วีดีโอ

フラットってどういう意味？ 世界が変わるとか、生きやすくなるとか言うけれど そもそも何なの？というお話です♡ フラットを極めると 周りの視線を気にせず自分軸で生きられるようになります！ まずはフラットを習得したい！！そんな方に向けて解説しました🙌 内観を学んだAOコーチングの メンターである青子さんのTH-camチャンネルの フラットに関する動画もぜひ見てください💖 th-cam.com/video/53eUjxz0U6g/w-d-xo.htmlsi=a_3W_Rm16oVjMMZH ＃ノート術＃ノートの中身＃内観ノート＃ジャーナリング ＃主婦ノート＃seriaシール

ステーショナリーの中でも、紙が一番好き！！ 今回は「紙の温度」という世界中の紙が揃うお店で、推し紙探しをしてきました。 熱田神宮〜紙の温度〜お土産やご飯屋さんまで、 名古屋のおすすめもご紹介♪ 穴を開けてレフィルにしても良し、マステ風に貼っても良し、 ポストカードやメッセージカードをオリジナルで作るも良し、 もちろんラッピング用にも。 紙ってすごい😆❤️ 「紙の温度」は日曜日が定休日なので、注意してくださいね♡ ＃文具購入品＃紙＃ノートタイム＃ノートの中身＃ノートグッズ ＃主婦ノート

大阪デルフォニクスの直営店、Smithでの購入品やご飯の話など。 レフィルはアシュフォード、今回のシールはダイソーです♪ トラベラーズノートは持っていませんが、欲しくなりました笑 ＃ノート術＃ノートの中身＃主婦ノート＃旅日記＃ダイソー購入品＃シールデコ

ノートに書くことがない！！ 内観ノートを始めてすぐは、数行で終わってしまうことも＿φ(￣ー￣ ) そんな時には 「わたしの物語」を書いてみて！！ これまでの出来事を書き出すだけ。 自己理解がどんどん進むと これまで何を選んできたかに気付き これから先はどうしていきたいか？のヒントが 出てきますよ♡

そもそもエゴって何？ 今回はイチゴのシールでデコりながら、 ノートを書いてみました🍓✨ 楽しくてワクワクして叶えたいことと 実はエゴから叶えたいこと 自分軸で決められたら生きやすくなる！！ ＃seria購入品＃ノート術＃ノートタイム＃内観ノート＃主婦ノート ＃エゴの望み＃スピリチュアル

ノートや文房具をまとめたくて ついに理想のカゴに出会えました！ とにかく楽しいIKEA！ 1年ぶりに行ったら やっぱり楽しかった🤩💓 大好きなエネルギーが 伝わったら嬉しいです🚀👽🪐 #ノート術 #ノートの中身 #自己理解 #ノートタイム #内観ノート #文房具紹介 #システム手帳 #IKEA#購入品

みなさんは手帳にウィッシュリスト 書いていますか❓ 100個書くとなると悩んでしまう方は 今回必見です💓 来年の手帳に書く前に 一度ノートに書き出してみましょう！ 内観の問もご紹介😍 ぜひお休みや時間がある時に 自分に集中する時間を 取ってみてくださいね🌈🌈🌈 私が使っている 向井ゆきさんのセルフクリエイト手帳も チェックしてみて下さいね❣️ #ノート術 #ノートの中身 #内観ノート #自己理解 #子育ての悩み #ノートタイム #マステデコ #文房具紹介 #主婦ノート#ノートおすすめ

【購入品】みんなの文房具マルシェ♡名古屋柄に惚れた！

【文房具マルシェ】似顔絵をトビマツショウイチロウさんに描いてもらいました😍

【子育ての悩み】卵アレルギーのリアル！いつになったら食べられるの？悩みから抜けた問い

【人生を変えた本】ずっと大切にしている本たちを紹介します！共通点から見えてくるものは？？

【素朴な疑問】ノート術違いって何？内観・ジャーナリング・セルフカウンセリング☆

【ハンズ購入品】開封動画♡私が選んだ紙ものはコレ❣️

【自己受容】自分大好きならもっと楽に生きられる！

【魅力を紹介】長年愛するノート❤️なので語ります❗️

【デコTime✂️】夏を振り返る📖できたことBest3👑マステやシールで楽しいノート時間

【余裕はつくれる】普段の行動や思考パターンをノートに書くだけで余裕のある日々へ⏰✨

【ノート入門編】投影を知ったら世界の見え方が激変🌍✨

【すっきり！一元化】日記＊内観＊学び＊モーニングルーティンページ＊台本📖これで解決！

【ノートグッズ】文具女子博で大人気だったマステンプレートを購入⭐️この時間が至福⏳🥰

【ボランティア】私生活を犠牲にせず、心穏やかに向き合う捉え方とは？🥹

【購入品紹介】宇宙系のシリーズとの出会い🚀

【ノート入門編】エネルギー高い・低いで思考は変わる❗️そもそもエネルギーって❓

【がまんって何のため？】旅行での気づき編

【購入品開封】クルトガメタル✨贈り物に！0.5mmシャープペンシル

【怒り】ノートで向き合う‼️落ち着くための3つのステップ

【購入品開封】手帳バインダーA5ダヴィンチの青💙をご紹介

【朝ノートタイム】3分の内観用📖✨忙しい朝はこれだけ！

【ノートタイム】15分内観用📖✨自分と向き合う時間を取りましょう♪