Lien Pepermans
Lien Pepermans
  • 98
  • 10 141
Hoe Vind ik RUST in FELLE EMOTIES die ineens GETRIGGERD worden?
In deze video deel ik hoe je rust kan vinden als felle emoties ineens naar boven komen. Felle emoties die ineens overweldigend zijn en je uit balans brengen.
Ik leg uit hoe bewustzijn je kan helpen om de storm van emoties toe te laten. Hoe je je focus en liefdevolle aandacht hier en nu kan houden via je ademhaling, contact met je lichaam en al je zintuigen ♥️.
Heel veel liefde
♥️💫♥️
#emoties #persoonlijkegroei #rust #innerlijkekracht #intuïtieveLevensCoach #zelfzorg #toelatenvanemoties #gevoelens #verdriet #angst #woede #liefde #mindfulness #bewustwording #bewustzijn #balans #eckharttolle #pijnlichaam #hierennu #aanwezigheid #onlinecoaching #zelfvertrouwen #innerlijkerust #zelfliefde #persoonlijkeontwikkeling #groei #levenscoaching #trauma
มุมมอง: 140

วีดีโอ

Ontdek de Kracht van MINDFULNESS en BEWUSTWORDING tijdens deze WINTERMAANDEN.
มุมมอง 549 ชั่วโมงที่ผ่านมา
In deze video vertel ik hoe je kan omgaan met het gevoel van WinterBlues, met dat depressieve, donkere gevoel. Ik geef je een aantal tips die je kan toepassen in je dagdagelijkse leven en die je helpen om rust en licht binnenin je te ervaren. Heel veel liefde Lien ❤️💫❤️ Neem contact met me op voor een GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK 👉www.coachcircle.nl/onze-coaches/cc-lien-1146 #winterblues #winter...
De 5 Talen van Liefde en hun Positieve Effect op jouw Persoonlijke Groei en je Relaties 🍀
มุมมอง 8316 ชั่วโมงที่ผ่านมา
In deze video leg ik uit wat de 5 talen van liefde zijn. Er zijn 5 basis manieren om jouw liefde te uiten en om liefde te ontvangen. Dit zowel in intieme relaties als onder vrienden en familie. Het bewustzijn van deze verschillende manieren van liefde uiten, helpt je in je persoonlijke groei en maakt je relaties dieper en beter. In deze video vertel ik je hoe 🥰! Heel veel liefde ❤️💫❤️ #5liefdes...
Ontdek Je Innerlijke Vrijheid en Kracht. Iedereen kan Dit Bereiken. #eenvoudigetips
มุมมอง 30221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ontdek Je Innerlijke Vrijheid en Kracht. Iedereen kan Dit Bereiken. #eenvoudigeTips Deze video is voor iedereen die zich vrij en blij wil voelen en vanuit dankbaarheid wil leven. Voor iedereen die worstelt met zich ongelukkig voelen, met de negatieve mallemolen in zijn/haar hoofd en hier op een andere manier naar wil kijken. Ik deel 3 eenvoudige tips die je hierin kunnen helpen. Zodat jij je on...
Zelfliefde & ZelfZorg: Hoe Doe ik Dat en Waarom is het belangrijk? #tips
มุมมอง 86วันที่ผ่านมา
Deze video is voor iedereen die het moeilijk vindt om voor zichzelf te zorgen. Die het makkelijker vindt om voor anderen te zorgen en zichzelf daardoor vergeet… Emoties van schuld, jezelf niet belangrijk genoeg vinden, egoïsme is verkeerd… Maar je voelt ook dat je het nodig hebt om voor jezelf te zorgen, je lichaam is moe…alleen weet je niet hoe? Ik deel een aantal tips die je helpen om voor je...
Waarom is EMOTIES voelen soms zo Moeilijk? Hoe Leer ik om ze Toe Te Laten? 🤍
มุมมอง 7914 วันที่ผ่านมา
In deze video leg ik uit waarom het zo moeilijk is om negatieve emoties te durven voelen. En ik geef ook een aantal essentiële tips die je helpen om ze toe te laten. Tips die je helpen hierin warmte, rust en ruimte te vinden. Heel veel liefde ❤️💫❤️ #emoties #zelfvertrouwen #zelfliefde # gedachten #bewustzijn #persoonlijkegroei #voelen #liefde #persoonlijkeontwikkeling #verdriet #onzekerheid #tw...
3 Tips Om Je Ideale Partner Aan te Trekken ❤️
มุมมอง 19614 วันที่ผ่านมา
In deze video deel ik 3 Tips om Jouw Ideale Partner aan te trekken. Heel veel liefde ❤️💫🥰 #persoonlijkegroei #bewustwording #wetvanaantrekking #JouwIdealePartnerAantrekken #JouwDroomRelatie #jezelfzijn #jezelfontdekken #liefde #koppel #relaties
Ontdek Je Eigen Kracht: Ik Ben Goed Genoeg ❤️
มุมมอง 32114 วันที่ผ่านมา
“Ik ben goed genoeg” is de basis voor alles. Als je jezelf graag ziet zoals je bent, kan je anderen ook helemaal graag zien en kijk je vanuit jouw liefde naar situaties en uitdagingen rondom jou. In deze video deel ik een aantal tips die je helpen om je naar je kracht te brengen en diep van binnen te voelen: ik ben goed genoeg. Heel veel liefde, ❤️💫❤️ #persoonlijkegroei #bewustwording #innerlij...
5 eenvoudige Tips die je Leven en Persoonlijke Groei een Boost geven. Leuker en Gelukkiger Leven
มุมมอง 7521 วันที่ผ่านมา
5 eenvoudige Tips die je Leven en je Persoonlijke Groei een Boost geven. Een leuker en Gelukkiger Leven In deze video deel ik 5 eenvoudige en essentiële tips die je leven leuker en plezanter maken. #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #levenscoaching #intuitieveLevensCoaching #bewustwording #gelukkigLeven #vrijheid #zelfvertrouwen #zelfwaardering #plezier #nieuwsgierigheid
Persoonlijke GROEI, JEZELF leren KENNEN en ZIJN: tips voor moeilijke momenten. ✨
มุมมอง 6121 วันที่ผ่านมา
Jezelf zijn is iets dat ik elke dag leer. Klinkt misschien gek en toch voelt het zo. We hebben een beeld gecreëerd over onszelf en plots klopt dit niet meer. Je begint je hart en intuïtie te volgen, meer “nee” te zeggen… Deze overgangsfase kan soms heel verwarrend, chaotisch of overweldigend voelen. Weerstand vanuit jezelf (je oude stemmekes die je willen houden waar je bent) of van mensen rond...
3 INSPIRERENDE tips voor een LEVEN dat je al altijd WILDE 🍀. #persoonlijkegroei
มุมมอง 9721 วันที่ผ่านมา
