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Dr. Anna N. Kluger
Austria
เข้าร่วมเมื่อ 1 ต.ค. 2011
Dr. Anna N. Kluger ist Autorin und Mentorin. In ihren Ratgebern "Das bist nicht du!", "Meine letzte Chance!" und "Jetzt ich!" findet sich ihre Expertise aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Selbstliebe, um Menschen dabei zu helfen, ein glücklicheres und erfülltes Leben zu führen.
Da sie selbst jahrelang an Depressionen und Unzufriedenheit litt, die sie im Prozess der Selbstfindung und Selbstverwirklichung überwunden hat, ließ sie ihr vergangenes Leben hinter sich, um noch einmal ganz von vorne anzufangen.
Sie weiß heute, dass jeder Mensch eine Chance darauf hat, glücklich und erfüllt zu leben, wenn man seine Bewusstheit schult und nutzt, um sich emotional freizumachen.
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Da sie selbst jahrelang an Depressionen und Unzufriedenheit litt, die sie im Prozess der Selbstfindung und Selbstverwirklichung überwunden hat, ließ sie ihr vergangenes Leben hinter sich, um noch einmal ganz von vorne anzufangen.
Sie weiß heute, dass jeder Mensch eine Chance darauf hat, glücklich und erfüllt zu leben, wenn man seine Bewusstheit schult und nutzt, um sich emotional freizumachen.
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Wiederkehrende Themen im Leben loslassen: Wie du alte Muster erkennst und durchbrichst
Hast auch du diese Themen, die immer wieder in deinem Leben auftauchen? Einsamkeit, der Wunsch nach mehr Geld oder die Suche nach einem Sinn? In diesem Video geht es darum, warum es diese wiederkehrenden Themen in unserem Leben gibt und wie wir damit beginnen können, sie loszulassen.
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► »Jetzt ich!«
Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: amzn.to/2OPhAtu
►«Meine letzte Chance!« Lerne die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: amzn.to/3tdi37O
► »Das bist nicht du!«
Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: amzn.to/30DmjBw
► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich"
amzn.to/3y3OETi
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00:00 Intro
00:30 Warum diese wiederkehrenden Themen?
05:00 Selbstreflexion
07:37 Praktische Tipps
#annakluger #bewusstsein #verstand
Music by Agung Setiawan, Yevhen Onoychenko, Kovalenko, John K., Lureg08 all from Pixabay
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วีดีโอ
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Forscherin, Professorin und Autorin Brené Brown argumentiert, dass Vulnerabilität eine notwendige Voraussetzung für ein erfülltes Leben und zwischenmenschliche Beziehungen ist. In diesem Video erfährst du, warum und in welchen Bereichen Verletzlichkeit zu einer Stärke werden kann und ich gebe dir praktische Tipps, wie du diese umsetzen kannst. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online...
Innere Unruhe überwinden: Warum wir uns ablenken und praktische Schritte zur Selbstfindung
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In diesem Video erfährst du, warum wir uns oft von innerer Unruhe ablenken und erhältst praktische Schritte zur Selbstfindung und innerem Frieden. Entdecke Wege, um dich von ständiger Ablenkung zu befreien und dein Wohlbefinden zu verbessern. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Fr...
Motivation steigern: die Macht der Kontrollüberzeugung
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Die sogenannte Kontrollüberzeugung bestimmt, ob wir motiviert bleiben und uns mehr zutrauen. In diesem Video erfährst du den Unterschied zwischen interner und externer Kontrollüberzeugung. Außerdem stelle ich dir vier Wege vor, wie du deinen Fokus von extern auf intern lenken kannst, um mehr Motivation zu haben und motiviert an deinen Vorhaben zu bleiben. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in m...
Sich verloren fühlen: Auf der Suche nach Sinn und Erfüllung | Selbsterkenntnis | Loslassen
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In dieser Podcast-Folge werfen wir einen Blick darauf, warum sich manche von uns verloren fühlen und scheinbar ihren Platz im Leben nicht gefunden haben und wie wir durch das Verständnis unserer inneren Konflikte und Bedürfnisse Wege zu mehr Sinn und Erfüllung finden können. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und ...
