ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Có nên uống thuốc bổ Canxi (Calcium Supplement)?
======
Từ Costco, Walmart tại Hoa Kỳ cho đến các siêu thị tại Vietnam, "thuốc bổ" Canxi (Calcium Supplement) được bày bán, quảng cáo như một cách làm xương khỏe chắc. Nhưng, những nghiên cứu gần đây cho thấy uống thuốc bổ Canxi có thể không bổ xương, ngược lại, còn có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch hay sỏi thận nếu uống không đúng cách.
1. Canxi (Calcium) quan trọng thế nào?
Trước hết, chúng ta nên hiểu rằng Canxi rất quan trọng cho cơ thể, giúp chúng ta sống, vận động, và tồn tại. Lượng canxi trong máu luôn được giữ ở một mức ổn định. Phần lớn (99%) Canxi của chúng ta được dự trữ trong xương. Ở người khỏe mạnh, mức canxi hấp thụ quan đường ruột non hằng ngày bằng với mức canxi thải ra qua đường phân và nước tiểu.
Các nghiên cứu cho thấy Canxi quan trọng với sức khỏe của xương và răng, nhất là trong quá trình phát triển và bảo vệ xương do Canxi có liên quan trực tiếp đến việc tái tạo xương. Canxi còn có tác dụng bảo vệ xương cho phụ nữ mãn kinh và ngăn ngừa loãng xương.
Ngoài ra, canxi còn có những vai trò quan trọng khác như (1)
- truyền dẫn tín hiệu thần kinh
- giúp điều tiết Hormone
- giúp cơ bắp và mạch máu co thắt
- hỗ trợ máu đông
Vì vậy, chúng ta cần có đủ Canxi trong cơ thể để đảm bảo cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Theo viện Y Khoa Quốc Gia, liều Canxi cần dùng cho mỗi người khác nhau tùy theo độ tuổi, giới tính như sau (2).
1-3 Tuổi: 700mg Nam 700mg Nữ 700mg
4-5 Tuổi: 1000mg Nam 1000mg Nữ
9-13 Tuổi: 1,300mg Nam 1,300mg Nữ
14-18 Tuổi: 1000mg Nam 1000mg Nữ
19-50 Tuổi: 1000mg Nam 1000mg Nữ
51-70 Tuổi: 1000mg Nam, 1,200 mg Nữ
71+ Tuổi: 1,200mg Nam, 1,200 mg Nữ.
Cách duy nhất để cơ thể chúng ta có Canxi là lấy từ bên ngoài, thông qua thức ăn hay chất bổ sung. Vấn đề chính là chúng ta có đủ Canxi hay không và nếu không đủ thì làm cách nào là tốt nhất?
Tại Mỹ, đa số phụ nữ trên 60 tuổi (61%) uống thuốc bổ Canxi mỗi ngày, theo một nghiên cứu từ năm 2003-2006, con số này đã tăng lên đáng kể từ năm 1990s (3). Vì vậy, thị trường thuốc bổ Canxi là một trong những thị trường màu mỡ nhất, ước tính hàng chục tỉ USD. Kéo theo là tình trạng quảng cáo quá mức cho việc uống Canxi cho cả những bệnh nhân không cần thiết.
2. Làm sao quý vị biết mình thiếu Canxi?
Link bài viết tại: / 10157559774491183
---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: www.drwynntran...
» Fanpage:
- Sức khỏe: / drwynntran
- Wynn Medical Center: / wynnmedcenter
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp.
