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Catulla Contadin
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 8 เม.ย. 2020
Benvenuto/a nel mio canale!
Sono Catulla Contadin, psicologa infantile, psicoterapeuta e consulente sul sonno infantile.
La mia mission è aiutare i genitori ad accompagnare al meglio i propri figli durante le diverse fasi della loro crescita, imparando a rispondere ai loro bisogni senza perdere di vista il proprio benessere personale e di coppia.
La nascita di un bambino è un evento straordinario, che scardina gli equilibri personali e porta con sé tante emozioni diverse.
Alla gioia di essere diventati mamma e papà, spesso si affiancano
incertezza, ansia, stanchezza, forte senso di responsabilità.
In questo canale troverai tante playlist dedicate a temi specifici riguardanti la crescita del tuo bambino.
Ho dedicato alcune sezioni anche al problema dell'ansia dei bambini, dei ragazzi e dei genitori.
Iscriviti al mio canale per tenerti sempre informato su queste tematiche!
Sono Catulla Contadin, psicologa infantile, psicoterapeuta e consulente sul sonno infantile.
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Alla gioia di essere diventati mamma e papà, spesso si affiancano
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Come aiutare i bambini ansiosi: la respirazione delle 5 montagne
Hai un bambino che al mattino fa fatica ad andare a scuola e lamenta sempre mal di pancia?
Hai la sensazione che si preoccupi troppo, anche per le più piccole cose?
Evita le situazioni nuove, non partecipa volentieri alle feste con i compagni?
Oppure inizia uno sport ma molla dopo poco tempo perché "non si trova bene?"
E' possibile che alla base delle reticenze di tuo figlio ci sia un 'ansia troppo intensa.
L'ansia è un'emozione fisiologica, che tutti proviamo in determinate situazioni.
A volte, però, diventa troppo intensa e finisce per impedire a bambini (e adulti) di vivere serenamente la quotidianità.
In questo video ti mostro un semplice esercizio che puoi insegnare al tuo bambino per aiutarlo ad abbassare il suo stato di tensione.
Fammi sapere nei commenti se ti è stato utile!
Hai la sensazione che si preoccupi troppo, anche per le più piccole cose?
Evita le situazioni nuove, non partecipa volentieri alle feste con i compagni?
Oppure inizia uno sport ma molla dopo poco tempo perché "non si trova bene?"
E' possibile che alla base delle reticenze di tuo figlio ci sia un 'ansia troppo intensa.
L'ansia è un'emozione fisiologica, che tutti proviamo in determinate situazioni.
A volte, però, diventa troppo intensa e finisce per impedire a bambini (e adulti) di vivere serenamente la quotidianità.
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มุมมอง: 82
วีดีโอ
Step 5 - La mappa per affrontare i momenti di difficoltà
มุมมอง 52หลายเดือนก่อน
Siamo arrivati all'ultimo podcast di questo viaggio sul tema del sonno del bambino. Voglio lasciarti una sorta di mappa per orientarti quando ti assalgono mille dubbi e inizi a chiederti se il tuo bambino ha problemi di sonno, o se sei tu che sbagli in qualche cosa. Spero che questi podcast possano esserti stati di aiuto. Se desideri un accompagnamento personalizzato, puoi chiedere una consulen...
STEP 4 - Come organizzarsi con più bambini
มุมมอง 612 หลายเดือนก่อน
In questa quarta puntata del podcast dedicato al sonno del bambino voglio parlarti di quelle che sono le difficoltà più comuni che incontrano i genitori che hanno più figli. Strutturare una routine serale tenendo conto dei bisogni di bambini di età diverse non è sempre facile, soprattutto se al momento della messa a nanna è presente un solo genitore.
STEP 3 - Sonno agitato: è sempre un problema?
มุมมอง 612 หลายเดือนก่อน
In questa terza puntata del podcast dedicato al sonno del bambino, parliamo di sonno agitato. Molti genitori chiedono una consulenza sul sonno perchè il loro bambino di notte sembra riposare male: si rigira nel lettino, parla, piange con gli occhi chiusi. Devi sapere che non sempre questi comportamenti indicano un problema di sonno... a volte il bambino si agita ma non è nemmeno sveglio. Fammi ...
STEP 2 - Prima regola d'oro: condividere la cura del proprio bambino
มุมมอง 1032 หลายเดือนก่อน
Benvenuti a questa seconda puntata del mio podcast sul tema del sonno dei bambini.
