Медитация дыхание, фокус и расслабление

[@amantailyanova]

⚡ ЗАБИРАЙ 3 БЕСПЛАТНЫЕ МЕДИТАЦИИ ПРО РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
amantailyanova.ru/morningmeditation

[@aksi.2330]

благодарю вас за доброе дело! ❤

[@aleksandramika1817]

Как смешно. Хорошо посмеялись. 😂

[@sunsleamm]

Поделитесь, пожалуйста, этой музыкой божественной на фоне 😭😭😭

[@tanechkabogdanova1768]

Потрясающая практика, в конце как будто пространство обволакивает , тело мягкое и пустое - обугленное состояние, благодарю❤️за музыкальное сопровождающие отдельное спасибо! 🙌🏻😘💕🥰

[@ОльгаСеркебаева-ж9б]

Благодарю.класс

[@ПавелЖиваев-п8г]

Спасибо🙏💕❤ я вас люблю

[@Елена-я6ч9б]

Очень классно.спасибо огромное ❤❤❤

[@sofsmr]

Спасибо Вам💖

[@Nastussshka]

Очень загрузилась голова и всё потемнело в глазах ,первая дыхательная практика ,но дышать стало легче ,спасибо вам,обнимаю вас в ответ❤

[@arutiunpapikian4620]

просто вау

[@АйгульГубайдуллина-л3л]

Благодарю

[@катякралько]

Спасибо!🙏🏻

[@ДарьяНаумова-э1р]

Аманта, я люблю тебя❤

[@Rodila_Tsarevna_V_Borsch]

Большое спасибо!
🙏

[@bormovaya]

Благодарю 🎉

[@Алиса-д2и2я]

Спасибр больше мне было очень страшно после техники стало полегче., захотедоммь

[@Rerenoa-p4r]

Спасибо большое побольше таких форматов пожалуйста

[@polimovie5227]

Спасибо, страх ушел

[@SkibidiYkitake]

Удивительно, но мне стало лучше . Прям такое лёгкое дыхание, тело и в особенности грудная клетка ,будто стали мягкими и гибкими, приятные ощущения. Спасибо большое❤

[@Жемчужина-ы4м]

Как приятно было сделать эту практику ❤ благодарю 🙏🏻 🎉❤

[@ОльгаСеркебаева-ж9б]

Благодарю.чудесно!!!

[@SergeyLarion77]

Благодарю ❤

[@sofsmr]

Спасибо Вам Большое! Очень помогает расслабиться 💖

[@brellolesya]

Лучшая дыхательная практика!!!! спасибо🤍🤲🏼

[@ЛарисаТор]

Чистую вибрации комфортные в своем теле.

[@durdonanuriddinova7235]

Благодарю вас

[@photokama]

Прекрасно... благодарю 🙏🏻🕊

[@svetlanaakarsu9477]

Благодарю за ваш труд!!!!делаю каждый вечер просто супер!!!!!

[@flibustier87]

Благодарю❤

[@Regina_ilyasova]

Благодарю за эту практику ❤ почти каждое утро слушаю и расслабляюсь, будто после душа выхожу

[@greenthumb1658]

успокойние, очень хорошее успокоение.

[@sofsmr]

Спасибо Вам большое 🙏🩷 Я очень расслабилась и успокоилась 🙏🙏🙏

[@Bravlstars-ih3we]

Благодарю, мне очень понравилось, буду смотреть и делать все ваши практики

[@Crerviakov]

Спасибо 🙏 шикарно

[@АртемКостанян-ч8ш]

👍спасибо большое

[@llllllllllllllhgggggggg]

спасибо за эту медитацию, реально ощутила расслабон )

[@Noname-tm5ov]

Прекрасная практика, полностью ушла в себя на минут 30❤️🙏🏼 благодарю вас

[@_grape_boy_1458]

❤

[@manishaurunova]

Я обожаю ваши медитации

[@sezuaskar6301]

Я на протяжении всей медитации зевала и слезы текли это нормально?