Deze video is voor iedereen die ten volle wil leven, zijn/haar droom wil waar maken. Maar… Hoe begin ik aan mijn droom? Hoe leef ik mijn leven ten volle? In deze video deel 3 belangrijke tips die je helpen om jouw leven te leven, het leven dat jij wil. #persoonlijkegroei #durfJezelfZijn #dromenwaarmaken #jezelfToestemmingGeven #jeBentHetWaard #bewustwording
Waarom KWETSBAAR ZIJN in een RELATIE?
มุมมอง 64หลายเดือนก่อน
In deze video vertel over de impact van kwetsbaarheid in relaties en hoe je je schaamte kan overwinnen door kwetsbaar te durven zijn. Kwetsbaarheid geeft je innerlijke vrijheid, je durft jezelf zijn en het geeft een diepe verbinding met jezelf en daardoor ook met anderen. Kwetsbaar zijn is ook spannend. In deze video vertel ik hoe je je angst kan overwinnen en je leert te vertrouwen dat het vei...
Welke ROL spelen uitdagingen in je leven? 3 redenen waarom UITDAGINGEN belangrijk zijn voor GROEI.
มุมมอง 75หลายเดือนก่อน
In deze video deel ik 3 redenen waarom uitdagingen belangrijk zijn voor je persoonlijke groei. Ik leg ook uit wat onze allergrootste uitdaging is. Ik vertel een aantal inspirerende verhalen over persoonlijke uitdagingen die mij hebben doen groeien. Ik hoop dat ze jou helpen in jouw groei. Heel veel liefde, Lien ❤️💫❤️ #persoonlijkegroei #bewustwording #innerlijkegroei #ontwaken #mindfulness #min...
De verborgen KRACHT van DANKBAARHEID in negatieve EMOTIES. Een nieuwe KIJK 💫
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
In deze video gaat over de mythe van dankbaarheid. Ik heb ontdekt dat dankbaarheid ook heel krachtig werkt bij negatieve emoties. Om deze gevoelens helemaal toe te laten en de ruimte te geven om er te mogen zijn. Heel veel liefde, Lien ❤️💫❤️ #bewustwording #persoonlijkegroei #dankbaarheid #love #mindfulpresence #toelaten #negatieveEmotiesToelaten #lichtenliefde #innerlijkekracht #innerlijkegroei
Persoonlijke groei: 4 tips voor meer rust en zelfvertrouwen in je leven 💫
มุมมอง 186หลายเดือนก่อน
In deze video deel ik 4 tips die je helpen in jouw persoonlijke groei, persoonlijke ontwikkeling. Op hierin meer rust te ervaren en zo ook meer zelfvertrouwen te krijgen. Heel veel liefde ❤️💫❤️ #persoonlijkegroei #zelfvertrouwen #bewustwording #innerlijkekracht #innerlijkegroei #innerlijkevrijheid #jezelfzijn #ontwaken #innerlijkerust #dankbaarheid #mindfulpresence #aanwezigheid #mindfulliving ...
Geleide MEDITATIE: THUISKOMEN bij JEZELF, ik BEN VEILIG, NU 💫 Zelfliefde, Zelfacceptatie, Rust
มุมมอง 187หลายเดือนก่อน
Geleide MEDITATIE: THUISKOMEN bij JEZELF, ik BEN VEILIG, NU 💫 Zelfliefde, Zelfacceptatie, Rust
Hoe beïnvloedt IDENTIFICATIE met gedachten mijn leven? De EERSTE STAP naar innerlijke VRIJHEID 💫
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
Hoe beïnvloedt IDENTIFICATIE met gedachten mijn leven? De EERSTE STAP naar innerlijke VRIJHEID 💫
3 sleutels voor een VRIJ en VOL leven. Hoe vind je innerlijke RUST in je dagelijks leven? 🍀
มุมมอง 78หลายเดือนก่อน
3 sleutels voor een VRIJ en VOL leven. Hoe vind je innerlijke RUST in je dagelijks leven? 🍀
Zin om je leven een andere wending te geven? #persoonlijkegroei #zelfvertrouwen
มุมมอง 61หลายเดือนก่อน
Zin om je leven een andere wending te geven? #persoonlijkegroei #zelfvertrouwen
Leren KWETSBAAR te zijn, ook als je je niet gehoord voelt. TIPS voor ZELFVERTROUWEN 🍀
มุมมอง 207หลายเดือนก่อน
Leren KWETSBAAR te zijn, ook als je je niet gehoord voelt. TIPS voor ZELFVERTROUWEN 🍀
Ontdek de kracht van SPIEGELMEDITATIE. Een effectieve gids voor ZELF ACCEPTATIE en ZELFWAARDERING 🍀💫
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
Ontdek de kracht van SPIEGELMEDITATIE. Een effectieve gids voor ZELF ACCEPTATIE en ZELFWAARDERING 🍀💫
Jouw innerlijke kracht: helemaal jezelf DURVEN zijn. Jezelf de TOESTEMMING geven om jezelf te zijn 🍀
มุมมอง 3072 หลายเดือนก่อน
Jouw innerlijke kracht: helemaal jezelf DURVEN zijn. Jezelf de TOESTEMMING geven om jezelf te zijn 🍀
De KUNST van manifesteren: GEDULD, LOSLATEN, VERTROUWEN. Waardevolle TIPS die je hierin helpen 🍀🧡
มุมมอง 1472 หลายเดือนก่อน
De KUNST van manifesteren: GEDULD, LOSLATEN, VERTROUWEN. Waardevolle TIPS die je hierin helpen 🍀🧡
Geleide MEDITATIE: de KRACHT van NU ontdekken. Innerlijke VRIJHEID en ZELFACCEPTATIE
มุมมอง 1572 หลายเดือนก่อน
Geleide MEDITATIE: de KRACHT van NU ontdekken. Innerlijke VRIJHEID en ZELFACCEPTATIE
TRIGGERS en UITDAGINGEN in je dagdagelijkse leven: praktische TIPS om hiermee om te gaan.
มุมมอง 983 หลายเดือนก่อน
TRIGGERS en UITDAGINGEN in je dagdagelijkse leven: praktische TIPS om hiermee om te gaan.
5 krachtige en eenvoudige LEVENSWIJSHEDEN voor een STRALEND en VOL LEVEN.
มุมมอง 1283 หลายเดือนก่อน
5 krachtige en eenvoudige LEVENSWIJSHEDEN voor een STRALEND en VOL LEVEN.
Hoe kan ik MEZELF OPNIEUW VINDEN in moeilijke tijden? 3TIPS die je helpen in jouw PERSOONLIJKE GROEI
มุมมอง 1133 หลายเดือนก่อน
Hoe kan ik MEZELF OPNIEUW VINDEN in moeilijke tijden? 3TIPS die je helpen in jouw PERSOONLIJKE GROEI
Persoonlijke GROEI, JEZELF opnieuw ONTDEKKEN. HOE doe je dat? #praktischeTIPS #meditatie
มุมมอง 823 หลายเดือนก่อน
Persoonlijke GROEI, JEZELF opnieuw ONTDEKKEN. HOE doe je dat? #praktischeTIPS #meditatie
Persoonlijke Groei en Ontwikkeling is een ONTDEKKINGSREIS. Jezelf OPNIEUW ontdekken: hoe doe je dat?
มุมมอง 1084 หลายเดือนก่อน
Persoonlijke Groei en Ontwikkeling is een ONTDEKKINGSREIS. Jezelf OPNIEUW ontdekken: hoe doe je dat?
Hoe woorden jouw MINDSET kunnen veranderen. De IMPACT van MOETEN...
มุมมอง 814 หลายเดือนก่อน
Hoe woorden jouw MINDSET kunnen veranderen. De IMPACT van MOETEN...

