Life of Laurens
Life of Laurens
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I run an ultra marathon without training
Hier der Link zu dem Lauf auf Strava:
--- www.strava.com/activities/13020500080
Habe endlich mal wieder eine challenge gesucht die mich an meine Grenzen bringt. Ich wollte schon immer mal herausfinden wie weit ich laufen kann. Wie weit denkt ihr würdet ihr schaffen?
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0:00 Intro
0:28 die Inspiration
1:10 Einschätzung von Freunden
2:44 Mein Gameplan
3:27 Mein Equipment
4:18 meine Lauferfahrung
4:43 Hier machts noch spaß
6:36 Marathon vor Sonnenuntergang?
8:51 Der Plan für die Nacht
10:07 Mentaler Kampf
12:37 Outro
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ความคิดเห็น

  • @jacob_mickel
    @jacob_mickel วันที่ผ่านมา

    Einschätzung vorab: 55km. Bin gespannt!

    • @jacob_mickel
      @jacob_mickel วันที่ผ่านมา

      Nachtrag: Respekt, 69k ist stabil. Cooles Video!

  • @DiraPictures
    @DiraPictures 7 วันที่ผ่านมา

    "Wie weit kann man ohne Training ad hoc laufen?...Bin die letzten jahre zweimal Marathon gelaufen.... 😅" Eh ok. Also ich hab ohne (Lauf-)training versucht nen Halbmarathon (auf Trail) zu laufen und konnte nach 10km nurnoch walken, da das IT-Band dicht gemacht hat (Läuferknie).

  • @HsvHamburg1999
    @HsvHamburg1999 8 วันที่ผ่านมา

    weiß jemand wo der sprungturm in berlin ist?

  • @X33dbv
    @X33dbv 9 วันที่ผ่านมา

    Ich bin dieses Jahr 81,5km gewandert am Stück, aber joggen ist nochmal anders wild.

  • @janoschegal4052
    @janoschegal4052 9 วันที่ผ่านมา

    War während meiner Reha im Mittelgebirge (Maserberg) unterwegs und konnte nur am Wochenende dort was unternehmen. Habe als mehr oder weniger untrainierter Raucher und jedes Wochenende los Party, in meinem Sneaker 50 km mit 1300 Höhenmeter abgerissen in ca. 10 Stunden mit 44 Jahren. 2 Tage hatte ich Muskelkater und Probleme mit den Füßen, danach ging es. War aber ein ganz schön mentales Ding, zwischenzeitlich auch mit Selbstgesprächen und ein laufen gegen die Finsternis in unbekannten, leider auch feuchten Terrain mit teilweise kaputten Wegen. Ich kann die App Komoot + Powerbank und leichtes Gepäck (Wasser/Apfel/Vollkornbrot) empfehlen. Es ist angenehmer als Joggen (auch wenn es wesentlich Zeitintensiver ist) und ich werde Versuchen die Strecke nochmal zu steigern. Dann aber erstmal im Flachland. Ein gutes Gefühl wenn man es dann schafft. Man ist dann auch lange mit sich und der Natur beschäftigt. 70 km sind eine starke Leistung, Hut ab !! 💪🏼✌🏻

  • @timengel2401
    @timengel2401 12 วันที่ผ่านมา

    jedes mal geflasht von diesen shots

  • @bootylicious87
    @bootylicious87 13 วันที่ผ่านมา

    Schade. Wir warten immer noch auf ein versprochenes Video in Marokko

  • @ExploringHenry
    @ExploringHenry 16 วันที่ผ่านมา

    Respekt für deine Leistung👍, habs versucht die 100km im Winter zu gehen. JA die kälte macht definitiv einen Unterschied 🙃

    • @lifeoflaurens
      @lifeoflaurens 14 วันที่ผ่านมา

      Danke! Glaube im Sommer und nicht alleine macht noch mal ein großen Unterschied

  • @user-mq7rh6gl1f
    @user-mq7rh6gl1f 17 วันที่ผ่านมา

    Ist nicht gesund......wenn man 70km schafft, ist man bei 90 tot......vielleicht sind 50km noch gesund.....aber nicht immer 100% geben

  • @Charl0343
    @Charl0343 17 วันที่ผ่านมา

    93km

  • @jacquesblitz4959
    @jacquesblitz4959 21 วันที่ผ่านมา

    Stark! Sag mal, kannst du zeigen, was du für Klamotten hattest? Vor allem die geile Jacke!

    • @lifeoflaurens
      @lifeoflaurens 20 วันที่ผ่านมา

      Danke dir! Ist eine Arcteryx Shell Jacke :) Weste von Salomon und der Rest eher noname Lauf Klamotten

  • @mm.2432
    @mm.2432 21 วันที่ผ่านมา

    Die Überschrifft ist absolut irreführend! Ein untrainierter wird nach wenigen Hundert Metern schon nicht mehr können! Den Sinn des Videos habe ich leider nicht verstanden!

