- 19
- 43 561
Dú Satoru
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 18 ก.พ. 2024
CANAL REFORMADO - VÍDEOS TODAS AS SEMANAS
Neste canal você vai encontrar conteúdo de Educação Física e Fisioterapia Preventiva com dicas, orientações, bate papo e vídeo aulas com foco no movimento para a manutenção da Saúde e uma melhor Qualidade de Vida.
Bora se inscrever, deixe seu comentário nos vídeos a sua dúvida também pode virar um vídeo!!
Sou o Edu Satoru, Fisioterapeuta, Profissional de Educação Física com 26 anos de experiência, Pós Graduado pelo Instituto Albert Einstein em Terapia Intensiva Adulto (UTI), Pós Graduado em Fisioterapia Traumato-Ortopedia e Esportiva pelo CETE (Unifesp), Capacitado em Fisioterapia do Idoso, Capacitado em Ergonomia e Saúde do Trabalhador, Fisioterapeuta credenciado pela CBBT (Confederação Brasileira de Beach Tennis), Professor/Técnico de Voleibol da Iniciação ao Alto Rendimento, Professor/Técnico capacitado pelo Comitê Olímpico Internacional em Badminton, Fisioterapeuta capacitado em Eletroterapia e Recovery...
Neste canal você vai encontrar conteúdo de Educação Física e Fisioterapia Preventiva com dicas, orientações, bate papo e vídeo aulas com foco no movimento para a manutenção da Saúde e uma melhor Qualidade de Vida.
Bora se inscrever, deixe seu comentário nos vídeos a sua dúvida também pode virar um vídeo!!
Sou o Edu Satoru, Fisioterapeuta, Profissional de Educação Física com 26 anos de experiência, Pós Graduado pelo Instituto Albert Einstein em Terapia Intensiva Adulto (UTI), Pós Graduado em Fisioterapia Traumato-Ortopedia e Esportiva pelo CETE (Unifesp), Capacitado em Fisioterapia do Idoso, Capacitado em Ergonomia e Saúde do Trabalhador, Fisioterapeuta credenciado pela CBBT (Confederação Brasileira de Beach Tennis), Professor/Técnico de Voleibol da Iniciação ao Alto Rendimento, Professor/Técnico capacitado pelo Comitê Olímpico Internacional em Badminton, Fisioterapeuta capacitado em Eletroterapia e Recovery...
FRAQUEZA MUSCULAR E SARCOPENIA COMO RECUPERAR A FORÇA COM EXERCÍCIOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável"
fraquezamuscular.com.br/
FRAQUEZA MUSCULAR COMO REVERTER A SARCOPENIA E RECUPERAR A FORÇA COM EXERCÍCIOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Neste vídeo você vai aprender como reverter a fraqueza muscular e a sarcopenia, entender o que acontece no corpo, sinais e impacto na saúde, vai conhecer ferramentas para recuperar a força muscular com Exercícios Físicos e Alimentação Saudável.
🔴 Você ou um ente querido está enfrentando fraqueza muscular? A fraqueza muscular nas pernas e nos braços é um problema comum em idosos, mas com os exercícios certos, é possível recuperar força, mobilidade e independência! 💪
⚡ O que você vai aprender neste vídeo:
Exercícios fáceis e práticos para fortalecer as pernas sem precisar sair da cadeira
Técnicas para melhorar o equilíbrio e prevenir quedas
Como combater a perda de força e manter a qualidade de vida na terceira idade
Esses exercícios são ideais para idosos com mobilidade reduzida, sarcopenia (perda de massa muscular) ou que desejam se manter ativos e saudáveis! 🦵❤️
📌 Benefícios dos exercícios para idosos:
Fortalecimento muscular
Prevenção de quedas
Aumento da independência nas atividades do dia a dia
👩⚕️ Dica importante: Consulte um fisioterapeuta antes de iniciar qualquer programa de exercícios, principalmente se houver condições de saúde pré-existentes.