[@ОрифлэймканаллидераЖапаровойЧо]

Тоже самое состояние

[@soni.x-e1b]

Большое спасибо❤

[@ВаляРейзь]

Благодарю! Это волшебно

[@areisokey5441]

спасибо большое за такую чудесную медитацию. благодаря вашему каналу я наконец то могу почувствовать себя спокойно, спустя долгое время. Вы очень много значите для меня

[@АнгелДи-ж9б]

Можно чуть подольше на лыхание

[@bytsvetom]

Круто как произведение!

[@NeuroPath5]

Благодарю❤ Чувствую себя расслабленной , желание слышать и доверять своей интуиции,быть свободной от ограничений и идти за зовом души 🎉

[@voloshina_en]

все медитации просто нереальны! я влюбилась в это состоянии покоя

[@Natalieloveyou]

Подрасслабило! Благодарю!

[@МарияГора-й1ь]

Практика очень классная, благодарю, лучшая из тех что я делала 😍🥰😇

[@КатеринаМитина-с6д]

Благодарю ☺️
Волшебство 🪄

[@New-era373]

Фантастика ! Спасибо ❤

[@mary_folk]

Благодарю за медитацию !Буду учиться быть всегда спокойной

[@papilosia]

Самая прекрасная дыхательная практика! Я так удивилась когда увидела что на этом видео так мало лайков

[@gemmiethegem]

техника классная, заземлилась, вернулось тепло в ступни, приятное чувство

[@CL-mv6ti]

Благодарю за прекрасную медитацию☺

[@dasha9346]

От всего сердца благодарю вас за эту практику!

[@Нерон-з6з]

Даже не ожидала такого эффекта, дыхание стало ровным

[@RaisaShavlakhova]

Реально расслабляет. Была на грани панической атаки. Вы прекрасны. Благодарю

[@РсалдыКалменова]

Айгулге улкен саттилик, жолын болсын Алла абырой берсин Алла зекет берушилерден етши балдарымды багын аскак кылшы

[@ErikaAmiri]

У меня произошло мощное очищение.. 💔 В один момент полились слезы и вместе с ними стало уходить все напряжение из тела.. Волшебное состояние. Благодарю, Аманта 🙏🏻

[@Minister1ify]

😂 0:04

[@Vdgshacakridavabshsv]

И у меня 😢

[@froomnastya]

Благодарю за практику ❤ она чудесная

[@Olgida69]

Это чудо ❤
Благодарю вас от всей души !

[@Slastena4]

Благодарю от всего сердца за эту практику ❤ Мне стало так легко и свободно внутри🙏🏻

[@mary_folk]

У меня мурашкам после медитации ,намерено решила стать спокойнее по жизни ,расслабленнее и попалась ваша медитация дыхания ..это отлет в другую Вселенную ..чувствую себя комфортно и расслабленно. Благодаря ежедневным действиям намерена зафиксировать это состояния полета,легкости,расслабленности,тепла и добра к миру и себе ❤❤❤

[@DariyaNur]

Прекрасная медитация, такую и искала. Рада, что попала на ваш канал, благодарю ❤

[@neugomona]

Хочу делать эту практику ежедневно 🤍✨

[@Sigmanenok]

Я начала чувствовать что я не в своем мире, меня сейчас мягко говоря тресет и я не понимаю где я нахожусь...спустя время я вышла из этого чувства но боже...как это страшно было

[@coverlife16]

Вы просто настолько живёте в тревоге и стрессе, что для вас состояния выхода за границу этих негативных ощущений кажутся страшными и немного с ума сшедшими по ощущениям. Не давайте уму давить на вас страхами и паниками, не удаляйте ему внимания, а просто находитесь в тишине и покое

[@lisschk]

благодарю за такую чудесную практику! отключились мысли,наступила Тишина и Пустота во мне ✨🧘🏻‍♀️

[@zarinkkkaaaa]

Цикл из 10 дыханий под конец заставил меня почувствовать боль, я захотела встать попрыгать, я заплакала, у меня боль была в ногах, но в тоже время у меня ничего не болело .

