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GK Training
เข้าร่วมเมื่อ 13 ส.ค. 2023
Somos un Centro de Entrenamiento Específico para Arqueros ubicado en la ciudad de Envigado, Antioquia, Colombia.
PERFIL DINÁMICO CON REACCIONES 🧤⚽️
✅ El trabajo de armado de perfil dinámico con reacciones basadas en colores es fundamental para el arquero, ya que le permite desarrollar una toma de decisiones rápida y eficiente en situaciones cambiantes, como las que enfrenta en un partido.
Al incorporar estímulos de colores, el arquero aprende a reconocer y responder a señales visuales de manera inmediata, lo cual mejora su capacidad de anticipación y reacción.
Estos ejercicios entrenan su capacidad para ajustar su perfil corporal en función del estímulo visual, permitiéndole adaptar su postura y ubicación en la portería con precisión en cuestión de segundos.
Esta agilidad mental y física es esencial para responder de manera óptima a disparos, cambios de dirección del balón y movimientos de los oponentes.
Además, estos ejercicios contribuyen significativamente a los reperfilamientos, una habilidad crucial en el contexto del juego. En situaciones de juego real, el arquero necesita posicionarse y reposicionarse constantemente en función de la progresión de la jugada, evaluando la dirección del balón, los desplazamientos de sus compañeros y de los oponentes.
El entrenamiento con colores permite que el arquero internalice patrones de movimiento y reacción que optimizan su perfil dinámico, logrando así una mejor orientación hacia el balón y una cobertura eficiente de la portería.
Esto, en última instancia, mejora su desempeño en contextos de alta presión, asegurando que esté siempre en la posición óptima para realizar una intervención decisiva.
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#futbol #portero #arquero #futbolargentino #futbolcolombiano #futboluruguayo #entrenamientoporteros #goalkeeper
Al incorporar estímulos de colores, el arquero aprende a reconocer y responder a señales visuales de manera inmediata, lo cual mejora su capacidad de anticipación y reacción.
Estos ejercicios entrenan su capacidad para ajustar su perfil corporal en función del estímulo visual, permitiéndole adaptar su postura y ubicación en la portería con precisión en cuestión de segundos.
Esta agilidad mental y física es esencial para responder de manera óptima a disparos, cambios de dirección del balón y movimientos de los oponentes.
Además, estos ejercicios contribuyen significativamente a los reperfilamientos, una habilidad crucial en el contexto del juego. En situaciones de juego real, el arquero necesita posicionarse y reposicionarse constantemente en función de la progresión de la jugada, evaluando la dirección del balón, los desplazamientos de sus compañeros y de los oponentes.
El entrenamiento con colores permite que el arquero internalice patrones de movimiento y reacción que optimizan su perfil dinámico, logrando así una mejor orientación hacia el balón y una cobertura eficiente de la portería.
Esto, en última instancia, mejora su desempeño en contextos de alta presión, asegurando que esté siempre en la posición óptima para realizar una intervención decisiva.
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มุมมอง: 316
วีดีโอ
EP. 1 | CÓMO SER UN ATLETA INTEGRAL
มุมมอง 115หลายเดือนก่อน
✅ Ser un atleta integral es crucial para alcanzar el máximo rendimiento en el deporte, ya que no solo implica dominar las habilidades técnicas específicas de la disciplina, sino también fortalecer aspectos físicos, mentales y emocionales. Un atleta integral no se limita a entrenar su cuerpo, sino que cultiva una mentalidad fuerte, resiliente y adaptable. Esta visión holística permite al deporti...
TIMING PARA EL JUEGO AÉREO 🧤⚽️
มุมมอง 248หลายเดือนก่อน
✅ La temporización con pasos cortos en un centro lateral es esencial para un arquero porque le permite ajustar su posición y mantener el equilibrio a medida que lee el recorrido del balón. Este ajuste le da más control y le facilita reaccionar al cambio de dirección de la pelota o al movimiento de los rivales. Con pasos cortos, el arquero se asegura de no comprometer su centro de gravedad, lo q...
MEDIO GIRO O “PASAJE ALEMÁN” 🧤⚽️
มุมมอง 3452 หลายเดือนก่อน
✅ El medio giro o “pasaje alemán” es una técnica muy utilizada por arqueros alemanes y otros que consideran su comodidad comparado al giro completo o pasaje de piernas. Esta técnica procura una desaceleración instantánea y cambio de dirección y se requiere una buena coordinación del pie que queda por encima, junto a los brazos y el abdomen para dar dinámica. Aclaro para los opinólogos compulsiv...
REACCIONES CON VUELO RASO 🧤⚽️
มุมมอง 2822 หลายเดือนก่อน
✅ Los trabajos de reacciones con vuelos laterales rasos son fundamentales para un arquero de fútbol porque mejoran su capacidad de respuesta ante disparos sorpresivos y a baja altura, donde las fracciones de segundo marcan la diferencia. Este tipo de ejercicios refuerzan la agilidad y el control del cuerpo en situaciones de alta presión, aspectos clave en las escuelas argentina y alemana. La es...
