Meche Coach
Meche Coach
  • 135
  • 50 632
Testimonio Andrea (Chile) dolor de hombro
Conoce la historia de Andrea que tenía menos de dos años haciendo Crossfit cuando el dolor de hombro empezó a limitarla tanto física como mentalmente. Aqui nos cuenta como fue su proceso y lo que aprendió en el Programa Desbloquea
มุมมอง: 4

วีดีโอ

Cómo puede ayudarte la movilidad en Crossfit, Todo lo que debes saber
มุมมอง 45หลายเดือนก่อน
Cómo puede ayudarte la movilidad en Crossfit, Todo lo que debes saber
Estos 5 ejercicios no pueden faltar en tu entrenamiento
มุมมอง 5112 หลายเดือนก่อน
Estos 5 ejercicios no pueden faltar en tu entrenamiento
Rutina de movilidad para mejorar el Push Jerk
มุมมอง 6762 หลายเดือนก่อน
Rutina de movilidad para mejorar el Push Jerk
Ejercicios para dolor de espalda
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Ejercicios para dolor de espalda
Tips para mejorar tu snatch
มุมมอง 1792 หลายเดือนก่อน
Tips para mejorar tu snatch
Entrevista Elia Programa Desbloquea by @Mechecoach
มุมมอง 112 หลายเดือนก่อน
Entrevista Elia Programa Desbloquea by @Mechecoach
Flexión de hombro unilateral Pails and Rails
มุมมอง 1184 หลายเดือนก่อน
Flexión de hombro unilateral Pails and Rails
CARs Dorsales para movilidad de columna
มุมมอง 1655 หลายเดือนก่อน
CARs Dorsales para movilidad de columna
Sesión de Recovery CrossFit
มุมมอง 615 หลายเดือนก่อน
Sesión de Recovery CrossFit
Tips para mejorar tu Snatch
มุมมอง 5536 หลายเดือนก่อน
Tips para mejorar tu Snatch
Entrevista Eddi Programa Desbloquea
มุมมอง 77 หลายเดือนก่อน
Entrevista Eddi Programa Desbloquea
Rotación en 90/90 - Movilidad by Meche Coach
มุมมอง 1827 หลายเดือนก่อน
Rotación en 90/90 - Movilidad by Meche Coach
Entrevista Verónica Programa Desbloquea
มุมมอง 57 หลายเดือนก่อน
Entrevista Verónica Programa Desbloquea
Sesión movilidad de cadera
มุมมอง 1128 หลายเดือนก่อน
Sesión movilidad de cadera
Sesión movilidad de hombro
มุมมอง 1458 หลายเดือนก่อน
Sesión movilidad de hombro
Entrevista Marcia Programa Desbloquea
มุมมอง 218 หลายเดือนก่อน
Entrevista Marcia Programa Desbloquea
Testimonio Anais Programa Desbloquea
มุมมอง 311 หลายเดือนก่อน
Testimonio Anais Programa Desbloquea
Testimonio Marc Programa Desbloquea
มุมมอง 411 หลายเดือนก่อน
Testimonio Marc Programa Desbloquea
Testimonio Facu Programa Desbloquea
มุมมอง 1011 หลายเดือนก่อน
Testimonio Facu Programa Desbloquea
Cómo funciona a la App Harbiz
มุมมอง 475ปีที่แล้ว
Cómo funciona a la App Harbiz
Movilidad mañanera
มุมมอง 284 ปีที่แล้ว
Movilidad mañanera
Movilidad General
มุมมอง 834 ปีที่แล้ว
Movilidad General

ความคิดเห็น

  • @gonzalomoralestovar8097
    @gonzalomoralestovar8097 หลายเดือนก่อน

    Mis respetos carnala que buena disciplina 👏

  • @reina5896
    @reina5896 หลายเดือนก่อน

    Lo he hecho y me he dislocado el hombro porq soy hiperlaxo 😀 me a dado mucho asco

  • @luzanchico
    @luzanchico หลายเดือนก่อน

    Felicidades querida 👌🏾

  • @luzanchico
    @luzanchico หลายเดือนก่อน

    👌🏾🥳🥳🥳🥳🥳 súper..!

  • @luzanchico
    @luzanchico หลายเดือนก่อน

    Excelente contenido 👌🏾🥳🥳🥳🥳

  • @luzanchico
    @luzanchico หลายเดือนก่อน

    Excelente querida saludos desde Ecuador 💪🏾🙌🏾💥💥💥

  • @VicenteSanfelix-o3b
    @VicenteSanfelix-o3b 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos ejercicios cuando terminas que vas baño hacer caca a defecar y darte una buena ducha ❤😅

  • @santiagoviera8271
    @santiagoviera8271 2 หลายเดือนก่อน

    Para que sirve? Sin necesidad de ofender pero a menos que sea para movilidad o una reavilitación sería bastante inútil

  • @LeoDiaz-d9s
    @LeoDiaz-d9s 2 หลายเดือนก่อน

    Spanglish?

  • @Kalanisyoga
    @Kalanisyoga 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente! 😊

  • @chikiluki24k1
    @chikiluki24k1 4 หลายเดือนก่อน

    Podemos entrenar juntos ❤

  • @tomluke7489
    @tomluke7489 5 หลายเดือนก่อน

    Bijein de nec

  • @hildatoledo6142
    @hildatoledo6142 5 หลายเดือนก่อน

    Hola para que sirve ese ejercicio?

    • @mechecoach
      @mechecoach 2 หลายเดือนก่อน

      para trabajar la rotación de los hombros, puede ser para evitar rigidez o como calentamiento

  • @KRONOLORD2000
    @KRONOLORD2000 5 หลายเดือนก่อน

    Hola para que sirve ese movimiento?

  • @LikkaStreisand-kr9lo
    @LikkaStreisand-kr9lo 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias, lo practicaré.

  • @anglkcruz7903
    @anglkcruz7903 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 😊

  • @magalicruz609
    @magalicruz609 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias ❤