ความคิดเห็น

  • @gerdcornelis9219
    @gerdcornelis9219 วันที่ผ่านมา

    ❤ WAUW ❤ Zo rustig en duidelijk uitgelegd. Wat een leerzame levensles. Het onderwijssysteem paste ook niet bij mij, met allerlei nare gevolgen die ik toen onderging. Tot op de dag van vandaag, nog steeds het gevoel, dat ik in deze 'maatschappij' niet op de juiste plaats ben.

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 4 วันที่ผ่านมา

    ❤dit is nog eens realistisch want niemand kan altijd positief zijn want re positief zijn is ook harteloos zijn je moet mensen ook hun verdriet en hun rouw gunnen een depressie is het licht op het donkere werpen zodat alles naar boven kan komen veel liefs en dank je wel lieve lien

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 วันที่ผ่านมา

      Dankjewel lieve Claudia 🥰. Ik geniet steeds van je reacties. Dankjewel om hier te zijn en me zo enthousiast, puur en eerlijk te volgen. Heel veel liefde 🥰

  • @lienpepermans
    @lienpepermans 4 วันที่ผ่านมา

    Neem contact met me op voor een GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK 👉www.coachcircle.nl/onze-coaches/cc-lien-1146

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 6 วันที่ผ่านมา

    Ik heb geleerd door deze video dat mensen een andere manier hebben dan ik om te laten zien dat ze me grrag hebben en dat ze dat niet altijd doen op de manier dat jij dat van hen verwacht maar dat die andere manier ook zeker even waardevol is❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 4 วันที่ผ่านมา

      Wauw, mooi inzicht, lieve Claudia ! Heel veel liefde 🥰

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 11 วันที่ผ่านมา

    Ik heb een psychische kwetsbaarheid en ik durfde heel lang niet make up dragen omdat mensen zeiden daar aie je toch niks aan en ik vind nu dat ik wel make up durf dragen dat ik mezelf een cadeautje geef waardoor ik mijn kwetsbaarheid waardig durf dragen dank je wel Lieve Lien jou filmpje motiveert me om ermee door te gaan❤❤❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 9 วันที่ผ่านมา

