วีดีโอ

真奈美さん💫 最高の私なんだから… 強気でいきます😊

ありがとう🐤🍀🫶

真奈美さん✨ありがとうございます💐✨ 最高の私なんだー胸を張って✨✨元気が出て来ました💞😊

おはようございます。 ありがとうございます🍁

真奈美さんおはようございます😊 今日もゆっくり配信聴きました。 いつもありがとうございます٩( ᐛ )و

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真奈美さん ありがとうございます。もも

最高の私✨自信をもって強気で 新しい1週間をスタートしていきます♪ 愛溢れるメッセージ有難うございます✨

最高の私なんだから！　を心に留めて強気でいきます😊

真奈美さん💫 幸せのハードルが低いので、 日々、ありがたいなぁ〜 恵まれているなぁ〜と自然と思えるように なってきました。 真奈美さんからGMで学んだ事を 日常に活かして、また、配信している内容も 取り入れて…ありがたいです、とっても！ 周りの幸せも願っていきます😊

私はずっと生きずらさを感じていました。 諦める=受け入れる 全力で逃げる=何とかしようと思わない 良い言葉を聞きました。 鈴木真奈美さんの動画、癒されます。

私の職場にも、私が皆んなと仲良くしているのが気に入らないのか、お客様に挨拶すると、わざとしなくていい。皆んながそう言っているよ。と、言う韓国人がいます。それは、嫉妬心だとすぐにわかりました。 ただしつこくて、ムカつく💢事も、有ります。 私は、そんな時に、へぇーそうなの。人は人だからね。と、あしらっています。それでもストレスは、溜まります。😩😰

真奈美さん💕 今朝も大切なことをお伝えいただきありがとうございます💞

メッセージが心に響きます✨ 今ある幸せを一つ一つ数えてみます‥‥ 自分もあなたも更に幸せでありますように 金曜の朝、今日も心に届くメッセージ 有難うございます。

Thank U, Manani🐶💫🐾

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何気なく使ってしまう言葉には要注意ですね。今日のひとつひとつを大切にします😊

真奈美さん、ありがとうございます。私も自由になったもんだと改めて感じました。 ただ、現在生きづらいだろうなーという方と共に共同作業することがあり、生きづらさ 8:24 思考ゆえに作業が止まることがあり(笑)どのように接して進めていったらいいかな…と思案中です。何かアドバイスあったら嬉しいです〜。まりんこ

真奈美さん💫 自分の特性を認めて😊 そして、自画自賛しながら、 いっぱい自分に優しく声掛けしています。 いつも、ありがとうございます✨

真奈美さん 今週も配信ありがとうございます♡ 自分のエネルギーを満たしながら生きていくこと、大事にしていきます✨ 大切なメッセージを、 いつもありがとうございます🥰💕

パターンを変えなければ、環境が変わっても同じことの繰り返し。 グサっときました。 変えようのないことは、割り切って、自分を大事にします。 いつもありがとうございます😊

真奈美さん💖 配信ありがとうございます✨ 真奈美さんのおかげで、私は、とても生きやすくなり、今、人生を楽しんでいます🥰 ありがとうございます✨

真奈美さん、ありがとうございます😊 「つらいことからは逃げる」を忘れずにいきます✨

真奈美さん、今週も素敵なメッセージ、ありがとうございます😊 GMに参加させて頂いて、生き辛さを感じることが、少なくなったように感じています！ 真奈美さんに教えて頂いた知恵のお陰です❤ 本当にありがとうございます✨

真奈美さん、ありがとうございます😉🫰🏵️自分と相手様の境界線が大切だなぁと再認識することが出来ました😌💎🎀そして時には逃げるが勝つことが多々あることも頭の片隅に置いて、今日も精進致します😉💞🍀

真奈美さん 今日もありがとうございます。 びっくりです。 全部に当てはまりました。 できること、できないことを切り分けて、出来ることから始めていきます。

真奈美さん、ありがとうございます✨自分を沢山誉めます❤

真奈美さん、ありがとうごさいます❤ 自分を褒めまくること、やりたいと思いました✨✨

真奈美さん❤ 詳しいポイントをありがとうございます💝

とてもとてもとても参考になりました。真奈美さんありがとうございます🍀❤

昔の生きづらかった自分で分かりみが過ぎる項目の数々😅 だいぶ自分に優しくなれました🥰

こころが自由になる🦋 真奈美さん、今日もありがとうございます🌸

真奈美さん、こんばんは😊私は休んでいる間に、よく調べたら結構なHSS型HSPだと思い(人生の疑問点が解けた感じ)、今本を読んだり特性を理解し、生きやすく改善すべく勉強しています。頑張ります😆😆😆今夜もありがとうございます😊正に私は境界線薄いです、、、

真奈美さん、おはようございます☀️軽やかなリズム🎵の音、手には花束に☕️が💕 そうですね✨自分を最大限に活かすことに意識して楽しみます😌

『吾唯たることを知る』ですね～😌🍀💕 Thank U, Manani😘🌹✨

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いま手元にあるものの幸せをしっかり味わいます😊

イラっとしたら、深呼吸を直ぐに意識していこうと思います。 やり過ごすことは、本当に大事だと痛感しているので💦

Arigato😊🌈🫰

真奈美さん✨おはようございます☀️ 怒りが湧いた後6秒の深呼吸😮‍💨きっと呼吸も浅くなっていたでしょう。怒りに隠れた感情に気付きます😨 日々トレーニング、ありがとうございます💞

真奈美さんおはようございます٩( ᐛ )و 今日も出社前にゆっくり配信聴きました。 いつもありがとうございます😊

怒りを感じた時は‥‥‥‥先ずは深呼吸✨ 最初の6秒が肝心なんですね！ 金曜の朝、心が冷静になるメッセージ 有難うございます✨

６秒やり過ごしたあと、なぜ怒りが湧いたのかは大事にしたいなぁとは思ってます😅　そのためにも日々、自分に余裕を与えることを心掛ける！

画像がとても綺麗です！いつもありがとうございます😊

真奈美さん 今週も配信ありがとうございます♡ スーパームーン✨楽しみです♪ 軌道修正のタイミングにしていきます。 タイムリーなメッセージを ありがとうございました🥰💕

真奈美さん、配信ありがとうございます😊 今年も、あと2ヶ月半。上手くいっていることは伸ばして、スーパームーンの影響をうまく使いたいです。 追伸　お洋服のピンクが鮮やかで素敵です❤

真奈美さん、今週も素敵なメッセージ、ありがとうございます✨ このタイミングで、不用な物を処分して、スッキリしようと思います😊

真奈美さん　ありがとうございます😊 楽しみます!感謝を込めて　もも

真奈美さん 今日もありがとうございます。 ゆっくり月を眺めてパワーチャージできたらいいなと思います。

Arigato😉🎀✨