Cortes da Saúde [OFICIAL]
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Com esse nutriente você vai resolver a maioria dos seus problemas ‖ Dr. Lair Ribeiro
Embora a deficiência de vitamina B12 afete um número significativo de pessoas, particularmente os idosos e os dos países em desenvolvimento, é uma das condições mais negligenciadas.
Nesse processo, inserir na sua dieta alimentos ricos em Vitamina B12 também é muito vantajoso para a sua saúde.
Algumas fontes naturais onde esse nutriente pode ser encontrado são, principalmente, de origem animal. Seguem alguns exemplos de alimentos ricos em Vitamina B12:
Ovos
Leites e derivados
Peixes de águas frias, como o atum, o salmão e a truta
Ostras
Também vale ficar de olho no álcool e tabaco, pois essas substâncias podem dificultar a correta absorção dessa vitamina.
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Facebook: danieledalla...
Instagram: @danieledallavecchia
Creditos: www.lairribeiro.com.br
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ความคิดเห็น

  • @wagners7761
    @wagners7761 วันที่ผ่านมา

    Dr falácia. Nem acompanho mais

  • @elizas.9624
    @elizas.9624 3 วันที่ผ่านมา

    E as cápsulas de kefir, funcionam? São confiáveis ?

  • @mariadaconceicaoaparecida6047
    @mariadaconceicaoaparecida6047 3 วันที่ผ่านมา

    ESSE MÉDICO ME AJUDOU A RESOLVER OS MEUS PROBLEMAS DE SAUDE

  • @Flavioduqber
    @Flavioduqber 4 วันที่ผ่านมา

    Estou na luta contra inflamação intestinal por clostridium e nada resolve

  • @marciaborges5879
    @marciaborges5879 5 วันที่ผ่านมา

    Onde consigo kefir ?

  • @CleideIzilda
    @CleideIzilda 8 วันที่ผ่านมา

    Parei de tomar leite com lactose e todas as coisas industrializadas sou muito grata pelas instruções sábias

  • @suelivelluso5088
    @suelivelluso5088 9 วันที่ผ่านมา

    Eu uso kefir da água

  • @ricardorico5242
    @ricardorico5242 9 วันที่ผ่านมา

    E os aditivos e conservantes do leite de coco de supermercado?

  • @cileideribeironunes1694
    @cileideribeironunes1694 9 วันที่ผ่านมา

    Dr Lair Ribeiro, ainda que eu vivesse 1000 anos p agradecer o bem que ele fez e faz na minha vida, não seria suficientes. Gratidão eterna 🙏🙏💚💚

  • @keilaneri7554
    @keilaneri7554 10 วันที่ผ่านมา

    Onde comprar kefir?

  • @carlosmenezes1299
    @carlosmenezes1299 11 วันที่ผ่านมา

    Complicação .

  • @Mauriciomel1
    @Mauriciomel1 11 วันที่ผ่านมา

    Gratidão...😊

  • @cactoblue9426
    @cactoblue9426 13 วันที่ผ่านมา

    LEITE C CONSERVANTES É VENENO

  • @gghostbr8946
    @gghostbr8946 15 วันที่ผ่านมา

    E aço cirúrgico?

  • @danielaaparecida7531
    @danielaaparecida7531 17 วันที่ผ่านมา

    Eu estou com uma queda severa a ponto de ver falhas alem de ter intestino preso estufamento barriga enchada , descobri que estou cpm colit.

    • @soldedeus6678
      @soldedeus6678 6 วันที่ผ่านมา

      Coma alimentos ricos em fibras, legumes verduras e frutas e ingerir dois litros de aguá para ter um bom funcionamento do intestino. Boa sorte;

    • @daniazevedo2952
      @daniazevedo2952 6 วันที่ผ่านมา

      cloreto de magnesio sais diluído em um litro de agua, tomar 3 copinhos de cafe por dia.

