วีดีโอ

Lo ideal sería que consumieramopan integral ,arroz integral en vez de pan blanco , arroz blanco que no son mas almidones sin vitaminas ni minerales. Consumamos legumbres y evitemos la soja o sopa artificial.

Mi abuela,que era una mujer muy inteligente, y sin estudios, en los años 50 y..se lavaba la lengua,los dientes con su dedo y bicarbonato, sus partes con un trapo con jabon,y otro para enjuagar,teníamos ducha pero,no recuerdo cada cuando se duchaba. Nunca la olvidaré.

Desde Catalunya (España) gracias ,

En mi familia ha habido muertes de él p. 😅e hígado.

Gracias por la información sobre la menta, soy prediabetica y voy a usarla. Gracias

Es que con diabetes tipo uno es muy difícil a veces con la insulina se baja muy seguido entonces a veces sí hay que comer también un poco de carbohidratos sí ya tengo muchos años con diabetes tipo 1 he sufrido mucho y luego tampoco duermo a veces batallo mucho y luego para acabarla me dio la tiroides y eso también me molesta feo y citrato de tomar agua en ayunas mis noches son eternas sin dormir y con todos los síntomas que siento quisiera que sí me ayudaran voy a tratar de hacer lo que aquí dice disculpe por el discurso tan grande que doy pero es que a veces hay que explicar para que no se entienda ni nos den una gran ayuda que podemos necesitar gracias espero y me conteste❤😅❤😅

Si

La yerba buena es la misma que la menta ? Grasias por su sabiduría 👏

Gracias por la informacion tan valiosa soy diabética y mi digestión es muy rapida y me da ambre

Menos palabrería y al grano cuáles son los 3 alimentos. Tardas demasiado y aburres

Yo soy fuerza y salud

Se acabó Estados Unidos, empezar por eliminar la comida en las escuelas que son de lo peor, no hay vuelta atrás 😮

Molto interessante 👍

Gracias por la valiosa información, yo hago ayuno diario de 16 horas , me siento bien

Yo ya empecé a tratarme pues quiero irme de pie cuando me vaya por eso es que lo voy a escuchar todo y haré todo lo posible para estar mejor gracias

Yo soy fuerza y vitalidad gracias g g

Es 1 era vez que escucho éso

Una persona con diabetes puede hacer ayuno??

Si el arroz de china es de hule

Que horror cuanto daño hacen los productos chinos

No deberías de dejar entrar al país productos chinos

SOY FUERZA Y SALUD

Muchas gracias por todo ❤ 1 gracias

Si yo ayuno me baja mucho la presion

Nada chino ni comida china

1

todas las agencias que menciona en su video son parte fundamental en toda la corrupcion y envenenamiento masivo de la poblacion ....

No compren nada, de productos chinos son desechables y no sirven

Porque es pura mercadotecnia les importa vender y ganar no les importa salud de la gente

Excelente explicación ❤

tengo años no comprando la basura gringa

Me pasa presisamente lo mismo diabetes y insomnio.es muy pesado esto .no se lo deseo nadie Dios mío ayúdanos.😮

Estoy listo

Estamos en México, aquí cuánto es, buenas tardes

muy bueno muchas gracias continuen nomas 😘🇨🇱

Agregar que la cena debe ser ligera. 🎵🎶🥪

Gracias por la información bendiciones ❤🎉

MUCHISIMAS GRACIAS POR ESOS CONSEJOS D VERDADO VOY A PONER EN PRÁCTICA..M DESVELO MUCHO ..Y DUERMO MUY TARDE ..M BOY A PROPONER HACERLO MAS TEMPRANO

Aqui en Sonora, ni la conocen, yo tengo meses buscándola y me quieren dar yerbabuena

1 gracias por este excelente contenido

Hablas mucho di los alimentos no des tantas vueltas

No estimado solo en las comidas o para tos

Gracias !!!

Excelente información gracias

😂ARGENTINA !!! LA PAMPA , SANTA ROSA. ❤

Los picó después de comidas

Yo tomé un tiempo pero estoy bajando mucho de peso aci que lo deje por un tiempo

Me gusta mucho la menta😊

Es la primera vez Doctor ecuador

Muy cierto yo tomó agua en cuanto me despierto en ayuno y si mantengo mi equilibrio equilibrio gracias.y sigo con un licuado de verduras, después un homelet con calabacín y aguacate, y si me ayuda. Hasta la hora de la comida gracias.