Nghịch lý là các nước dùng sữa bò nhiều để bổ sung canxi lại có tỷ lệ ngươi dân bệnh loãng xương cao nhất. Vậy mà chúng ta cứ khuyên người bệnh uống nhiêud sữa bò, ăn nhiều phomai? Thục ra để hấp thu Canxi vao xương cần rất nhiều yếu tố như tắm nắng, vận động, bổ sung hàm lượng cân đối canxi và photpho, cần một số chất làm dẫn xuất hấp thu canxi, nếu chỉ đơn thuần bổ sung thưc phẩm nhiều canxi thì nguy cơ bệnh tim và sỏi thận cũng tăng. Bà con cô bác cần thấu hiểu để tránh nguy cơ tốn tiền mà không hiệu quả. Cam ơn BS
Thanks You!Duy Do! somuch for sharing!Thanks You smart!👊✊👍👉💌🤝🤗🌲🍃🌻
Thưa bác sĩ tôi bị thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng vậy tôi nên uống bao nhiêu canxi một ngày.mổi ngày tôi uống 1 viên canxi có được không?
Liên hệ zalo 0967694846 để được hỗ trợ ạ ❤️
Hôm nay tôi mới biết kênh riêng của bác sĩ .
Tôi rất thích nghe bác sĩ nói về vấn đề sức khoẻ .
Tôi đã đăng ký và luôn ủng hộ kênh bác sĩ .
Cám ơn Bác Sĩ những điều BS đang làm là một việc vô cùng Phước Đức vì nhiều người biết được như thế nào để bảo vệ sức khỏe ,
Chúc BS và gia đình được nhiều sức khỏe và thật hạnh phúc .
Tìm hiểu đễ biết
Cám ơn BS
@@thihuynh8253 9
Cảm ơn bác si
I guess Im asking randomly but does anyone know a trick to get back into an instagram account??
I stupidly lost my login password. I would love any tips you can give me!
Bác sĩ cho tôi hỏi uống magnesium hàng ngày ngày thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe khỏe không ạ.
bác sĩ cho em hỏi ăn cao ngựa có tốt cho sương khớp không ạ
Thiếu thì uống, đủ rồi thì thôi.
Làm sao để mà biết thiếu hay đủ ?!
F
Calcium được chứng nhận "USDA Organic" là "Plant Calcium" ( calcium từ thực vật ), không phải các loại Calcium được tổng hợp từ hợp chất vô cơ như Calcium Carbonate..., cho nên Calcium hữu cơ sẽ an toàn khi bổ sung và giá thành cũng cao hơn, mình thấy là chế độ ăn của Người Việt không đủ calcium mỗi ngày. Nên việc bổ sung từ Calcium có nguồn gốc thực vật là cần thiết
Llpppppppppppppp
Bạn nói rất đúng mình cũng uống canxi hữu cơ
@@lienbich3337 Chị ơi chỉ cho em mua hiệu nào tốt . Cảm ơn chị
@@minamas420 Plant Calcium của Garden Of Life bạn nhé
E bị thoát hoá cột sống. Vậy e u glucosamine 1500 mg được ko ạ
Rất cảm ơn bác sỹ vì thông tin hữu ích này giúp tôi hiểu hơn trong việc sử dụng can xi.
Rất thịt nghe bac sĩ ke noi de nhanh kh Long vòng de hiểu kh giống may trường trinh khat
Vay nên an gì de co tao caxi
Chào bác sỹ, nếu bị suy giáp và phải uống levothyroxin cả đời thì có nguy cơ loãng xương thiếu canxi không ạ ? Ngoài ra khi có dấu hiệu bị chuột rút, co cơ ở bắp chân và ngón chân thì có phải thiếu canxi ?
Was
Can xi tồn tại ở hai dạng, là can xi tự do và can xi liên kết hợp chất. Can xi hợp chất trong thực phẩm, rau củ quả, vào cơ thể giải phóng ra can xi tự do, can xi tự do lại hóa hợp với các chất trong cơ thể tạo thành xương, răng. Người cao tuổi thì quá trình giải phóng và hóa hợp chậm lại, gây nên bệnh loãng xương. Vì vậy uống can xi vào cũng bị thải ra hầu hết, gọi là cơ thể không hấp thụ được. Chất bổ can xi chỉ có tác dụng đối với trẻ em đang trưởng thành, hoặc người lớn thường xuyên ăn thức ăn thiếu can xi.
Cám ơn a
Cho e xin tư vấn với ạ .