  • @veraluciaborgesgoncalves2207
    @veraluciaborgesgoncalves2207 18 วันที่ผ่านมา

    Eu também faço meu próprio leite, com castanha de cocô seco,fica delicioso.

  • @francrocha3690
    @francrocha3690 19 วันที่ผ่านมา

    Gratidão

  • @helenicemoreno7053
    @helenicemoreno7053 20 วันที่ผ่านมา

    Dr Lair Ribeiro e médico que merece todo nosso respeito, porque na saúde Pública a maioria dos médicos são açougueiro, entoxicam seus pacientes com tantas drogas que levam a dependência com vários efeitos colaterais e levando a morte, a Pax está ficando rica , com a saúde pública que está uma vergonha, e nenhum político faz nada

  • @dusiandrade
    @dusiandrade 22 วันที่ผ่านมา

    Onde conseguir o kefir?

  • @janeterodrigues709
    @janeterodrigues709 26 วันที่ผ่านมา

    Olá tem alguém oara razer doações de Kefir de água e leite

  • @noelipereira570
    @noelipereira570 27 วันที่ผ่านมา

    Não sabia vou fazer. Obrigado Dr .

  • @rosangelaterapeutacapilar5497
    @rosangelaterapeutacapilar5497 27 วันที่ผ่านมา

    Como faz o kerfir que ele ensina ,quem puder mim ajudar agradeço

  • @everaldomoreira6472
    @everaldomoreira6472 27 วันที่ผ่านมา

    Médico top,DR com letra maiúscula,vai na contra mão das indústrias farmacêuticas,que só sabem e só querem ganhar dinheiro,e quanto mais você adoecer melhor pra esses abutres ,DR Lair Ribeiro,Deus o abençoe o sr está deixando um legado pra muitas gerações!❤

  • @marciafantinato9990
    @marciafantinato9990 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏

  • @joseanedutra6404
    @joseanedutra6404 หลายเดือนก่อน

    Inveja pura😮😮😮

  • @AnaLucia-ix6km
    @AnaLucia-ix6km หลายเดือนก่อน

    Problema que o kefir só vai com lactose segundo eu soube

  • @anaaugustaribeiro9573
    @anaaugustaribeiro9573 หลายเดือนก่อน

    Pode fazer Kefir com leite de soja?

  • @dianavalis9458
    @dianavalis9458 หลายเดือนก่อน

    Não sei fazer o kefir

  • @evaldobaiano7390
    @evaldobaiano7390 หลายเดือนก่อน

    Top, Dr.!

  • @Majuterapiasalternativas.
    @Majuterapiasalternativas. หลายเดือนก่อน

    Onde compra kefer

  • @myllatwockoliuffo9983
    @myllatwockoliuffo9983 หลายเดือนก่อน

    Não se pode colocar qualquer kefir no leite de coco.

  • @seprograme3742
    @seprograme3742 หลายเดือนก่อน

    vc nao alimenta a vc e sim a bacteria se nao der salada entra em disbiose assim como a terra arranca a arvore e tira as folhas do chao desertifica mata as bacterias decompositoras enfim nao queira uma bacteria como inimiga elas te adoecem pelo menos 1 vez ao ano rsrs sua guerra ou amizade é com elas o pior elas te veem e vcs nao veem a elas rsrs pior inimigo e amigo que temos

  • @luisrocha2775
    @luisrocha2775 หลายเดือนก่อน

    Pesquisas recentes mostram que omega 3 aumentam o risco de infartos e AVC,saiu no globo,terra,será que isso é verídico?

    • @ElianeFranco-Eaf1980
      @ElianeFranco-Eaf1980 หลายเดือนก่อน

      Quando a Globo se preocupou com alguém, a Globo ê um lixo ela desinforma e não informa.

    • @solangeaquino3796
      @solangeaquino3796 29 วันที่ผ่านมา

      Na Globo lixo só sai porcaria.😂

  • @Rodrigo-hb7ru
    @Rodrigo-hb7ru หลายเดือนก่อน

    Muito nobre atitude Dr. e a todos por compartilhar o conhecimento. Gratidão 🙏🏻 Lair Ribeiro é um ser diferenciado. Top !!

