mom's kitchen
mom's kitchen
  • 112
  • 74 725
اليوم الثانى من تحدى نزول12كيلو دهون ف شهر ،دايت بدون حرمان ،بافكار حصريه لوجبات مشبعه ولذيذه
#fastingchallenge
#الصيام_المتقطع
#كيتو_دايت
#اكلات_صحية
#keto
#رجيم
#وجبات_صحية
#healthy
#health
#fasting
มุมมอง: 515

วีดีโอ

تحدى جديد،اليوم الاول من تحدى نزول 12 كيلو دهون ف الشهر ، دايت بدون حرمان ،وطريقه خاصه للبيتزا7:20تحدى جديد،اليوم الاول من تحدى نزول 12 كيلو دهون ف الشهر ، دايت بدون حرمان ،وطريقه خاصه للبيتزا
تحدى جديد،اليوم الاول من تحدى نزول 12 كيلو دهون ف الشهر ، دايت بدون حرمان ،وطريقه خاصه للبيتزا
มุมมอง 24812 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#الصيام_المتقطع #fasting #keto #كيتو_دايت #اكلات_صحية #لوكارب_دايت #وجبات_صحية #صيام_متقطع
سلطه التخسيس السحريه ،لفقدان من 10 الى 15كيلو ف الشهر ،سلطه مشبعه ومليانه معادن هتزود الحرق3:34سلطه التخسيس السحريه ،لفقدان من 10 الى 15كيلو ف الشهر ،سلطه مشبعه ومليانه معادن هتزود الحرق
سلطه التخسيس السحريه ،لفقدان من 10 الى 15كيلو ف الشهر ،سلطه مشبعه ومليانه معادن هتزود الحرق
มุมมอง 869วันที่ผ่านมา
#الصيام_المتقطع #دايت #سلطة #سلطات #كيتو_دايت #fasting #keto #اكلات_صحية #حرق_دهون #معادن #فيتامينات #خسارة_دهون #خضروات
خلليه،وبعد اسبوع واحد بس هتاكليه ،الليمون المخلل بطريقه سهله هتاكلو احلى واطيب ليمون زى الزبده4:41خلليه،وبعد اسبوع واحد بس هتاكليه ،الليمون المخلل بطريقه سهله هتاكلو احلى واطيب ليمون زى الزبده
خلليه،وبعد اسبوع واحد بس هتاكليه ،الليمون المخلل بطريقه سهله هتاكلو احلى واطيب ليمون زى الزبده
มุมมอง 70414 วันที่ผ่านมา
#مخللات #الليمون_المخلل #الليمون_المعصفر #الليمون #فوائد #مخلل #اكل #وصفات #food #طبخ
كفايه سلق للحمه ،واعملى طاجن اللحمه الدايبه بالبصل المكرمل بطعم رهييب،ع طريقه المطاعم ،لازم تجربوها6:07كفايه سلق للحمه ،واعملى طاجن اللحمه الدايبه بالبصل المكرمل بطعم رهييب،ع طريقه المطاعم ،لازم تجربوها
كفايه سلق للحمه ،واعملى طاجن اللحمه الدايبه بالبصل المكرمل بطعم رهييب،ع طريقه المطاعم ،لازم تجربوها
มุมมอง 15114 วันที่ผ่านมา
#طبخ #طواجن #اللحمه_بالبصل #اكل #وصفات #food #وصفات_سهلة #mom's_kitchen
كيكة كل يوم (كيكة الشتاء) ، ف عشر دقايق هتعمليها بدون مجهود ، كيكة الخلاط الاسفنجيه6:39كيكة كل يوم (كيكة الشتاء) ، ف عشر دقايق هتعمليها بدون مجهود ، كيكة الخلاط الاسفنجيه
كيكة كل يوم (كيكة الشتاء) ، ف عشر دقايق هتعمليها بدون مجهود ، كيكة الخلاط الاسفنجيه
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
#كيك #cake #حلويات #معجنات #كيك_اسفنجي #وصفات #food
اليوم السابع والاخير من الصيام المتقطع،لنزول 5 كيلو دهون ف 7 ايام،وطريقه جديده ولذيذه للجبن القريش8:25اليوم السابع والاخير من الصيام المتقطع،لنزول 5 كيلو دهون ف 7 ايام،وطريقه جديده ولذيذه للجبن القريش
اليوم السابع والاخير من الصيام المتقطع،لنزول 5 كيلو دهون ف 7 ايام،وطريقه جديده ولذيذه للجبن القريش
มุมมอง 32828 วันที่ผ่านมา
#الصيام_المتقطع #اكلات_صحية #دايت #وجبات_صحية #كيتو_دايت #fasting #اكسبلور #food
اليوم السادس من تحدى الصيام المتقطع،لنزول 5كيلو دهون ف 7 ايام ،وطريقه صحيه لصينية البطاطس بالفراخ9:27اليوم السادس من تحدى الصيام المتقطع،لنزول 5كيلو دهون ف 7 ايام ،وطريقه صحيه لصينية البطاطس بالفراخ