      Wauw, knap lieve Claudia! Ik ben fier op je 🥰! Heel veel liefde en kracht om verder te blijven gaan en je te durven tonen zoals jij dat wilt 😘♥️😘

  • @bertreet8147
    @bertreet8147 14 วันที่ผ่านมา

    Wat een slap gelul BAH

  • @lutgijsemans3592
    @lutgijsemans3592 15 วันที่ผ่านมา

    Dankjewel, lieve Lien 🙏❤️

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 13 วันที่ผ่านมา

      Heel graag gedaan, lieve Lut! Heel veel liefde 🥰

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 16 วันที่ผ่านมา

    Lieve Lien ik had een knobbeltje onder mijn oksel en toen ik jou filmpjes zeg heb ik een paar dingen kunnen loslaten en het knobbeltje was verdwenen ik ben er zeker van dat dit door jou filmpjes komt want ik voelde mij er heel rustig door het is een wonder dank je wel❤❤❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 15 วันที่ผ่านมา

      Lieve Claudia Wauw…zo mooi…ik word er helemaal stil van. ❤️ dankjewel om dit te delen! Ik ben ook heel zeker dat jij diegene bent die de heling toegelaten heeft. Ik heb het gewoon aangewakkerd, een soort gids naar datgene dat al binnenin jou zit. Die onvoorwaardelijke stroom van liefde en rust stroomt binnenin je en jij hebt ze toegelaten en helemaal ontvangen ❤️✨❤️. Ik ben blij en dankbaar voor je. Heel veel liefde 🥰

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 17 วันที่ผ่านมา

    ❤heel mooooii vooral van die zon😊

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 13 วันที่ผ่านมา

      Dankjewel 🥰🙏

  • @jakobusdjoe9904
    @jakobusdjoe9904 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤Hi beautyfull ❤❤❤❤❤mom rasta from suriname blessed time how can we b meeting beautyfull ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @myriammecardon5921
    @myriammecardon5921 19 วันที่ผ่านมา

    Dank je wel ❤❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 18 วันที่ผ่านมา

      Heel graag gedaan 🥰! Fijn dat je ervan genoten hebt. Heel veel liefde 🧡

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 21 วันที่ผ่านมา

    ❤dank je wel lieve lien ik heb veel aan deze tips ze zijn balsem voor mijn ziel❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 19 วันที่ผ่านมา

      Wow…dankjewel lieve Claudia voor je mooie compliment. Ik ben blij dat het je helpt 🥰! Heel veel liefde 🧡

  • @gerdcornelis9219
    @gerdcornelis9219 23 วันที่ผ่านมา

    Dank je wel, Lien, om het steeds zo leerzaam en plezierig uit te leggen. Je doet het super goed !

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 22 วันที่ผ่านมา

      Dankjewel lieve Gerd voor je mooie en liefdevolle compliment 🥰🙏🥰

  • @harrievanalphen6887
    @harrievanalphen6887 24 วันที่ผ่านมา

    HI LIEN, DANKE!!!!!!!!❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 22 วันที่ผ่านมา

      Graag gedaan, lieve Harry! 🥰

  • @KatelijneWillockx
    @KatelijneWillockx 25 วันที่ผ่านมา

    Dankje Lien, kon ik nu effe gebruiken. Betreft het niet waard te zijn.Fijne dag nog.

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 23 วันที่ผ่านมา

      Dankjewel lieve Katelijne. Ik ben blij dat deze video je geholpen heeft. Wanneer komt dat gevoel van niks waard zijn vooral naar boven? Heel veel liefde 🥰

  • @sabhoi2677
    @sabhoi2677 29 วันที่ผ่านมา

    Mooi dat toe laten. Ik vecht met zoveel in mijn mind Eet stoornis bewegingadrang Perfectionisme ouderschap/moederschap Vluchten Wegwillen. Zo fijn iemand te horen die een eetstoornis heeft gehad want die snapt me beter. Ik heb juist heel veel moeite met familie momenten, vakanties feestdagen. Ik wil altijd weg. Letterlijk in beweging om calorien te verbranden. Ik ben hier te veel mee bezig. Het houd me weg waar ik wil zijn. Bij mijn kindjes. Mijn gezin en relatie leiden ernonder. Omdat ik een destructieve relatie met mezelf heb😢😢😢 en dan ben je 33 jaar jong en het enigste wat belangrijk is in je leven is sporten en eten. Ik voel me triest. Ik zou willen dat ik gwn een dag thuis kon zijn bij de kinderen alleen dan voel ik zoveel weerstand en angst😢😢😢😢😢

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 27 วันที่ผ่านมา

      Lieve Sabhoi, dank je wel voor je openheid en eerlijkheid. Wat ik knap vind, is dat je het al ziet…je realiseert je dat je een destructieve relatie met jezelf hebt. Dit is een ontzettend belangrijk inzicht. Jij bent al wat meer getuige van hetgeen er in je hoofd afspeelt. Ik weet als ikzelf “midden” in mijn eetstoornis vastzat, zag ik niet dat ik een destructieve relatie met mezelf had. Ik WAS gewoon de stem in mijn hoofd. Van het moment dat er een “opening “ is en je beseft dat je dwangmatig vastzit, ben je al een stap verder. Hier kan je echt iets mee. Jij kan NU KIEZEN voor verandering. Het blijft nog steeds spannend en de stem in je hoofd is nog steeds krachtig maar jij staat terug aan het roer van je schip. Heb je soms momenten dat je je realiseert dat je bewust kiest voor jezelf of voor ontspanning of je kinderen? Of als je zin hebt om hier wat dieper op in te gaan in een persoonlijk gesprek, stuur me een mailtje Heel veel liefde 🧡