REACCIONES CON DESPLAZAMIENOS 🧤⚽️
มุมมอง 4732 หลายเดือนก่อน
✅ Los trabajos de reacción en velocidad de piernas son esenciales para un arquero de fútbol porque le permiten mejorar su capacidad de respuesta ante situaciones imprevistas durante el partido. Al entrenar con estímulos visuales como colores, se desarrolla una conexión rápida entre el cerebro y el cuerpo, acelerando los tiempos de decisión y ejecución. Esta agilidad mental y física es crucial p...
DIA 4 | TÉCNICA DE MANOS Y GENUFLEXIONES
มุมมอง 3255 หลายเดือนก่อน
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DIA 3 | TÉCNICA DE VUELOS LATERALES Y PLIOMETRÍA
มุมมอง 6346 หลายเดือนก่อน
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DIA 2 | TÉCNICA DE RECEPCIÓN LATERAL RASA
มุมมอง 5536 หลายเดือนก่อน
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CONTROL ORIENTADO CON RECEPCIONES RASAS 🧤⚽️
มุมมอง 3497 หลายเดือนก่อน
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ENTRENAMIENTO ARQUERO: REACCIÓN, COORDINACIÓN, RECEPCIONES Y SENSIBILIDAD EN LAS MANOS
มุมมอง 8688 หลายเดือนก่อน
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ENTRENAMIENTO ARQUEROS: CONTROL ORIENTADO CON BLOCAJES
มุมมอง 8639 หลายเดือนก่อน
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ENTRENAMIENTO ARQUERO: DESPLAZAMIENTO LA TERAL RAZO
มุมมอง 7209 หลายเดือนก่อน
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ENTRENAMIENTO ARQUERO: REACCIÓN Y POSICIONAMIENTO
มุมมอง 3529 หลายเดือนก่อน
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ENTRENAMEINTO ARQUERO: RECEPCIÓN LATERAL BAJA
มุมมอง 8899 หลายเดือนก่อน
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¿CÓMO VOLAR? ARQUEROS: TRABAJO DE EMPUJE Y COBERTURA
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UBICACIÓN DEL ARQUERO BISECTRIZ: SESIÓN COMPLETA.
มุมมอง 68510 หลายเดือนก่อน
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¿CÓMO SE PARA UN ARQUERO DE FÚTBOL? EJERCICIO 🧤
มุมมอง 68510 หลายเดือนก่อน
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CÓMO VUELA UN ARQUERO: PERFIL EN VUELO RASO
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CÓMO SE LEVANTA UN ARQUERO: PASAJE DE BALANZA
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
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Nice video ❤
😍💪🧤
Italia ❤
Regalan todo el primer poste la mayoría
Profe nos puede enseñar a volar a media altura o atacar a media altura el balon muchas gracias profe Dios lo bendice cuanto me ayudan sus videos💪💪💪⚽️⚽️⚽️⚽️👌👌👌
💥🧤
Creo que gritas mucho
para que deporte se hacen esos ejercicios, no conozco ningun deporte que sea de saltar
Arqueros en futbol, volleyball, basketball, handball. Atletismo. Creo que no conoces de deportes mucho… la pliometría es una base fundamental en la mayoría de los deportes físicos.
@@MarianoSosaEA no pero el ejercicio no lo habia visto
Que buen trabajo de juego aéreo profe, me falta mucho trabajo en eso
Excelente trabajo profe
Que gran corte hermano
Mi hijo recién empieza y necesita unos.... Pero en venezuela es imposible
En Venezuela hay distribuidor escribime al IG!
Gracias por el consejo ya se cómo entrenar mis bajas
@@Gabriel-u1o 💪🏼👊🏼
Muy bueno.. gracias por compartir
💨
aburrido me voy
Npc en Internet café simulator:
Pero no vuelvas pa ✍🏼
Mmmmmmm re malos
Ya diciendo “re”, salta la ficha rey.. 😂
🎉
Nice gloves bro❤
Creo que los pones nerviosos mi amigo
Muy bueno el video!! No me queda claro el movimiento que hace el pie de la pierna de ataque en el momento de caer.
Muy didáctico profe saludos desde chilito
@@humbertosalazar495 un abrazo grande y gracias por apoyar al canal!
Primero, me fijas?❤🎉
De que ciudad son
Pues tirale bien el bolly ...
Muchas gracias por ayudarme siempre me regañan por aserlo así
La paciencia, con la constante es una combinación que perfecciona al aspirante a ser un buen portero. Gracias por la proyección y trabajo que desempeña GK training
Con razón primer par de guantes de rompieron donde dijiste 🤦🏻♀️
Ahora ya lo sabes!