اليوم السادس من تحدى الصيام المتقطع،لنزول 5كيلو دهون ف 7 ايام ،وطريقه صحيه لصينية البطاطس بالفراخ
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
#الصيام_المتقطع #كيتو_دايت #اكلات_صحية #اكلات_دايت #اكل_صحي #fasting #keto
اليوم الخامس من الصيام المتقطع ، تحدى الاسبوع الواحد، دايت نزول 5كيلو دهون ف اسبوع ،افكار حصريه8:36اليوم الخامس من الصيام المتقطع ، تحدى الاسبوع الواحد، دايت نزول 5كيلو دهون ف اسبوع ،افكار حصريه
اليوم الخامس من الصيام المتقطع ، تحدى الاسبوع الواحد، دايت نزول 5كيلو دهون ف اسبوع ،افكار حصريه
มุมมอง 3.4Kหลายเดือนก่อน
#الصيام _المتقطع #اكسبلور #دايت #كيتو_دايت #صيام_متقطع #fasting th-cam.com/video/F3usg1AifKw/w-d-xo.html th-cam.com/video/9IMfOV4ypY4/w-d-xo.html th-cam.com/video/ICKd20Re9xU/w-d-xo.html th-cam.com/video/OcW2OrGPYLM/w-d-xo.html th-cam.com/video/gIu02PfkNhE/w-d-xo.html
كرات جوز الهند المغلفه بالشيكولاته ،حلى بارد،صحى ،سريع وسهل فقط بثلاث مكونات4:13كرات جوز الهند المغلفه بالشيكولاته ،حلى بارد،صحى ،سريع وسهل فقط بثلاث مكونات
كرات جوز الهند المغلفه بالشيكولاته ،حلى بارد،صحى ،سريع وسهل فقط بثلاث مكونات
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
#حلى #حلويات #الصيام_المتقطع #اكلات_صحية #كيتو_دايت #fasting #اكسبلور #حلى_صحى #سناك_صحي
اليوم الرابع ف تحدى خساره 5كيلو دهون ف اسبوع فقط،وتجربتى الخاصه مع الصيام المتقطع ،دايت سريع ومجرب8:02اليوم الرابع ف تحدى خساره 5كيلو دهون ف اسبوع فقط،وتجربتى الخاصه مع الصيام المتقطع ،دايت سريع ومجرب
اليوم الرابع ف تحدى خساره 5كيلو دهون ف اسبوع فقط،وتجربتى الخاصه مع الصيام المتقطع ،دايت سريع ومجرب
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
#الصيام_المتقطع #صيام_متقطع #كيتو_دايت #اكلات_صحية #fasting #اكلصحي th-cam.com/video/P_M6N6ghim8/w-d-xo.html
اليوم الثالث من الصيام المقطع ،لنزول 5كيلو دهون صافى ف 7 ايام فقط ،مع مشروب سحرى يساعد ف نزول الوزن6:30اليوم الثالث من الصيام المقطع ،لنزول 5كيلو دهون صافى ف 7 ايام فقط ،مع مشروب سحرى يساعد ف نزول الوزن
اليوم الثالث من الصيام المقطع ،لنزول 5كيلو دهون صافى ف 7 ايام فقط ،مع مشروب سحرى يساعد ف نزول الوزن
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
#الصيام_المتقطع #وجبات_صحية #صيام_متقطع #خسارة_دهون #دايت #دايت_صحي #fasting #كيتو_دايت th-cam.com/video/9IMfOV4ypY4/w-d-xo.html
معشوق الجماهير محشى الكرنب بكل تكاته ، هتعملى حلة الكرنب ف ربع ساعه بس بدون مجهود ولا تعب9:12معشوق الجماهير محشى الكرنب بكل تكاته ، هتعملى حلة الكرنب ف ربع ساعه بس بدون مجهود ولا تعب
معشوق الجماهير محشى الكرنب بكل تكاته ، هتعملى حلة الكرنب ف ربع ساعه بس بدون مجهود ولا تعب
มุมมอง 981หลายเดือนก่อน
#محشي #محشي_الكرنب #محاشي #محشى_مشكل #اكلات #وصفات_سريعة #وصفات #food #recipe #rice
اليوم الثانى من تحدى خسارة 5كيلودهون ف اسبوع ،تجربتى الكامله لنزول الوزن،بوجبات مختلفه وجديده8:21اليوم الثانى من تحدى خسارة 5كيلودهون ف اسبوع ،تجربتى الكامله لنزول الوزن،بوجبات مختلفه وجديده
اليوم الثانى من تحدى خسارة 5كيلودهون ف اسبوع ،تجربتى الكامله لنزول الوزن،بوجبات مختلفه وجديده
