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효효TV
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 4 เม.ย. 2024
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 효효TV
좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 이해하기
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV
안녕하세요. 효효TV 입니다.
오늘은 콜레스테롤에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, '나쁜 콜레스테롤'과 '좋은 콜레스테롤'의 차이를 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. LDL 콜레스테롤은 동맥경화증의 원인이 될 수 있어 낮추는 것이 필요하고, HDL 콜레스테롤은 혈관을 깨끗하게 해주어 높이는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연 등의 방법으로 좋은 콜레스테롤을 높이고 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.
효효TV와 함께 건강한 콜레스테롤 관리법을 실천해보세요!
안녕하세요. 효효TV 입니다.
오늘은 콜레스테롤에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, '나쁜 콜레스테롤'과 '좋은 콜레스테롤'의 차이를 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. LDL 콜레스테롤은 동맥경화증의 원인이 될 수 있어 낮추는 것이 필요하고, HDL 콜레스테롤은 혈관을 깨끗하게 해주어 높이는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연 등의 방법으로 좋은 콜레스테롤을 높이고 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.
효효TV와 함께 건강한 콜레스테롤 관리법을 실천해보세요!
มุมมอง: 15
วีดีโอ
수박의 건강 효능과 시니어를 위한 섭취 팁!
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니 안녕하세요. 효효TV입니다. 오늘은 여름철 대표 과일인 수박의 놀라운 건강 효능을 소개해드릴게요. 수박은 수분 보충, 항산화 효과, 심혈관 건강, 소화 개선 등 시니어분들에게 다양한 이점을 제공합니다. 수박과 궁합이 좋은 음식과 주의해야 할 음식도 함께 알려드릴게요. 수박을 건강하게 즐기는 팁까지 준비했으니 끝까지 함께해 주세요. 감사합니다!
모기 기피제, 우리집 ㅇㅇㅇ에겐 큰일날 수 있습니다
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 생각지도 못한 모기기피제의 위험성 우리집 ㅇㅇㅇ에게 너무 위험합니다. 이 영상을 통해 자세히 알아보세요!
고혈압 예방과 관리: 건강한 생활 습관과 식습관 가이드
มุมมอง 199หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요! 오늘은 고혈압 예방과 관리에 도움이 되는 팁을 알려드릴게요. 고혈압의 원인과 위험 요인부터 시작해서, 예방에 좋은 식습관까지 자세히 다뤄봤어요. 건강한 식습관과 생활 습관으로 고혈압을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 함께 알아봐요. 중요한 정보와 유용한 팁이 가득하니까 꼭 끝까지 시청해주세요. 구독과 좋아요, 알림 설정도 잊지 마세요!
7월 컨텐츠 몰아보기
มุมมอง 10หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효TV입니다! 이번 영상에서는 지난 7월 한 달 동안 제공된 영상들을 하나로 묶어 한꺼번에 보실 수 있도록 준비했습니다. 유튜브 광고 없이 보는 방법, 스마트폰을 빠르게 사용하는 방법, 화캉스를 멀리해야 하는 이유, 돈 안 드는 취미 생활 10가지 등 다양한 콘텐츠를 한꺼번에 즐기실 수 있습니다. 영상 시작하기 전에 좋아요를 눌러주시고, 구독하지 않으신 분들은 구독 부탁드립니다. 또한 친구나 이웃에게 공유해 주시면 영상 제작에 큰 도움이 됩니다. 그럼 효효TV 7월 콘텐츠 몰아보기, 지금 시작합니다!
참외와 함께하는 건강 여름! 참외 섭취의 놀라운 효능과 섭취시 주의사항, 참외의 음식궁 | 효효TV
มุมมอง 7972 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효TV입니다! 여름철 대표 과일 참외! 수분 보충과 체온 조절에 탁월한 참외의 다양한 건강 효능을 알아보세요. 참외는 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. 소화 촉진과 변비 예방에 효과적인 참외! 식이섬유의 역할에 대해 설명합니다. 항산화 작용으로 노화를 방지하고 심혈관 건강을 지키는 참외의 비밀을 공개합니다. 참외와 함께 먹으면 소화 불량을 유발할 수 있는 음식 조합을 피하는 방법도 알려드려요. 안녕하세요, 효효TV입니다!
