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rill
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.ย. 2023
私の日常をゆるゆると投稿🌙
皆様の日常に少しでも寄り添えることが出来ますように､､､。
皆様の日常に少しでも寄り添えることが出来ますように､､､。
【56kg→46kg】好きなものだけ食べてもいいよね？そんな私の1日の食事記録🍽️🍠🇨🇳🍩🥬🍚
#食事vlog #1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #食事
皆さん毎日ゆっくり過ごせていますか？🎶
もうお仕事とか学校とか考えると憂鬱だけど一緒に頑張ろうね🖤
また次回もお楽しみに🌙
チャンネル登録よろしくお願いします🙇
皆さん毎日ゆっくり過ごせていますか？🎶
もうお仕事とか学校とか考えると憂鬱だけど一緒に頑張ろうね🖤
また次回もお楽しみに🌙
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วีดีโอ
年末年始なので（？）気にせず食べる⛩🖤🍫🍞🍨
มุมมอง 2.6K4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#食事vlog #1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #食事 あけましておめでとうございます⛩🖤 今年はTH-camをもっと頑張れたらなって思っています🪄いつも沢山のコメント励みになっています📝 今年もよろしくお願いします🙇🎶 また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
好きなものを食べながら体型維持！私のリアルな1日の食事🍽️🇨🇳🍫🍳🍚
มุมมอง 1.8K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#食事vlog #1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #食事vlog #食事 #料理 #料理vlog 皆さん毎日お疲れ様です🖤🎶 もうお休み入った方もいるよね😌💭ゆっくり過ごしてねっ！美味しいご飯も食べて！ また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
食べる事が生きがい‼️糖分過多‼️
มุมมอง 2.1K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#食事vlog #1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #食事vlog #食事 皆さん毎日お疲れ様です🎀🖤 素敵なクリスマスを過ごせましたか？🎄 今日は金曜日！美味しいご飯食べてゆっくりしましょうねっ🎶 また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
MerryXmas🎂🖤今日から食欲解放日‼️💗
มุมมอง 1.9K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#食事vlog #1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #食事vlog #食事 皆さん毎日お疲れ様です💕 そしてメリークリスマス🎄いかがお過ごしですか❔美味しいご飯とケーキ食べて幸せに過ごしてねっ あと今日で22歳になりました✨まだ実感湧かないけど楽しく過ごせたらいいなぁ💭 また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
世界一参考にならない1日の食事記録🍽️🥞🍫🍰🍚
มุมมอง 1.7Kวันที่ผ่านมา
#食事vlog #1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #食事vlog #食事 皆さん毎日お疲れ様です🦢🪄 月曜日！乗り越えた皆んな偉いぞ👏！ 憂鬱な月曜日よく頑張った！！ また明日も無理せず一緒に頑張ろうねっ🫶🏻 また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
