44
673 236

12:59

19:49

15:53

12:33

[🏸瓜仔比賽篇] Sydney International 2023 - R16 Highlights (Poon Lok Yan,Sylvinna K vs Aminath, Fathimath)

5:43

16:00

羽毛球運動員的生涯經歷 - 潘樂恩

大家好！對迎大家又番到黎我Channel 嘅羽毛球教室～

มุมมอง: 3 062

วีดีโอ

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.28] | 中場球(下)| Techniques of mid court shots (II) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

12:59

มุมมอง 4.8K4 หลายเดือนก่อน

[瓜仔羽毛球篇 EP.28] 中場球(下) Techniques of badminton mid court shots (I)🏸 (With English subtitles) 中場球是雙打很常見的，看似很容易得分，但又經常打出界或落網。做好幾個重點，不但可以減少失誤，還可以帶來更多得分的機會。 ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkon...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.27] | 中場球(上)| Mid court shots (I) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

19:49

มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน

[瓜仔羽毛球篇 EP.27] 中場球(上) Mid court shots (I)🏸 (With English subtitles) 中場球是雙打很常見的，看似很容易得分，但又經常打出界或落網。做好幾個重點，不但可以減少失誤，還可以帶來更多得分的機會。 ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkonger #羽毛球教練 #澳洲工作 #badmin...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.26] | 網前反手勾對角| Backhand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

15:53

มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน

[瓜仔羽毛球篇 EP.26] 網前反手勾對角 (Backhand Crosscourt Net Shot)🏸 (With English subtitles) 點解喺網前反手區想做一個勾對角球，很多時候都打唔出心目中的質量同落點？大家一齊去片睇啦究竟有咩秘密，小小嘅改善會幫助到你處理反手勾對角球啊！ 👉🏼 網前正手勾對角傳送門： th-cam.com/video/aTziP3IEcPg/w-d-xo.htmlsi=tNxXRd0BH8VLMsV_ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.25] | 網前正手勾對角| Tips for Forehand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

12:33

มุมมอง 8K9 หลายเดือนก่อน

[瓜仔羽毛球篇 EP.25] 網前正手勾對角 (Tips for Forehand Crosscourt Net Shot)🏸 (With English subtitles) 羽毛球的網前有很多種打法，我們可以就不同的情況，使用不同的技術和方法擊球。即使是同一種的技術，可以運用不同的方式去處理。今集，瓜仔將會講解兩種網前的正手勾對角，大家一齊去片睇啦！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #s...

[🏸瓜仔比賽篇] Sydney International 2023 - R16 Highlights (Poon Lok Yan,Sylvinna K vs Aminath, Fathimath)

5:43

[🏸瓜仔比賽篇] Sydney International 2023 - R16 Highlights (Poon Lok Yan,Sylvinna K vs Aminath, Fathimath)

มุมมอง 2.7K9 หลายเดือนก่อน

Sydney International 2023 Women Doubles R16 Highlights (AUS)Poon Lok Yan & Sylvinna Kurniawan vs (MDV) Fathimath Nabaaha Abdul Razzaq & Aminath Nabeeha Abdul Razzaq [3] @badmintonaustralia9357 @BadmintonOceaniaTV @bwftv

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.24] | 單打防守| Tips for Badminton Singles Defense | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

16:00

มุมมอง 11Kปีที่แล้ว

[瓜仔羽毛球篇 EP.24] 羽毛球單打防守 (Tips for Badminton Singles Defense)🏸 (With English subtitles) 羽毛球的單打防守跟雙打防守很不一樣，覆蓋的範圍很大。究竟怎樣可以在單打防守取得優勢，爭取主動或反擊的機會？一齊去片啦！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hon...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.23] | 羽毛球體能訓練 | Badminton Fitness | 瓜仔最驚咩嘅體能訓練？🙈 | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

17:22

มุมมอง 15Kปีที่แล้ว

[瓜仔羽毛球篇 EP.23] 羽毛球體能訓練 (Badminton Fitness)🏸🏃🏻‍♂️ (With English subtitles) 練好多技術，但係喺場上面跑起上嚟乜都打唔好？打比賽打到一半就冇哂力、跑唔郁？快啲跟住瓜仔一齊做體能！記住要做啱動作，先做到理想嘅效果架！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongko...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.22] | 雙打防守 | Tips for Doubles Defence | 雙打防守越防越被動？新手必看攻略！| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

11:46

มุมมอง 29Kปีที่แล้ว

[瓜仔羽毛球篇 EP.22] 雙打防守 (Tips for Doubles Defence)🏸 (With English subtitles) 打雙打果陣成日接唔到對手嘅殺波？或者越防越高比對手壓迫住？快啲click入去睇下你究竟有咩地方未做得好啦！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkonger #羽毛球教練 #澳洲工...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.21] | 比賽前/後你該做的5件事| 純分享本人超過20年的比賽經驗🤭| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

14:53

มุมมอง 8Kปีที่แล้ว

[瓜仔羽毛球篇 EP.21] 比賽前/後你該做的5件事🏸 5 Things to do before and after matches (With English subtitles) 究竟比賽前做啲咩嘅準備、點樣熱身先可以令到我地盡快投入比賽 ; 比賽之後又應該要做啲咩呢？快啲去片睇下啦！！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #...

