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Angelina
เข้าร่วมเมื่อ 4 ต.ค. 2012
Te enseño a quererte cambiando de hábitos y alimentación 💚
Háblame si crees que te puedo ayudar ✨
Instagram: @angy.bach
Telegram: @angelinabache
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วีดีโอ
consigue tu GLOW UP en menos de 6 meses
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Gracias por verme y escucharme 🫶🏼 Me encanta compartir aquí contigo todo lo que me has ayudadoa crear ese cambio que quería en mi vida tantoa nivel de hábitos como alimentación y deporte Y si quieres saber más, en mi instagram comparto muchos más consejos de nutrición, deporte y mi día a día @angy.bach Para asesoria me puedes escribir por telegram @angelinabache ❤️
Como cambiar de hábitos alimenticios para siempre
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Hola! Soy Angy, espero poder ayudarte a través de mi experiencia 🫶🏼 en mi instagram comparto mucho más de mi día a día (recetas, consejos, tips). Si tienes cualquier duda me puedes hablar por instagram @angy.bach o telegram: @angelinabache
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No suelo hablar de los entrenos, pero hoy me apetecía 💪 Espero que os sea útil y cualquier cosa me podéis escribir por instagram: @angy.bach o telegram @angelinabache
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Si quieres aprender a comer por tu cuenta: payhip.com/b/zEqQt 2 plazas para coaching nutricional individual en junio: telegram @angelinabache
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Aquí como lo prometido os dejo las guías: - Aprender a contarte los Macros y conseguir tu mejor físico @angelinabach payhip.com/b/zEqQt - Empezar a entrenar en el gym como si fueses pro de @Itscococris payhip.com/b/ru4j9 Y si tenéis cualquier duda o pregunta, me podéis escribir en instagram @angy.bach ❤️ Gracias por verme y escucharme 🙏🏼
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🍚🥩👍
Tienes que aumentar un poco el sonído, gracias
❤
🏋💗👍
👍💪
gracias por tus consejos, yo llevo desde inicio de año a mejorando mi alimentacion y haciendo ejercicio por que quiero estar saludable para mi y para tener un buena vida adulta.
Yo también suelo hacer eso...como dulce después de almorzar o cenar...como un pequeño postre...cuando mi estómago está saciado entonces evito atracarme toda una barra entera de chocolate T.T también he aumentado la cantidad de proteina y de vegetales como mencionas (aun como carbohidrato pero un poco menos).,..ayuda mucho a no quedarse con hambre y...también la mente...como que está más lúcida después...una buena alimentación sí que cambia ya las cosas en el día a día para bien, los días que puedo hacer deporte me hacen sentir incluso mejor! lo bien que duermo cuando hago ejercicio en la noche no tiene precio
suerte con tu canal.
da igual ala hora que se levanta uno, lo que importa son las horas que se duerme. Y como se aprovecha el tiempo, salu2
Me gusto mucho la portada es muy llamativa.
muchas gracias!! ❤
Hola🎉
Hola gracias
❤
Gracias por mostrar cambios sostenibles de mujeres que llevan toda la vida en el círculo vicioso de sentirse mal con su cuerpo 🤎 Sería genial que nos contaras un poco más o que ella también nos contara su experiencia (si quiere). Creo que puede ayudar a mucha gente. un abrazo enorme!!
muchísimas gracias por tus palabras corazón!! Me has dado una idea maravillosa 😍 hablaré con ella para organizarlo ❤️
Gracias Linda ❤ me interesa mucho este tema, ya que tengo problemas de resistencia a la insulina,ovarios poliquisticos y todo relacionado con el sobrepeso 😢 pero como toda adiccion aun sabiendo el mal q te causa siempre vuelves a caer 😢, cuentame tu historia❤
Estoy pasando por lo mismo , como va tu proceso ?
Puedes aser un video de cómo tener un glow up
claro!!
Gracias por el video de hoy
gracias por verme y escucharme!! 🙏🏼🙏🏼
👏 👏 👏
❤❤gracias por el vídeo
si, el levantarte temprano es complicado pero de verdad te rinde mucho mas tiempo para todo.