最近のリアルな私の1日の食事記録🍽️🍫🍓🥣🏡💭
มุมมอง 1.8Kวันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事vlog 【豚肉とネギ炒め】 ・豚肉 ・ネギ ・醤油大さじ2 ・塩コショウ少々 皆さん毎日お疲れ様です🎶 久しぶりに眠れず朝を迎えました（ ; ; ）今日こそはゆっくり寝るぞ！寒いので風邪には気をつけてね🪄 また次回もお楽しみに🦢💕 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
ズボラ女の適当ご飯記録🧑🏼🍳🍽️🫕🥣🇰🇷🍳🍪
มุมมอง 2.1K14 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事 #料理 #料理vlog 【ピザトースト】 ・食パン ・マヨネーズ ・ケチャップ ・チーズ ・ブラックペッパー 【豚肉の白菜とネギの生姜炒め】 ・豚肉 ・白菜 ・ネギ ・生姜チューブ 4センチ ・砂糖 大さじ1 ・醤油 大さじ２
万年ダイエッターの若干健康を意識した1日の食事記録🍽️🥦🍚🧈🍊🩵
มุมมอง 2K14 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事 皆さん毎日お疲れ様です🦢🎶 12月も中旬早いねっ🎄皆んなはクリスマス何して過ごすのかな？？でも平日だもんね😮💨でも幸せでいてくれ！ また次回もお楽しみに🪄 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
世界一参考にならない食事記録🍽️🍫🍩🥟🍿🎶
มุมมอง 2.4K14 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事 皆さん毎日お疲れ様です🍿🎶 なんか最近めちゃくちゃ眠いからよく眠れてる嬉しいばかり🪄 やっとクリスマスツリー飾りました🎄クリスマスソングをかけながら🎧 毎日幸せに過ごそうねっ また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
10kg痩せたから好きなものだけ食べて生きるって決めた🍽️🍩🍚🥗🍫
มุมมอง 2.7K21 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事 皆さん毎日お疲れ様です🧖🏻♀️🩵 金曜日だよっ頑張ったね！まだ明日もあるよって方一緒に頑張ろう💪🏼無理はしないで程々にね👍🏼 また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
最近の私のリアルな1日の食事記録🍽️🍳🍎🍚🩵
มุมมอง 2K21 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事#料理vlog #料理 【卵サンド】 ・ゆで卵 1個 ・マヨネーズ ・塩コショウ ・ブラックペッパー ・食パン1枚 【ほうれん草の豚肉炒め】 ・豚肉 ・ほうれん草 ・醤油 大さじ2 ・塩コショウ 適量 ・豆板醤 小さじ2分の1
私の1日の食事記録🧑🏼🍳🥣🍕🫕🍚
มุมมอง 2.1K21 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #料理vlog 皆さん毎日お疲れ様です😼💗 今日は暖かくて過ごしやすかったねっ 風邪引かないように気をつけてね🫂🎶 また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
【−10kg】最近の私のリアルな1日の食事記録🍽️🧑🏼🍳🍪🍛🥛🔥
มุมมอง 2.2K21 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事 #料理 #料理vlog 皆さん毎日お疲れ様です🎶 明日は月曜日！一緒に頑張ろうねっ！寒いから暖かくして過ごしてね🫂💗いつもありがとうっ また次回もお楽しみに🌙 チャンネル登録よろしくお願いします🙇💭
【NightRoutine】疲れた平日の夜の過ごし方🌙夜も充実させたい🎶🍿
มุมมอง 1.6K21 วันที่ผ่านมา
#1日の食事 #dailyvlog #diet #vlog #whatieatinaday #먹방 #브이로그 #ダイエット #モッパン #日常 #食事vlog #食事 #ナイトルーティン #nightroutine 皆さん毎日お疲れ様です🎶 久しぶりに韓国語の勉強を再開しました🇰🇷学ぶのはいい事だー！ そしてリクエストを頂いていたナイトルーティン🌙上手く出来てるか分からないけど楽しんでいただけたら嬉しいです🪄 また次回もお楽しみに🍿 チャンネル登録よろしくお願いします🙇