👉 Inscreva-se no canal DÚ SATORU para mais conteúdos sobre saúde e fisioterapia, com foco no público idoso. Ative o sininho 🔔 para não perder nossos vídeos semanais!
🔗 Siga-me nas redes sociais: Instagram @dusatoru
#ExercíciosParaIdosos #FraquezaNasPernas #Fisioterapia #DÚSATORU #fisioterapia
PIX PARA AJUDAR O CANAL COM CONTEÚDOS NOVOS
livepix.gg/dusatoru
MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável"
fraquezamuscular.com.br/
VÍDEOS TODAS AS SEMANAS
Neste canal você vai encontrar conteúdo de Educação Física e Fisioterapia Preventiva com dicas, orientações, bate papo e vídeo aulas com foco no movimento para a manutenção da Saúde e uma melhor Qualidade de Vida.
Sou o Edu Satoru, Fisioterapeuta, Profissional de Educação Física com 26 anos de experiência, Pós Graduado pelo Instituto Albert Einstein em Terapia Intensiva Adulto (UTI), Pós Graduado em Fisioterapia Traumato-Ortopedia e Esportiva pelo CETE (Unifesp), Capacitado em Fisioterapia do Idoso, Capacitado em Ergonomia e Saúde do Trabalhador, Fisioterapeuta credenciado pela CBBT (Confederação Brasileira de Beach Tennis), Professor/Técnico de Voleibol da Iniciação ao Alto Rendimento, Professor/Técnico capacitado pelo Comitê Olímpico Internacional em Badminton, Fisioterapeuta capacitado em Eletroterapia e Recovery...
fraquezamuscular.com.br/
FRAQUEZA MUSCULAR COMO REVERTER A SARCOPENIA E RECUPERAR A FORÇA COM EXERCÍCIOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Neste vídeo você vai aprender como reverter a fraqueza muscular e a sarcopenia, entender o que acontece no corpo, sinais e impacto na saúde, vai conhecer ferramentas para recuperar a força muscular com Exercícios Físicos e Alimentação Saudável.
🔴 Você ou um ente querido está enfrentando fraqueza muscular? A fraqueza muscular nas pernas e nos braços é um problema comum em idosos, mas com os exercícios certos, é possível recuperar força, mobilidade e independência! 💪
⚡ O que você vai aprender neste vídeo:
Exercícios fáceis e práticos para fortalecer as pernas sem precisar sair da cadeira
Técnicas para melhorar o equilíbrio e prevenir quedas
Como combater a perda de força e manter a qualidade de vida na terceira idade
Esses exercícios são ideais para idosos com mobilidade reduzida, sarcopenia (perda de massa muscular) ou que desejam se manter ativos e saudáveis! 🦵❤️
📌 Benefícios dos exercícios para idosos:
Fortalecimento muscular
Prevenção de quedas
Aumento da independência nas atividades do dia a dia
👩⚕️ Dica importante: Consulte um fisioterapeuta antes de iniciar qualquer programa de exercícios, principalmente se houver condições de saúde pré-existentes.
👉 Inscreva-se no canal DÚ SATORU para mais conteúdos sobre saúde e fisioterapia, com foco no público idoso. Ative o sininho 🔔 para não perder nossos vídeos semanais!
🔗 Siga-me nas redes sociais: Instagram @dusatoru
#ExercíciosParaIdosos #FraquezaNasPernas #Fisioterapia #DÚSATORU #fisioterapia
PIX PARA AJUDAR O CANAL COM CONTEÚDOS NOVOS
livepix.gg/dusatoru
MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável"
fraquezamuscular.com.br/
VÍDEOS TODAS AS SEMANAS
Neste canal você vai encontrar conteúdo de Educação Física e Fisioterapia Preventiva com dicas, orientações, bate papo e vídeo aulas com foco no movimento para a manutenção da Saúde e uma melhor Qualidade de Vida.
