paradogicamente lo contrario de lo que se desea. En el video explico como.

  • @lili.narcis
    @lili.narcis 2 ปีที่แล้ว

    Repetimos y repetimos

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario. Tomamos nota para los próximos videos.

    • @begonagildomngo9625
      @begonagildomngo9625 2 ปีที่แล้ว

      @ Muy buen consejo, que buena profesional.

  • @lili.narcis
    @lili.narcis 2 ปีที่แล้ว +1

    Abrevia el preámbulo. Repites lo primero

    •  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Lilia por tu comentario.
      Lo tendremos en cuenta para futuros videos