あけましておめでとうございますー！！
あけましておめでとうございます⛩️㊗️
寝る前に見て癒されてる👼 アルフォートのチョコがはみ出てる部分すきなのめちゃわかる齧るのすき
ありがとう🎶 あそこ美味しいよね😋🖤
あけましておめでとうございます！今年も動画楽しみに拝見します😊 いつも食間すごく時間長いのに間食されていなくてとても尊敬しています！ 間食しないコツ？が何かあれば教えていただきたいです…🙇🏻♀️
あけましておめでとうございます⛩🖤 白湯のんだりお腹空いたらヨーグルト食べたりしていますよ😌🪄
rillちゃん、明けましておめでとうございます🎍元旦の投稿ありがとうございます🥰 体重の話をされてるリルちゃんがとっても面白くって、励まされました♡ 今年もありのままのrillちゃんをたくさん見られると嬉しいです❤ すてきな一年になりますように✨大好きです〜！
あけましておめでとうございます⛩🪄 いつもリルちゃんって呼んでくれて嬉しいよ❤︎私もだいすきっ！今年もよろしくお願いします🙇🎶
あけましておめでとうございます！お正月は何を食べましたか？❤
あけましておめでとうございます⛩🎶 手巻き寿司・ローストビーフ・オードブル系､､､色々食べてます😋
ティラミスおいしそ〜 過去動画でも、コストコのチーズタルトとか、フルーツタルトとか、ケーキ系のシーンが大好きです！ ケーキまた食べてください❤
了解です🫡🖤
間食はしませんか？
基本しないように心掛けています！
rillちゃん、早速時間入れてくれてありがとうございます💕編集の負担になってないと良いのですが嬉しいです🥰
全然負担じゃないですよ😼🎶いつもコメントありがとう🪄すっごく嬉しいです🖤
お投さんとは何を食べたんですか？💞
中華食べに行きました🇨🇳！
rillちゃんの載せてくれてるご飯やスイーツたちは何時くらいにたべてますか？☺️
基本朝は７時前でお昼は13時前、夜20時前スイーツが22時前後です🐈⬛🌙 次から時間も載せますね🪄
ヌテラはスプーンの裏側を使ってすくうと引っ付かないよ～！！
おぉ！天才！ありがとうございます🖤
誕生日おめでとう🎂
ありがとうございます👑🖤
お誕生日おめでとうございます！！わたしはクリスマスイブに発熱してインフルエンザとクリスマスをすごしました😿rillさんもどうかお気をつけてください🤧🤧
早く良くなりますようにっ。
ありがとうございます🎂💕 なんとなんと（ ; ; ）それは大変だ💦年末こそは元気に過ごそうね💭お大事に🌙
1つだけ食べるって動画もいいですね！ アイス、ケーキ、ハンバーガーとか… 一緒に食べてる気分になります！
今度撮ってみますね📸🪄
お誕生日おめでとうございます！ え、私も不眠症じゃないと思うんですが全然寝れないです😭寝付きも悪いしすぐ目覚めるし治してぇ
ありがとうございます🎀🖤 私も治したい（ ; ; ）一緒に頑張ろうねっ
いつもは節制してるんですね😉 この時期はもう食べて食べて幸せに寝たくなります。❤
食べて寝るのが幸せですよね🪄
お誕生日おめでとうございます🎉❤ ﾜﾀｼにも来年22歳になる娘がいるので、なんだかちょっぴり不思議な気持ちと、嬉しいほっこりした気持ちになりました😊 ｼｱﾜｾいっぱいのステキな一年になることをｺｺﾛから願ってますね💖
そうなんですね😌💕ありがとうございます🪄
お誕生日！！おめでとうございます💞💞
ありがとうございます🖤
今日も投稿ありがとうございます😭投稿されるのいつも楽しみにしています！パン系をお昼に食べる印象が強いんですが、小麦系を制限するとか関係なく気にせず食べてますか？？
あまり意識していませんがお昼までに食べる事が多いです🥐！
ダイエットについての考え方に共感しました 可愛い食器買ったりおしゃれな食材買ってモチベにするのでもなく一生できる普通の食事で痩せるって若いうちから知ってるのは偉いです 多分賢い方なんだろうな 勉強になります
ありがとうございます🌙 素敵なクリスマスをお過ごし下さいっ🎂💞
ミスドも美味いけどスタバの油感が癖になりますよね🙂↕️
そのとーりです🥹🎶
このゆるい感じが好きすぎる🤧ダイエットしてから肉まん全く食べてないから久しぶりに食べたくなりました🤧
肉まん是非食べてみてね💞