췌장암, 이때 체크 안 하면 큰일 납니다
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효TV입니다! 혹시 기름진 음식을 먹고 나서 속이 메스껍거나 설사를 한 적 있으신가요? 한번쯤 그럴 수 있겠지만, 오늘 내용을 보시고 다시 한번 체크해보시기 바랍니다. 이번엔 증상이 늦게 나타나 알기 힘든 췌장의 건강 신호에 대해 알아보려고 합니다. 내용이 기대된다면 좋아요와 구독 꼭 눌러주세요.
느려진 스마트폰 빠르게 만드는 방법 3가지 | 효효TV
มุมมอง 7362 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효TV입니다. 오늘은 삼성폰을 빠르게 만드는 방법을 소개하겠습니다. 첫 번째 방법은 개발자 모드를 활성화해 애니메이션 효과를 줄이는 것입니다. 두 번째는 사용하지 않는 어플을 닫는 것이며, 세 번째는 디바이스 케어 기능을 활용해 메모리를 정리하는 것입니다. 마지막으로, 정기적으로 스마트폰을 재시작해 최적의 상태를 유지하는 방법도 있습니다. 이번 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다.
생각하지 못했던 건강에 나쁜 습관
มุมมอง 3532 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 일상 속 습관들이 건강에 치명적일 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 이번 영상에서는 흔히 하는 행동들이 건강에 어떤 영향을 주는지, 그리고 이를 어떻게 개선할 수 있는지 알려드릴게요. 1. 커피믹스 봉지로 젓기 2. 로션 바르고 영수증 만지기 3. 속 쓰릴 때 우유 마시기 4. 마른 입술에 침 바르기 이 습관들을 고쳐서 건강을 지키세요! 효효tv와 함께하면 정말 쉬워집니다. 구독과 좋아요, 알림 설정도 잊지 마세요! 😊 지금 바로 확인해 보세요!
자동차 급발진 사고 대처법과 예방법 안전한 운전을
มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효TV입니다! 오늘은 최근 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 자동차 급발진 사고에 대해 알아보려고 합니다. 급발진은 차량이 운전자의 의도와는 상관없이 갑자기 가속하는 현상을 말합니다. 이는 주로 차량의 브레이크 시스템 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이 영상에서는 급발진 사고의 정의와 원인, 그리고 급발진이 발생했을 때의 대처 방법에 대해 자세히 다루고 있습니다. 영상을 끝까지 시청해 주시고, 도움이 되셨다면 구독과 좋아요, 알림 설정도 부탁드립니다. 감사합니다!
오늘도 위험한 ‘화캉스’ 떠나시나요? | 효효TV
มุมมอง 2732 หลายเดือนก่อน
📺 효효tv | 화캉스의 위험성 및 건강한 배변 습관 안내 📺 오늘도 위험한 ‘화캉스’ 떠나시나요? 변기에 오래 앉아 있는 습관, 얼마나 해로운지 알고 계신가요? 안녕하세요, 효효tv입니다! 오늘은 화장실에서 오랜 시간 앉아있는 '화캉스' 습관이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보려고 합니다. 특히 40대 이상이라면 꼭 주목해야 할 중요한 내용이니 주변 지인들께도 공유해주세요! 🔹 영상 내용: 화캉스란? 화장실에서 휴대폰을 보거나 휴식을 취하는 행동 변기에 오래 앉아 있는 습관의 위험성 항문질환 유발, 악화 변비와의 연관성 변기에 오래 앉아 있는 습관이 변비의 신호일 수 있음 건강한 배변 습관 배변은 10분 이내로, 규칙적인 배변 습관 들이기 예방 및 대처 방법 수분 및 섬유질 섭취, 휴대폰 사용 자제,...