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
#الصيام_المتقطع #الصيام #الكيتو_دايت #fasting #keto #اكلات #اكل_صحي th-cam.com/video/1UHmPlP2Erc/w-d-xo.html
هتاكلى منه كل يوم وهتخسى ،كيك الشيكولاته الصحى ، لو انتى عامله دايت او صيام متقطع ، الفيديو دا ليكى4:04هتاكلى منه كل يوم وهتخسى ،كيك الشيكولاته الصحى ، لو انتى عامله دايت او صيام متقطع ، الفيديو دا ليكى
هتاكلى منه كل يوم وهتخسى ،كيك الشيكولاته الصحى ، لو انتى عامله دايت او صيام متقطع ، الفيديو دا ليكى
มุมมอง 1132 หลายเดือนก่อน
#دايت #الصيام_المتقطع #الصيام #fasting #كيتو_دايت #ketodiet #أكل_صحي #وصفات_لخسارة_الوزن
اليوم الاول من الصيام المتقطع ،خسيت 5كيلو ف 7 ايام ،يوم كامل من الاكل الصحى لوجبات مشبعه صحيه7:34اليوم الاول من الصيام المتقطع ،خسيت 5كيلو ف 7 ايام ،يوم كامل من الاكل الصحى لوجبات مشبعه صحيه
اليوم الاول من الصيام المتقطع ،خسيت 5كيلو ف 7 ايام ،يوم كامل من الاكل الصحى لوجبات مشبعه صحيه
มุมมอง 2.3K2 หลายเดือนก่อน
اليوم الاول من الصيام المتقطع ،خسيت 5كيلو ف 7 ايام ،يوم كامل من الاكل الصحى لوجبات مشبعه صحيه
جربى الكوكيز بالطريقه دى، هتعمليها كل يوم للاولاد،بطريقة افخم الكافيهات، كوكيز اللانش بوكس4:41جربى الكوكيز بالطريقه دى، هتعمليها كل يوم للاولاد،بطريقة افخم الكافيهات، كوكيز اللانش بوكس
جربى الكوكيز بالطريقه دى، هتعمليها كل يوم للاولاد،بطريقة افخم الكافيهات، كوكيز اللانش بوكس
มุมมอง 1932 หลายเดือนก่อน
جربى الكوكيز بالطريقه دى، هتعمليها كل يوم للاولاد،بطريقة افخم الكافيهات، كوكيز اللانش بوكس
جاتوه الحله ،ناجح معاكى من اول مره ،بطريقه سهله وبسيطه هتحصلى ع كيك اسفنجى هش وخفيف ويدووب ف الفم7:26جاتوه الحله ،ناجح معاكى من اول مره ،بطريقه سهله وبسيطه هتحصلى ع كيك اسفنجى هش وخفيف ويدووب ف الفم
جاتوه الحله ،ناجح معاكى من اول مره ،بطريقه سهله وبسيطه هتحصلى ع كيك اسفنجى هش وخفيف ويدووب ف الفم
มุมมอง 7212 หลายเดือนก่อน
جاتوه الحله ،ناجح معاكى من اول مره ،بطريقه سهله وبسيطه هتحصلى ع كيك اسفنجى هش وخفيف ويدووب ف الفم
مينى بيتزا بالعجينه السحريه للمدارس ، وطريقه تفريزها وسر صوص البيتزا الرهيب9:10مينى بيتزا بالعجينه السحريه للمدارس ، وطريقه تفريزها وسر صوص البيتزا الرهيب
مينى بيتزا بالعجينه السحريه للمدارس ، وطريقه تفريزها وسر صوص البيتزا الرهيب
มุมมอง 2972 หลายเดือนก่อน
مينى بيتزا بالعجينه السحريه للمدارس ، وطريقه تفريزها وسر صوص البيتزا الرهيب
لو عندك حبتين بطاطس تعالى اقولك ازاى تعملى احلى واطعم طاجن بطاطس بالكفته ف الفرن بطريقه هتعتمدىها5:25لو عندك حبتين بطاطس تعالى اقولك ازاى تعملى احلى واطعم طاجن بطاطس بالكفته ف الفرن بطريقه هتعتمدىها
لو عندك حبتين بطاطس تعالى اقولك ازاى تعملى احلى واطعم طاجن بطاطس بالكفته ف الفرن بطريقه هتعتمدىها
มุมมอง 872 หลายเดือนก่อน
لو عندك حبتين بطاطس تعالى اقولك ازاى تعملى احلى واطعم طاجن بطاطس بالكفته ف الفرن بطريقه هتعتمدىها
خلية النحل(beehive buns) بعجينه مثل القطن ،هشه وناعمه جداا ، باسهل فروستينج والطعم 🤫8:09خلية النحل(beehive buns) بعجينه مثل القطن ،هشه وناعمه جداا ، باسهل فروستينج والطعم 🤫
خلية النحل(beehive buns) بعجينه مثل القطن ،هشه وناعمه جداا ، باسهل فروستينج والطعم 🤫
มุมมอง 3832 หลายเดือนก่อน