Die größte Herausforderung in Beziehungen: Inneren Frieden finden und aufrechterhalten
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Innerer Frieden beeinflusst, wie wir uns und die Welt wahrnehmen, und prägt dadurch auch unsere Beziehungen erheblich. Erfahre, wie du durch ehrliche Selbstreflexion und Loslassen von Vorstellungen zu diesem inneren Frieden und damit authentischen Beziehungen findest. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Sel...
Testet mich das Universum? Herausforderungen und Rückschläge verstehen und meistern
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Endlich hast du eine Entscheidung getroffen, doch plötzlich wendet sich alles gegen dich? Wie du Herausforderungen und Rückschläge als Chance zur Selbstreflexion nutzen kannst, erfährst du in diesem Video. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": www.annakluger.com/online-ku...
Die 5 Hauptgründe für inneres Leiden: Erkenne und überwinde sie | Selbsterkenntnis | Loslassen
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Unzufrieden, frustriert, depressiv oder ängstlich: wir alle kennen die eine oder andere Form des inneren Leidens. In diesem Video stelle ich dir die 5 Hauptgründe vor, die dafür verantwortlich sind und wie du mittels Loslassen und Selbstreflexion deinen inneren Frieden finden und ein erfüllteres Leben führen kannst. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! De...
Süchtig nach Gedanken und Emotionen: deshalb kannst du nicht aufhören, negativ zu denken
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Denkst du immer wieder über dieselben negativen Dinge nach, die dich unzufrieden, wütend oder ängstlich machen? Wieso ist es so schwer, sich von seinen negativen Gedanken und den unangenehmen Emotionen zu befreien? ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": www.annakluger.com/...
Toxische Beziehungen erkennen und sich daraus befreien: Nutze die Kraft der Selbsterkenntnis
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Affirmationen für Selbstvertrauen und Erfolg: Die transformative Kraft der Selbstliebe
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💐♥️
Wunderbar...Danke. Etwas längeres über innere Ruhe und Zufriedenheit wäre auch sehr schön
kreativ zu sein ist etwas was von innen kommt....ohne unser zutuen.....bei Künstler ist das .....Gleichgewicht.....glaube ich....
Klug, authentisch und inspirierend - du bist eine so starke Frau! Möge deine Seele immer mit Licht und Fülle erfüllt sein und das Universum ein Leben für dich erschaffen, das dir Glück und Erfolg auf allen Ebenen schenkt. Danke Tips und Inspirationen, Sie helfen mir mehr als einige Gespräch mit Therapeuten oder Selbsthilfegruppen. Da du anders hinterfragst und deine Fragestellungen Prozesse in mir wach rütteln. Danke von Herzen, dass du meinen Weg bereicherst und meinen Bewusstseinsprozess vorantreibst, und dadurch meine Heilung unterstützt! 🌹 Ein goldenes An-Anasha für dich 🪽✨
Sehr sehr schön danke ❤
Geschätzte Anna - sehr sehr gut.... analysiert... aber Verstand mit Verstand zu lösen ist so eine Sache. Im Jetzt auf das Gefühl dahinter zu achten und dann dieses Gefühl anzuerkennen - meiner Meinung nach der Weg. Den Verstand - den Denker in mir - beobachten und sich von diesem zu lösen. Sonst gibst Du ihm zu viel Macht. Aber diese gehört Dir - Deinem Herzen..... Allen hier und überall alles LIEBE - denn das ist die Lösung
Aber was ist denn so wie in meinem Fall wenn man das Gefühl hat du steckst in einer Sackgasse fest z.b. kann ich links und nicht rechts und hinter mich hat sich auch noch jemand gestellt und da ist keiner mehr und der fährt nicht weg ja was will ich dann machen dann kann ich doch immer nur wieder rufen und rufen das ist natürlich symbolisch gemeint dass derjenige sein Auto wegfährt weil ich ja sonst nicht da rauskomme und man kann ja nicht abheben man kann ja nicht rausfliegen wenn man sich eingekesselt ist in dem Sinne
Aber da stelle ich mir teilweise wieder die Frage man ist doch im Kern derjenige den man ist also man soll doch eigentlich authentisch sein oder
Gänsehaut ohne Ende...sooo wunderschön. Es geht unter die Haut. 🙏🙏🙏🕊🕊🕊 Vielen lieben Dank für dieses Videos 🌹🌹🌹🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Danke für deine Arbeit hier. Unglaublich angenehm dir zu zu hören und echt super Impulse. Habe das Video gebraucht wirklich! Danke danke danke ❤❤❤
Danke für den guten Selbstvertrauen Start in den Tag.