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.20] |網前反手推球(直線及對角)| Backhand Net Push | 無論單打定雙打，推波一樣咁重要！| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

มุมมอง 9Kปีที่แล้ว

มุมมอง 15Kปีที่แล้ว

มุมมอง 36Kปีที่แล้ว

มุมมอง 45Kปีที่แล้ว

มุมมอง 14Kปีที่แล้ว

มุมมอง 20Kปีที่แล้ว

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.14] 2023年第一擊~ Q & A | Happy New Year! | 點解我叫瓜仔？究竟我點揀球拍？以前打港隊有D咩趣事？| Poon Lok Yan |

มุมมอง 7Kปีที่แล้ว

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.14] 2023年第一擊~ Q & A | Happy New Year! | 點解我叫瓜仔？究竟我點揀球拍？以前打港隊有D咩趣事？| Poon Lok Yan |

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.13] |網前基礎技術~正、反手放網(二)| 羽毛球放網最常見的錯誤動作| Badminton Net Shot 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

มุมมอง 18Kปีที่แล้ว

มุมมอง 14Kปีที่แล้ว

มุมมอง 44Kปีที่แล้ว

มุมมอง 29Kปีที่แล้ว

มุมมอง 19Kปีที่แล้ว

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.08 比賽篇] Australian Open 2022 Super 300 | 澳洲羽毛球公開賽 | 潘樂恩比賽精華 | BWF | Poon Lok Yan

มุมมอง 15Kปีที่แล้ว

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.08 比賽篇] Australian Open 2022 Super 300 | 澳洲羽毛球公開賽 | 潘樂恩比賽精華 | BWF | Poon Lok Yan

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.07] |上手基礎技術~殺球| 殺波無力？成日落網？前奧運選手教你全力扣殺！| Badminton Smash 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

มุมมอง 49Kปีที่แล้ว

มุมมอง 33Kปีที่แล้ว

มุมมอง 52Kปีที่แล้ว

มุมมอง 43Kปีที่แล้ว

[🇫🇯瓜仔反轉全球最快樂的國家 - 斐濟 (下集) - Pre-Honeymoon in Fiji Part.2 | 天堂級玩直立板、獨木舟、浮潛| Poon Lok Yan 瓜仔 |

มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว

[🇫🇯瓜仔反轉全球最快樂的國家 - 斐濟 (下集) - Pre-Honeymoon in Fiji Part.2 | 天堂級玩直立板、獨木舟、浮潛| Poon Lok Yan 瓜仔 |

[🇫🇯瓜仔反轉全球最快樂的國家 - 斐濟 (上集) - Pre-Honeymoon in Fiji | 原來香港有直航去斐濟 | Poon Lok Yan 瓜仔 |

13:46

[🇫🇯瓜仔反轉全球最快樂的國家 - 斐濟 (上集) - Pre-Honeymoon in Fiji | 原來香港有直航去斐濟 | Poon Lok Yan 瓜仔 |

มุมมอง 6Kปีที่แล้ว

[🇫🇯瓜仔反轉全球最快樂的國家 - 斐濟 (上集) - Pre-Honeymoon in Fiji | 原來香港有直航去斐濟 | Poon Lok Yan 瓜仔 |

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.02] | 入門篇 | 你今日握啱球拍未？| 羽毛球正反手握拍教學| Badminton Grips Tutorial | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