خلية النحل(beehive buns) بعجينه مثل القطن ،هشه وناعمه جداا ، باسهل فروستينج والطعم 🤫
وصفه سهله وبسيطه تنفع لجوع اخر الليل،مكرونه اسباجتى بالصلصه مع صوابع كفتة الارز ,pasta with sauce3:26وصفه سهله وبسيطه تنفع لجوع اخر الليل،مكرونه اسباجتى بالصلصه مع صوابع كفتة الارز ,pasta with sauce
وصفه سهله وبسيطه تنفع لجوع اخر الليل،مكرونه اسباجتى بالصلصه مع صوابع كفتة الارز ,pasta with sauce
มุมมอง 4.2K3 หลายเดือนก่อน
وصفه سهله وبسيطه تنفع لجوع اخر الليل،مكرونه اسباجتى بالصلصه مع صوابع كفتة الارز ,pasta with sauce
الكرواسون croissant بالطريقه الاصليه ، كرواسون خفيف ومورق وطريقته سهله جدا11:31الكرواسون croissant بالطريقه الاصليه ، كرواسون خفيف ومورق وطريقته سهله جدا
الكرواسون croissant بالطريقه الاصليه ، كرواسون خفيف ومورق وطريقته سهله جدا
มุมมอง 6683 หลายเดือนก่อน
الكرواسون croissant بالطريقه الاصليه ، كرواسون خفيف ومورق وطريقته سهله جدا
جاتوه الشيكولاته ببيضه واحده فقط هتعملى اسهل واسرع كيك شيكولاته2:56جاتوه الشيكولاته ببيضه واحده فقط هتعملى اسهل واسرع كيك شيكولاته
جاتوه الشيكولاته ببيضه واحده فقط هتعملى اسهل واسرع كيك شيكولاته
มุมมอง 2403 หลายเดือนก่อน
جاتوه الشيكولاته ببيضه واحده فقط هتعملى اسهل واسرع كيك شيكولاته
بشويه مايه هتعملى احلى باتيه بعجينه قطنيه ،طرى وخفيف وبحشوات بسيطه ،اسهل معجنات للمدارس8:43بشويه مايه هتعملى احلى باتيه بعجينه قطنيه ،طرى وخفيف وبحشوات بسيطه ،اسهل معجنات للمدارس
بشويه مايه هتعملى احلى باتيه بعجينه قطنيه ،طرى وخفيف وبحشوات بسيطه ،اسهل معجنات للمدارس
มุมมอง 1733 หลายเดือนก่อน
بشويه مايه هتعملى احلى باتيه بعجينه قطنيه ،طرى وخفيف وبحشوات بسيطه ،اسهل معجنات للمدارس
احلا طبق مكرونه بالسجق، الحل لجوع اخر الليل ..!2:21احلا طبق مكرونه بالسجق، الحل لجوع اخر الليل ..!
احلا طبق مكرونه بالسجق، الحل لجوع اخر الليل ..!
มุมมอง 983 หลายเดือนก่อน
احلا طبق مكرونه بالسجق، الحل لجوع اخر الليل ..!
طريقه تحضير بابا غنوج بطعم متميز ،لازم تجربوه بالطريقه دى4:15طريقه تحضير بابا غنوج بطعم متميز ،لازم تجربوه بالطريقه دى
طريقه تحضير بابا غنوج بطعم متميز ،لازم تجربوه بالطريقه دى
มุมมอง 1233 หลายเดือนก่อน
طريقه تحضير بابا غنوج بطعم متميز ،لازم تجربوه بالطريقه دى
كيكة التريليتشا(القشطوطه) باحلى طعم ❗هتعملوها كل يوم من حلاوة طعمها ❗كيكه غرقانه ف الحليب😋9:00كيكة التريليتشا(القشطوطه) باحلى طعم ❗هتعملوها كل يوم من حلاوة طعمها ❗كيكه غرقانه ف الحليب😋
كيكة التريليتشا(القشطوطه) باحلى طعم ❗هتعملوها كل يوم من حلاوة طعمها ❗كيكه غرقانه ف الحليب😋
มุมมอง 1314 หลายเดือนก่อน
كيكة التريليتشا(القشطوطه) باحلى طعم ❗هتعملوها كل يوم من حلاوة طعمها ❗كيكه غرقانه ف الحليب😋
بسكوت الشوفان الصحى بقرمشه خطيره وبطعم تحفه3:46بسكوت الشوفان الصحى بقرمشه خطيره وبطعم تحفه
بسكوت الشوفان الصحى بقرمشه خطيره وبطعم تحفه
มุมมอง 764 หลายเดือนก่อน
بسكوت الشوفان الصحى بقرمشه خطيره وبطعم تحفه
طريقه عمل مربى التين ، ف دقايق هتعمليها بدون مواد صناعيه ولا جلاتين4:42طريقه عمل مربى التين ، ف دقايق هتعمليها بدون مواد صناعيه ولا جلاتين
طريقه عمل مربى التين ، ف دقايق هتعمليها بدون مواد صناعيه ولا جلاتين
มุมมอง 534 หลายเดือนก่อน
طريقه عمل مربى التين ، ف دقايق هتعمليها بدون مواد صناعيه ولا جلاتين