Sou o Edu Satoru, Fisioterapeuta, Profissional de Educação Física com 26 anos de experiência, Pós Graduado pelo Instituto Albert Einstein em Terapia Intensiva Adulto (UTI), Pós Graduado em Fisioterapia Traumato-Ortopedia e Esportiva pelo CETE (Unifesp), Capacitado em Fisioterapia do Idoso, Capacitado em Ergonomia e Saúde do Trabalhador, Fisioterapeuta credenciado pela CBBT (Confederação Brasileira de Beach Tennis), Professor/Técnico de Voleibol da Iniciação ao Alto Rendimento, Professor/Técnico capacitado pelo Comitê Olímpico Internacional em Badminton, Fisioterapeuta capacitado em Eletroterapia e Recovery...
มุมมอง: 166
วีดีโอ
EXERCÍCIO PARA DOR NO COTOVELO - EPICONDILITE - FORTALECIMENTO
มุมมอง 63หลายเดือนก่อน
EXERCÍCIOS PARA DOR NO COTOVELO - EPICONDILITE - FORTALECIMENTO Neste vídeo te ensino exercícios simples que realizados 3x por semana ajudarão aliviar as dores na região do cotovelo tanto medial como lateral. Bora realizar os exercícios!! VÍDEOS TODAS AS SEMANAS Neste canal você vai encontrar conteúdo de Educação Física e Fisioterapia Preventiva com dicas, orientações, bate papo e vídeo aulas c...
EXERCÍCIOS PARA DOR NO PUNHO - TENDINITE - DOR DIGITAÇÃO - LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO
มุมมอง 54หลายเดือนก่อน
EXERCÍCIOS PARA DOR NO PUNHO - TENDINITE - DOR DIGITAÇÃO - LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO PIX PARA AJUDAR O CANAL COM CONTEÚDOS NOVOS livepix.gg/dusatoru Você sente dor no punho e quer fortalecer essa região de forma segura e eficaz? 🤔 Neste vídeo, eu, Dú Satoru, fisioterapeuta, profissional de educação física, especializado com 26 anos de experiência e criador do canal DÚ SATORU, ensino exercíci...
EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA LOMBAR - MOBILIDADE - DOR LOMBAR
มุมมอง 143หลายเดือนก่อน
Exercícios de Alongamento para Lombar | Mobilidade e Alívio da Dor Lombar 💡 Sofre com dor lombar ou busca melhorar a mobilidade da região lombar? No vídeo de hoje do DÚ SATORU, você aprenderá exercícios de alongamento para a lombar que ajudam a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e prevenir lesões. Esses exercícios são ideais para quem passa muito tempo sentado ou sente desconforto na região l...
05 EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA FRAQUEZA MUSCULAR - EXERCÍCIOS IMPORTANTES PARA OS IDOSOS
มุมมอง 813หลายเดือนก่อน
05 EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA FRAQUEZA MUSCULAR - EXERCÍCIOS IMPORTANTES PARA OS IDOSOS 🧓💪 Neste vídeo, você vai aprender 5 exercícios essenciais para idosos que ajudam a melhorar a força muscular, prevenir quedas e aumentar a mobilidade. A fraqueza muscular é um problema comum com o envelhecimento, mas a boa notícia é que a prática regular de exercícios pode fazer toda a diferença na qualidade d...
EXERCÍCIOS PARA DOR NAS COSTAS - GINÁSTICA LABORAL - MÁ POSTURA - DOR LOMBAR
มุมมอง 114หลายเดือนก่อน
Exercícios Simples para Dor nas Costas | Ginástica Laboral, Postura e Alívio da Dor Lombar 🧘♂️ Você sente dor nas costas ou lombar devido à má postura ou rotina de trabalho? No vídeo de hoje, mostramos exercícios rápidos e fáceis de mobilidade que você pode fazer em casa ou no trabalho para aliviar dores nas costas e melhorar sua postura. Essas técnicas são perfeitas para quem sofre com dores ...
