วีดีโอ

ก็ที่บอกมานั้นแหละคือการทำสมาธิที่ถูกต้อง

สมาธิคือทักษะ ต้องทำทุกวันฝึกทุกวัน ยิ่งยุคนี้คนสำเร็จน้อยมาก ผมสายกสิณ และสติปักฐาน 4 ต้องค่อยฝึกไป สำเร็จได้ทุกคน ไม่ต้องดูของต่างชาติ ระดับเบสิก ของไทยเรานี้ดีกว่า ระดับแอสว้าน เยอะ มีหลวงพ่อ เก่งๆมากมาย

เเนะนำอย่านั่งเเบบนั้นกันนะคับ เพราะคุณจะเป็นบ้าได้คับ มันไม่ได้ดีอย่างที่คิดกันหรอก ไม่ช่วยไห้ชีวิตคุณดีขึ้น ไม่มีประโยชด้วยคับ คุณคิดว่านัดวืทยาศาสตร์เก่งๆคิดค้นเทคโนโลยีต่างๆที่เราใช้กันทุกวันนี้มันเกิดจากการนั่งทำสมาธิของเขาหรอครับ? ไม่เลยคับ มันเกิดจากการคิดเพ้อเจ้อจินตนาการอะไรที่ไม่คิดว่าจะเปนไปได้ทั้งนั้น เเล้วเขาชงมือทำถึงได้มีทุกวันนี้

การไม่โฟกัสมันคือการโฟกัสอย่างนึงที่เราไม่รู้ตัวเองครับ เหมือนกับคนไม่เชื่อเรื่องนิพพาน.. ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีความเชื่อนะ นั่นคือคุณเชื่อว่า คุณไม่เชื่อ.. นั่นเอง

ไม่ได้ทำคลิปแล้วหรอครับ 😢

คือนำ หลักพุทธ..มาอธิบายใหม่..แนวทางการอธิบาย พยายามให้เป็นการคิดค้น จากตะวันตก..จริงๆคือ อาณาปาณสติ นั่นเอง..พระพุทธเจ้า สอน ทุกอย่าง ด้วยหลักความจริง..ฉะนั้น พุทธศาสน์ คือวิทยาศาสตร์..ที่พิสูจน์ได้นั่นเอง🙏🙏🙏

การคิดดี พูดดี ทำดี จะทำให้สมาธิดีตลอดเวลาไม่ว่าจะยืน ดิน นั่งหรือนอน ไม่ต้องนั่งสมาธิ

วิจัยกันใหญ่ แต่หารู้ไม สมาธิแท้ทรู ก็มาจากพุทธทั้งนั้น

มันคือการฝึกให้รู้การกระทำและความคิดของร่างกายโดยมีจิตเป็รผู้ดู ร่างกายเป็นคนทำจิตเป็นคนดูเหมือนที่หลวงพ่อปราโมชย์ ปาโมชโช ท่านได้เทศนาธรรมให้ฟัง ลองไปหาฟังค่ะอริยสงฆ์รูปนี้คือผู้เผยแผ่พุทธศาสนาที่แท้จริงอีกรูปหนึ่งซึ่งเริ่มมีให้เห็นน้อยมากขึ้นทุกทีแล้ว

การที่เราฝึกสมองให้ฉลาดขึ้นและคล่องขึ้นนั้น เราจะต้องทำความเข้าใจรูปแบบของจักรวาลครับ เราต้องรู้ว่านี่มันด้านอะไร ใครไม่เข้าใจถามผมได้

นองขอบคุณค่ะน้อมรับปัญญาค่ะ

สมองแชร์โต๊ะนั่งสีอะไรอครับ นั่งโซฟากราบบุญสีขาวนุ่มๆดีกว่าใหมครับ

บ้าไปใหญ่แล้ววิปัสสนากรรมฐาน เอาสมถะกรรมฐานให้ได้ก่อนเถอะครับสมถะก็คือ สมาธิที่หมายถึงน่ะแหละแต่ว่าจะทำได้รึ ถ้าทำได้คนที่ใส่คงจะพากันเข้าฌาณกันเป็นว่าเล่นมือถือก็ไม่ต้องใช้คุยกันทางจิตพอ วันๆไม่ทำไรกันเอาแต่พากันไปเที่ยวนรกสวรรค์😂😂😂 ถ้ามันดีจริงนะสามารถนำพาให้มีสติรอบด้านได้ไม่ต้องมีการแทรกแซงของระบบเข้ามาในขณะจิตรวม เฝ้าดูเกิดดับจิตรวมประหารกิเลส คนยุคใหม่คงจะอรหันต์กันถ้วนหน้า 😂😂😂

สาธุ..รวยๆจ้า👍❤🤟

คือกายานุปัส- นา(ในสติประ ฐาน๔)ของ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอน ไว้นั่นเอง,ชัด เจนครับ

😅 คนต่างชาติเพิ่งรู้รึไง ว่านี่คือวิปัสสนา พูดนั่นพูดนี่ เผื่อเลี่ยงการยอมรับ พุทธศาสนา😅