ความคิดเห็น

  • @es.N6620
    @es.N6620 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اكل صحي ولذيذ في نفس الوقت تسلم ايدك حبيبتي 🎉❤❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🌼🥰

  • @عبدالرحمنالعبد-و2ذ
    @عبدالرحمنالعبد-و2ذ วันที่ผ่านมา

    مو صحي النزول هاد ومستحيل تحسني تنزيله اصلاً ، الصحي باوند ل بادوند ونص بالاسبوع يعني حوالي ٢ كغ بالشهر بالكثير ، أكثر من هيك حيصير معك اضطرابات أكل وشهية ، ضيفي كارب

  • @Houria714
    @Houria714 วันที่ผ่านมา

    احلى لايك ❤❤❤

  • @ysrajadw
    @ysrajadw วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك حبيبتي أفكار فعلا روعه ❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b วันที่ผ่านมา

      تسلمى حبيبتى 🌼

  • @lamyaagamal9333
    @lamyaagamal9333 4 วันที่ผ่านมา

    تسلم إيدك ياقمر ❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 4 วันที่ผ่านมา

      تسلمى🥰🌼

  • @user-lw6if
    @user-lw6if 4 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك احلي شيف❤

  • @es.N6620
    @es.N6620 4 วันที่ผ่านมา

    وصفات جميله وطريقه مضمونه 👌❤️❤️❤️

  • @dodoana-ku3kh
    @dodoana-ku3kh 5 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايديكى ياقمر ❤

