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O QUE CAUSA VARIZES e como PREVENIR as VARIZES - Dr. Alex Vascular
======== DESCRIÇÃO ========
Neste vídeo, eu, Dr. Alex Dornelles, médico vascular, vou explicar detalhadamente os cinco principais motivos pelos quais as varizes se desenvolvem e também compartilhar três atitudes eficazes para prevenir essa condição tão comum. Se você está preocupado(a) com a saúde das suas pernas e deseja entender melhor como evitar o surgimento das varizes, este vídeo é essencial para você!
As varizes podem surgir devido a diversos fatores, sendo a idade um dos mais significativos. Com o passar dos anos, nossas veias podem perder elasticidade, o que facilita o surgimento dessas indesejadas veias dilatadas. O gênero também desempenha um papel importante, já que as mulheres são mais propensas a desenvolver varizes devido a fatores hormonais que afetam a circulação sanguínea. A obesidade é outro fator crucial, pois o excesso de peso coloca uma pressão extra nas veias das pernas, aumentando consideravelmente o risco de varizes.
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, incluindo o aumento do volume de sangue e alterações na circulação, o que pode contribuir para o aparecimento das varizes. Além disso, a genética também tem um papel fundamental. Se você tem uma predisposição genética, é mais provável que desenvolva varizes ao longo da vida.
Para prevenir o surgimento das varizes, é essencial adotar algumas atitudes proativas. A prática regular de atividade física é uma das medidas mais eficazes. Os exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a fortalecer as paredes das veias, reduzindo a probabilidade de desenvolvimento das varizes. O uso de meias de compressão é outra medida preventiva importante. Essas meias são projetadas para melhorar a circulação nas pernas e evitar a formação de varizes, especialmente em pessoas que permanecem longos períodos em pé ou sentadas. Por fim, o tratamento precoce é fundamental. Ao perceber os primeiros sinais de varizes, é crucial procurar um médico vascular para iniciar o tratamento adequado e prevenir complicações futuras.
Assista a este vídeo para entender melhor como cada um desses fatores influencia o desenvolvimento das varizes e como você pode tomar medidas práticas para preveni-las.
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======== LINHA DO TEMPO ========
00:00 - Introdução
00:36 - Se inscreva
01:03 - O que é varizes
01:41 - Fator de risco 1
02:42 - Fator de risco 2
03:47 - Fator de risco 3
04:28 - Fator de risco 4
06:04 - Fator de risco 5
07:10 - Prevenção varizes
07:38 - Prevenção 1
08:46 - Prevenção 2
09:44 - Prevenção 3
10:37 - Se inscreva
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Dr. Alex Dornelles | Cirurgião Vascular
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