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FTMC Developmental Kinesiology Lab
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 4 ก.ค. 2017
FTMC발달운동연구소 입니다.
대한민국 유일 DNSP, DNSET 공동 이수자이며, DNS 통역사로 임하고 있습니다.
DNS는 Dynamic Neuromuscular Stabilization의 약자이며,
체코 100년의 역사를 가진 프라하스쿨에서 연구해오는 재활방법이자, 물리치료의 근본입니다.
국내 최고의 DNS 수업을 드리길 원합니다.
또 영상 외에 더 자세한 정보를 얻고 싶으시다면, 블로그를 이용해주시면 감사하겠습니다.
블로그: blog.naver.com/ftmc14
인스타그램: ftmc_center
수업문의는 010-4198-3925로 연락주시면 감사하겠습니다.
대한민국 유일 DNSP, DNSET 공동 이수자이며, DNS 통역사로 임하고 있습니다.
DNS는 Dynamic Neuromuscular Stabilization의 약자이며,
체코 100년의 역사를 가진 프라하스쿨에서 연구해오는 재활방법이자, 물리치료의 근본입니다.
국내 최고의 DNS 수업을 드리길 원합니다.
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วีดีโอ
뇌성마비 보호자교육 - 척추의 중립1
มุมมอง 177หลายเดือนก่อน
처음으로 하는 뇌성마비아이들 보호자들을 위한 교육이고, 저희 회원분들에게만 진행했었습니다. 두 번째 영상은 편집 중에 있습니다. 10월9일에는 두 번째 강의를 준비하고 있습니다. 감사합니다.
일리아 토푸리아에게 배울 복싱
มุมมอง 2484 หลายเดือนก่อน
MMA에서 사용하는 복싱에 대해서 간략하게 다루고 있습니다. 단타 스트레이트에 대해서는 박혜수선수에게 설명했던 추가내용도 있습니다. 그로 인해서 KO승을 거뒀었죠. 이것들이 모던한 이론을 가지고 있기 때문에 그렇습니다. 박혜수선수 교육영상: th-cam.com/video/Ii1zUC_ Ws/w-d-xo.htmlsi=dGlEVkQbekUSboHL
진정한 운동이란 무엇인가?
มุมมอง 2404 หลายเดือนก่อน
오래 전에 촬영한 강의이지만 FTMC발달운동연구소에서 운동의 감각을 중시하고 있는 것은 예전이나 지금이나 마찬가지 입니다. 저희의 운동을 조금이라도 이해할 수 있는 내용이라고 생각합니다. 관심이 있으신 분들은 처음부터 끝까지 시청하는 것을 추천합니다.
24.05.05 박혜수 vs 린치
มุมมอง 2855 หลายเดือนก่อน
이번에는 저희도 박혜수선수도 바빠서 전략을 계획해주지 못했지만 몇 일전에 업로드되었던 스파링영상은 스파링만 하고 온 것이 아니라 박혜수선수의 약점을 훈련시켜준 날 입니다. 단타 투가 나와본 적이 없는, KO승이 나와본적이 없는 박혜수선수의 변화를 보시죠!
경륜 최근영선수 훈련
มุมมอง 2495 หลายเดือนก่อน
평가를 했을 때, 중학교 때 있던 부상이 지금까지도 영향을 미치며 안 좋아진 것을 파악하고 1년 넘게 훈련하고 있습니다. 지속적으로 발전적인 모습을 보이고 있고 특선이 될 때까지 지속 도움을 주려고 합니다. 이 영상 후에 특선이 되었다고 영상을 업로드하면 좋겠네요. 저희 훈련들이 가미 되어 있는 영상입니다. 즐겁게 봐주시면 감사하겠습니다.
송민건 샌드백트레이닝
มุมมอง 1666 หลายเดือนก่อน
제가 가볍게 트레이닝하는 것을 좋아하고~ 박혜수선수도 많이 봐주었지만 저도 많이 봐줬던 것을(복싱글러브도 불편한 것도 있었고^^) 60~70% 강도로 샌드백 훈련하는 모습을 보여드릴려고 업로드 합니다. 앞에는 가볍게 훈련하는 내용이고 뒤에 영상을 보시면 흥미로우시리라고 생각이 됩니다. 감사합니다.
겉에 엉덩이근육은 절대 강화시킬 필요 없습니다. 건강하고 기능적인 엉덩이(hip)만들기 소아재활에서 필수적인 요소
มุมมอง 643ปีที่แล้ว
겉에 엉덩이근육은 절대 강화시킬 필요 없습니다. 건강하고 기능적인 엉덩이(hip)만들기 소아재활에서 필수적인 요소
예민한 아이를 교육하는 방법(실제 양육하고 있는 쌍둥이로 예를 들어 설명)
มุมมอง 170ปีที่แล้ว
예민한 아이를 교육하는 방법(실제 양육하고 있는 쌍둥이로 예를 들어 설명)
mri에서 골반을 촬영하면 신경눌림이나 근육과긴장을 확인할 수 있나요??
