วีดีโอ

спасибо вам за практику, очень нравится, что без музыки, позволяет полностью погрузиться в тело 😮‍💨

Спасибо за практику❤ классная!))

Посылаю лучи позитива за дикую штучку :)

моя любимая асана! Обязательно включаю в утреннюю йогу!

Очень быстро,не успеваешь рассмотреть ничего толком😢

Благодарю вас за практику

Luv ur Top

Lovely Moves

Love the Beach

🖐

🖐👍

Спасибо большое ❤ делаю переодически утром в кровати ☺️

Катя, спасибо тебе большое! Как всегда у тебя с теплом и заботой ✨ Посылаю тебе лучи добра и благодарности из горной Сванетии ❤️

you are stunning !

Катя, спасибо большое за эту практику! ❤ в начале так болела спина, что сложно было сидеть в первой позе, в конце такая легкость в теле, спазм в спине ушел. На моменте «обнимите себя» полились слезы. На моменте с волной и русалкой и предложение повторить эффект в квартире - искренний смех. Кроме того, что замечательный комплекс, твой позитив и энергия исцеляюще передались через экран! Спасибо!

Прикрасно

С огромным удовольствием сделала практику перед сном. Спасибо ❤️

Добрый день, Екатерина, завтра иду на свое первое занятие йогой, иду я на йогу по совету своей девушки.. Моя девушка уже самый настоящий профессионал в йоге, йогой она занимается с декабря 2015 года.. (Уже почти 8 лет.!) . Как вы считаете йогой лучше заниматься босиком или в специальных носках для йоги (есть такие с латексным покрытием стопы, продаются в "спортмастер") когда я задал этот вопрос своей девушке она ответила: 'Никаких носков! Йогой занимаются только босиком! Босой ступней лучше чувствуешь коврик!' Вы согласны с моей девушкой? И в чем преимущество босых ног на йоге? Ответьте мне пожалуйста, ваш ответ для меня важен!

Как-то вы дважды влево наклонилась когда ногу перед ногой ставите

Это было превосходно, Катюша) После 9 часов за ноутбуком твоё это занятие как глоток воды после пустыни😁🙈🌸

Классно получилось, вчера перед сном сделала, а сегодня утром. Спасибо Катюша, вроде немного движений, а тело порадовалась ❤

Оч круто!

Кайф!!

Лучшее вовлечение к занятиям йогой. Единственный на сегодняшний день формат всё- таки начать день не с нуля

Беру два

📌ознакомиться с программой курса/приобрести/задать вопросы можно здесь: www.lamayogi.com

Даже не думала, что в моем теле столько напряжения. Эта лучшая практика на расслабление. Катюша, это было классно, буду практиковать перед сном и утром, если не высплюсь👍🫶

отличная окей

Очень не хватало твоих видео🙈 Превосходная практика! Спасибо🙏

Катюша, какие красивые локации ты выбираешь для своих практик, класс

Что это было? Это лучшее, что случилось со мной за годы практики йоги♥️ это настоящая йога! Я так ещё не расслаблялась при этом работая. Тбс почувствовала, они раскрылись, стали мобильнее. Боже, спасибо, что послал мне Катю и данную практику ♥️🙏

трЕбуха*

Ну здесь хоть красиво. А то видела живот как трибуха.

☺ Спасибо большое

Катя, спасибо огромное за практику, она как всегда прекрасна ❤

Начинаю свою практику с 28:00

Наконец-то добралась до этой практики, кайфовая ❤️‍🔥благодарю!

А сама наверное ручки то зделала в зале 😂

Спасибо ещё раз! Ходила на офф-лайн занятия, теперь по второму кругу делаю практику онлайн 👍🏻

Катя, спасибо большое! Очень классно, действительно, с перчинками💥🤍

Утром такая йога - топ! Во время шавасаны птички поют, мне нраица ❤

Очень полезное и прекрасное видео😍 Спасибо, Катюша🌟 Моё тело в восторге

Сидел вчера с другом на диване, смотрел аниме. Вдруг он встал и сказал, го делать йогу, расстелил коврики и включил этот видос. Не смог удержаться и присоединился. Удалось хорошо похрустеть суставами и косточками. Всем советую, классная йога

First

Kraciva

That's a nice little dog.

жду ЯНЬ йогу 😊 благодарю вас

АХАХАХАХА смотрите на собаку😂

Делала утром, когда не выспалась и была тревожной и раздражительной. Катя, твоя практика помогла почувствовать умиротворение в уме и теле. Спасибо 🙏🏻

Милейше, милейше, милейше, милейше, милейше