E thanh niên nhưng e hay bị nhức mỏi nhiều , e cảm giác như nhức mỏi khó chịu trong xương, e bị mất ngủ, ko tài nào ngủ đc , có hôm 2-3h sáng thậm chí có hôm tận 5-6h mới ngủ đc, thời gian kéo dài mấy năm nay, khiến e mệt mỏi vô cùng. Ko biết e bị lsao có phải thiếu canxi ko ạ?
Xin tư vấn giúp e ạ. E ko biết là vào đâu để nc vs bác sỹ chi tiết hơn, e LH bằng cách nào đc ạ ?
E xin cảm ơn!
Chào Bác sĩ ! Xin bác sĩ cho biết trẻ dậy thì có nên cho uống thuốc tăng trưởng chiều cao không? Xin cám ơn bác sĩ
CHO UỐNG CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT NHÉ
@@LeThuong-rs8yj thưa Bs vậy nên uống loại nào và uống bao lâu nhờ bs hướng dẫn dùm em ạ, cảm ơn bs
Bác nói rất hay ạ. Nhưng cháu góp ý đôi khi ko phải chúng ta không quen việc ăn các loại hạt mà do nó đắt và kinh tế không đủ ạ
Chào Bác sĩ. Cảm ơn Bác sĩ đã dành thời gian quí báu để chia sẻ những kiến thức y khoa thật hữu ích cho mọi người hiểu biết thêm về Canxi ( Calcium supplement ) và giải thích cách ăn uống sao cho có đầy đủ canxi và những người an chay thì cần phải bổ sung bằng cách uống thêm canxi .Mến chúc Bác sĩ và gia đình thật nhiều niềm vui, hạnh phúc và nhiều sức khỏe.
Tôi bị thoái hóa cột sống uống canxi nhiều có tác dụng phụ không tôi uống canxi đến 1250 mg
Xương chj chổ nào nó cũng kêu rắc rắc là bị j e? Chj bị đau khóp kiểu j mà chặn chỗ này hết ( là tập bấm huyệt như e chỉ) thì lại đau chổ khác.. chj chụp XQ bảo là chj bị thoái hoá cột sống cổ C4C5 mà chj trị hoài k hết.. mong bs góp chút ý kiến..🙏 cám ơn bs
Đơn giản,quan trọng có thực hành đúng không thôi.nguoi nhà mình uống đã hết nhức xương.
Móng tay bị xước có thiếu canxi không ạ thưa Dr. Wynn . ❤❤
Cảm ơn bs. Bác sĩ chia sẻ thật lòng dễ hiểu 🙏🙏🙏.chúc bs gia đình thật NHIỀU sức khỏe niềm vui sức khỏe
Cám ơn Bác Sĩ những điều BS đang làm là một việc vô cùng Phước Đức vì nhiều người biết được như thế nào để bảo vệ sức khỏe ,
Chúc BS và gia đình được nhiều sức khỏe và thật hạnh phúc .
❤
Bác sĩ rất giỏi và có tâm chúc gia đình b s luôn khỏe
Thiếu D3 ,K2 thì không nạp được canxi bác sĩ nhé
Mình bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng kèm phình đĩa đệm có nên uống canxi hay là uống thuốc bổ sung chất nhờn
Bác làm ơn nói chuẩn độc tiếng vn đi bác. Tiếng của bác nghe thích lắm.nhung bác đừng boi thêm mấy từ xi xo xì xồ vào nữa
Em ko thấy bác sĩ làm video về vitamin k2, mong bác sĩ cân nhắc
Chào BS Wynn, cảm ơn và rất mừng được BS included những người ăn chay trường, xin hỏi BS tôi bị scoliosis and bone spurs, chiropractors bảo tôi nên ngưng dùng calcium vì nó stimulate the growth of bone spur và tôi đã ngưng 10 năm rồi, hiện giờ tôi 60 tuổi và ăn chay trường, mong BS cho lời khuyên nếu có thể, xin cảm ơn BS và chúc gia đình được bình an 🙏
Vị BS đáng kính. Chúc BS thật nhiều niềm vui và hạnh phúc❤❤❤
bác sĩ từ tướng mặt cho tới giọng nói, phong thái. thể hiện sự hiểu biết và thông minh... Ngưỡng mộ bs
giống tốt cần nhân giông đó Bess bạn có đồng ý nhân giống tốt này cho thế hệ sau không?nếu đồng ý hay liên hệ với chúng tôi nhé.