DOR NO CALCANHAR E TENDÃO - FASCITE PLANTAR - ESPORÃO - EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO TORNOZELO
มุมมอง 7882 หลายเดือนก่อน
Dor no Calcanhar e Tendão? Exercícios para Fascite Plantar, Esporão e Fortalecimento do Tornozelo 👣 Você sofre com dor no calcanhar ou no tendão? Condições como fascite plantar, esporão calcâneo e dores no tendão de Aquiles são muito comuns e podem afetar sua mobilidade e qualidade de vida. Neste vídeo, trazemos exercícios simples e eficazes para aliviar as dores, fortalecer o tornozelo e recup...
EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA IDOSOS NA CAMA - EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE DEITADO - FRAQUEZA MUSCULAR
มุมมอง 4712 หลายเดือนก่อน
Exercícios para Idosos na Cama - Exercícios de Força e Mobilidade Deitado 🛌 Você conhece alguém que precisa fazer exercícios, mas tem dificuldades para sair da cama? Este vídeo é perfeito para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida que desejam fortalecer o corpo e melhorar a mobilidade sem precisar se levantar! 💪 No canal DÚ SATORU, você encontrará uma série de exercícios de força e mobilida...
EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA DOR NO CORPO - COSTAS, LOMBAR, OMBRO, JOELHOS, PUNHOS...
มุมมอง 3342 หลายเดือนก่อน
Exercícios de Mobilidade para Alívio da Dor no Corpo | Movimentos Simples para o Dia a Dia 🤸♂️ Está sentindo dores no corpo e quer se movimentar melhor? Neste vídeo, mostramos uma sequência de exercícios de mobilidade simples e práticos que você pode fazer no dia a dia para aliviar dores musculares, melhorar a flexibilidade e relaxar o corpo. Ideal para quem busca uma rotina mais saudável e at...
EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS - EXERCÍCIOS PARA MELHORAR O EQUILÍBRIO - PREVENÇÃO DE QUEDAS
มุมมอง 5672 หลายเดือนก่อน
Quedas em Idosos - Exercícios e Estratégias para Prevenir Quedas 🛑 Prevenir quedas em idosos é essencial para garantir mais segurança e qualidade de vida. Quedas são uma das principais causas de lesões graves em pessoas da terceira idade, mas com as estratégias certas, é possível reduzir os riscos e promover maior autonomia! Neste vídeo, o canal DÚ SATORU apresenta exercícios práticos e estraté...
EXERCÍCIOS PARA DOR NO OMBRO - MANGUITO ROTADOR - FORTALECIMENTO DO OMBRO
มุมมอง 2932 หลายเดือนก่อน
EXERCÍCIOS PARA DOR NO OMBRO - MANGUITO ROTADOR - FORTALECIMENTO DO OMBRO
EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA PERNAS - SENTADO - IDOSOS - FORTALECIMENTO
มุมมอง 36K2 หลายเดือนก่อน
EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA PERNAS - SENTADO - IDOSOS - FORTALECIMENTO
EXERCÍCIOS PARA DOR NO JOELHO - CONDROMALÁCIA PATELAR - ARTROSE - LESÃO MENISCAL
มุมมอง 3102 หลายเดือนก่อน
EXERCÍCIOS PARA DOR NO JOELHO - CONDROMALÁCIA PATELAR - ARTROSE - LESÃO MENISCAL
EXERCÍCIOS PARA DOR LOMBAR - 4 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER A LOMBAR - LOMBALGIA
มุมมอง 3043 หลายเดือนก่อน
EXERCÍCIOS PARA DOR LOMBAR - 4 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER A LOMBAR - LOMBALGIA
Bom dia, obrigado pelos exercícios
Boa legal Vamos começar bom e saudável ❤
Essa cadeira é muito confortável.
MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável" fraquezamuscular.com.br/
Estou c esporão nos 02 pés, mas somente o da direita que dói. Fiz todos os exercicios, mas n consigo andar no calcanhar, dói mt! Espero melhorar c eles.