Vielen Dank! 🙏
Sehr stark! Herzlichen Dank💚
Ach liebe Anna, das kam jetzt genau richtig für mich. Herzlichen Dank ❤
Das freut mich sehr, liebe Eva 🙏
Hallo Anna! Danke dir sehr für dieses wirklich interessante Video. Es hat mir sehr gefallen. LG
Das freut mich sehr zu hören, liebe Eva 🙏
Zum Beispiel der Glaubenssatz "ich bin nicht gut genug", wir verhällt sich denn eine Person die sich für gut genug hällt? Weil ich denk mir zum Beispiel: okay ich bin nicht gut genug weil ich mental nicht stabiel bin momentan. Aber es ist ja mein Ziel wieder mental stabil zu werden, aber wenn ich damit zufrieden bin und sage ja es ist gut genug so zu sein, ist das doch das gleiche wie wenn ich sage, ja es reicht mir so zu sein und kann doch mein Zeil mental stabil zu sein nie erreichen?
Das ist aber genau das was ich gemacht habe, aber es hat mich irgendwann so verunsichert wenn ich etwas "schlechtes" gemacht habe (über etwas aufgeregt, über jemanden geurteilt etc.) dass ich irgendwann angefangen habe nichs mehr zu erlauben und dann in ein total extremes Loch gefallen bin aus dem ich jetzt wieder versuche rauszukommen
Liebe Anna, wieder ein wertvoller Beitrag von Dir! Immer wieder wunderbar Dir in Deiner Schönheit zuhören zu dürfen! Danke Dir herzlich! Roul ❤
Lieber Roul, vielen Dank für diese lieben Worte. Es freut mich, wenn das Video gefallen hat 🙏
@@annakluger Nicht nur das Video! Du in Deinem Engagement, Du als Frau als liebevoller Mensck! 🙏♥️☀️😊🕉️
Dankeschön 🌹
Sehr gerne, liebe Jenny! 🙏
Zum Glück ist das blond fast wieder rausgewachsen 🎉🎉
Die Welt wird eine bessere sein, wenn wir aufhören das äußere Erscheinungsbild eines Menschen zu bewerten, wenn dieser es nicht, sei es ein sichtbarer Popel in der Nase, in kürzester Zeit ändern kann, und zu allem Übel ungefragt ihm unsere Meinung ungefragt aufs Auge drücken. Wir sind viel mehr als unser Körper, der uns dieses Leben mit seinen manigfachen Facetten hier ermöglicht. Wer will schon als oberflächlich betitelt werden? Es geht nur uns was an wie wir uns nach Außen präsentieren bzw aussehen. Online ist die Hemmschwelle gering aber man könnte sich überlegen, nützt es mir oder der Person, wenn ich meinen Senf loslasse? In dem Video geht es übrigens nicht um Haarfaben. Danke. 1:55
Wer bewertet denn hier??