❤ขอบคุณบทความที่ดีมากๆนี้นะคะ

ดีครับ

ในทางพุทธเรียกวิธีนี้ว่า การเจริญอานาปานะสติ

ฟังตั้งนาน แค่เปลี่ยนคำศัพท์

ขอบสำหรับการแปลข้อมูลที่ทำให้เข้าใจชัดเจนในการทำสมาธิและนำไปใช้ได้จริงค่ะ ขอบคุณค่ะ

มีศิล จะทำให้สมาธิ สูงขึ้น

การทําสมาธิก็คือให้รู้สึกตัวเองให้จิตใจอยู่กับตัวเองตลอดเวลาหลายคนคิดโน้นคิดนี้และเวลาคิดก็มัคจะคิดภาพไปด้วยทําให้จิตฟุ่งซ่านเพราะส่งจิตออกนอกเกินไปทําให้จิตไม่มีกําลังคิดมากๆจิตไม่อยู่กับเนื้อกับตัวมักจะทําให้คนเป็นบ้ากัน

คือ การนั่งสมาธิ ครับ

ผมโครตชอบเลย เป็นความรู้ + กับ เพลงประกอบ มันทำให้ส่วนมาก ชอบฟังมากๆครับ ทำเเนวนี่เยอะๆน่ะครับ🌳 ขอบคุณครับ ที่เเบ่งปันความรู้ครับ❤

Open monitoring ความสามารถในการมองเห็นแบบโหมดพาโนรามา โดยมองแบบไม่ให้โฟกัสกับอะไร นาทีที่4.19 ใช้เวลา 17นาที interoception. การ นั่งเงียบๆ ทำสมาธิ17นาทีและผ่อนคลาย รับรู้ความรู้สึกใดๆที่เกิดขึ้นกับร่างกาย

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณครับกับคำแนะนำดีดี😊

ก็เป็นวิธีการนั่งสมาธิวิปัสนานั้นแระครับ พระพุทธเจ้าท่านนำมาสอนแระ นานล้วตั้งแต่2500ปีแระ แต่อะเคแระ นั่งวิทยาศาตร์รับประกัน จะได้เอาไปแย้ง ไอ้พวกมุสลิม

แอดไม่ทำคลิปต่อแล้วหรอ

ศาสนาพุทธ คือวิทยาศาสตร์ สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงสอนใว้ มีแค่วิทยาศาสตร์และธรรมชาติครับ

นี่เป็นคลิปที่ดีมากๆ นี่เป็นคลิปแรกที่ได้เจอคุณ และคุณได้ถ่ายทอดมันออกมาได้ดีเป็นพิเศษ ชอบน้ำเสียง ชอบเสียง ชอบการพูด เสียงเพราะมาก เสียงน่าฟังมาก ข้อมูลที่นำมาแบ่งปันดีมากๆ ไม่รอช้าเรากดติดตามเลยทันที จะคอยติดตามและเป็นกำลังใจให้ตลอดไปนะคะ เราชอบอะไรแบบนี้ ฟังแล้วรู้สึกเชื่อมโยงอย่างมาก การพูดและการถ่ายทอดการอธิบายของคุณทำให้ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายมาก ขอบคุณที่สร้างอะไรดีๆแบบนี้ขึ้นมา จงทำมันต่อไปค่ะ ❤

อธิบายเข้าใจง่ายคะ แต่อยากดูแบบคลิปเต็ม 10 กว่านาทีคะ

ตอนแรกเห็นคลิป 10 กว่านาที หาอีกทีไม่เจอแล้ว เจอแค่ 7 กว่านาที

จริงเหรอครับกับบทความนี้

สวัสดี ครับ คุณ เป็นไง บ้าง ครับ การ ทดลอง อ่านจิตใจ ของผม แล้ว มัน ตรง กันไหม ครับ กรุณาบอก ไห้ ผมรู้ บ้าง ครับ ผ่านไป อีก หนึ่งปี แล้ว ตกลง แล้ว คุณ จะสร้าง เครื่อง จับเท็จ ที่ไม่อาจปฎิเสธ ได้ ใช่ไหม ครับ หาก ผม หนึ่งใน โครง การ ผม สถาะ ขี้ยา แนะนำไห้ เอา ขา้ราชการ มาทดสอบ ด้วย ครับ แล้ว ผม จะ ยืนยัน ไห้ ว่า สิ่งที่พวก คุณ ได้ผลลัพธ์ มา มันคือ ความ จริงหรือไม่ ผม เป็น คน ยอมรับ ความจริง เสมอ แล้ว คุณคุณ และพวกคุณ ไม่ จำเป็น ตอ้ง ใช้ กลยุทธ์ ใดๆ ครับ กับ ผม ตอน นี้ผม รู้สึก เบื่อ ชีวิต แล้วละ รู้ อย่าง ที คุณ รู้ แม้จะ ช้ากว่า แต่ไม่ ได้หมาย ความว่า ไม่ รู้ ครับ ผม ค ว ย ตัวเองเสมอ ครับ แล้วคุณละครับ