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    Heel mooi en verhelderend im ook dankbaar te zijn voor de emoties waar we niet ao vlij mee zijn❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 27 วันที่ผ่านมา

      Dank je wel, lieve Claudia 🥰

  • @roelguchelaar2203
    @roelguchelaar2203 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel Lien voor deze video. De reactie van de stemmen in het hoofd op een gebeurtenis zijn zo herkenbaar! Het is inderdaad niet de gebeurtenis, of de uitdaging, die voor onrust zorgen, maar de stem(men). Warme groet, Roel

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Lieve Roel, dankjewel voor je mooie reactie. Heel veel liefde, Lien ❤️

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    ❤lieve lien ik ben ook iemand die heel veel bevestiging nodig heeft ik bewandel al heel jong het spirituele pad en die leert me om mijn eigen keuzes te maken en telkens als ik voel dat ik iemand gevonden heb waarvan ik denk daar kan ik op leunen dan proberen die mensen mij het verkeerde pad op duwen en ik ben tot de conclusie gekomen mijn eigen weg te kiezen in mijn spiritualiteit❤ veel liefs ik ben blij dat ik jou gevonden heb lien ik voel me thuis bij jou❤

  • @noahscrochet7490
    @noahscrochet7490 หลายเดือนก่อน

    Mooi ❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Dankjewel Noah 🥰

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    ❤lieve Lien ik had ook een kinderwens maar omwille van gezondheidsredenen door medicatie die ik moest nemen die mij niet kon garanderen dat ik een gezond kind op de wereld zou zetten

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Lieve Claudia, dankjewel om dit te delen, om mij in vertrouwen te nemen. Wauw…dat moet echt niet makkelijk geweest zijn… Hoe voel je er nu bij? Heb jij er vrede mee kunnen nemen? Of blijft het “knagen”… Als je zin hebt om meer persoonlijk te praten, mag je ook via mail antwoorden. Ik ben er ❤️. Heel veel liefde 🧡

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    😢ik heb heel vaak als ik me kwetsbaar opstelde veel negatieve reacties gehad maar ik doe dat veel te vaak bij de verkeerde mensen❤

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    ❤jij bent geen prutser lien ik leer zoveel van jou videos je zegt precies zoals ik het al jaren aanvoel blijf zeker doorgaan met videos je besproeid de zaadjes die ik in mezelf gepland heb altijd zoveel liefde😊

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    ❤ik vond het mooi dat je zei van het neerschrijven van je gevoelens en dat je alles mag opschrijven ook dat je vriend een klootzak is dat het energie is die eruit moet en zo voel ik het ook😊

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    ❤lieve Lien mijn uitdaging in het leven is goed kunnen opschieten met mezelf want als ik me te fel aan iemand vastklamp dan gaat die persoon meestal uit mijn leven ik moet leren op mezelf te vertrouwen dat is het universum mij aan het leren

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 หลายเดือนก่อน

    ❤geweldig dit is zo mooi gezegd precies zoals ik het voel

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Claudia 🥰

  • @gerdcornelis9219
    @gerdcornelis9219 หลายเดือนก่อน

    Lien, bedankt voor deze heerlijke meditatie ❤ En ook mijn dank aan alle vogeltjes die zo heerlijk gezellig en rustgevend mooie liedjes fluiten ❤ Eigenlijk vind ik deze 'fluitertjes' een echte meerwaarde in deze meditatie-oefening. Weeral iets om "dankbaar" voor te zijn.

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Gerd 🥰🙏. Ja, heerlijk hè die vogeltjes en inderdaad een meerwaarde tijdens deze meditatie… Ik geniet elke dag van hun zalig gefluit 🥰 Heel veel liefde

  • @elsvanhollebeke
    @elsvanhollebeke หลายเดือนก่อน

    Lieve Lien, je filmpjes zijn zo waardevol, je doet dit heel goed op jouw eigen manier ! 🤩😇

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Wauw…dankjewel lieve Els voor je heerlijke en mooie compliment. Heel veel liefde ❤️

  • @famvofmoonen9571
    @famvofmoonen9571 หลายเดือนก่อน

    Een mooie video,! Ga vanuit je Geest leven en stop met van uit je hart en ziel leven. Kijk is wat filmpjes van Ira Nagel via; Namaste tv youtube

  • @roelguchelaar2203
    @roelguchelaar2203 หลายเดือนก่อน

    Dag Lien, bedankt voor je video's. Voor nu ben ik even sprakeloos, maar dat gaat zeker veranderen. Warme groet, Roel

    • @lienpepermans
      @lienpepermans หลายเดือนก่อน

      Dankjewel, lieve Roel, voor je fijne reactie. Heel veel liefde en graag tot later 🥰

  • @lienpepermans
    @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel voor je fijne reactie , lieve Tiny. Ik ben blij dat het resoneert en je aanspreekt. Heel veel liefde, 🥰

  • @lutgijsemans3592
    @lutgijsemans3592 2 หลายเดือนก่อน

    Wauw Lien !! Zo mooi, zo waardevol !! Zoveel mooie inzichten 🙏❤️

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Lut. Het doet me deugd om dit te lezen. Heel veel liefde, 🥰

  • @lutgijsemans3592
    @lutgijsemans3592 2 หลายเดือนก่อน

    Heel mooi hoe jij kwetsbaarheid kan verwoorden. En super dat je man je hierin steunt en ruimte geeft. Het wordt wel moeilijker als je kwetsbaarheid geen ruimte krijgt of niet begrepen wordt...dan blijft het als gevangen in je lichaam zitten. En blijft ook de angst bestaan voor de volgende kwetsing omdat, op deze manier, je kracht en zelfvertrouwen niet kunnen groeien.