모바일 주민등록증 도입 소식 안내
มุมมอง 2052 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효TV 시청자 여러분! 😊 오늘은 '모바일 주민등록증' 도입 소식을 전해드리려고 합니다. 이제 휴대전화에 주민등록증을 저장해 언제 어디서든 간편하게 본인 확인을 할 수 있게 된다고 합니다. 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다. 감사합니다.
지갑 없이 결제! 삼성페이 완벽 가이드
มุมมอง 2.3K2 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 안녕하세요, 효효tv입니다! 여러분, 핸드폰으로도 카드 결제가 가능하다는 사실 알고 계셨나요? 지갑 없이도 갤럭시 스마트폰으로 손쉽게 결제할 수 있는 삼성페이! 이번 영상에서는 삼성페이를 설정하고 사용하는 방법을 상세히 알려드릴게요. 삼성페이 지원 기기 확인 Samsung Pay 앱 설치 및 카드 추가 방법 오프라인 및 온라인 결제 방법 분실 시 대처법과 보안성 삼성페이로 더 편리한 결제 생활을 시작해보세요! 효효tv와 함께하면 정말 쉬워집니다. 구독과 좋아요, 알림 설정도 잊지 마세요! 😊 지금 바로 확인해 보세요!
2024~2025년 절기 코로나 19 예방접종 계획 | 65세 이상 무료 | 효효TV
มุมมอง 2753 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 오늘은 2024-2025 절기의 코로나19 예방접종 계획에 대해 알려드리겠습니다. 이번 영상에서는 예방접종 시기, 대상, 비용 등에 대한 중요한 정보를 자세히 안내해 드릴 예정입니다. 특히 65세 이상 어르신과 고위험군을 대상으로 한 무료 접종 계획이 포함되어 있습니다. 그럼 효효TV 지금 시작하겠습니다.
유튜브 재생 속도 조절하기 | 효효TV
มุมมอง 853 หลายเดือนก่อน
당신의 일상을 밝히는 생활 속 도우미, 시니어를 위한 효효TV 유튜브 영상을 시청하다 보면 내용이 너무 빨라서 따라가기 어려운 경우가 많으시죠? 이러한 불편을 해결하기 위해 오늘은 유튜브 영상을 천천히, 또는 빠르게 조절해서 보는 방법을 알려드리려고 합니다. 컴퓨터와 모바일에서 각각 어떻게 할 수 있는지 알아보겠습니다. 이 기능을 사용하면 영상을 자신에게 맞는 속도로 시청할 수 있어, 더욱 편리하고 효율적으로 영상을 즐길 수 있습니다.
유튜브 백그라운드 재생 방법 | 화면 꺼져도 음악이 멈추지 않는 꿀팁!
มุมมอง 2.4K4 หลายเดือนก่อน
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보이스피싱(스미싱) 방지 꿀팁 | 삼성폰 사용자라면 꼭 설정해야 할 보안 기능
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
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땡큐베리감솨👍🏻👍🏻👍🏻
아. 감사합니다. 좋아요^^
그냥 법개정해라 고속도로 속도 60km~모든 전국도로 오케이 그만좀 뜨어가라 괴태료 폭탄 이거 개선되어야 한다 신문고에 올려라
비타민 어..ㅋㅋ
해외직구 삼성폰은 카드등록이 안됩니다
좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다.
유용한정보 감사드립니다.
시청해주셔서 감사합니다. 댓글을 읽으니 힘이 됩니다. 감사합니다.
우체국 체크카드가입 궁굼합니다
안녕하세요. 우체국 체크카드 가입 관련해서 알아보았습니다. 우체국 체크카드는 만 12세 이상 우체국 요구불예금 가입자이면 발급 가능합니다. 발급 신청은 우체국 창구 또는 인터넷뱅킹(www.epostbank.go.kr), 스마트뱅킹을 통해 할 수 있습니다. 성인의 경우 본인 실명확인증표를 지참해야 하며, 미성년자는 법정대리인의 동의서와 추가 서류가 필요합니다. 감사합니다.