2 bac duoc troi cho mot nguoi con trai qua tuyet voi .khong con gi de noi .chac 2 bac co tu kiep truoc . Thank you BS & your parents !😄
Bác sĩ giải thích rất hay, dễ hiểu, gọn gàng, nhiều tác giả viết rất dài. Cảm ơn BS!
Thoát vị đĩa điệm mìh có nên mua canxi hk bac
Có ạ . Liên hệ zalo 0967694846 để được hỗ trợ ạ
Bổ sung canxi thì nên bổ sung thêm vitamin d3 và vitamin K2, D3 giúp ruột hấp thụ canxi vào máu, K2 giúp đưa canxi từ máu gắn vào xương và nhưng nơi cơ thể thiếu, canxi nó thích gắn vào các mô mềm trong cơ thể hơn, uống canxi mà thiếu K2 là cực kỳ nguy hiểm
cm hay quá..
Canxi nano chứa 3 thành phần này.
Thiếu năng
Bạn ơi cho mình hỏi với ạ.Uống sữa anlene có mấy chất này k ạ
Xin cho chị biết em mua K2 hiệu nào.Cam ơn em
Con cảm ơn chú nhiều ạ, chú có thể làm 1 video nói về vitamin tổng hợp không ạ.
Cám ơn BS, bài nói chuyện rất hay và bổ ích! Bác sĩ của tôi cũng giải thích giống bác sĩ! Tôi thường lười, kg ăn đủ đồ ăn có calcium như BS nói: phô mai(cheese, các hạt đậu (nuts, gia ua( yogurt), uống sữa, ăn trái cây, rau cải, rau có các màu đậm, nên bây giờ phải ráng thay đổi cách ăn uống để khỏi phải uống thuốc bổ multi vit và calcium. Tôi cũng ráng tập thể dục mỗi ngày như BS Trần và BS của tôi cũng chỉ dẫn nhiều lần rồi! Thường đồ ăn VN kg đủ calcium!!!
Cảm ơn bác sĩ nhé. Nếu có nhiều thời gian rất thích được học hỏi kinh nghiệm của bác sĩ. Chúc bác sĩ và gia đình mãi mãi hạnh phúc và khỏe mạnh. Và cứ đăng chương trình vàng của bác sĩ cho tất cả mọi người cần phải học thêm khi không có ai bên cạnh. Phải không bác sĩ.?
cám ơn Bác sĩ nhiều lắm thông tin rất bổ ích , cho em hỏi vi sao em bị hạ ka li hoài mỗi lần như thế rất mệt tay chân tê cứng mất cảm giác! cần phải làm gì để khắc phục ạ ? cám ơn Bác sĩ
Rất cảm ơn bác sỹ, đã cho những thông tin hữu ích, và đã nghe lời bác sỹ rất tốt
Bác sĩ có thể noi về thuốc collagen khg ạt. Thank you
Nếu dùng cho mục đích xương khớp: Các nhà nghiên cứu ở Mỹ nói rằng Chỉ có collagen loại 2 không biến tính mới giúp tái tạo xương khớp. Nhưng hiện nay chưa có công nghệ sx.
tôi cảm ơn lôi chia sẻ của a tôi đang mắc bệnh đâu xương khớp ma hay bi chuột rút chân tay thi co qhai la tôi đang bi thiêu can có ko
Là do thiếu canxi đó chị . Chị liên hệ Zalo 0967694846 em tư vấn cho chị nhé
Xin hỏi bac sỹ ,em mỗ bứu cổ bs cho uống can xi môi ngày 1 viên đến nay 2 năm có đúng không
Không đúng thì quay qua kiện bsi kia hả, mà đúng thì có cảm ơn bsi đang dtri k? Câu hỏi ngớ ngẩn và k tôn trọng ng đã và đang đtri cho mình.nếu k tin tưởng thì nên dừng lại ngay từ đầu ,con dùng tới 2 năm rồi giờ đi hỏi 1 bsi ở nơi xa k trực tiếp khám và đtri bệnh 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Muốn giao lưu với BS thì làm sao? BS rất đáng tin cậy.