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Lut voor je eerlijkheid. Wanneer ervaar jij dat je kwetsbaarheid geen ruimte krijgt of niet begrepen wordt? Zijn er mensen bij wie of situaties waarin je wel kwetsbaar durft en kan zijn? Ik begrijp heel goed je angst om terug opnieuw gekwetst te worden. Die angst of dat gevoel van gekwetst worden, kunnen overweldigend zijn. Waar voel jij die angst in je lichaam? Of wat gebeurt er op dat moment met je? Sluit je je af? Reageer je fel terug? Of loop je eerder weg? …. Waar ik naar toe wil met deze vragen, is bewustworden van hetgeen er bij jou op dat moment gebeurt. Wat voel je, ervaar je, denk je, …? Gebruik deze situatie als een experiment om heel bewust naar jezelf te kijken en vooral heel lief en zacht te zijn voor jezelf. Die emoties die op dat moment naar boven komen, zijn allemaal deeltjes van jou die gehoord en gezien willen worden, die aandacht en liefde van jou willen. Wat zou jij op zo’n moment tegen jezelf willen zeggen (tegen dat deeltje van jou dat zich gekwetst voelt), hoe kan jij het de ruimte geven om er te mogen zijn? Jouw kracht is er altijd, lieve Lut. Het is soms verborgen, verstopt onder emoties en gedachten. Jij bent diegene die die kracht terug kan laten stromen door net die triggers en gevoelens van gekwetst worden te gebruiken om bij jezelf stil te staan. En te voelen, wat jij nodig hebt op dat moment. Wat heb jij nodig? Het doet met denken aan een quote uit een film: “jij kan de wereld niet controleren, wel hoe je ermee omgaat of hoe jij reageert”. Anderen kunnen we niet veranderen, dat zou enorm veel energie en tijd kosten. Wat we wel kunnen doen, is omgaan met onze gevoelens en voelen wat we nodig hebben. dit durven vragen en uitspreken ook al is dit spannend. En onszelf de toestemming geven om hierin te leren, te ontdekken vol liefde, nieuwsgierigheid en zachtheid naar onszelf. Ik weet niet of dit je helpt, lieve Lut. Laat me weten hoe je je voelt bij hetgeen ik geschreven heb! Heel veel liefde, 🥰

  • @KatelijneWillockx
    @KatelijneWillockx 2 หลายเดือนก่อน

    mijn enthousiasme, mijn verwondering en diepe verbinding met de Natuur🔥💖 Ik ben in mijn kracht als het 'vanzelf gaat' en niet nadenk over de dingen...Dankjewel voor het zachte opfrissen van deze her-inner-ingen

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Katelijne om dit te delen. Heel veel liefde, 🥰

  • @11s17r29e
    @11s17r29e 2 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel, wat een krachtige eenvoud❤ Heel veel herkenning en jouw presentatie, spreekt mij aan, komt tot mij😊 dankbaar🙏

  • @gerdcornelis9219
    @gerdcornelis9219 2 หลายเดือนก่อน

    Ik sta in mijn kracht als mijn hoofd "opgeruimd" is. Dit houdt in dat alles op orde ligt, zowel thuis, op kantoor, de mailbox, de betalingen, de to-do lijst, enz. Een hele uitdaging! Toch geeft dit veel rust én kracht tegelijkertijd. En wat dat "traag" zijn betreft, ... Ik leef ook zoals de schildpadden en hoop ook heel (gezond) oud te worden. Lieve groetjes ❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Gerd om dit te delen. Mooi dat je ontdek waar jouw kracht ligt. Mag ik een vraag stellen? Wat gebeurt er met je als je huis niet ordelijk is, als de mailbox wat rommeliger is, … ? Wat voor gevoel geeft dit en waar ervaar je dit in je lichaam? Ik ben zelf ook helemaal gek van zeeschildpadden. Ze hebben zo’n unieke en prachtige energie. Tijdens het snorkelen in de Caraïben heb ik heel veel met hen gezwommen, soms kwamen ze kei dichtbij en kon ik hen diep in hun ogen kijken. Ik voelde me een met hun ziel, hun wezen, … ❤ Heel veel liefde 🥰

  • @KatelijneWillockx
    @KatelijneWillockx 2 หลายเดือนก่อน

    Het manifesteren is mij wat duidelijker geworden, dankjewel

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel, lieve Katelijne. Ik ben blij dat te lezen. Heel veel liefs, Lien