  • @Houria714
    @Houria714 5 วันที่ผ่านมา

    734🔔دائما في تالق ومن نجاح لنجاح باذن الله افضل لايك لافضل فيديو

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 4 วันที่ผ่านมา

      تسلمى حبيبتى نورتينى❤

  • @ysrajadw
    @ysrajadw 5 วันที่ผ่านมา

    حلو جدا همشي علية لأني عايزة اخس ❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 5 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @HRooorooo
    @HRooorooo 5 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍💕💕💕بسم الله ماشاء الله عاشت ايديكي يا قلبي وربنا يوفقك 🎉🎉🎉

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 5 วันที่ผ่านมา

      🥰🥰🥰

  • @يوميااتي
    @يوميااتي 5 วันที่ผ่านมา

    يعطيكي الصحة وألف عافية وشكرا على الإفادة والمشاركة 👍 💯

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 5 วันที่ผ่านมา

      🌼🌼🌼🌼

  • @Marimari17413
    @Marimari17413 5 วันที่ผ่านมา

    اللهم عمرة قريبا امين يا رب 🕋

  • @امزياد-ق8ر
    @امزياد-ق8ر 7 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله تبارك الرحمن الله يجعله مداخيل العافية وأحلى شي ان الفيديو من غير موسيقى الله يكتب اجرك ويبارك لك ❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 7 วันที่ผ่านมา

      شكراا حبيبتى ❤️

  • @ArwaSafwat-e8i
    @ArwaSafwat-e8i 8 วันที่ผ่านมา

    🤍🤍🤍🤍

  • @ArwaSafwat-e8i
    @ArwaSafwat-e8i 8 วันที่ผ่านมา

    💕💕💕

  • @ArwaSafwat-e8i
    @ArwaSafwat-e8i 8 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك ي عمري ❤❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 8 วันที่ผ่านมา

      💞💞💞 تسلميلى حبيبتى

  • @ArwaSafwat-e8i
    @ArwaSafwat-e8i 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ArwaSafwat-e8i
    @ArwaSafwat-e8i 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @GggwpSsaa
    @GggwpSsaa 9 วันที่ผ่านมา

    هذا الحكي كذب وتفاهة

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 8 วันที่ผ่านมา

      السلطه من اهم الاشياء ال لازم نهتم بيها اثناء الدايت لان علشان تخسى بطريقه سليمه وبدون ما جسمك يفقد اى من الفيتامينات والمعادن المهمه ال محتاجها فلازم ناكل سلطه تكون ع قد منقدر مليانه بانواع كثيره من الخضراوات ،كمان طبق السلطه مهم جدا تبدأى بيه وجبتك لانه هيحسسك بالشبع واول شى هيدخل جسمك فبالتالى جسمك هيستفاد من كل العناصر الغذائيه الموجوده فيه ،كمان الناس ال عامله كيتو اعتمادها الاساسى بيكون ع السلطه لانهم لازم يتناولو اقل شى من سته لتمن كوب سلطه ف اليوم فبالتالى السلطه ليها عامل كبيرررر جداا ف التخسيس

    • @GggwpSsaa
      @GggwpSsaa 8 วันที่ผ่านมา

      @Mam-k5b شو جبتي شي جديد ..يعطيكي العافية الفكرة انه الواحد ما يفتح قنوات تافهه لاشياء ليست ذات معنى

    • @ArwaSafwat-e8i
      @ArwaSafwat-e8i 8 วันที่ผ่านมา

      ولما هيا قناه تافهه بتفتحها لي 😒​@@GggwpSsaa

  • @وردالجوريوردالجوري-ع3ش
    @وردالجوريوردالجوري-ع3ش 9 วันที่ผ่านมา

    روعة عاشت الايادي 🥰😍

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 8 วันที่ผ่านมา

      💞💞💞

  • @dodoana-ku3kh
    @dodoana-ku3kh 10 วันที่ผ่านมา

    جميله جدا تسلم ايدك ❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 9 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @user-lw6if
    @user-lw6if 10 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله عليكي ،سلسله تخسيس قويه بجد ومكونات كلها في البيت،ربنا يباركلك❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 9 วันที่ผ่านมา

      💞💞💞💞

  • @Shimaa.omadam
    @Shimaa.omadam 10 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله تسلم ايدك حبيبتي ❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 9 วันที่ผ่านมา