  • @risikorico
    @risikorico 22 วันที่ผ่านมา

    Respekt

  • @aleoderso8418
    @aleoderso8418 23 วันที่ผ่านมา

    Super Sache, bin auch einfach mal los gelaufen, 95km locker geschaft.

  • @danysnf1467
    @danysnf1467 23 วันที่ผ่านมา

    Was heißt ohne Training . Ohne Training ist für mich einer der 1x die Woche 5km geht . Dann schaffst du max 15 17 km und dann bist tot

  • @tiagostorck6121
    @tiagostorck6121 25 วันที่ผ่านมา

    kranker typ

  • @flexdubel5870
    @flexdubel5870 27 วันที่ผ่านมา

    In 2 Stunden 8km gelaufen? Was war den da los

  • @lottiruns
    @lottiruns 27 วันที่ผ่านมา

    Ich bin gespannt auf das Video zu deinem ersten Ultra ⚡️⚡️

  • @johneleasar9878
    @johneleasar9878 28 วันที่ผ่านมา

    Coole Challenge! Und schöne Aufnahmen! Hab heuer im Sommer was ähnliches gemacht und zum ersten mal an einem Backyard Ultra teilgenommen, wo man jede Stunde eine Runde von 6,7 km läuft. Solange bis nur noch ein Läufer übrig ist. Ich hatte auch kein spezielles Training dafür, einfach mal machen und Erfahrung sammeln. Nach 12 h und 80 km habe ich aufgehört, weil ich nichts mehr runter bekommen habe und mein Kaloriendefizit zu groß wurde. Bei mir wars im Sommer und mit anderen Menschen. Das hilft sicher auch... Der Sieger war 31 h und 200+ km unterwegs ;)

  • @XXX-k1f1j
    @XXX-k1f1j 29 วันที่ผ่านมา

    Die Jacke ist schön woher ist die

  • @andreas_brunello
    @andreas_brunello 29 วันที่ผ่านมา

    mega vlog!🙌🏽🤩 diekt abboniert👊🏽 verrätst du mir woher du die musik nimmst?👀🙏🏽

  • @robl8373
    @robl8373 หลายเดือนก่อน

    Geiles Video!! Das braucht mehr Views. Ecuador ist auch ein super schönes Land, ich bin selbst 5x mal dort gewesen. Hammer Abenteuer auf jeden Fall

  • @Elevation_Addiction
    @Elevation_Addiction หลายเดือนก่อน

    Sehr starke Leistung, Respekt😁

  • @grizzlyadams4810
    @grizzlyadams4810 หลายเดือนก่อน

    Zeitalter der Extreme - höher, schneller, weiter

  • @heinrichh.6369
    @heinrichh.6369 หลายเดือนก่อน

    70 km an einem Tag ist echt viel. Würde trotzdem eher regelmäßiges Training statt solche einmalige Mamutleistung empfehlen. besser nicht nur für Körper sondern auch Psyche.

  • @DeElias04
    @DeElias04 หลายเดือนก่อน

    Absolut tolles Video! Sehr ermutigend

  • @Bomboclaaaattttt
    @Bomboclaaaattttt หลายเดือนก่อน

    Richtige Maschine 💪💪

  • @luisk7867
    @luisk7867 หลายเดือนก่อน

    Du hast mich motiviert 🤌

  • @luisk7867
    @luisk7867 หลายเดือนก่อน

    Strong😎

  • @LennySchillo
    @LennySchillo หลายเดือนก่อน

    Macher Video

  • @Elias_04-09
    @Elias_04-09 หลายเดือนก่อน

    Bro ich glaube sowas könnte ich auch mal wieder gebrauchen...

  • @mah1ro267
    @mah1ro267 หลายเดือนก่อน

    69km ist echt hart. Kein Wunder dass dein Kreislauf dir gesagt hat: Das war too much 😄 Mein persönlicher Rekord bisher sind knapp über 90km teils durch unwegsames Gelände, aber an zwei Tagen - und mit n bisschen Training vorher (Ich laufe einfach im Alltag recht viel). Danach hatt ich kaum noch Kraft und absolut keinen Bock mehr 😄

  • @professionalkidz
    @professionalkidz หลายเดือนก่อน

    sehr sehr krass. auch bei dieser magischen Zahl aufzuhören ..

  • @nick_lx3406
    @nick_lx3406 หลายเดือนก่อน

    Bro ist schon 2 Marathon gelaufen und sagt er ist untrainiert 🥲

    • @lifeoflaurens
      @lifeoflaurens หลายเดือนก่อน

      Es gibt intensive Trainings Phasen wo man sich 3 oder 4 Monate lang auf einen Marathon vorbereitet, das war dieses Jahr nicht der Fall :) hab Erfahrung mit der Distanz aber bin aufjedenfall nicht aktiv im Training aktuell

  • @EinfachxAnna
    @EinfachxAnna หลายเดือนก่อน

    Mega!