  • @jurriendoornbos6848
    @jurriendoornbos6848 2 หลายเดือนก่อน

    Mooi!❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel lieve Jorrien

  • @sabhoi2677
    @sabhoi2677 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks. Ik strugle nog steeds met eetstoonis ik ben 35 en moeder van 2 kids. Door ouderschap ben ik gevlucht in het over eten en compenseren met sporten. Ik sport dagelijk 1 tot 3 uur per dag om te compenseren wat ik overdag eet. En eten gebruik ik om met de huilbuien van de kids om te kunnen gaan, de gebroken nachten, spanning van een werkdag te verwerken, de stress van het naar school brengen en ophalen, speelafspraakjes, huishouden, de vele ruzies met manlief omdat alles hoog zit. Ik vind het zwaar!! Ik heb ook geen eigenwaarde en 0 zelfliefde. Ik heb 2 mantras ik haat mezelf en ik ben dik en lelijk. Tja dan ben je volwassen. Best heel intens triest. Ik wil graag gezien en erkend worden altijd bang vooe afwijzing dus heb de lat voor mezelf hoog. Mijn huis is elke dag spik en span. Ik kook elke dag vers voor het gezin etc. Maar kan ook snauwe omdat ik gwn bloedchagerijnig ben ook door eetstoornis gedachten. Het regelen in mijn hoofd van eet regels is vermoeiend. Ook het los laten van goed en slecht eten. Vanmiddag was ik zo geirteerd ik haf de kids chocolade en daarna noemde ik het de hele tijd vergif en dat ze er dood van gaan. Hoe diep kan je zinken. Daarna wel goed gemaakt en uitgelegd dat het niet waar is wat mama zegt. Maar man man dit zouden mijn kinderen niet mee moeten krijgen. Ze krijgen dadelijk echt een verkeerd beeld van eten leven en.genieten. angst om te snoepen. Pffff ik voel zo gefaald maar mijn mond houden lukt ook niet omdat er zo'n lading voor mij op zit. Ik voel.me al gettiggerd als mijn zoontje van 4 het woord snoep noemt. 😢😢😢😢😢 heb je nog tips hiervoor? Meditatie voor zelfliefde en acceptatie is ook welkom😢😊❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 2 หลายเดือนก่อน

      Lieve @sabhoi2677, dankjewel voor je kwetsbaarheid. Hetgeen je nu gedaan hebt, is al ontzettend krachtig. Het delen met anderen is een van de belangrijkste manieren om de eetstoornis-stemmen in je hoofd op een andere manier te gaan bekijken. En ook je bent er niet alleen meer mee, het is geen geheim meer, het is aan het licht gekomen. Dus dankjewel om mij te vertrouwen en dit te delen 🙏❤️. Een belangrijke tip die mij enorm geholpen heeft, is: jij bent niet je eetstoornis. Jij bent veel meer dan dat. Jij bent veel groter. Je eetstoornis is een uiting van een gemis, een gebrek…aan liefde, warmte, genegenheid, zelfwaarde, … Heb jij een idee wat dit bij jou is? Heb je een idee wanneer de eetstoornis tot uiting gekomen is? Een bepaalde sterke emotie, situatie, iets dat je ervaren hebt? Een tweede tip: wees heel lief en zacht voor jezelf! Jij bent het waard om hier te zijn, puur om wie je bent. Niet om wat je doet, niet doet, eet, niet eet, veel sport, niet sport,… Jij bent het waard omdat jij exact bent wie je bent. Wat mij enorm geholpen heeft (nu nog steeds 😉), is mezelf in mijn ogen kijken in de spiegel , echt kijken en voelen. Hetgeen ik zei, was: “Lien, je bent een schatje”. Het voelde in het begin een beetje raar omdat ik een totaal andere overtuiging had (Ik ben niks waard), maar door dit te herhalen, herprogrammeer je jezelf. Je gaat op een andere manier naar jezelf kijken. Ga voor de spiegel staan en stel je jezelf voor als een klein meisje van 3jaar oud, wat zou je tegen haar zeggen? Wees zacht en lief. ❤️. Ik hoop dat dit je al iets kan helpen. Als je nog vragen hebt, ik ben er. Heel veel liefde, Lien ❤️

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ik heb ook opnames gehad doordat ik 2x een psychose heb gehad en ik had dat gevoel ook zo van wat ben ik nog waard maar toen las ik het boek van Brenda Froyen : Kortsluiting in mijn hoofd en ik was getroost door het feit dat de schrijfster zo mooi op haar cover stond en dat mijn overtuiging dat mensen die psychoses hebben griezelig zijn niet klopte en dat was een hele grote stap naar herstel ❤

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      Dag lieve Claudia, sorry voor mijn late reactie. Ik was even op vakantie. Dankjewel om je verhaal te delen, puur en open. Zo mooi dat jij ook een weg hebt gevonden om jezelf te helen en jezelf graag te zien zoals je bent. Dankjewel 🥰

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 3 หลายเดือนก่อน

    ❤heel mooi en zo helend dank je wel

  • @debackerclaudia1624
    @debackerclaudia1624 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ik heb me vaak kwetsbaar opgesteld en ben ook dikwijls afgewezen en uitgelachen geweest maar dat weegt niet op tegen de bevrijding die ik voelde door het te delen want door het niet te durven delen zou ik me heel opgesloten gevoeld hebben

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      Ja, kwetsbaarheid is spannend en tegelijk zo bevrijdend ook. Ik ben heel blij dat je die bevrijding ervaren hebt en durft kwetsbaar te delen. Het is so krachtig en mooi… Dankjewel om te delen 🙏🧡

  • @lienpepermans
    @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel lieve Katelijne voor je warme en lieve compliment! Ik ben blij dat het met je resoneert 🥰. En dankjewel voor de schrijffout die ik op het einde gemaakt heb. Ja, verwonding is ook deel van ons leven. Verwondering in ons verwonding… Ik zal zien of ik het kan aanpassen. Heel veel liefde, lien ❤

