วีดีโอ

@@simonschneider7495 Im Früehlig muesch no recht ufs Wätter luege. Hät normalerwies no relativ lang Schnee.

@@loch_im_bauch2256 Vielen Dank🙏

@@gainde1137 Für mich persönlich ist der Strassenlauf belastender. Da lauf ich auf Bestzeit und mein Puls ist konstant im hohen Bereich. Auf den Trails hab ich die Uphills als „Erholung“ und wenn ich beim Downhill müde werde, nehme ich die Stöcke zur Hilfe um meine Beine zu entlasten. Die Aussicht hilft auch bei Schmerzen😁 Mach das was dir Spass macht und hör auf deinen Körper. Man darf zwischendurch auch gehen und kann seine Ziele während dem Lauf anpassen. Da muss man flexibel sein. Ich merke es bei jedem Rennen😅 Viel Spass beim Laufen!🥳

@@Raffa_87 danke für deine Antwort! Ja, in diesem Fall muss man die Intensität beim Trail entsprechend steuern - insbesondere in den Downhills. Anfangs merkt man aber schon, dass weit mehr Muskeln und Gelenke (bsp. Fussgelenk) beansprucht werden als auf der Strasse.

@@Raffa_87 hängt wohl auch von der Distanz ab. Bei längeren Strecken ist man 70-80% der Zeit eher am wandern. Bei kürzeren Strecken, bsp. bis HM, rennt man wohl eher das Ganze durch, wodurch auch die Belastung höher ist, da höhere Pace und Puls.

Danke😁 Ich bin mich noch ein wenig am inspirieren lassen aber der Eiger ist definitiv in meinen Überlegungen und ich werde noch in der einen oder anderen Lotterie mein Glück versuchen. Bin gespannt, was du alles verrücktes machst😉

@@Raffa_87 Eiger 250 ist mal safe bei mir. Dann evtl. den 100er in Engelberg. Lake Zurich oder den Easter Backyard, und dann noch den Helvetia Backyard.

@@simonschneider7495 Du machst mir jetzt schon ein schlechtes Gewissen😅 Werde dich sicher verfolgen und bin gespannt auf den Vertical K in Fully😁

@@carasutter2994 Tu es😉

Merci. Gut möglich, dass man sich auf den Trails trifft. Da bin ich zu Hause😁

Hope you had enough popcorn🍿🍿🍿😜

Wie immer, nicht viel philosophisches wie vielleicht andere aber dafür nichts als die Wahrheit und immer mit einer Prise Humor ;). Ich komme den 250 schon näher :)

Ha gseh, s‘Cold Kit isch Pflicht. Bin aso scho froh, dass ih de Lauf vom Sofa döf ahluege aber nidisch, dass ih d‘Wildstrubelhütte nöd bi Tag döf gseh. d‘Dume sind druckt. Viel Glück und viel Spass!🥳

@@omaolch5204 Sieht so aus aber sind wohl Tannenzapfen. Hab vor allem das Bett des Airbnb in Erinnerung😅

@@MarkusAmrein-o1t Hey Markus! Danke fürs Ansprechen. Genau. Die Zeit ist zweitrangig bei solch einem langen Rennen und ich habe mich über diese Zeit genau so fest gefreut wie wenn ich 18h gebraucht hätte. Ich gratuliere auch dir zum Finish und hoffentlich sieht man sich mal wieder bei einem Lauf😁

@@foxrunner7110 Merci😊

Danke☺️ Hatte jeweils Glück bei der Verlosung. Ansonsten gibt es auf Facebook (Ja, Facebook😅) noch eine Tauschbörse. Je näher das Rennen rückt, desto mehr bieten noch ihr Ticket an.

Danke, vielmal! Freut mich zu hören☺️

@@doubleg8554 Danke. Dir au. Ha gseh, d‘Mundspüelig hät di de Turbo zünde lah😜 Top Leistig!🙌

Ja dr turbo het glängt bis wenge😅, ufem männliche bini när zimli zerstört gsi. Zum Glück ischs gäge schluss när wiedr super gange😊

@@doubleg8554 Uf Männliche muess mer sich eifach Ziit geh. s‘Schlimmste hät mer hinter sich und irgendwänn chunnt wieder es Höch🙌

@@simonschneider7495 Hey Simon! Ich muss eher dir gratulieren zum Topresultat am 250er. Krasse Leistung💪 Für Tipps bin ich immer offen😄

@@Raffa_87 Danke! Wir sind einfach immer unser lockeres Tempo gelaufen. Dadurch wurden wir zwar zu Beginn in den Downhills regelmässig überholt, brauchten dafür aber fast keine Pausen. Nach etwa 100k hat sich diese Taktik dann audgezahlt.

Vielen Dank!🙏 Bei Strava sollte ich unter dem Namen Raffael A zu finden sein. Bei Relive bin ich nicht so aktiv. Das brauch ich vor allem für die Videos😁

@@Raffa_87 Super Sache🤩 Ein Follower mehr auf Strava😅💯

Kudos😅

Thank you!😁

@@Trailrunner2011 Den Glückwunsch kann ich nur zurück geben. Alle die, die Wildstrubelhütte überwunden haben, haben meine Hochachtung💪

@@dustinho587 Nice! Congratulations🥳 I hope you may consider now the 54k😅

@@simonschneider7495 War sehr angenehm mit dir ein Teil Strecke zurückzulegen. Danke. Dir resp. euch viel Glück beim Eiger 250er. Ich drück euch die Daumen!🙌

Which one of the many greeters? Just kidding. Thanks for saying something. It‘s really cool that people actually watch my videos😅 Nice! Wish you also the best for the UTMB. Would be fun to meet again on the trails😃

Danke für den Tipp. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren.