Tôi ở VN và là U80 vẫn theo dõi BS hàng ngày, rất muốn nghe BS nói ,BS hướng dẫn,BS giải thích ,rất đông đảo bà con còn ở lại VN ngóng nghe những bài nói chuyên của BS. Vô cùng cảm ơn BS.
Chào BS tôi thường theo giỏi chương trình của Bs nhưng tôi vẫn thắc mắc về khi mình uống calcium phải có vitamin D3 nhưng gần đây tôi lại thấy vitamin K2 nữa?toi có gặp BS gia đình để hỏi thì bs nói không biết 😢xin Bs please giải thích thanks
Xin bac sĩ cho tôi uống canxi Liều lượng bao nhiêu tôi phẩu thuật đụt xuong mũi do lệch vết ngăn thờ hạn bãc sĩ cho 1 năm sẽ hoàn toàn bình phục. Nhung mũi vẫn chưa hết đau khi đụng vào Xin cảm ơn bác sĩ
Xin chào bác sĩ, xin hỏi 1 câu:
Nếu 1 người có hiện tượng ngủ miệng kêu la và người bên cạnh không biết và mắt mở ko được (tần suất bị rất thấp, 1 năm hoặc vài năm bị 1 lần), xin bác sĩ có thể nói chẩn đoán ban đầu là bị gì không?, Cám ơn.
Bs đọc chữ The roi , con xicon , lâu dài dễ bị loãng xương , bạn nào biết 2.từ này xin cho mình rõ đi ạ , mình ko biết viết 2 tên thuốc này , dạ.cám ơn nhiều ạ .
Xin hỏi bác sĩ con trai tôi bị đau khớp háng đi viện bs chuẩn đoán bị viêm cột sống dính khớp. Nhưng ở giai đoạn đầu.liệu có thể dùng được canxi không vậy
Bác sĩ ơi cho tôi hỏi cách đây 2 năm tôi có bị mất ngủ tôi đã đi khám bác sĩ tư điều trị bệnh mất ngủ bác sĩ đã kê cho tôi sáng nào cũng uống 1 viên can xi , và ô mê ga 3 , và một viên cô la gen ,sau 2 năm rồi mấy loại kia thì chỉ còn dùng 2 vien 1tuan, còn can xi bác sĩ vẫn kê cho tôi uống 1 viên tôi có hỏi bác sĩ sau uống như vậy bác sĩ nói phải uống mỗi sáng một viên, vậy cho tôi hỏi uống nhiều canxi như vậy có ảnh hưởng đến các bộ phận khác không tôi xin cảm ơn
bác sĩ ơi. cho e hỏi e bị thiếu canci. mỗi lần nhậu vô tay chân bủng cũng. đi ko đc. 2 lòng bàn chân mỏi ko chieu đc. e uống cạn có loại nào đc. và ngày uống 2 lần đc ko bác sĩ. tại tiệm thuốc kêu uống vào buổi sáng
Xin chào Bác Sĩ, xin cho em hỏi tên loại kem chống nắng nào thoa tốt cho da mặt.