  • @KatelijneWillockx
    @KatelijneWillockx 3 หลายเดือนก่อน

    Hallo Lien, dankjewel voor je filmpjes, ik ben dankbaar dat ze op mijn pad komen, ze resoneren...Je eerlijkheid, zachtheid, liefdevolheid...helpt me resoneren in mij... Ik wil even laten weten dat er ergens achteraan in jouw filmpje'verwonding' verschijnt ipv 'verwondering' ( alhoewel verwonding ook meespeelt natuurlijk dat kennen we ook ). Veel liefs

  • @L.Bijhold
    @L.Bijhold 3 หลายเดือนก่อน

    Hoi lieve Lien, jouw video's hebben een heel laag volume waardoor ik je niet op alle devices even goed kan horen. Ik voel dat ik dit graag laat weten omdat ik er van overtuigd ben dat iedereen jouw verhalen zal moeten horen <3

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel voor je lieve compliment en voor je duidelijke tip. Ik heb een microfoon gekocht en deze is onderweg. Ik hoop dat daarmee het geluid van mijn stem duidelijker en sterker is. Dankjewel om het mij te laten weten (want als ik het op mijn iPhone beluisterd klinkt het luid genoeg) . Heel veel liefde, Lien ❤

  • @KatelijneWillockx
    @KatelijneWillockx 3 หลายเดือนก่อน

    Heel eerlijk gebracht... Het raakt me...Ja, ik vind je kwetsbaarheid tonen ook een hele belangrijke precies omwille van die eerlijkheid. Leuke ontdekking, jouw filmpjes

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel voor je mooie en pure antwoord. En je warme compliment! Heel veel liefde 🥰

  • @Ckv111
    @Ckv111 3 หลายเดือนก่อน

    Lien wil je me inpeperen❤❤❤

  • @luciabobs385
    @luciabobs385 3 หลายเดือนก่อน

    Hoi Lien, wat mooi dat je jezelf op deze manier op you tube durft te presenteren......ik luister graag naar je maar ik wil graag een tip geven en dat is goed bedoeld .....het geluid is erg storend je staat heel zacht ook al versterk ik hier het geluid op de laptop.......bovendien hoor je allerlei bijgeluiden dus misschien is het handig om aan het te werken........lieve groet en bedankt voor het delen van deze podcast

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel voor je fijne compliment en dankjewel voor de tip. Ja, ik heb nog al gehoord dat het geluid heel zacht is. Ik heb een microfoon besteld, deze is onderweg. Ik hoop dat dit helpt om mijn stem duidelijker te laten overkomen. Dankjewel en nog een fijne dag 🥰

  • @IlonaHill
    @IlonaHill 3 หลายเดือนก่อน

    Lees de bijbel en wordt gevoedt door het vuur van de heilige geest. god houd van ons allen!

  • @Yeni-v8p
    @Yeni-v8p 3 หลายเดือนก่อน

    Ik heb hier iemand die met alles liefde op het eerste gezicht heeft. Echt heel hinderlijk. De lang vermiste weet ik veel wat is er eindelijk en daar wordt alles van op gesnuffeld. Echt drama verzoek. Het is al eens weggelopen of zo. Ik bedoel, hoe makkelijk heeft iemand het met een paar symptomen? dan gaat iemand toch? Wie gelooft dat nou dat zo iemand het slecht heeft? Mijn manier is bv geen manier, met die manieren heb ik ze nooit gehad.

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel voor je reactie

    • @Yeni-v8p
      @Yeni-v8p 3 หลายเดือนก่อน

      @@lienpepermans ık heb dat ouderwetse staar. Gun ook een welverdiende bijpassend vermogen. Vind het niet altijd aan mij wanneer het gaat over wat er tot nu toe mis is gegaan.

    • @lienpepermans
      @lienpepermans 3 หลายเดือนก่อน

      @@Yeni-v8p hetgeen er “mis” is in je leven, wil niet zeggen dat je iets verkeerd gedaan hebt. Die staar in je leven, wil niet zeggen dat jij in het verleden iets verkeerd gedaan hebt. Het is er en jij leeft er mee. Voor mij is elke uitdaging, een uitnodiging om te gaan stil te staan bij jezelf. Jij kan kiezen hoe je hierop wil reageren, vanuit kwaadheid, misnoegen, aanvaarding, … Jij hebt die kracht en jij bent de enige die weet wat je wil, wat goed is voor jou. Wat wil die staar jou vertellen? Stel dat je een reden zou vinden om die weerstand op die staar te kunnen laten gaan, hoe voelt dit? Wie of wat zou jij zijn zonder die weerstand op die staar? Ik weet niet of deze vragen jou helpen om even bij jezelf stil te staan en misschien je mindset open te stellen en van een ander perspectief te kijken naar de omstandigheden in je leven. Ik wens je het allerbeste, Lien

    • @Yeni-v8p
      @Yeni-v8p 3 หลายเดือนก่อน

      Ja, op een eerder bewandelde weg valt niet te bouwen. Een confrontatie, misschien daar nodig waar ik nog zou groeien. İets' afgesloten, iets persoonlijks, iets vreemds. Een destijds gezinde treffer. Een herkenning. Wat men ermee doet, is wat men beloofd is.

    • @Yeni-v8p
      @Yeni-v8p 3 หลายเดือนก่อน

      Tot nu toe is het de languit lekker liggen Dagobert Database. Waarom heb je me niet verlaten? Dat lijkt hier de vraag, niet?