São Luís Maranhão
Socororoo Muito Obrigado pela Mensagem, e viva São Luis do Maranhão!! Esse é o link do meu ultimo vídeo para assistir sobre Fraqueza Muscular: th-cam.com/video/7Wj1WOvG_BE/w-d-xo.html Esse outro é o link do meu livro digital, Ebook: MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável" fraquezamuscular.com.br/
Se Inscreva no Canal!!
Gostei principalmente para circulação.
Sandra, muito obrigado pelo retorno! Simmm, você está certinha, esses exercícios ajudarão bastante para melhorar a circulação e recuperar a energia! se Inscreva no canal Sandra, se quiser saber mais sobre a Fraqueza Muscular e como podemos reverter: Esse é o link do meu ultimo vídeo para assistir sobre Fraqueza Muscular: th-cam.com/video/7Wj1WOvG_BE/w-d-xo.html Esse outro é o link do meu livro digital, Ebook: MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável" fraquezamuscular.com.br/
Subir essa escada do teu lado aí, fortalece as pernas também viu, bom dia
kkkkkk, simmm Wagner, essa escada no dia a dia vira um condicionamento físico natural. Muito Obrigado pela mensagem Wagner e se mantenha ativo!! Caso queira saber mais ou conheça alguém que precisa sobre a Fraqueza Muscular e como podemos reverter: Esse é o link do meu ultimo vídeo para assistir sobre Fraqueza Muscular: th-cam.com/video/7Wj1WOvG_BE/w-d-xo.html Esse outro é o link do meu livro digital, Ebook: MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável" fraquezamuscular.com.br/ Se Inscreva no Canal!!
Gostei e estou precisando vou começar por em prática esses exercícios porque tenho certeza que vai me ajudar bastante. Porque já tem um pouco de fraqueza nas pernas e também um pouco de perda muscular, acho que se pôr em prática os exercícios vou conseguir melhorar bastante 👍
Simmm Terezinhaa, bora colocar em prática. A curto prazo parece exercícios simples, mas a médio e longo prazo você vai sentir diferença no dia a dia, na energia. Agradeço de coração pela mensagem e se inscreva no canal, temos conteúdo toda semana Terezinhaa, se quiser saber mais sobre a Fraqueza Muscular e como podemos reverter ou conheça alguém que precise: Esse é o link do meu ultimo vídeo para assistir sobre Fraqueza Muscular: th-cam.com/video/7Wj1WOvG_BE/w-d-xo.html Esse outro é o link do meu livro digital, Ebook: MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável" fraquezamuscular.com.br/
Se você quiser saber mais sobre como reverter a Fraqueza Muscular clique no link do meu livro digital: fraquezamuscular.com.br
Se você quiser saber mais sobre como reverter a Fraqueza Muscular clique no link do meu livro digital: fraquezamuscular.com.br
Se você quiser saber mais sobre como reverter a Fraqueza Muscular clique no link do meu livro digital: fraquezamuscular.com.br
Se você quiser saber mais sobre como reverter a Fraqueza Muscular clique no link do meu livro digital: fraquezamuscular.com.br
❤❤❤❤❤
Dinaaa, muito obrigado pela mensagem. Espero que tenha gostado. Se inscreva no canal!! Dina caso queira saber mais ou conheça alguém que precisa saber sobre a Fraqueza Muscular e como podemos reverter: Esse é o link do meu ultimo vídeo para assistir sobre Fraqueza Muscular: th-cam.com/video/7Wj1WOvG_BE/w-d-xo.html Esse outro é o link do meu livro digital, Ebook: MEU EBOOK "Fraqueza Muscular Nunca Mais: Como Reverter a Sarcopenia e Recuperar a Força com Exercícios e Alimentação Saudável" fraquezamuscular.com.br/
Amei! Parabéns
Muito Obrigado pela mensagem Francisca!!
Muito bom.
Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Vou fazer ainda hoje
Bora se movimentar Nivaldo, Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos novos e se quiser saber sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Amei os alongamentos!Obrigada!
Muito Obrigado Neuza, fico feliz de saber que amou!! Bora se movimentar!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Vou fazer, obrigada.