8:43

มุมมอง 37Kปีที่แล้ว

ความคิดเห็น

@jankocphomeland8509 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา
To teach in Mandarin version too ❤
@RC-RJ วันที่ผ่านมา
👍🏻 好好👍🏻
@JL-mk7mh 5 วันที่ผ่านมา
我竟然出现在影片里了！师傅在上受徒儿一拜❤🎉哈哈哈哈哈哈哈哈
@lesleyqiu8781 5 วันที่ผ่านมา
哈哈哈发现在5:51的自己，一起加油！
@KachunKo-qd1sy 6 วันที่ผ่านมา
🇳🇱😄 bedankt zo mooi gedaan
@aldouschiu 7 วันที่ผ่านมา
Congratulations! Love to learn from you!
@user-shihwei 8 วันที่ผ่านมา
我近期接觸羽球約1.5年，謝謝妳拍的影片，鉅細靡遺的說明及示範，真的受益不淺。
@hoikitadonischeung-ru9ol 11 วันที่ผ่านมา
吾識教,又長又臭
@josephinefong8291 13 วันที่ผ่านมา
瓜仔，很高興看到你的羽毛球教學，但是影片的背景音樂似乎有點太嘈，聽起來有點吃力。
@yanviola0430 13 วันที่ผ่านมา
多謝你一直教我🥹🤍
@slave4uman 14 วันที่ผ่านมา
原來旁述真係你嚟。XD
@kimmy0723 15 วันที่ผ่านมา
好少有咁高質詳細教學，多謝指導🙏🏻
@jameszhou6001 15 วันที่ผ่านมา
中意
@poonandy6112 17 วันที่ผ่านมา
尋晚我睇佐阿雪同俊文個訪問, 真係咸佐出黎。
@hkbike4fun654 18 วันที่ผ่านมา
睇完全段片, 都好感受到做運動員的困難 , 但最苦的都過左去, 祝福你能快樂地享受羽毛球運動及羽毛球的工作 ! 也謝謝你的教學影片!
@user-ho9dr6gc3z 18 วันที่ผ่านมา
琴日有觀看你評術李卓燿, good job
@homan13hk 18 วันที่ผ่านมา
支持！
@joeyho4936 18 วันที่ผ่านมา
睇左咁多場都冇留意添, 即刻留意返瓜仔評述先! 加油! 💪
@Willy_LGM 18 วันที่ผ่านมา
多謝你的分享, 加油支持你!
@nelson463 18 วันที่ผ่านมา
支持妳
@Ferrarimenf50 18 วันที่ผ่านมา
你注定係羽毛球場上既人黎架啦，冇得避
@lobilly 18 วันที่ผ่านมา
非常鍾意你響viutv嘅旁述, 原來你叫做阿潘😊
@hkbike4fun654 18 วันที่ผ่านมา
昨日睇viu 聽到聲好熟 ! 原來真係~~
@kevinyam1993 18 วันที่ผ่านมา
旁述好好聽
@williamchan8569 18 วันที่ผ่านมา
Oh,holiday poon😂
@jimmychen4672 18 วันที่ผ่านมา
謝謝分享教學影片，跟羽球經歷👍
@kathyky7822 18 วันที่ผ่านมา
係電視見到你覺得好熟口面，原來係瓜子你。
@timothykuan6414 19 วันที่ผ่านมา
好開心係ViuTV 見到你旁述
@ckho-fldv 19 วันที่ผ่านมา
謝謝分享👍🏽😀
@Una_lee 19 วันที่ผ่านมา
請問如果左手握拍重心腳係咪就會變左左腳？
@timothy1949 3 วันที่ผ่านมา
yes la, just opposite
@user-mi4px8hw2n 21 วันที่ผ่านมา
非常详细的讲解！很实用！以后锁定此频道。
@williamlamlam4739 27 วันที่ผ่านมา
請問樓梯機定跑步對打波有用一點
@kff007 หลายเดือนก่อน
好有用
@williamlamlam4739 หลายเดือนก่อน
好抽象
@dlseckg380 หลายเดือนก่อน
睇到訓著...寧願你分開十幾條片講唔同中場波既情況點處理加示範。好過一條片講曬咁多情況，就算睇曬你講乜都消化唔到。
@limike1489 หลายเดือนก่อน
極細緻，清楚❤
@rayng9182 หลายเดือนก่อน
多謝！
@patrickfong2250 หลายเดือนก่อน
高質拍攝，講解，多謝了
@user-mi4px8hw2n หลายเดือนก่อน
讲太多，
@alfredlaw1982 หลายเดือนก่อน
精簡加用心。
@KachunKo-qd1sy 2 หลายเดือนก่อน
你做得好好呀可唔可以教开波啊
@KachunKo-qd1sy 2 หลายเดือนก่อน
好好
@123LYT123 2 หลายเดือนก่อน
毛巾好有用😊
@123LYT123 2 หลายเดือนก่อน
多多指教，講得清楚，也有中英字幕🎉
@rayng9182 2 หลายเดือนก่อน
謝謝。太好了
@rayjordan813 2 หลายเดือนก่อน
好可愛...
@user-om8yk3je9c 2 หลายเดือนก่อน
非常不错👍
@dl2667 2 หลายเดือนก่อน
講得好詳細👍
@kwongyy6139 2 หลายเดือนก่อน
❤
@hokwangchan9036 2 หลายเดือนก่อน
Thanks, nice channel