악마같은 채널이네 아직도 접종강요 에라이 사악한것아!!
좋은 정보 감사드립니다^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
혹시 오프라인 저장되는 기능도 있을까요..?
아쉽지만 오프라인 저장 기능은 없습니다.
유튜브 영상 내용 문자로 볼수 있는 방법좀 알려주세요
네 아마도 영상 스크립트를 말씀하시는 것 같습니다. 유튜브는 모든 영상을 텍스트(문자)로 스크립트를 자체 생성합니다. 다음 링크를 누르시고 유튜브 영상 링크를 넣으시면 해당영상의 스크립트를 확인하실 수 있습니다. youtubetranscript.com/
@@tvhyohyo 답변이 너무 어려워서 알수가 없습니다 언제 자세한 영상 부탁드립니다
1. 탁구 2. 독서 3. 걷기 4. 그림그리기 5. 자전거타기 6. 식물키우기 7. 명상 8. 수영 9. 사진찍기 10. 악기배우기
요약 감사합니다!!!
다 돈많이 드는건데?
뭐든 하기 나름이긴 한데요... 고급으로 가면 정말 끝도 없지요 bb
아주 쉽게 가르쳐주어 감사합니다
이상 브레이브 광고였습니다.
브레이브야 광고좀 줘라아아아 bb
반신반의 하면서 해봤는데 정말로 되네요..... 언제 막힐지는 모르겠지만 잘 쓰겠습니다. 감사힙니다~
만족스러운 내용이었던 것 같아서 기쁩니다!
아니..3천원도 없냐
3천원내고 우회하나 저거써서 우회하나 둘 다 약관위반인데? 만원도 없어서 우회함?
@@사랑하는우리엄마 있으면 하갰냐
댓글 감사합니다!
돈 아깝다. 만 오천원 만 구천원 아무것도 아닌거 같지만 1년이면 이게 얼마야. 솔직히 너무 비쌈
헐 만수무강 하십쇼
감사합니다 만수무강이 꿈이긴 합니다!
온국민 받는 스트레스! 사형으로 다스려야...
공감합니다
정말 유용한 정보군요
감사합니다!!!
감사합니다.
감사합니다!!
아답답해 쫌 말좀빨리
네네 피드백 감사합니다 스피드하게 만들겠습니다!!!
간단한 내용을 길게도 이야기 하시는군요
아 그렇게 느끼셨을 수도 있겠네요. 화면을 왔다갔다 하시면서 설정하신다고 생각하니 천천히 한다는게 그렇게 된 것 같습니다. 앞으로는 반영해서 한국인스타일로 빨리빨리 땡기겠습니다~~~ 댓글 감사합니다^^
컨트롤러가 금세 사라져요
댓글 달아주셔서 감사합니다. 화면을 보면 어떤 상태인지 잘 알 수 있을 텐데 원인을 추측해서 일단 답변 달아드립니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 먼저 컨트롤러는 유튜브 영상이 재생되는 동안 사라지진 않지만 축소되어 안 보이기도 합니다. 축소되어 작은 화면으로 보일 때는 아래로 슬라이드 하여 컨트롤러가 확대되도록 하면 원상태로 돌아갑니다. 만약 컨트롤러가 없어진다면 유튜브 앱으로 열고 계시는가 아닌가 싶네요.
이번에 새로 없로드된 "유튜브 프리미엄 무료로 사용하는 방법"을 참고해보시면 더 편리하게 쓸 수 있습니다!
너무 악랄해지고 있어서 걱정이 많습니다 모두 조심하세요!
아주좋아요
첫 댓글이세요!!! 완전 감사합니다~ 혹여 궁금한게 있으시다면 언제든지 말씀주세요 ^^