Así es como quiero grabar mis video mostrando mi cara, pero me da vergüenza
Planificar,y hacer lo que te apetece,es algo contradictorio Las personas adultas sólo cambian de hábitos de alimentación, y de actividad física, cuando se percatan que comer chatarra, fumar y no moverse les produce malestar Sólo entonces
❤
Angelina, ¿quién es esta linda chica?, ella es muy graciosa y alegre por favor haz más videos con ella.
Este es unos de los mejores videos de la Princesa Agenlina aqui se puede ver claramente que ella es una princesa ultra exotica, su cara tiene un poder muy grande de atraccion, sus verdez tan ultra exlusivos, su raiz, su boca, su dientes, su oregas y su ultra exotico cabellos rubios hacen la combinacion de la ultra perfeccion de su poderosa belleza y este poderoso resultado la hace a ella una de las princesas mas exoticas de españa.
Princesa Angelina, en españa hay coches con volante en lado derecho?
Eres tu entorno👏❤
Excelente. Muy bien por tu abuela, se ve que tiene fuerza de voluntad. Felicidades. Un abrazo enorme para las dos desde Venezuela🥰💖
totalmente 💪💪💪 es un ejemplo de superación! y lo que nos queda 🥹 un abrazo para ti también 😘😘
acabo de descubri tu canal, me gusto tu consejo <3
gracias 🥹❤️
Hola Angelina... Solo levantarte mas temprano...? Meditacion,manifestacion,etc? Saludos
por supuesto, hábitos que te ayuden a sentirte mejor y quieras implementar ✨
Es un gran consejo, muchas gracias espero sigas con este contenido ❤ un saludo
mil gracias 🙏🏼
❤
Una mujer asi.
🙂
Me parecen unas reflexiones muy acertadas. Si por cobardía, por pereza o por miedo a la soledad te quedas donde no estás bien, eso ya no se arregla, sino que empeora con los años. Si le echas valor, muchas veces dejas uno para luego encontrar diez. Pero hay que atreverse.
muchas gracias por tus palabras, estoy totalmente de acuerdo 🙏🏼🙏🏼
Estoy pasando por un momento difícil, así que deseo encontrar ese equilibrio perfecto, muchas gracias por tus vídeos, son muy reflexivos, sigue así para adelante con cada proceso!
hola!! gracias por escribirme y por tus palabras 🙏🏼 me puedes hablar por telegram @angelinabache por si te puedo ayudar con algo más ❤️
Gracias por la comprensión ayuda mucho
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
👍🏻👍🏻👍🏻 ... La verdad sobre el alcohol: th-cam.com/video/v6k_9T1IMYU/w-d-xo.htmlsi=_2ivG3lIb4tXMJKi
Hola Angelina), soy su nuevo suscriptor. ¿De dónde eres?, yo también soy atleta como usted 🙂🙂
hola!! Muchas gracias 🥹 nací en Rusia pero vivo en España ✨
@@angelinabach ¡super! 🙂 ... admiro su excelente nivel con el idioma Español. Te escribo desde Colombia) 🇨🇴 🫶🏻
El tema es que lo físico es algo esfimero, y el sentimiento de estas haciendo las cosas mal muchas veces viene del alma, cuando ve que estas demasiado apegada a las cosas materiales, lo bueno es encontrar un equilibrio...
Pues yo desde que me aísle solo tengo a mi novio y pocos amigos de antes, no consigo conocer gente de valor nueva
me pasó lo mismo, sin embargo he conseguido conocer a gente de mucho valor en formaciones, quizás te ayude 🙏🏼
Un ejemplo de persona que no sabe para que vive
Que power te ves, ya imagino el tipo de hombre que te gusta debe ser un Henry Cavill xd
Hola, qué bonita eres wow jaja, saludos 🙂
Mexicano 😂
Eres muy linda....saludos desde Colombia yo no te juzgo vente para Colombia y te trataré como a una princesa
Quien se va a ir a meter a ese hueco lleno de delincuencia 😂
Es q tienes toda la razón 👌eres increíble, me encanta como lo explicas todo 🙌
Brutal video
gracias mi preciosa
❤❤❤❤ Hola corazon
Eres maravillosa tal como eres, gracias por compartir tu amor y conocimiento con nosotros.
gracias a ti por escucharme 🙏🏼🙏🏼
WOW y cuánto mides por curiosidad? :)
holaa 176!!
@@angelinabachqué alta! Tienes una bonita figura. Me gustan tus videos. Siento como si hiciera mis proyectos en compañía 😁