Hei Anna, jedes Wort, jeder Satz ist so gut, dass man ihn drucken könnte! Merci gäu! 🔥🎊🥂
Hallo Max! Vielen Dank für diese bestärkenden Worte 🙏
Wunderbar, liebe Anna 💜💜💜 Vielen Dank
Sehr gerne! Freut mich, wenn das Video gefallen hat 🙏
► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/
❤
Ich könnte ihr Stundenlang zuhören..und zuschauen ❤ 😊😊😊
❤️🙏🏼 vielen lieben Dank. Es tut gut das zu hören. ☺️
Hallo Yvonne! Es freut mich, wenn dir die Affirmationen gut getan haben. Vielen Dank für das Feedback :)
Wunderschön❤❤ beruhigen💫💫💫
Freut mich, wenn die Affirmationen gefallen haben :)
Eine weitere gute Frage: "Wie sieht dein nächstes Leben aus wenn du es dir aussuchen könntest?"
Hallo Janine! Danke für deinen Input - das ist eine gute Frage, um sich mit seinen Werten und Wünschen vertraut zu machen. Liebe Grüße
Sehr stark und auf den Punkt! Danke dafür💚 „Wie ETWAS finden von dem man gar nicht weiß was ES(Glück) ist? Sich finden lassen“
Devine timing und herzlichen Dank dafür🌞💚
Freut mich, wenn das Video zur richtigen Zeit gekommen ist :)
@@annakluger MAAAHALO liebe Anna🦋 Danke für das was DU bist und TUST💚;)
Willst Du mir jetzt erzählen, eine verlorene Seele zu sein??? ❤ Herz? Engel? Anna gehört zu Anna. Anna ist die beste Anna, die einzig wahre beste Anna. ❤ Hast Du Kinder, Anna? 😊 Anna scheint voller Erkenntnisse zu sein. Lebt sie sie auch? ❤
Siehst aus wie ein Engel. ❤ Kannst Du fliegen? ❤
Das ist gut. ❤👍 Mein Leben ändert sich ständig. Dieses Video bleibt immer aktuell. ❤ Was aber macht Anna immer mit ihren Haaren? 😊 Naja, ich kann Dir nur wünschen, dass Du Deine wahre Natur, dieses Unpersönliche, Freie und Erfüllte zeitlos lebst. ❤ Ich nehme Deinen Wandel nicht als seltsam, sondern als allzu menschlich wahr. Interessant, dass er sich scheinbar nicht mit Deinen Fähigkeiten oder Tätigkeiten als Ärztin vereinbaren lässt. STARK SEIN ❤❤❤ IN LIEBE SEIN ❤
Warum erinnert sie mich an die Mitarbeiter der Zulassungsbehörde aus Zoomania ? 😘 Cravings? Schöne Frauen. Da werde ich unruhig. Ein Hoch auf die ugly Girls. 😂 Aber bei Dr. Anna ist das anders. Sie wirkt einschläfernd auf mich. 😊 Auch mal was Schönes. ❤
TH-cam ist ein Fluch. Je öfter ich auf denselben Kanal klicke, desto mehr sch**sst TH-cam mich damit zu. Da kann Anna noch so hübsch sein, irgendwann ist es genug. ❤ Abgesehen davon gibt es 1 Million weitere Kanäle, die genau dasselbe verkünden wie Anna. Mittlerweile auch KI bis zum Erbrechen. Vom Fernseher zum Internet zum Leben oder wie läuft das auf diesem Planeten? ❤ Und ja, Anna, Du bist mega so wie Du bist!!!
Was heisst selten ein gutes Haar an uns? Du hast doch tolle Haare! ❤ Ich verstehe das nicht. Sieht aus wie ein Engel, spricht wie die Ruhe selbst und dann die fette Überschrift: Ich mag mich nicht. 🥴 Dass Du Dich nicht magst, darfst Du nicht mögen. Der Rest passt. 🤗
Du hast gute Augen. Eine gute Seele. Aber Dein Kopf wird wahrscheinlich schon soviel daran ramponiert haben, naja, is'n langer Weg von der Erkenntnis bis zum erfüllten, glückseligen Leben. ❤ Du weisst das so gut wie ich. Überwinde die Welt. Löse Dich davon, Deinen Wert vom Aussen abhängig zu machen. Du warst die Beste. Du bist die Beste. Und Du wirst immer die Beste sein. In allem. ❤
Das mit dem Schwachsinn der Therapeuten hast Du schon ganz gut erkannt. Im Kern therapieren die sich alle selbst. Wer seine Kunden nicht wahrhaft liebt, kann noch so studiert und begabt sein...kannste alles vergessen. ❤ Loslassen heisst annehmen. Das ist alles. Bedingungslose Akzeptanz, Annahme, Liebe. Dazu sind aber die meisten Therapeuten selber nicht fähig. Weder bei sich, geschweige denn bei anderen.