      🥰🥰🥰

  • @ysrajadw
    @ysrajadw 10 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله روعه تسلم ايدك حبيبتي ❤️

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 10 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @Marimari17413
    @Marimari17413 10 วันที่ผ่านมา

    اللهم عمرة قريبا امين يا رب 🕋

  • @hebadahab_2044
    @hebadahab_2044 10 วันที่ผ่านมา

    سلطه روعه تسلم الايادي ويدوم التواصل حبيبتي

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 10 วันที่ผ่านมา

      تسلميلى❤️❤️❤️

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 10 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله يعطيك الصحة حبيبتي بالتوفيق والنجاح ان شاء الله و يدوم التواصل بيننا ❤🎉❤🎉

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 10 วันที่ผ่านมา

      شكرااا❤❤

  • @Aaaa-p1d7g
    @Aaaa-p1d7g 12 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله ❤

  • @fadben2621
    @fadben2621 12 วันที่ผ่านมา

    مامعني العسفة

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 12 วันที่ผ่านมา

      (العصفر ) عشبه بتتجاب من العطاره وبتستخدم ف تخليل الليمون وشكلها زى ماموضحه ف الفيديو كدا

  • @omabdallahathome211
    @omabdallahathome211 12 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك يا حبيبتى ❤❤❤ ربنا يوفقك ويديم التواصل مابينا ❤ احلى لايك لقناتك الجميلة

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 12 วันที่ผ่านมา

      تسلميلى حبيبتى وجودك يشرفنى 🌼

  • @قناةماماوشذى
    @قناةماماوشذى 12 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك ياقلبي جميله جدا صباح الخيرات والبركات حبيبت قلبي 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌷❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 12 วันที่ผ่านมา

      تسلميلى ي قلبى ❤

  • @user-lw6if
    @user-lw6if 14 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك شكله يفتح النفس اوي😊❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 13 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @dodoana-ku3kh
    @dodoana-ku3kh 14 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك ياقمر❤

  • @ysrajadw
    @ysrajadw 14 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك حبيبتي❤

  • @hajar2329
    @hajar2329 15 วันที่ผ่านมา

    طبق شهي تسلم إيدك حبيبتي ❤👍🌸🤝

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 14 วันที่ผ่านมา

      تسلميلى حبيبتى 🌼

  • @MohmedAhmed-u1d
    @MohmedAhmed-u1d 18 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك ي حبيبتي ❤❤

  • @Shimaa.omadam
    @Shimaa.omadam 18 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك حبيبتي ❤❤

  • @user-lw6if
    @user-lw6if 18 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك،الله ينور🩷✨

  • @dodoana-ku3kh
    @dodoana-ku3kh 19 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك يا قمر بجد تحفهه

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 18 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @ysrajadw
    @ysrajadw 19 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي ❤️🌷

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 18 วันที่ผ่านมา

      تساميلى❤️

  • @Hasnatajsuheltaj
    @Hasnatajsuheltaj 19 วันที่ผ่านมา

    تسلم الايادي ❤

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 19 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي وصفة رائعة بالتوفيق ان شاء الله و يدوم التواصل بيننا ❤🎉❤🎉

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 18 วันที่ผ่านมา

      تسلميلى ❤❤

  • @es.N6620
    @es.N6620 21 วันที่ผ่านมา

    اسهل واجمل طريقه تسلم ايدك 🎉❤❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 20 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️❤️🌼

  • @HRooorooo
    @HRooorooo 22 วันที่ผ่านมา

    👍ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي وربنا يوفقك أحلي كيكة 🎉❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 22 วันที่ผ่านมา

      تسلمى ي قلبى ❤️

  • @almuslimat8533
    @almuslimat8533 23 วันที่ผ่านมา

    لو سمحتي اديش وزنك

  • @يوميااتي
    @يوميااتي 23 วันที่ผ่านมา

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ما شاء الله تسلم اديكي كيكة ولا أروع هشة وجميلة ❤🎉

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 22 วันที่ผ่านมา

      تسلمى حبيبتى

  • @hebadahab_2044
    @hebadahab_2044 23 วันที่ผ่านมา

    كيكه روعه تسلم الايادي ويدوم التواصل حبيبتي

  • @Shimaa.omadam
    @Shimaa.omadam 24 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك حبيبتي ❤❤

    • @Mam-k5b
      @Mam-k5b 24 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️