STEP 1 - Mamma di giorno e mamma di notte. Che fatica!
มุมมอง 1152 หลายเดือนก่อน
Questa è la prima puntata di un podcast dedicato a genitori in dolce attesa e a neo genitori che desiderano conoscere più a fondo il tema del sonno del loro bambino. Nei corsi di preparazione al parto si parla molto di gravidanza e di allattamento mentre il tema del sonno dei bambini viene solitamente poco trattato. Nella mia esperienza di psicoterapeuta e consulente sul sonno, invece, ho notat...
ESERCIZIO DI RILASSAMENTO - In stalla con GAS
มุมมอง 732 หลายเดือนก่อน
Esercizio adatto a bambini e ragazzi che amano gli animali e che a contatto con loro riescono ad abbassare il livello di tensione fisica. E' un audio che ho preparato per una mia piccola paziente che soffriva di ansia da prestazione e che condivido come risorsa gratuita sperando possa aiutare altri bambini ad affrontare meglio periodi di stress e tensione. Gli esercizi di visualizzazione sono m...
GIOCHI PER IMPARARE A GESTIRE LA RABBIA
มุมมอง 2332 หลายเดือนก่อน
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Come facilitare l'inserimento al nido o alla scuola dell'infanzia infanzia del tuo bambino
มุมมอง 1983 หลายเดือนก่อน
Registrazione del webinar svolto sabato 11 settembre 2021
ANCHE TU PENSI CHE UNO SCHIAFFO O UNO SCULACCIONE OGNI TANTO SIA NECESSARIO?
มุมมอง 673 หลายเดือนก่อน
Quali sono gli effetti di una educazione basata sulle punizioni fisiche sui bambini? Molti genitori sono convinti che ogni tanto sia necessario ricorrere alle "cattive maniere" per insegnare ai propri figli come ci si comporta. C'è chi sostiene che "Si è sempre fatto così!". C'è chi dice: "Da piccolo ne ho prese tante ma alla fine sono cresciuto bene". Siamo sicuri che il ricorso al potere fisi...
COME CALMARE L'ANSIA SE SEI DIVENTATA MAMMA DA POCO
มุมมอง 1107 หลายเดือนก่อน
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SEI DIVENTATA MAMMA DA POCO E TI SENTI SEMPRE IN ANSIA?
มุมมอง 787 หลายเดือนก่อน
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COME GESTIRE AL MEGLIO I CAPRICCI DEL BAMBINO
มุมมอง 967 หลายเดือนก่อน
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Impariamo a usare il REGISTRO DEL PENSIERO
มุมมอง 1457 หลายเดือนก่อน
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ESERCIZIO DI RILASSAMENTO - Passeggiando in montagna
มุมมอง 1168 หลายเดือนก่อน
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COME CAPIRE SE IL TUO BAMBINO PIANGE PERCHE' HA LE COLICHE?
มุมมอง 4138 หลายเดือนก่อน
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CAPIRE IL PIANTO DEL NEONATO: HA FAME O HA SONNO?
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SONNO AGITATO NEL NEONATO: E' GIUSTO PRENDERLO SUBITO IN BRACCIO?
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ROUNTINE DELLA NANNA: QUANDO INIZIARE A IMPOSTARLE?
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TRAINING AUTOGENO: una tecnica molto utile per RIDURRE L'ANSIA
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DISTURBI DEL SONNO NEL BAMBINO - PARASONNIE
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IL TUO BAMBINO HA PAURA DEI MOSTRI E DEL BUIO?
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AIUTA IL TUO BAMBINO A SUPERARE LA PAURA DEL BUIO CON LE STORIE
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ESERCIZIO DI RILASSAMENTO - L'ALBERO NEL GIARDINO SEGRETO
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Grazie mille dottoressa 🌺
Brava catulla🎉
Buongiorno dottoressa il mio bimbo ha quasi 5 anni ha la sindrome di waardenburg 4c e malattia di hirschsprung. W da qualche giorno che ha davvero tanti tic diversi, e ho notato che li fa soprattutto quando deve svolgere qualche attività e la sera mi devo preoccupare?