멋있습니다 ^^
선생님 너무 감사합니다 큰 도움 됩니다~~지방이라 뵙기 힘든데 언제 꼭 한번뵐 수있길 😊
박혜수 선수님 멋지시네요.
감사합니다
정말 감사합니다 !!과긴장으로 제가 문제 겪고 있는데 이완에 힘써보겠습니다!!
중간에 빨리 감기가 너무 많아서 아쉽네요 ㅎ
다시 들어도 또 도움이 됩니다~
국내에서는 들을 수 없는 강의~
정말 유용한 내용이네요. 실제 몸이 바뀌는 걸 실시간으로 보여주는 영상이네요.
감사합니다
혹시 말더듬는 증상이 횡격막이나 복압에 연관이 있다고 보시나요? 흥분이나 긴장을 하면 말을 더듬는데 횡격막을 잘쓰지못해 깊은 호흡이 안돼서 그런가싶어서요...
감사합니다 선생님 저의 증상과 일치해서 열심히 보면서 관리해보려 합니다. 너무 어렵고 힘든상황이라 더이상 방법을 찾을 수 없었습니다. 심지어 병원에서도 의사들은 모르쇠고 이상한 사람 취급을하고 참 힘든상황이네요
프런트킥은 여러모로 필수적이라는 생각이 드네요. 다만 잽에 비교하면 던진후 거리와 리듬이 바뀌는 상황이 만들어지기도하니까, 생각을 선수가 그 순간 직감적으로 잘하거나, 제대로된 코칭이 없으면 멍청해질가능성도 있고... 그래서 수준낮은 mma에서는 잽에비해 너무 안나왔던거같고 그렇내요.
사실 그러니까 잘쓰기만하면 상대한테 참 어려운 기본 상황을 만들기도 좋아보이는데요. 역시 mma는 개발의 여지가 참많은 스포츠같습니다.
좋은 영상 감사합니다. 요추 디스크추간판 탈출(돌출) 환자로 8개월째 보존치료(재활운동, 도수치료) 중 입니다. 영상과 같은 골반 기저근 운동 해도 될까요?
티바로우랑 스쿼트&프레스 정도가 좋은거 같네요 랜드마인은 전 딱 이2가지만 합니다. 티바로우는 원래부터 웨이트운동에 있던거기도 하구용 나머지동작들은 영상내용처럼 라티스가 들어가고 과장된게 많은거 같아요..
이분 18년도에 션오말리 팬이라 밝히고 분석글도 올리셨는데, 당시 한국 격투기 유튜버들의 션오말리 평가를 생각해보면... 격투기에 대한 이해도가 남다르신것 같습니다. 격투기 영상 앞으로도 많이 만들어주세요!!
그렇게 알아주셔서 감사합니다. 실제는 그 전부터 오말리 팬이였습니다. 몇 일 뒤에 올라갈 것이 션 오말리의 프론트킥입니다. 관심을 주셔서 감사합니다~
안녕하세요. 골반저근 과긴장 케이스 입니다. 영상에서 말씀하신 프롤로 주사를 하는곳이,봉침을 하는곳이 어딘지 아시나요? 저는 아무리 찾아도 안나와서요 ......
상담하는데 비용이 드나요? ㅠㅠ
평가 및 상담이라 기본금액의 70%할인된 금액으로 상담받아보실 수 있으십니다.
페레이라가 킥복싱 출신이라 그런지 mma 선수치고 스탠스자체가 좁고 높은것도 저런식으로 약간 뒷중심? 처럼 그냥 걷어올리듯이 카프를 차는 이유가 되는거 같기도하더라고요. 아무래도 스탠스가 넓은 선수들은 그냥 로우킥처럼 디딤발까지 돌려주면서 후려버리더라고요.
@@saviordonative4064 페레이라에대해서 미국에서 연구하고 있는 것을 보셔서 그런지 확실히 맞는 말씀하시네요~ 베이스가 킥복싱선수라 그렇지 따라하면 안된다는 얘기입니다^^ 그리고 페레이라가 그렇게 찰 때가 많은거지 골반 돌려서 넣을 때도 있거든요~ 페레이라는 이해하고 사용하고 있는 것 입니다.
치료 받으러면 어디로 가야 할까요
저희는 치료는 아니고 운동수업하고 있습니다. ftmc발달운동연구소라고 검색하시면 서초구에 있습니다.
통증이 없어지셨다니 다행입니다. 앞으로 더 좋은 성과가 있으실 것 같네요.
더 좋아질 겁니다!
근본적인 원인을 치료하는 재활은 dns가 유일합니다~
좋은 자료 잘 봤습니다. 일반인 관점에서 몸의 움직임과 신경계의 연결을 강화하는 것을 떠올리면 소마운동이 떠오르는데요, 소마운동을 꾸준히 하면 몸에 대한 뇌의 연결이 더 강화될까요? 아니면 일반 운동을 하면서 몸을 느끼려고하는게 더 도움이 될까요?