Bác sĩ vn lúc này họ cũng giàu tân tiến Lắm ❤đừng có chê vn là nước không Phát triển, lầm rồi bác họ cũng có điều kiện ăn uống, họ có nhiều thời gian giữ sức khỏe còn nhiều hơn nước khác, dư thời gian nhiều tập thể dục, vn có phòng thể dục cali 1 liệu trình 3500đô đó, vô đó đong như cái chợ chính con tôi đang tập.vn có nhieu tiền ,rồi nhiều thời gian hơn nhieu nước trên thế giới , nói về độ chịu chơi vn mình đứng nhất thế giới nha❤
Bạn nói đúng ,vn minh cái gi cũng nhất, ăn xin nhiêu nhất, e be lang thang nhiêu nhất, cuop giựt nhiêu nhât ,hiêp dâm nhiêu nhât,dân bi chêt trong đồn côn an nhiêu nhât,ko có đạo đức, ko biêt nhục cũng nhiều nhất có gi đâu hãnh diên mà khoe khoan,tui nghe bạn nói mà tui thấy mất cỡ,
Bao giờ các bệnh viện VN có 50% bác sỹ đúng nghĩa.
Sao bi quan thế?
Bác Sĩ ơi o uống can xi o ngủ được toi uống cạn xi loại calci d3ngay 1 viên uống 1 tháng nghĩ 1 tháng uống típ có được o bác sĩ
Bác sĩ cho em hỏi bé trai nhà em 14 tuổi ăn nhiều mà không tăng cân vậy có nên uống canxi không ạ và uống loại nào .cảm ơn bác sĩ
bác sĩ cho em hỏi trẻ em 3 đến 4 tuổi bị gây tay co sư dụng được sửa ensure được không va nêu uông thì sử dụng như thế nào cho hơp ly ả em cảm ơn bác sĩ
Xin hỏi bs em làm vc ơ hàn quốc em lại bị giãn tính mạch và đại tràng hay đi táo lên mọi người khuyên em uống thêm can xi vì ăn uống ko đủ chất can xi dc vậy em lên uống can xi ko hay uống thế nao cho đủ a😊
Bác sĩ là người con rất có hiếu.Cảm ơn bác đã sinh ra bác sĩ nhân hậu.
Có Hiếu đến nỗi rút ống thở của mẹ già 🤣🤣😅 đó là Bác sỹ việt cộng
@@Somkah Ban nghe nói trên báo đài chứ thưc sư là không phải như vây .Viêt công hay viêt minh ban ở nước ngoài nên ban không tôn trong lãnh đao nhà nước Viêt Nam không nên goi hai từ Viêt công Nhờ có Viêt công nên đất nước mới thống mhât nam bắc môt nhà Trước đây thưc dân pháp chia rẽ hai miền từ miền trung vĩ tuyến 17 đi ra bắc đà của Viêt công còn từ vỉ tuyến 17trơ vào miền nam là của đế quốc Mỹ cai tri ban hãy xem lai lich sử nha
Somka em phải xem theo tùy trường hợp chứ không nên xét đoán một chiều có những trường hợp mình phải rút ống để cho người thân ra đi nhẹ nhàng
Bs sao không chỉ canxi vô cơ và hữu cơ
@@Somkahsau này tôi già nếu đến giai đoạn thở oxy nằm thực vật t mong con tôi mạnh dạn rút ống thở để t đi thanh thản, k chịu đựng những cơn đau mà bất động
Tôi bệnh thiếu can cu trông máu lâu năm sau uống một ly rượu trắng vào thì bị nghiến răng sau uống bia vào thì kg sao nhờ bác sĩ trả lời cám ơn
Thưa bác sĩ cháu e bị té gãy xương đùi , cháu đc 22 tuổi e muốn bổ sung cxi cho cháu thì cần bổ sung loại nào ak
Em ăn chay trường, em nên bổ sung canxi bổ sung như nào ạ, hiện tại em hay nhức cổ tay cổ chân, thoái hóa đốt sống cổ nhẹ, chóng mặt đâu dầu nhẹ. Mong dc bs tư vấn,
Sao biết bữa nào ăn đủ bữa nào thiếu canxi chứ. Pai có thiet bị đo đếm mới được. Đang ăn nó bảo đủ rùi đừng ăn nữa.