そんなことないです！！わたしはちゃんと超参考になってますー(癒されてもいます💕)りるちゃんみたく、PRじゃなくてちゃんと自分が選択したものを食べて、しっかり運動もして、、摂るべき栄養素を摂った上でストレスにならないようにスイーツタイムされてるのとか、ちゃんと自分を理解してて偉いと思います。→自分のご機嫌取るの難しいので🥹。地味〜に運動の様子もみたいです笑(可能な範囲でなので無理せずに🎉)いつもありがとございます！ビックラブ❤️
わぁ🥹💗すっごく嬉しい言葉たち🪄 ありがとうございます🙏🏼✨ 幸せなクリスマスをお過ごし下さいっ🎄
私は最近コンビニで肉まんか あんまん買ってお仕事に行くのが 日課になってます！ いつも投稿ありがとう🥲
最高じゃん！！こちらこそありがとう💡
美味しそうに食べてて可愛い😊 最近は体調は大丈夫ですか？
はいっ元気です🌙ありがとうございます💗 寒いので風邪には気を付けてくださいね✨
朝にドラマ見る派なのかなー？
ご飯食べながら観ることが多いよ🪄
フルグラはダイエット？？とか 少量食べるのならいいけど 食べすぎると良くない気はする なんか腸内環境にいいとかなんとか 食べすぎると逆効果なのかも
ねっなんかそんな感じだよね泣
昨日仕事行く前に同じ推しを 推してる子に初めてあって沢山 話したりして幸せな日だった💞🥰 お仕事終わって疲れ😵💫やばいって なってたけど動画見ていやされた！
お仕事お疲れ様🌙 いつもありがとう💗
近々スタバ行くのでドーナツ買ってみます😊他にもオススメあったら教えて下さい✨️
ココアおすすめですよっ😋🎶
まぁフルグラはお砂糖の塊ですからね……😅◼️
美味しかったから今回だけはフルグラ見逃してあげるよ👀
スタバのドーナツはあっためてますか？？
温めてます🪄
初めましてです。 毎日、動画を楽しみにしてます。たまたま動画を見ていたら、あなたの動画が出てきて1回見たら健康的で凄いなって思い私は摂食障害で食べる事が怖いのですがゆで卵だったり野菜にマヨネーズと醤油をかけて食べてる所を見たら食べる勇気が出てきました。あなたのおかげです。私は3人の娘がいるのですが2番目の娘の誕生日がクリスマスイブなんです😂 ワンちゃんも可愛いですね♥ これからも応援しています! 動画も楽しみにしてます❤
嬉しいお言葉ありがとうございます🪄 無理せずお過ごしくださいねっ そして少し早いですが娘さんお誕生日おめでとうございます🫶🏻🫶🏻🫶🏻
この時期体調崩しやすいよね🥲 原因わかんない帯不良大変😰💦 無理せず頑張って👊🏻💗
ありがとう🥹💗
間食もしつつしっかり3食食べてスタイルキープできていて凄いです！フォローさせていただきました(՞ ܸ. .ܸ ՞)" 便秘体質なのでなにかおすすめあれば教えてください💕
ありがとうございます💗 りんごとさつまいもオススメです🍠
0:29 あなたが食べているのは何ですか？チョコレートシリアルですか？
そうです！🍫
3:45 これ聞いてなんか親近感覚えました！笑 フルグラ手づかみで食べちゃいますよね('ω' ;)
はい手づかみです笑
お風呂は何分浸かりますか
20分ぐらいです！
年末って食べる予定が多い時だと思うけど、rillさんは年末で体重増えたりしますか？増えないように食べる量を調節はしてますか？🍀
もちろん増えます！クリスマスから年末にかけては毎年恒例なので諦めてます🤦🏼♀️終わったら少しずつダイエット始めます🪄
このくらいのカットの時間の方が見やすい‼️🥹
了解🎶
質問コーナーとかしてほしいです♡
血液型は何ですか??
質問すみません。 お風呂上がり？のデザートって何時くらいに食べていますか？
22時頃です！
デザートとかお菓子って毎日食べてますか？私はやめれなくて毎日食べてしまって困ってます笑
私も毎日食べてます🍪😮💨
年越すと同時に間に合うように作ってもらって越してからたべます
なるほど🧐！
餃子カリカリもちもち派？どっちですか？！ (羽があってカリカリなくてもちもち)のどっち？
もちもち！
シューガードーナツとチョコ が好き🍩
美味しいよねっ🫶🏻🫶🏻
ブラックサンダーのフルグラまじで見かけたことない߹~߹
私もスーパー見かけたらたまたまあって買っちゃった！
イオンとかありそうだよ
私はピクサーをよく観てます！泣きたい時に😂 カールじいさんの空飛ぶ家、リメンバー・ミーはめっちゃ泣きます！ Mr.インクレディブルやレミーのおいしいレストランも好きだなぁ
ピクサー最高ですよね🍿🪄レミーのおいしいレストラン大好きです！
食べ物美味しそうですよね！ 生まれた環境にめげずに頑張るレミーに力もらえます！
イオンのヨーグルトどんな味ですか？
十勝ヨーグルトの味がします！
この日の体重聞いたいです
大体いつも46キロ前半です！