  • @efeomnutricao
    @efeomnutricao หลายเดือนก่อน

    Artigo Científico confirma reversão da Disbiose Intestinal para o padrão ouro da Eubiose com uso de suplemento prebiótico, sem mudança de rotina: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464623002712 - acesse e leia na integra!!! www.efeom.com/wp-content/uploads/2023/08/carta-artigo-4-JFF.pdf

  • @telmadosreis1703
    @telmadosreis1703 หลายเดือนก่อน

    Não resolve nada

  • @valeriabragasoares
    @valeriabragasoares หลายเดือนก่อน

    Qual a melhor marca de leite de côco?

    • @t.m.a.2691
      @t.m.a.2691 หลายเดือนก่อน

      Não pode ser leite de coco industrializado. É preciso bater o coco fresco, sem aquela casca fininha, no liquidificador e depois espremer, com num pano. Assista a esse vídeo de como fazer leite de coco fresco. . th-cam.com/video/BWZMAkNjL9Y/w-d-xo.htmlfeature=shared .

  • @lucianalins735
    @lucianalins735 หลายเดือนก่อน

    Onde encontro kefir?

  • @annitap4394
    @annitap4394 หลายเดือนก่อน

    Kkkk...ah se kefir fosse a solução eu já teria me curado três anos atrás.

  • @marcelofiel5441
    @marcelofiel5441 หลายเดือนก่อน

    Dr. O senhor é um homem muito admirado por mim o senhor é um gênio parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ZeliadeOliveira-ky4cf
    @ZeliadeOliveira-ky4cf หลายเดือนก่อน

    Vou fazer isso,quero ter uma saúde intestinal e mental saudavel

  • @user-ot4zn5is7g
    @user-ot4zn5is7g หลายเดือนก่อน

    Onde encontra lá Kefir?

  • @soniagarcia3439
    @soniagarcia3439 หลายเดือนก่อน

    Pobre não tem nem o que por dentro da panela...imagine comprar panelas caríssimas...nesse país...afffff

  • @mariacarvalho5077
    @mariacarvalho5077 หลายเดือนก่อน

    Nota 1000 pra ele❤ gratidão

  • @franciscoleal2224
    @franciscoleal2224 หลายเดือนก่อน

    🇧🇷 🇵🇹

  • @edivaniasoares9264
    @edivaniasoares9264 หลายเดือนก่อน

    Que a nova geração de médicos contaminados por dr Lair Ribeiro venham a inundar o sistema de saúde brasileiro ❤

    • @user-dj5gu6tt9k
      @user-dj5gu6tt9k หลายเดือนก่อน

      Como fase leite de coco é só o que tem a qui onde eu moro é coco

    • @marciasun8129
      @marciasun8129 12 วันที่ผ่านมา

      Amém

    • @nathaliabento5582
      @nathaliabento5582 6 วันที่ผ่านมา

      ​​@@user-dj5gu6tt9kVocê pode tirar a parte branca do coco e bater com água no liquidificador, aí depois é só coar com um pano limpo. E pronto. Está feito seu leite.

  • @luziarodriguesaraujo2374
    @luziarodriguesaraujo2374 หลายเดือนก่อน

    Alguém tem Kefir para doar?

  • @quenamartins2084
    @quenamartins2084 หลายเดือนก่อน

    Olha, já tentei incluir o kefir na minha dieta inúmeras vezes. Tenho colite ulcerativa e o kefir sempre me dá diarreia. Mas nunca testei com leite de coco.

  • @pamelasilva5565
    @pamelasilva5565 หลายเดือนก่อน

    Seria para intestino preso ou solto

  • @elziraportelalopes5912
    @elziraportelalopes5912 หลายเดือนก่อน

    Alguém sabe dizer se o chucrute faz o mesmo efeito do probiótico?? Obrigada 🌿