วีดีโอ

ကျေးဇူးပါ

ဆရာရေ ကျွန်တော်က အခုအရမ်းအထီကျန်ပြီး အိမ်အလုပ်ရုံးအလုပ်တွေလည်း ဘာမှမလုပ်နိုင်တော့ဘူး ကျွန်တော်ည ရောက်တိုင်း ဆေးရုံကပေးတဲ့ အိပ်ဆေး lora 2 mg သောက်မှာအိပ်ပျော်တယ်....စိုးရိမ်စိတ်လွန်ပြီးတော့...ပတ်ဝန်းကျင်က ကျွန်တော့်အကြောင်း ပြောနေတယ်ထင်ပြီးတော့.ကြောက်လာတယ်...ကြောက်လာပြီးနောက်ပိုင်း အသံကြားတာနဲ့ ဆဲဆိုမိတယ်...တစ်ခါတစ်လေ နာမည်လေးတစ်ခု တွေ့မိတာ နဲ့ ဆဲဆိုမိတယ်....မဆဲပဲနေနိုင်အောင် ဖုရားရှိခိုး တရားထိုင်တယ် ခနပျောက်သွားပြီး ဖျက်ခနဲ လိုက်ဆဲမိတယ်...ညအိပ်ဆေးသောက်ပြီးအိပ်ပျော်သွားတယ်...နိုးလာရင်ခနသက်သာတယ် မနက်စောစောဘောလုံးနေ့တိုင်းကန်တယ် အဲ့အချိန်ထိပဲသက်သာတယ်....နောက်ပိုင်းဆို ထထပြီးဆဲနေတာပဲ ခေါင်းထဲကနေ ကြာလာတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြောက်လာပြီဆရာ....လမ်းပြပေးပါဦး😢 please

မရေအတွေးလွန်တယ်

ကျေးဇူးပါ tr ဘဝမှာ အတွေးလွန်တက်တဲ့အကျင့်ကြောင့် ပျော်ပျော်မနေတက်ခဲ့တာက များခဲ့ပါတယ် ဘဝအတွက် လမ်းပြပေးလိုက်သလိုပါဘဲ

Thanks

Thanks.

Thanks.

ကျေးဇူးပါရှင့်

Thanks.

အမရယ်ညမကအတွေးလွန်တရ်အမ‌ေြပာလိုက်လိုသိသွားတရ်ကျေးဇူးပါအမရယ်❤

ကျေးဇူးပါရာမ

အကုန်လုံးနီးပါးဖြစ်‌ေနတာကြာပြီဗျ

Thanks

Depressions ဝင်နေတာ ကြာပါပြီ..ကုထုံးဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်ရှင့်

အသွေး မဟုတ်ဘူး အတွေး အတွေး ကြားရတာ အဆင်မပြေလိုက်တာ

စကားပြောဖော်လည်းမရှိဘူး နားထောင်ပေးမယ့်သူမရှိဘူး အားပေးစကားပြောမယ့်သူလည်းမရှိပါဘူးဗျာ

အဲဒီလက္ခဏာတွေအကုန်လုံးဖြစ်နေတာကြာပြီ

meဘဝကတော်တော်လေးကိုရှုပ်ထွေးတယ်😢

me😢

ကျမရော စိတ်ကျရောဂါအကြီးကျယ်ခံစားနေရတယ်ရင်ဖွင့်မဲ့သူလဲမရှိလက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်နဲ့လဲအဆင်မပြေဘူး သေချင်စိတ်ပဲတွေးနေတယ် ဘဉ်မှာရင်ဖွင့်ရမလဲ

ေက်းဇူးအထူးပါဆရာမ။ God bless

အစဉ်မပြေတော့ စိတ်တွေအမျိုးမျိုးကျပီး ဘာမှလုပ်ချင်ကိုင်ချင်စိတ်မရှိ သေချင်တာပဲသိ

စိတ်ကုထုံးဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လိုပြရမလဲ

အဲလိုမျိုဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

ဟုတ်တယ်ဗျ...ကျွန်တော်တော့ စစ်အာဏာသိမ်းပြီးကတည်းက မြန်မာနိူင်ငံရဲ့အခြေအနေကို နေ့တိုင်းYou tube ကြည့်ပြီးသိနေတော့ စိတ်ပျက်စရာတွေ..အနာဂတ်မျှော်လင့်ချက်မရှိတော့တဲ့မြန်မာနိူင်ငံအခြေအနေကိုကြည့်ပြီးစိတ်တွေပျက်နေတာ...လူ့ဘဝမှာနေထိုင်ချင်စိတ်တောင်မရှိတော့ဘူး..အသက်ရှင်နေတာလည်းအလကားဘဲ...လူ့ဘဝကတန်ဘိုးမဲ့လာတယ်လို့ခံစားလာရတယ်..အခုတော့..ပရီးမီးယားလိဂ်ဘော်လုံးစာရင်းလုပ်တာဝါသနာပါစိတ်ဝင်စားလာလို့လုပ်နေယင်းနဲ့စိတ်ပျက်အားလျော့တဲ့စိတ်တွေအဖြစ်နည်းသွားတော့စိတ်ပျက်ငြီးငွေ့တာတွေသက်သာသွားတယ်..