Thank you Dr Wynn for this helpful video, a common topic most women have faced. Merry Christmas and Happy New Year!
Thưa bs tôi bi mất ngủ thường xuyên có dẫn đến thiếu can xi không a, ngủ ko được cham tay hay nhức mỏi cổ hay bi cứng có phải khí huyết ko lưu thông dẫn đến mất ngủ,xin bs cho lời khuyên nên làm gi để tránh tình trạng mất ngủ này a.Cám ơn bs a
Bác Sĩ ơi, mỗi lần nói tên thuốc và loại thuốc nào.,mong Bác Sĩ viết chữ lên, thì mọi người mới hiểu được. Cảm ơn nhiều nhiều
Bs cho hỏi viên canxi mình uống ở tiệm thuốc kêu mình pha bỏ thêm tí đường uống là mau khỏe lắm có thật z k bs
Mình có một quan niệm này , khi mình muốn uống một loại supplement nào , Thuốc bắc hay thuốc Nam thì mình luôn hỏi ý kiến bác sĩ gd của mình .
Mỗi ngày uống 1viên glucosamin hàng ngay ở tuổi ngoài 60 có tốt cho hệ xương khớp ko thưa bác sĩ
Bac s cho e hỏi mỗi ngày e uống cx la e lại bị đau thắt lưng như vạy thì e có lên dùng cx nữa ko
Bé nhà mình hơi thấp so với độ tuổi mình dùng canxi nextgcal cho con dk ko
ý nghĩa quá bác sĩ ơi, hy vọng ngày càng có nhiều những cái vidieo truyền thông cho mọi người được biết
Bac si cho em hoi .em la nu 30tuoi.ku môi lan em sôt cao .tay chân em tê và bung nua.có qhai ha caxi ko.lam sao hey bench nay a.và khó tho nua
Thưa bs! tôi bị bệnh ung thư tuyết giáp nên khả năng hấp thụ canxi kém, hiện đang dùng 4 viên canxi của herbalife /ngày với hàm lượng 330mg/viên. Như vậy đã phù hợp chưa ạ? Mong bs giải đáp dùm, Toi xin chân thành cảm ơn ạ!
Alo bác sĩ cho tôi hỏi, bác sĩ nói ăn chỉ, có phải là hạt chia không ( tôi nghe không rõ)
E hay mệt mỏi đứng ko vững mất thăng bằng hay choán váng là thiếu canxi hả anh
Thanks Dr Wynn! Merry Christmas and Happy New year
chào bác sĩ , tôi ở vn bác sĩ cho tôi hỏi cách đây 5 năm tôi bị ngã gãy xương đầu gối bây giờ chân yếu đi 50% so với chân kia . vậy có nên uống Calcium hay ko xin cám ơn bs
Đau khớp toàn thân là do đâu vậy bác sĩ.
Tào lao còn bò ăn cỏ xương và răng nó có yếu không.quá tốt
Calcium co phai la thuoc bo khong??????
Thieu calcium la do than yeu khong san xuat du calcium
Nen chua than la dau tien nhat
E bị đa u tuỷ, không uống canxi thì hay đau đau xương, uống thì uống cx nào tốt vậy ạ
Xin chân thành cảm ơn bác sĩ luôn cho chúng tôi hiểu những thông tin bổ ích
Xin hoi bác si.ko biết sao lâu lâu ngón chân tro lai bi cup xuống và nó rut lai.cam on.
Con nhà ai đã giỏi mà còn đẹp trai nữa,giọng nói nhẹ nhàng
Yêu anh mất rồi
Xin cảm ơn Bs rất nhiều
Bs đã giúp nhiều người hiểu biết hơn cách giữ sức khỏe
Kính chúc Bs nhiều sức khỏe & an lành hạnh phúc
Cám ơn bác sĩ nhiều, cho tôi hỏi có cách nào làm cho da mặt bớt tiết nhờn hay không? Con trai tôi năm nay vừa tròn 17 tuổi da cháu tiết nhờn quá nhiều nhất là ở mặt và phần lưng trên nên cháu rất tự ti và không muốn đi đâu lâu vì ngại phải rửa mặt đúng cách, chân thành cám ơn bác sĩ
Chị dặn bé trai nên rửa mặt thường xuyên với nước lạnh á chị
Bác cho mình hỏi đau khớp gói có ảnh hưởng đến canxi không vậy
Có đó bạn Liên hệ zalo 0967694846 để được hỗ trợ ạ
Cảm ơn BS Wynn rất nhiều, chỉ rõ ràng và dễ hiểu, một lần nữa xin cảm ơn BS.