  • @BlattlausKing
    @BlattlausKing หลายเดือนก่อน

    53km

  • @sasamujagic
    @sasamujagic หลายเดือนก่อน

    geiles ding, sehe 100KM mit training bei dir 🙏🏻

  • @ljspi
    @ljspi หลายเดือนก่อน

    Mega motivierend. Möchte die challenge auch zwischen den Feiertagen machen

  • @mainesone
    @mainesone หลายเดือนก่อน

    geile Leistung und danke für die Motivation. Dir und deiner Fam ebenfalls eine schöne Weihnachtszeit.

  • @tobias.hammer
    @tobias.hammer หลายเดือนก่อน

    Am Anfang bist du ja eine 15er pace gelaufen, das kann doch nicht stimmen 😅

  • @d8mi8n
    @d8mi8n หลายเดือนก่อน

    this is the first time i've seen the audio track option on someones else's channel other then MrBeast pretty cool

    • @lifeoflaurens
      @lifeoflaurens หลายเดือนก่อน

      Oh sick thats cool! I didnt know about that

    • @d8mi8n
      @d8mi8n หลายเดือนก่อน

      @@lifeoflaurens oh wait that wasnt you? thought you used ElevenLabs or some software like that to do it, had no idea its something that youtube does automatically

  • @BenchR267
    @BenchR267 หลายเดือนก่อน

    Ich laufe super gerne und viel, aber kann nichts mit diesen ultra langen Läufen anfangen. Habe riesigen Respekt vor der mentalen Challenge, der du dich hier gegeben hast. Ich hab ab 20km schon einfach keine Lust mehr, obwohl ich da noch weit von meinen körperlichen Grenzen entfernt bin 😄 Und natürlich wie immer super produziertes Video!!

  • @irgendsoeinetypin7879
    @irgendsoeinetypin7879 หลายเดือนก่อน

    Ich schaffe es heute nicht mehr, da ich in 20 min losgehen muss zu einer Vorlesung und danach mich noch mit Freunden treffe. Habe aber gerade eine Route herausgesucht und werde morgen Vormittag so 6,5 km laufen

    • @hearlymearly
      @hearlymearly 8 วันที่ผ่านมา

      Und wie wars?

    • @irgendsoeinetypin7879
      @irgendsoeinetypin7879 8 วันที่ผ่านมา

      @ Lief besser als gedacht, die Strecke war mir etwas zu steil aber ansonsten war’s top

  • @locosanchez2173
    @locosanchez2173 หลายเดือนก่อน

    for the support

  • @teezofifa1482
    @teezofifa1482 หลายเดือนก่อน

    Respekt, in welcher Zeit bist du damals Barcelona und Berlin gelaufen?

    • @lifeoflaurens
      @lifeoflaurens หลายเดือนก่อน

      In Barca 3:52 und in Berlin 3:51 aber da geht noch mehr 😮‍💨

  • @Aorist1
    @Aorist1 หลายเดือนก่อน

    jo, seit 2 Tagen schiebe ich meinen langen Lauf --> da es kalt ist, das Wetter einfach ekelhaft ist. Ok, Du hast mich für heute motiviert, ich werde es heute durchziehen auch wenn es von Himmel Hunde und Katzen hagelt. Respekt an Dich ! So sollte es sein : manchmal die eigenen Grenzen sprengen.

    • @0bitoxx
      @0bitoxx หลายเดือนก่อน

      schreib dann wie weit du gekommen bist viel glück

    • @lifeoflaurens
      @lifeoflaurens หลายเดือนก่อน

      Letsss goo! 🔥🫶🏻

    • @matrix.master7342
      @matrix.master7342 9 วันที่ผ่านมา

      Und wie weit bist du gekommen?

    • @Aorist1
      @Aorist1 8 วันที่ผ่านมา

      @@matrix.master7342 Hi, mein Ziel waren nicht die 100 km Ich bin lediglich knapp 40 gelaufen. War Schnee teilweise bis zur Hüfte. Allerdings habe ich anschließend noch paar Stunden Fahrradkilometer bei Zwift absolviert. Jo, so kann man auch einen Tag füllen. Die 136 km hebe ich mir für den Frühling auf !

  • @christ4308
    @christ4308 หลายเดือนก่อน

    Kommentiere nie aber gönne es dir sehr Vor kurzen abgefangen bei 5 km tot . Großen Respekt . Mach weiter

  • @mrsam683
    @mrsam683 หลายเดือนก่อน

    ich bin im letzten Sommer regelmäßig laufen gewesen (meist 1-2x pro Woche) und konnte dann im September einen neuen persönlichen Distanzrekord von 100km in 17 Stunden aufstellen.

  • @jona.klng.9998
    @jona.klng.9998 หลายเดือนก่อน

    Diese shots sind teilweise wirklich immer geisteskrank gut gemacht und das bei laufen ist Crazy

  • @jona.klng.9998
    @jona.klng.9998 หลายเดือนก่อน

    Sehr cooles Video mal wieder danke für den so coolen content von dir immer