Buongiorno signora, non è possibile fare una diagnosi a distanza con pochi elementi. Posso suggerirle di limitarsi a osservare ciò che accade per alcune settimane, senza allarmarsi eccessivamente. I tic sono fenomeni presenti spesso nei bambini (indipendentemente dalla presenza di altre patologie organiche) e nella maggior parte spariscono spontaneamente. Molti genitori riportano un aumento della frequenza dei tic alla sera, perchè i bambini sono più stanchi e tesi.
❤❤❤❤
Dottoressa...cara lei è bravissima e bentrovata!!❤
Troppe regole senza senso. Poche quelle davvero rassicuranti. Poco sentire e molto mentale negli adulti. Spesso non coinvolti i bambini nelle pratiche degli adulti come se crescendo debbano restare a quel livello evolutivo. Oppure fonte di impegno per il genitore a permettere facciano cose che tengano conto del lasciar fare e imparare. Confondono l autonomia con il saper fare tutto da soli senza un passaggio e decidendo per loro senza possibilità di discussione. Trattandi bimbi di 9 anni come bimbi di 2 salvo pretendere si comportino da adulti a comprendere loro gli adulti. Grazie dottoressa ❤
Grazie!!❤
Grazie!!❤
Dottoressa.. ❤
Dottoressa bravissima!! Complimenti davvero ❤
Dottoressa per mio nipote non le esperienze scuola spirt compagni ecc ma per esempio una disciplina ferrea se ci sono imprevisti ...per es in un passaggio di cinture ad una esibizione judo accorgendosi non cera la vecchia contura rimasta a casa è stato in ansia tutto il tempo fino all arrivo ..non pensandi l avesse persa ma non arrivasse in tempo mostrandosi poco attento e corretto nei confronti del maestro. Una eccessiva risposta per paura del giudizio esterne ...il maestro. È un autodisciplinato . Vuole fare e bene ma inficia emotivamente quando non c'è ansia generalizzata ma circoscritta al giudizio di chi reputano significativi ...mi chiedo se maestri ecc prendano il posto dei genitori di quelli che poco in contatto con i loro bisogni piuttosto che volerli o perfetti o sempre bravi. Grazie ❤
Grazie!! È sempre la sofferenza che mettono nel voler fare bene e c'è dietro un genitore, spesso la madre rigida. Se esternano la rabbia che comporta la sofferenza lo fanno con chi in grado di poterlo accogliere. Grazie dottoressa è stata illuminate. Ma è diverso se sono competenti e nella libertà di sbagliare senza sentirsi sempre non all altezza di tutto e di tutti. A volte si ripetetono dinamiche infantili vissute sui propri figli.. purtroppo è solo passare ancora ansia.❤
Mio figlio occhi e rumore a deglutire . Spalle .. intensi in adolescenza a periodi. Comparsi dopo un vomito a circa 7 anni ... ora padre e ogni tanto lo vedo sbattere ancora gli occhi mentre mio nipote ha una balbuzie che va e viene ogni tanto da quando ha cominciato a parlare e molto presto all età di 18 mesi parlava benissimo , verso i 2 anni e mezzo di cui pare non si senta in difficoltà. Concordo per le autonomie. L espressione delle proprie emozioni che spesso attraverso le domande sono deviate dall adulto se non sanno affrontarle...C'è correlazione tra tic e balbuzie? Grazie dotteressa ❤
Buongiorno signora, a volte c'è correlazione tra tic e balbuzie. I bambini che hanno un disturbo della fluenza verbale tendono a utilizzare dei movimenti per superare lo spasmo tonico o clonico del linguaggio. Questi movimenti all'inizio sono volontari ma col tempo possono diventare automatici perché consentono di ridurre la tensione muscolare che il bambino prova quando la parola "fatica ad uscire". In alcuni casi questi movimenti involontari hanno anche la funzione di scaricare l'ansia che il bambino percepisce quando deve parlare con gli altri.
Oltre ai sintomi detti tendo anche a scappare dove c'è gente, c'è da dire però che soffro di ansia da piccola ne ho 51, momenti sono stata bene felice, ma come ce una difficoltà poi ricompare anche il panico, eppure sono stata bene per almeno 10 anni dai 30 ai 40, andavo a ballare latino americano che ho sempre amato ballare da piccola, poi dopo che ho avuto una figlia un parto non bello e un marito poco attento ad aiutare...... E sono ricominciati i sintomi, poi la morte di mio padre ora mia figlia adolescente....... Éra inevitabile che non mi veniva un forte stress
😊
Brava grazie
io la ruminazione l’ho sempre avuta poco, invece quando torno a casa mi sento completamente libero.