အပျိုဘဝတုန်းကကျွန်မကအရမ်းပျော်ပျော်နေတတ်တဲ့သူပါအိမ်ထောင်ကြပြီးမှအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မူ့နဲ့ကြုံလာပြီးကတည်းစိတ်ကျလာပြီးမပျော်တေ့ာဘူး

ခုပဲသတ်သေတော့မလို့ဗျ

ခုပဲသတ်သေတော့မလို့ ဒီvdကိုမသေခင်မိဘတေကိုပြချင်တယ်ဗျာ😊

Thank you.

Thanks 🙏

🎉🎉🎉

❤❤❤

အတွေးလွန်တတ်တဲ့အကျင့်ရှိတယ် ဘယ်လိုဖြောင့်ပစ်ရမလဲ

ဟုတ်တယ်ဆရာမကျွန်မအခုခံစားနေရတယ်

🎉❤🎉

ဆရာမပြောပြတဲ့အရာတွေကကျနော်နားထောင်ခဲ့သမျှကိုက်ညီမှုအရှိဆုံးပါပဲ။ ကျေးဇူးတင်လျက်...

စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားနေရတာ 10-နှစ် ရှီပြီဆိုရင် ဘာဆက်ဖြစ်လာနိုင်မလဲ

တစ်ခုခုပြောလိုက်ရင်လဲစိတ်ထဲမှာမှတ်ပြီးအရမ်းစမ်းနည်းခဲ့ရတဲ့အခိုက်အတန့်တွေရှိတယ်အဲ့အကြောင်းအရာတွေတေးရင်းနဲ့အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေများနေပြီဗျာ

ခံစားချက်တွေသိပ်မကောင်းဘူးဗျာညတွေလည်းအိပ်မပျော်တော်ဘူးမြိုသိပ်ရတာတွေများနေပြီဗျာမိသားစုနဲ့လည်းပြဿနာအမြဲတမ်းတက်တယ်ကျနော့်ကြိပဲအပြစ်မြင်ကျတယ်အဆင်မပြေဘူးဗျာအစစအရာရာလုပ်ရကိုင်ရတာလဲသိပ်မပျော်တော့ဘူးအတွေးလွန်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုအသုံးမကျဘူးလို့ထင်ပြီး၀မ်းနည်းလာတယ်တစ်ခုခုဆုိလည်းတန်းစိတ်တို‌လာတယ်တတ်နိုငိသမျှ‌ေတာ့ထိန်းပါတယ်ဒါ‌ေပမဲ့အဆင်မပြေဘူးဗျာ....

အရမ်း​ကောင်းပါတယ်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

ဆရာမရေညီမကစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရတယ်လို့ထင်တယ်အခုကျန်မာရေးမကောင်းတော့ဘယ်လိုဘယ်လိုပြုပြင်ရမလဲအသက်ရှင်ချင်တယ် ကျန်မာရေးကောင်းတဲ့အချိန်စိတ်ဓာက်ကျရင်ကိုယ့်ကိုကိုပြုပြင်ဖို့လွယ်သေးတယ်အခုကကျန်မာရေးကတစ်ဖက် စိတ်ကတစ်ဖက်နဲပြုပြင်ဖို့အရမ်းခက်နေလို့နည်းလမ်းကောင်းလေပြော‌ပေးပါအုံး

၂နှစ်ကြာပြီ။မျှော်လင့်ချက်အသစ်ရှာနေဆဲ😢😢😢

စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံသွားကုလိုက်တယ် ပြောက်ပါတယ်

အသက်ရှင်နေရတာကိုက ဝဋ်ကြွေးကြီးလိုခံစားနေရတာdepression၀င်ပီဆို

❤❤❤

ကျေးဇူးပါဆရာမရှင်😇😇😇

မွန်းကျပ်နေပြီ

ဒီအကြံပြုချက်အထဲမှာ အရေးကြီးတ့ဲအချက်ကျန်နေတာကို တွေ့ရတယ် အဲဒါကတော့ စိတ်ကျန်းမာရေးန့ဲပါတ်သက်လာရင် အထိရောက်ဆုံးကုသနည်းက meditationဆိုတ့ဲ တရားထိုင်ခြင်းပဲ ကျန်တ့ဲလေ့ကျင့်ခန်းအစားအသောက် တေးဂီတ အစရှိတ့ဲ ဖြည့်စွတ်ကုသမူတွေထက် တရားထိုင်ခြင်းက ရောဂါ ၅၂ရာခိုင်နူန်းလောက်ကို ကုသပေးနိုင်တယ်လို့ကမ်ဘာ့စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာက ပြောထားတာရှိတယ် တရားထိုင်ရာမှာလည်း ရိုးရှင်းတ့ဲ တရားထိုင်နည်းကိုညွန်ပြထားတာတွေ့တယ် လေကို ဖြေးဖြေးညှင်းညှင်းန့ဲတတ်နိုင်သလောက် ခပ်ရှည်ရှည် ရူသွင်းရူထုတ်လုပ်ပြီး လေဝင်ထွက်သွားတာကို နှာခေါင်းှိာသတိကပ်သိိနေဖို့ကိုပဲ အဓိကထား အကြံပြုထားတာတွေ့တယ်တူမရယ်

ေက်းဇူးအရမ္းတင္တယ္ဆရာမရယ္က်ေနာ္လဲခံစားေနရတာ၇လေလာက္ရွိေနပိအ့ဲစိတ္ကေတာ္ေတာ္ေလးဆိုးတယ္ေန့တိုင္းဒီစိတ္ျကီးန့ဲဘဲျဖတ္သန္းေနရတယ္