Muito Obrigado pela mensagem, boraa fazer Wanda, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Top
Muito Obrigado pelo retorno Marcia, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Obrigada pelas dicas
Imagina Alda, espero que ajude, Muito Obrigado pelo retorno!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Gostei vou fazer
Muito Obrigado pelo retorno Alziraaa, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Não deu pra ver nada
Olá Maura, poxa, a imagem estava ruim? Me fala o que não conseguiu ver!
Descobri o seu canal agora....Amei...Muito obrigada e Deus abençoe você e sua família cada vez mais e mais....Amémmm
Joaquinaaa Muito Obrigado pelo retorno, fiquei feliz mesmo de saber que amou!! Deus abençoe você e toda família!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Muito bom
Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Parabéns! O corpo deve estar em movimento sempre, não importa a idade! 😄👏🏽
Muito Obrigado pelo retorno Mari, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Abraço Dú e meu muito obrigado a você aqui do norte catarinense. Valeu demais!!!
Muito Obrigado pela mensagem Fernando e desejo um grande abraço da capital paulista a você e sua família, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Tenho dores nas pernas
Muito Obrigado pelo retorno Angela, procure iniciar com esses exercícios durante alguns dias, a ideia é que o movimento das articulações e a ativação dos músculos melhore a circulação na região e com o tempo e o movimento essa dor seja aliviada, mas importante procurar um médico se as dores persistirem, ok? Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Estou precisando desses exercícios
Estou precisando desses exercícios
Então bora se movimentar Arlete, Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Adorei tenho Artrite artrose no joelho parabens
Obrigada pelas informações!! Para quem já teve o fêmur quebrado e tem prótese, é recomendado?
Muito Obrigado pelo retorno Edna, fico feliz de saber que gostou!! Então, respondendo a sua dúvida, quem tem prótese pode sim realizar esses exercícios, como você vai estar sentada nesse caso não tem contra indicação, ok? Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Gostei vou fazer
Muito Obrigado pelo retorno Aparecida, faça sim, vai ajudar bastante, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Eu estou adorando ❤
Muito Obrigado pelo retorno Elza, fico feliz de saber que está adorando!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos novos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Vídeo sensacional! Bem explicado!
Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos novos!!
❤ muito bom
Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Gratidão!!!!
Muito Obrigado pelo retorno! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos novos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Obrigado por nos ensinar estes exercícios Que D'us abençoe a tí abundantemente
Sou eu quem agradece pela mensagem de retorno, fico feliz de saber que gostou!! Que Deus Abençoe!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
👏👏👏show de bola!
Muito Obrigado pela mensagem!! Se inscreva no canal que todas as semanas conteúdos novos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Gostei muito vou fazer ❤❤
Alcineia, agradeço pela mensagem de retorno, feliz que tenha gostado!! Já se inscreva no canal temos conteúdos novos todas as semanas, e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
gostei muito ja vo vaser
Muito Obrigado pelo retorno, fico feliz de saber que gostou!! Se inscreva no canal que todas as semanas temos conteúdos e se quiser saber mais sobre fraqueza muscular, sarcopenia e a importância dos exercícios, tenho um ebook (livro digital) completo sobre esse assunto no link: fraquezamuscular.com.br
Gostei muito vou fazer obrigado
Muito Obrigado pela mensagem Antônia, bora fazer os exercícios e se inscreve no canal!!
Importantes dicas!! Quedas são perigosas para todos, se pudermos evitar, melhor ainda!!
Simmm, dicas e orientações que podem fazer a diferença no dia a dia para prevenir quedas. Muito Obrigado pelo feedback!!
Muito bom
❤❤
Muito Obrigado pela mensagem, se inscreve no canal!!
Muito bom. Já tô fazendo.Grata
Agradeço pela mensagem, bora faze os exercícios. Se inscreve no canal!!
Exercícios muito bons ,vou por em prática.
Muito Obrigado pela mensagem, bora colocar em prática!!
Gostei parabéns vou fazer
Muito Obrigado pelo retorno, se inscreve no canal!!