Bac si cho con hoi.con hay bi chông măt khi ngôi xuông đung dây vây con có uông caxi đuoc k bac
Cam on Bs chia sẻ de tài này dễ mọi người hiểu rõ hon
Ơi
Bác sĩ cho hỏi e 35t bị đau lưng có phải là do thiếu canxi không,4 năm trước e cũng bị đau lưng , không thể cúi gập người xuống được đau kinh khủng luôn, nhưng chỉ bị hơn 1 tuần là hết nhưng giờ tự nhiên bị lại triệu chứng vẫn như lúc trước rất đau
Thuốc bổ canxi có nhiều loại...uống viên sủi cũng ok
BS ! tôi theo dõi những bài nói về sức khoẻ của BS .Tôi thấy rất hay , nói có căn cứ khoa học., rất có tâm,khg mang tính chất quản cáo và tiếp thị.Ít ra trong ngành y chúng ta vẫn còn những tấm lòng như BS.Rất cám ơn sự tận tuỵ của BS.Chúc BS luôn tươi tre và mãi mãi đẹp trai nhe! Nhìn BS đẹp trai và phúc hậu lắm..
Bác sĩ ,chúc bác sĩ khỏe và công việc đều tốt nhất !.
Bác sĩ cho cô hỏi ,thuốc bổ :ONEA DAY như hình dưới uống hằng ngày 1 viên có tốt đối với tuổi cô nay đc 63 tuổi không ? Cô cám ơn Bác Sĩ nhiều !
Thua BS calci co uong chung voi cac loai thuoc khang sinh hoac voi cac loai thuoc khac duoc khong BS cam on BS nhiu
Cơ thể tôi k hấp thụ Calci qua test nước tiểu thể hiện nên tôi thiếu Calci trầm trọng , loãng xương và thoái hóa khớp luôn bị chuột rút , vậy tôi phải nạp Calci như nào để tốt cho xương , cảm ơn BS ạ
Liên hệ zalo 0967694846 để được hỗ trợ ạ 👉
cho xin hỏi là chau 17 tuổi cao 1m65 thì cần cung cấp canxi như nào ạ
Em ăn ít nên ốm quá thiếu canxi mà ngất sùi Hoài.
Liên hệ zalo 0967694846 để được hỗ trợ ạ ❤️
Bác sĩ cho em hỏi mẹ em bị ung thư buồng trứng . Có hoá trị dc 4 năm rồi. Vậy thời điểm này mẹ e có nên bổ sung canxi ko ạ? Hoặc uống loại thực phẩm chức năng nào tốt cho trường hợp mẹ e. Cảm ơn bác sĩ !
thanks u dr Wynn Tran tôi có thể chia sẻ video này được k bác sĩ
Chú ơi vậy con uống bổ sung vitamin d3 và mk7 được không ạ uống chủ yếu để nó chuyển hoá vào xương ạ có tốt không ạ
bác sỹ cho em hỏi thiếu can xi có thể mắc những bệnh gì em bị nóng rát lòng bàn chân và đau tức gót cân thời tiết lạnh đeo tất thì đỡ còn trời hơi nắng ấm là k đeo dép đc vì nóng rát lòng bàn chân rất khó chịu phải bỏ dép mới chịu được xin bác sỹ hoan hỷ cho em biết với ạ cảm ơn bác ạ
với lại họ nói thiếu canxi mới bị vậy có phải k bác sỹ