อานาปาณสติ

นัตถิสันติประรังสุขขัง❤

ผมเคยนั้งเกือบชั่วโมง เกือบหลับ😂

สุดยอดเลย เดี่ยวลอง

เข้ามาฟังอีกรอบค่ะ❤😊

พระพุทธเจ้า ส่งต่อมาพุทธทาส สอนมันในนาม อานาปา อานาปานสติ การรู้ลมหายใจตลอดเวลา น่าทึ่งจริงๆครับ

ท่องคำบริกรรม พุท-โธ จนจิตสงบก่อน ก็ได้ ไม่ให้คิดอะไร ถ้าคิดก็ให้กลับมา พุท-โธ สองคำนี้ไปเรื่อยๆ จนจิตจดจ่อ แค่สองคำนี้ แล้ว ก็ทำต่อไปเรื่อยๆ จิตจะละเอียดขึ้นเรื่อยๆ ร่างกายจะรู้สึกเบาขึ้นเรื่อยๆ จนจิตทำคำบริกรรมหาย เป็นศูนย์เปล่า ไม่มีคำบริกรรม ไม่มีคิดอะไร โล่งๆ เปล่าๆ สักพักจะเกิดความสว่างขึ้นไปทั่วทิศเลย สักพักจะเกิดความสุขอย่างที่ไม่เคยพบ ไม่เคยเจอมาก่อน เป็นความสุขที่ละเอียดอ่อน ซึ้งใจมาก ที่ได้ค้นพบ มุมมองชีวิตจะเปลี่ยนไป เราจะมองเป็นสองอย่าง คือ ทางโลก กับ ทางธรรม อยู่ที่เราจะเลือก ถ้าฝึกขั้นต่อไป จิตจะยิ่งละเอียดขึ้น แต่ก็จะยากยิ่งขึ้น ใครที่ฝึกมาได้ขั้นเบื้องต้นนี้แล้ว หมดความสงสัยแล้วครับ ว่าศาสนาพุทธมีจริงไหม สิ่งที่พระพุทธเจ้าท่านพยายามสอน น้อยคนมากที่จะเข้าใจ ที่จะค้นพบ ยังไงผมก็ขออนุโมทนาบุญ กับ ผู้ที่ทำขั้นนี้ได้แล้วน่ะครับ ส่วนใครที่กำลังฝึกยังทำไม่ได้ ก็อย่าพึ่งท้อใจ ท่านต้องหมั่นฝึกเยอะๆ ฝึกบ่อยๆครับ ถึงจะทำได้ หากจะถามว่านานไหม ผมตอบให้ไม่ได้หรอกครับว่ากี่วัน กี่เดือน หรือ กี่ปี เพราะมันอยู่ที่ท่าน จะตั้งใจฝึกไหม และจิตของแต่ล่ะคนก็ต่างกันออกไป บางคนเรียนรู้ไว บางคนเรียนรู้ช้า บางคนไม่ตั้งใจ ไม่สนใจ ไม่เชื่อ ไม่มีความตั้งอก ตั้งใจ ตั้งมั่นมันก็ทำไม่ได้เลยก็มีครับ อย่างที่ผมบอกอยู่ที่ตัวท่าน คำสอน และวิธีการน่ะมีแล้ว อยู่ที่ตัวท่านจะตั้งมั่นปฏิบัติไหมเท่านั้นแหละครับ ไม่ต้องไปหาวิธีวิปริตพิศดารอะไรทั้งนั้น วิธีการขั้นตอน ทำตามเขาบอกเลย เขามีสอนให้หมดแล้วครับ

ตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

มันก็มีสมาธิได้ชั่วคราวแหล่ะ สักพักมันก็ฟุ้งซ่านอีก ต้องมาเริ่มฝึกทำสมาธิใหม่อยู่เรื่อยๆ บางคนต้องฝึกแบบนี้ซ้ำๆกับหลายครั้งติดต่อกันเป็นเดือนถึงจะเริ่มรู้สึกว่าจิตนิ่ง แต่มันก็ไม่ถาวรหรอก สมาธิเสื่อมได้ ถ้าไม่ทำอย่างสม่ำเสมอ เหมือนเล่นกล้ามเดือนเดียวแล้วหยุดเล่น กล้ามมันก็หาย

อานาปานสติ

นี่คือวิธีที่พระสัมมาสัมพุทเจ้าทรงค้นพบตั้งแต่สมัยพุทธกาล❤ คือ ทำความรู้เฉพาะลมหายใจที่เข้า-ออก ไม่กำหนด แค่รู้เฉยๆ ว่าสั้น ว่ายาว … ไม่ท่อง ไม่บริกรรมอะไรทั้งนั้น… ภูมิใจที่ได้เกิดมาพบพุทธศาสนา(พุทธแท้ๆ)