Geazie ❤❤❤❤❤
Ha descritto esattamente le mie sensazioni sempre provate! Grazie di ❤ per il video!
Grazie mille ❤
Buongiorno Dottoressa, quando il tic dura da più di un anno è confermata la Sindrome di Tourette?
Buongiorno Giuliana, non tutte le persone con tic hanno una Sindrome di Tourette. La diagnosi di questa sindrome richiede determinati criteri clinici. E' necessario: - che il paziente abbia tic motori multipli e vocali, anche non contemporaneamente; - che i tic si presentino frequentemente o con periodi di esacerbazioni e remissioni, per un periodo superiore all'anno; - che non ci sia stato un periodo libero da tic maggiore di 3 mesi; - che l'insorgenza dei tic sia avvenuta prima dei 18 anni; - che non siano presenti altre condizioni cerebrali che possano essere la causa dei sintomi. Come vede, la diagnosi è un processo complesso che deve essere fatto da uno specialista in seguito a test proposti al paziente e a una serie di colloqui necessari per raccogliere nel dettaglio la storia del bambino/ragazzo. Saluti
🎉
Cioè è normale che io debba accettare tutto questo solo perché non posso pagare gli avvocati per tutti i denti che vorrei vedere volare😂
Il problema non sono le persone che soffrono d' ansia sociale ma chi le crea le insicurezze facendogli sentire "strani" ,"fuoriluogo ""alieno ","vestito di merda" "o chi cavolo può sapere cosa c è nella testa di queste merde di persone che ti fissano coi loro sguardi tossici fino allo sfinimento😮
Quindi per colpa delle merde di persone bisogna imbottirsi di pasticche 😅bono dai
Lei dottoressa ha una maniera di spiegare molto dolce e competente e per niente giudicante nei confronti dei genitori. Grazie per le sue parole🌺
Ahhhhhhhh davvero?😊non lo sapevo😅😅
Grazie per i consigli, spesso i pediatri hanno una visione molto limitata del problema e non capiscono che in gioco c'è anche la salute dei genitori e della coppia. Per chi vive in appartamento in grandi città, uscire tutte le sere spesso non è un opzione. Sopratttutto se si ha più di un neonato, non si vive al piano terra e la strada è troppo rumorosa. Con due gemelle stiamo cercando di applicare al meglio i consigli di pediatri e ostetriche documentandoci da diverse fonti, ma il dolore alle braccia e alla schiena è diventato quasi insostenibile al punto che durante il Purple crying siamo costretti a provare alternative come la palestrina sul divano, metterle insieme sul letto o muoverle nel passeggino davanti il rubinetto aperto. Una delle poche cose che funziona durante le crisi e che consiglio agli altri genitori che arrivano qui disperati. So bene che è teoricamente errato creare una dipendenza da suoni esterni, ma come dicevo dovete tenere conto anche dei genitori ( basta parlare solo alle mamme!) che finiscono in depressione, o divorziano o contraggono infiammazioni ed ernie a causa di continui consigli ottusi, anche se in buona fede.
Buongiorno Alessandro, il rumore dell'acqua che scorre può avere un effetto calmante sulle sue bimbe come tanti altri "rumori bianchi". Anche noi adulti abbiamo delle "associazioni" al sonno: c'è chi si rilassa solo leggendo, chi crolla davanti alla tv, chi mette il bicchiere d'acqua sul comodino e spiumaccia più volte il cuscino.... Con i bambini possono essere utilizzati i rumori bianchi per due motivi: da un lato ricordano loro il rumore del liquido amniotico che percepivano mentre erano in pancia della mamma e dall'altro mimetizzano i rumori improvvisi provenienti dall'ambiente esterno. L'importante è offrire ai bimbi la possibilità di addormentarsi in modi un pò diversi, per non creare associazioni troppo rigide.
Dottoressa mia figlia da tempo si annusa spesso le mani o si tocca spesso la gola può essere disturbato compulsivo? Grazie
Che meraviglia ... grazie ❤️
Hai la voce perfetta per le tecniche di rilassamento, calma e dolce 😊❤️
Grazie Michela 😊
Ho 14 anni e ne soffro da quando ne ho 11… un inferno, non so più che fare
❤
La mia bambina di giorno dorme e la notte no come fare?
