ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
احب السباحهتحياتي من تركيا 🇹🇷
واو جميل
بالتوفيق ❤
منور يا كابتن
👏👏👏
عندي مشكله في النفس بقالي ٧ شهور مش عارف اظبطه ومش عارف اجيب مسافات اخري ٢٥ مش عارف اجيب الحمام كامل ٥٠ بطلع بحس روحي مسحوبه مني
لازم تكون هادي وانت بتسبح متتعصبش وتسبح بتوافق ضربات الرجلين واليدين والنفس وان شاءالله تقدر تعمل تحمل كويس
يا كابتن انا المية بتدخل مرخيري كأن شربت المية اعمل ايه عشان مشربهاش عن طريق الانف
قفل الأنف واستخدم الفم في الشهيق والزفير ولو دخل مايه في الانف فضي نفس من الانف تحت المايه
@@masaswimmingacademy6158 اوك
@@masaswimmingacademy6158 في مدرب علي النت بيقول لو حد اخد نفس من بوق وعمل طفو مش هتدخل المية في مناخير عشان واخد نفس من بوق هل كلام دة صح
@@محمد-ه2ط9ت نعم
انا اتعلم السباحة منذ 6 اشهر ساعتين في الاسبوع ولكن لم اتعلم والمسبح عمقه اكثر من مترين هل أستطيع اتعلم بالبورد او بدون لورد ايهم احسن
اهم شي تتدرب مع كابتن والبورد عنصر مهم جدا في تعليم السباحة
كده في مشكله لازم تتبع خطوات صح علشان تنجز ٦ شهور زمانك مخلص كل شي في السباحه
لحد اد ايه نقدر نكمل سباحه بدراع مفرود بدون استخدام هاى البو وهل لو كملنا بيها ممكن يجى اصابه بالكتف
لحد لما تتقني المهاره الدراع المفرود مع النفس تدخلي علي المرحله الثانيه الهاي البو لا عادي تقدر تكمل بالدراع المفرود ومفيش اصابات في الكتف
@@masaswimmingacademy6158 🙏🙏
هلا والله
هلا والله حبيبي
احب السباحه
تحياتي من تركيا 🇹🇷
واو جميل
بالتوفيق ❤
منور يا كابتن
👏👏👏
عندي مشكله في النفس بقالي ٧ شهور مش عارف اظبطه ومش عارف اجيب مسافات اخري ٢٥ مش عارف اجيب الحمام كامل ٥٠ بطلع بحس روحي مسحوبه مني
لازم تكون هادي وانت بتسبح متتعصبش وتسبح بتوافق ضربات الرجلين واليدين والنفس وان شاءالله تقدر تعمل تحمل كويس
يا كابتن انا المية بتدخل مرخيري كأن شربت المية اعمل ايه عشان مشربهاش عن طريق الانف
قفل الأنف واستخدم الفم في الشهيق والزفير ولو دخل مايه في الانف فضي نفس من الانف تحت المايه
@@masaswimmingacademy6158 اوك
@@masaswimmingacademy6158 في مدرب علي النت بيقول لو حد اخد نفس من بوق وعمل طفو مش هتدخل المية في مناخير عشان واخد نفس من بوق هل كلام دة صح
@@محمد-ه2ط9ت نعم
انا اتعلم السباحة منذ 6 اشهر ساعتين في الاسبوع ولكن لم اتعلم والمسبح عمقه اكثر من مترين هل أستطيع اتعلم بالبورد او بدون لورد ايهم احسن
اهم شي تتدرب مع كابتن
والبورد عنصر مهم جدا في تعليم السباحة
كده في مشكله لازم تتبع خطوات صح علشان تنجز ٦ شهور زمانك مخلص كل شي في السباحه
لحد اد ايه نقدر نكمل سباحه بدراع مفرود بدون استخدام هاى البو وهل لو كملنا بيها ممكن يجى اصابه بالكتف
لحد لما تتقني المهاره الدراع المفرود مع النفس تدخلي علي المرحله الثانيه الهاي البو
لا عادي تقدر تكمل بالدراع المفرود ومفيش اصابات في الكتف
@@masaswimmingacademy6158 🙏🙏
هلا والله
هلا والله حبيبي