- 42
- 61 388
Kadyrbek Anarbaev
United States
เข้าร่วมเมื่อ 16 มิ.ย. 2014
Всем салам! Меня зовут Кадырбек.
Я бегаю каждый день уже на протяжении 519 дней из 365 запланированных.
На этом канале хочу делиться своим опытом постепенного улучшения качества жизни. Будет размещаться всё, что связано с дисциплиной, мотивацией, ментальным, физическим и духовным развитием.
Скорее всего, буду пробовать разные челленджи.
Подписывайтесь, лайкайте и делитесь с друзьями :)
Я бегаю каждый день уже на протяжении 519 дней из 365 запланированных.
На этом канале хочу делиться своим опытом постепенного улучшения качества жизни. Будет размещаться всё, что связано с дисциплиной, мотивацией, ментальным, физическим и духовным развитием.
Скорее всего, буду пробовать разные челленджи.
Подписывайтесь, лайкайте и делитесь с друзьями :)
วีดีโอ
История одного бегуна. Начало. |часть 1 #бег #зож
มุมมอง 1402 ปีที่แล้ว
История одного бегуна. Начало. |часть 1 #бег #зож
Как выбрать кроссовки? Оригинал VS Подделка | Как отличить оригинал и подделку Adidas за пару минут
มุมมอง 2902 ปีที่แล้ว
Как выбрать кроссовки? Оригинал VS Подделка | Как отличить оригинал и подделку Adidas за пару минут
Virtual Run | Osh | Running Videos For Treadmill #virtualrun ,Sulaiman Too, Kyrgyzstan - Ош
มุมมอง 303 ปีที่แล้ว
Virtual Run | Osh | Running Videos For Treadmill #virtualrun ,Sulaiman Too, Kyrgyzstan - Ош
Как сделать складной настольный теннис своими руками | Пинг Понг | DIY
มุมมอง 31K4 ปีที่แล้ว
Как сделать складной настольный теннис своими руками | Пинг Понг | DIY
🫠🫠🫠
А где приобрести стол из дсп
Меня зовут Сулайман ❤❤❤
Ушул сулаймантоону өзгөртүп гүлдөтүп салса жакшы болмок илгерки акыбалында турат эч бир фантазия жок бийликтегилерде
Азаматсың мен да жазайын дегем. Бирок ЛДСП болбой го деп жатам. Суу болсо көөп кетет жана оор да болуп калат. Ойноп бүткөндө чогултуп чекеге чыгарып койгудай
Менин төрөлүп өскөн эң сүйүктүү Ош шаарым💓 Өркүндөп өсө бер🌹🌹🌹
❤❤❤❤ САГИНДИМ ошту
Кыргызстаным ыйык Ата мекеним Аллахым тынчтык амандык бер🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
МОЙ РОДНОЙ ГОРОД АССАЛАМУ АЛЕЙКУМ ВСЕМ ИЗ ОША
Ассаламу алейкум. Сонун болуптур. Кадимки эле ламинат болобу, каркасный мебель жасаган? Же бир атайын башкача материалбы? Жана ламинаттын устунку катмары (покрытие) кандай болуш керек?
Ва алейкум ассалам. Ооба, кадимки эле ламинат (ЛДСП). Четтерине да ошол эле АК түстөгү кромка ПВХ басылган. Үстүңкү катмары матовый жакшы экен, глянцевыйда шар сыйдаланып калат экен.
А где покупал лдсп и какая толщина листа
Е биринчиден КЫРГЫЗСТАН! киргизя емес!
🥰🥰🇰🇬❤️❤️
мой родной город
Кыргызстан!
Кто не был в Оше Мулаймон Тогда он не родился ешо
Спосиба
По началу думал что у вас много подписчиков потом увидел 150 удачи заслуживаешь большее
Оо, крутой коммент) Спасибо ☺️
Вы молодцы, а я, всё не как не могу этим заняться :)(
Бектурбай в деле 🤗👍🆘
Стенд
Умничка, спасибо вам большое 😊 берегите себя 👍
#мотивация #деградация #развитие #бег #бегун #какнесдаваться #какбегать #перваяпробежка #челлендж #энергия #какнайтисебя
А где кумыс?
Кафешки с кумысом уже закрылись, пока я гулял по Алмате ((
Аш болсун.
Рахмат чон )
#правильноепитание #неправильноепитание #питание #сголодногокрая
Бакладжян....
Баклажаны он так сказал 🤣
😂, это я перемешал часть слова с родным языком. Все с этого слова угорают
Кде мясо вы в китайцев превращается
Мясо будет завтра. Следите за каналом)
Красавчик 👍
Ни лопнуть?
Четко и ясно 👍
Крассавчик. Уважуха.
Алға бауырым орыстар мылжыңдап зорға көріп болсам сенің видеоң шығып көріп қуанып кеттім ғой, бірақ қазақша сөйлесең керемет болар еді ✊😃
Qancha turadi bu stol tennesi
Бул жагы ин инглишь болуп кетиптирго 😆👍🏻
Бул жагы ин инглишь боло баштаптырго😆😆😆👍🏻👍🏻👍🏻
Укам кучайдии. Молодец. Биз да чуркап калдык ушул видеодон кийин
Ты лучший бро! Салам с Каракола!
От души, брат !
Спасибо за мотивацию
Пожалуйста! Это только начало) Дальше будет бомба 💣
Я первый 😊😊😊😅
04:47 и тут наш Бека появляется 👍🔥😂
Желаю чтобы достиг поставленной цели брат👍🔥🔥🔥🔥
Оригинал не оригинал главное чтобы ноги воняли😂
Оо Четко доске удачи!👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Рахмат, досум!
👍
Вау! Было интересно) Успехов вам!
Спасибо, бро! 😎
Оч крутое видео, обязательно поделюсь с друзьями)
Спасибо, крутая идея - поделиться!)
Супер !
Было полезно!
Пушка же
Заряжена, но пока не стреляет 😂