Hey teuton. Danke fürs reinschauen. Die letzten 7 Wochen habe ich mich spezifisch auf das Rennen vorbereitet und auch probiert, so gut es ging, das Gelände zu simulieren. Vorher habe ich vor allem Grundlagentraining gemacht. Insgesamt habe ich mich etwa 4 Monate auf das Rennen vorbereitet. Es kommt auch immer drauf an woher du kommst und wie fit du bist. Mehr Training hätte mir auf jeden Fall gut getan😅

Vielen dank für die netten Worte! Das motiviert weiterzumachen😁

Danke! Haha, ich hab mir nun einen 2. gekauft, damit mir das Malheur hoffentlich nicht mehr passiert. Gratuliere auch zu deinem finish!🙌

Danke für dein Feedback und schon mal viel Glück bei der nächsten Teilnahme!😁

Gratuliere zu 4 Teilnahme inkl. Duell mit em Kilian😁. Au sehr beeihdruckend!💪 Welli Strecki wottsch dänn bim 5. mal absolviere?

@@Raffa_87 hey ich lieblaugle mit em 101 da ich 2 x Dr bieler 100. Gmacht ha wet ich Mol en berg 100. Mache aber Weis nit so recht. :)

Da chan ih nume säge: gönn dir! Mit em wüsse, scho mal 100Km gmacht zha und gnüegend Training, häsch super Vorussetzige.

Schön, dass die Untertitel etwas bringen. Die haben mich fast die meiste Arbeit gekostet😅 Es gibt auch kürzere Strecken zum mitmachen😁

Vielen Dank! Ist sicher auch mal gut zu wissen, dass man sich den Zieleinlauf wirklich verdienen muss und da hab ich auch in den schwachen Moment probiert, due Kamera draufzuhalten😅 Herzliche Gratulation zu deiner aussergewöhnlichen Leistung!💪

Das Montagstraining hats ausgemacht😉

Hallo Harry Es hat jeweils mehrere Prüfer bei der Anmeldung und da kommt es wohl darauf an, bei wem du landest resp. wie genau Sie es nehmen. Ich hatte den Eindruck, dass Sie einfach kontrolliert haben, dass man jeweils alles dabei hat und weniger auf die Zusammensetzung geschaut wurde. Ausserdem hat es vor Ort die Möglichkeit, im Athletendorf noch benötigte Kleidung zu kaufen. Ich persönlich werde sicher das Wetter im Auge behalten und kurzfristig entscheiden, ob ich noch etwas für das Kaltwetter-Kit benötige. Bei extrem schlechten Wetter, ist es mir die Investition sicher wert. Ansonsten werde ich es nicht so genau nehmen und auf den gesunden Menschenverstand der Organisatoren hoffen. Viel Spass beim Wettkampf!

@@Raffa_87 ich danke Ihnen ganz herzlich für Ihre Rückmeldung. Nun ich sehe das auch so, möchte aber nicht wegen einer Kleinigkeit dann disqualifiziert werden. Ich meine, Respekt sollte man vorm Berg immer haben und es kann ja auch schnell mal ungemütlich werden. Aber die Beschreibung ist halt etwas blöd. Ich meine, wenn ich eine Primaloft Jacke habe und ein Primaloft Oberteil, dann noch eine wasserfeste Jacke mit Wassersäule - könnte ich bei meiner jetzt gar nicht beurteilen, krieg ich das a) nicht in meinen Rucksack und b) würde ich vom Logischen her auch sagen, eine gute wind- und wasserdichte Jacke und ein warmes Oberteil sollten ausreichen. Hab mir überlegt ich pack halt den Sack und nehme den Rest gefordertes Material mit und notfalls nachgefragt und zurückgelassen was zurückgelassen werden kann. Ich habe eine wasserdichte Hose, wasserdichte Jacke, wiegt kaum was (von Salomon) und dann och die dicke Primaloft und hoffe die lassen mich damit in Ruhe :) Alles Gute auch Ihnen und evtl. nächste Woche vor Ort. Liebe Grüße Harry

merci. das freut mi. dänn gseht mer sich hoffentli mal uf de trails oder bimene ränne😁

Merci vielmal. Die Distanze und Höhemeter sind scho chli sureal😅

Vielen, lieben Dank!🙏

Vielen Dank für deinen Einsatz! Die Volunteers haben mich überall super verpflegt und waren nie um einen Spruch verlegen. Ihr wart meine Helden!☺️ Also die diesjährige Siegerin, war auch vor ca. 8 Jahren das erste mal als Volunteer dabei und da hat sie das Trail running gepackt. Viellicht bist du ja der zukünftige Sieger😉

Vielen Dank und danke fürs schauen!🙏

Vielen Dank für die netten Worte. Jeder der den Trail gefinished hat, ist für mich ein Sieger. Ich wäre auch mir 25 Stunden happy gewesen😁