Das kann ich aber gut nachvollziehen. Wer so einen hübschen Körper hat, geht sparsam damit um und lebt eben viel nur scheinbar, also in der Gedankenwelt. Drum siehste heute noch wie ein Zuckerpupperl aus. ❤ Ist doch okay. 👌
Anna, ich find' Dich unglaublich scharf. Herzchen ❤ für Dich. Wo ist Dein Blond hin? Führst Du denn endlich ein erfülltes, glückseliges Leben, Dasein?
Was heisst mit dem Universum kommunizieren? Du redest doch mit Deiner Kamera. Blond macht Dich jünger. Aber ganz besonders liebe ich Deine alles überstrahlende Lebensfreude und übersprudelnde Lebendigkeit. 🔥🔥🔥 da brennt's unterm Rock 😂😂😂 Daumen hoch für Dein süsses Puppengesicht 👍
Habe vor ein Paar Tagen eine Zeit des Kuschelns gebucht. Neben den schönen Gefühlen hab ich aber auch weinen müssen. Meine Kuschlerin hat mir dann gespiegelt, dass sie das gut findet, wenn ein Mann weinen kann und hat mich dazu ermutigt, meine Emotionen rauszulassen. Morgen werde ich wieder viel Zeit mit ihr verbringen, und dann möchte ich dieses Thema nochmal ansprechen. Ich weiß, sie wird ganz einfühlsam, achtsam und respektvoll mich anhören und mir so antworten, dass es für meine verletzte Seele heilsam ist.
Wieso sagst du nicht gleich das du bei einer Prostituierten warst ? Ist doch nicht schlimm. Ansonsten schau doch mal in einen Swinger Club vorbei. Da wird auch kräftig gekuschelt und sogar mit HappyEnd👍
Ich glaube, Du solltest lieber hart trainieren, Dich gesund ernähren und kalt duschen.
@@einfachsky Geh in den Puff und höre auf zu jammern. Mimimi…
Ich bin grad dankbar, für dieses tolle Video, da es mich in diesen Moment gefunden hat 🥹
Dankeschön 🤍 07:44 Wenn ich mir diese Fragen stelle, kommt, dass ich garnichts mehr machen möchte. Einfach am Strand in der sonne liegen, die Meeresluft atmen und dem Universum süße Dinge zuflüstern😅 Heißt es jetzt, dass ich ne faule Socken bin wenn ich keine großen Ziele habe?🙈
Vielleicht möchte man ja oder in meinem Fall etwas was man schon mal gehabt hat aber nur in besser... Und vielleicht will ich auch etwas mit jemandem der eigentlich gar nicht weiß dass ich ihn mag mach mir vielleicht falsche Hoffnungen
Ich bin mittlerweile an dem Punkt angekommen dass ich einfach sage, vielleicht dass es für mich so am allerbesten ist wie es jetzt geworden ist wenn ich auch keinen guten Partner mehr habe
Was für ein wunderschönes Video! ❤
Danke für das Video!
Wunderbar und höchst wertvoll! Dankeschön!
Vielen Dank für das bestärkende Feedback :) Es freut mich sehr, wenn das Video gefallen hat.
Hei Anna, das ist so ein wertvolles und wichtiges Video. Merci dir! 😃
Freut mich sehr, wenn das Video gefallen hat! Vielen Dank für das Feedback :)