[@angelinagrouver8817]

Спасибо за медитацию ❤
Прекрасные ощущения после! И тело и разум расслябляется.
Правда в конце у меня в глазах темнеть начало, от непривычки и перенасыщения кислородом, но я расслабилась хорошо ❤

[@syelyeznyova]

спасибо, я смеялась в конце с закрытыми глазами.. скажите а что за музыка в конце? теперь хочу сидеть под неё

[@ezosofi]

Благодарю Вас!!! Прекрасная медитация,действительно расслабилась,чувствую себя супер❤

[@mirtavivi6982]

Эффект удивительный, без визуализации, улыбаешься пол дня, муж говорит приятное

[@Zabelo]

Невероятное расслабление после. Спасибо вам ❤

[@Sofiadolgova]

Спасибо за медитацию, теперь она стала моей любимой ❤

[@мяу-ь6ъ]

чудесная дыхательная практика, благодарю!❤
в конце настолько комфортным и теплым стало состояние тела и ума, что не хотелось выходить из практики, а остаться в ней подольше, вместе с вашим прекрасным голосом❤

[@vikanechaeva]

Это было прекрасно ❤🤤благодарю 🔥

[@yadviga1]

Слезы пошли

[@АйнаКойшиева]

Музыку другую надо, не страшное

[@Konets6]

Это было прекрасно ❤

[@ВаляРейзь]

Если бы можно было поставить 1000 лайков...

[@zlatochkabessonova1730]

Во время дыхательных практик немеют руки, ноги, живот, грудь
Это нормально?😅

[@chetkaya_gran]

Я испугалась, когда заиграла флейта😅

[@anya_shanti]

Восхитительная практика!!❤ очень мощное состояние спокойствия и внутреннего равновесия 💕😍 мне очень понравилось!

[@ВалентинаДьяченко-ш2н]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@ВероникаГайдукова-х7у]

Благодарю за эту практику❤️сегодня искала днём дыхательные практики - ничего не нашла. И вот вы выложили новое видео, как раз вовремя. Благодарю ❤️
Хотела бы попросить, если уместно, записать дыхательную практику перед сном. Ещё раз спасибо 🙏🏻 💞

[@ValeraToMoon]

Что за мелодия в конце медитации?

[@amantailyanova]

муж играет на флейте ❤

[@StarMan-xp3ru]

У меня при вдохе начинает сильно биться сердце, это нормально?

[@vasyaoblomov5527]

Сексуальным голосом представительница тантрического секса отправила нас в путешествие)))
Приятного путешествия - моя прелесть)))

[@milaliss6334]

Почему у меня не получается медитировать, люди испытывают какие-то интересные эмоции, вроде стараюсь сосредоточиться, выполняю все рекомендованные действия..и всё, просто выполнила, как обычную гимнастику..

[@ЕкатеринаМаксимова-ж6р]

Я начала сильно плакать 😢

[@dataa4714]

У меня наоборот, когда я понимаю, что не могу остановиться плакать, начинаю дышать с этим роликом и отпускает ❤

[@wildmerr4328]

я так рада, что недавно наткнулась на ваши медитации! именно они полностью помогают мне расслабиться и наслаждаться моментом последующие дни. они настолько мощно заряжают, что аж начинают течь слёзы из глаз и на лице появляется широкая улыбка. вы невероятная и ваши медитации тоже! спасибо вам огромное❤

[@Светлана-й7н8б]

Люблю вашу шавасану 10 мин, но она исчезла, возможно вернуть?

[@БедареваВика]

Я захотела спать 🤣 это нормально ?

[@musso8496]

Верните пожалуйста Шавасану 10мин🙏

[@amantailyanova]

к сожалению, в ней использована музыка, на музыку заявлены авторские права, поэтому у каждого 2-ого человека в ней возникает реклама не по моей вине и вызывает у людей раздражение и негатив в мой адрес. я скажу честно, устала извиняться, поэтому мы приняли решение убрать эту медитацию.

[@annaan5223]

Аманта от души благодарю за потрясающую практику! ❤

[@antipovma89]

На пятой минуте непроизвольно обосрался. Медитация это не мое видать.

[@лим-л3п]

Благодарю ❤