Buongiorno signora, con così poche informazioni è davvero difficile dare una risposta. Molto dipende dall'età della bimba, dalle routine del sonno, dal modo in cui gestite i suoi risvegli. Tenga conto che se la bambina ha meno di tre mesi, non esiste nemmeno la differenza tra giorno e notte perchè non ha ancora un ritmo sonno-veglia basato sul ritmo circadiano come noi adulti. Se desidera una consulenza personalizzata sul sonno del bambino, può trovare tutte le informazioni del caso a questo link: www.psicologiaebambini.com/consulenza-sonno-bambini
info grazie
Ho creato un breve sondaggio per comprendere al meglio i bisogni dei neo-genitori in merito alla gestione del sonno del loro bambino. A tutti coloro che parteciperanno al sondaggio, invierò il link a un mini percorso audio gratuito su come iniziare a migliorare il sonno del proprio bambino e di tutta la famiglia. Se desidera partecipare all'iniziativa, questo è il link per partecipare al sondaggio: forms.gle/gAxZBcmGkzuad3ZDA
Che bella sei dottoré!
Interessante 😊
Purtroppo oggi non mi sento bene e non riesco a seguirla.Sono felice di averla trovata.... Finalmente....spero che mi aiuterà.La saluto.
Mi scusi dottoressa ma l' ansia sociale ti comporta anche la depressione? Attacchi di panico?Mi può rispondere cortesemente...non ho capito come funziona questo sito.Grazie❤
Buongiorno signora, a volte ansia e depressione possono essere presenti insieme. Per fare una diagnosi accurata, tuttavia, è necessario rivolgersi a uno specialista. In questo canale diffondo informazioni sul tema dell'ansia sociale perchè molte persone ne soffrono senza essere a conoscenza del fatto che è un problema dal quale si può uscire con un aiuto specialistico. In alcun modo, tuttavia, dei video come questo possono sostituirsi a un percorso con un terapeuta. Se soffre da diverso tempo di ansia e cali dell'umore, Le consiglio vivamente di cercare un supporto presso l'AULSS della Sua zona di residenza. Spero possa trovare sollievo alle sue difficoltà! Cari saluti
Dottoressa come funziona questo sito.Lei pubblicherà i video e mi avvisa?Mi faccia capire.Non ho tanta pazienza,mi scusi,mi scoccio anche di ascoltare,lo saprà meglio di me.
Sono sempre stanca,spossata...
I soliti "minchionsigli", come lì chiamo io. Roba inutile, l'unica cosa che resta sono notti buttate e rotture senza fine!
a 35 anni . mai avuto una ragazza per colpa di questa maledetta fobia
c'è lho da quando andavo a scuola.. ora ne ho 35
Buongiorni dott.ssa .. e quando vieni isolata da tutti come ci si deve comportare? Quando devi lottare contro una gogna medriatica pubblicata?grazie se mi puo rispon io ho perso la mia vita x truffa x raggiram x soldi 🙏💔😭p.s non sono giovane
Buongiorno, a volte la paura del giudizio deriva da esperienze di vita dolorose che facciamo fatica a lasciarci alle spalle. So che è difficile, ma deve sforzarsi di andare avanti e capire che il futuro è ancora da scrivere.
Grazie per questo video ! Io riscontro maggiori difficoltà nel tardo pomeriggio/sera con il mio bimbo di poche settimane 😢
Forse avevo un qualcosa di simile all'ansia sociale, ma con gli SSRI e' scomparso tutto, compreso il brivido di stare con una ragazza, il batticuore, i pensieri (anche romantici). Magari avessi quelle reazioni corporee e mentali. Invidio chi dice "mi sale l'ansia" e chi ha ansia anticipatoria. Anche l'eccitazione sessuale mi sa che utilizza strutture in comune con l'ansia anticipatoria, d'altronde in biologia certi pathway, enzimi e neurotrasmettitori vengono utilizzati per più funzioni.
Grazie
Cosa si può fare per uscirne🥺
Il primo passo è trovare la forza per chiedere aiuto a uno specialista. Rivolgersi a un terapeuta non è segno di debolezza. E' una scelta importante che indica desiderio di cambiare le cose.
Grazie Dottoressa, i tuoi consigli sono molto edificanti, mi rivedo nei tuoi esempi, poiché anch'io sto soffrendo in questo periodo di ansia sociale.