소마는 너무 감각에만 초점을 두어져 있습니다.
많은 스포츠들에서 기본은 척추 아래부터 목까지 한 통으로 일자가 되는것인데, 경륜은 공기저항을 최소화하기위해서 머리를 앞으로 숙이게되니 등이 말린상태에서 힘을 쓰게되네요. 짧은 지식이지만 당연히 그러면 힘의 로스가 있긴할텐데 선수님이 그럼에도 너무 지구력과 파워가좋으시고 또 허리는 매우 단단하다는 느낌이있네요
토푸리아의 고전복싱 리뷰영상 잘봤습니다. 궁금증이 생겼는데요. 션 스트릭랜드의 잽은 어떻게생각하시나요~? 먼저나가는 잽부터 들어오는 상대에 대한 끊는 잽 등 잽을 굉장히 잘쓰는것같더라구요~
제가 션 스트릭랜드를 잠깐 봤는데 잽만 연구할게 아니라 션스트릭랜드 자체를 분석해야 될 것 같습니다. 제가 mma분석영상을 업로드하는 이유는 선수들에게 보게 하기 위함입니다. 선수분이시라고 하면 제가 분석을 빠르게 해보겠습니다. 죄송하지만, 일반인이시면 조금은 기다려주시면 나중에 분석해서 업로드 하도록 하겠습니다.
오 베어포지션 영상이있었군요. 개인적으로는 처음 베어를 배울때는 그 어떤 운동보다 강하게 햄스트링 스트레칭되는 감각을 느꼇는데요, 최근에 좀 더 난이도 높은 베어운동을 하면서는 종아리에 큰 당김을 느꼈습니다. 아시다시피 저는 조금 뾰족발이고, 발을 디딜때에 발의 회내가 잘 안되고 아치가 그 순간 낮아지지 않는문제가있는데요, 영상을 보니 어쩌면 베어가 직 간접적으로 이 문제에도 큰 도움이 되겠다는 생각도 드네요. dns 운동은 뭐랄까 몸에게 비겁하면안되고 그 장력이나 중력을 내 몸 전체로 확실히 느껴야 하는운동이라 참 어렵고 참 재미있습니다
엄청 어려운 동작같은데 무지 쉽게하시네요
이거 진짜 재미있네요
언제 강의 하신 거예요? 엄청 날씬 하신데요?
형님 너무 감사드립니다
선생님한테 맞으면 어디 하나는 부러질 것 같네요
감사합니다?!
송선생님도 겉모습이 운동선수 같으시네요.
밥만 먹고 운동하는 분들하고는 다르죠
운동선수들 힘이 엄청나네요.
네 대단하죠!
연구소방문해서 상담받고 싶어서 문자 보냈는데 어떻게 해야하나요?
연락받으셨죠?
안녕하세요 선생님 혹시 아이가 네발기기하고 있는상태인데 걷는걸 물리센터에서 하고 있는데 그게 맞는건지요? 궁금합니다
걸을 준비를 더 해야 됩니다.
선생님. 국내이신가요. 상담받고 싶습니다
상담받으셨던 분인가요?
선생님. 국내이신가요. 상담하고 싶은데
국내입니다.
차라리 월볼 가지고 운동하는게 좋다 생각합니다
랜드마인 자체가 나쁘진 않다고 생각합니다!
선생님 22년 5월 tbi환자로 현재도 재활 중에 있습니다. 그러나 많이 좋아지긴 했으나, 항상 골반기저근이 부족하다 느꼈습니다. 골반 기저근이 약하면 균형도 안좋아지고, 연속된 동작을 하기힘드나요? 제가 연속된것을 하면 처음은 박자감이 있다가 나중은 엇박이 됩니다. 선생님 설명을 들으니 맞는것 같네요. 감사합니다. 선생님 한테 재활 상담을 해봐야 겠네요
02-535-9179로 문자 한통 주세요!
힘 좋으시네요. 왠만하면 싸움은 안지시겠어요. ㅎㅎ
잘 모르겠습니디^^
정말 유익한 영상 감사합니다
감사합니다!
덕분입니다감사합니다최고이십니다🎉
도움이 되셨다니 감사합니다
덕분입니다감사합니다최고이십니다🎉🎉🎉
저도 감사드립니다
이런 보다 과학적인 분석이 필요했어요 감사합니다 영상 잘 봤어요 !
과학적인진 모르겠지만 감사합니다.
박혜수선수 격투게임에 나올거같은 헤어스타일
맞습니다^^
박혜수 선수 부상회복하고 다시 복귀하나요??
네 복귀했습니다.
박혜수 선수가 봐주시는데요? ㅎㅎ
같이 봐주고 있는거에요^^
좋은 의견을 들려주셔서 감사합니다. 케틀벨 트레이닝은 기능성 트레이닝에 속하는지 궁금합니다.
도구를 어떻게 쓰느냐에 따라 다르다고 생각합니다.