- 219
- 212 121
Cuisine Inas مطبخ ايناس
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 1 ธ.ค. 2023
مرحبا بكم مع شهوات ايناس 👩🍳
وجبة غداء أو عشاء ساهلة و سريعة التحضير و البنة يا سلام 😋
وجبة غداء أو عشاء سريعة التحضير. وجبة غداء إقتصادية. وجبة عشاء ساهلة بسيطة و إقتصادية. وجبات صحية.وصفات سريعة.وجبات سريعة. الروز بادحاج
มุมมอง: 192
วีดีโอ
جدول أكل لأسبوع كامل🗓5وجبات متنوعة متكاملة و إقتصادية و الأهم كيعجبو الكبير و الصغير😋
มุมมอง 76012 ชั่วโมงที่ผ่านมา
حدول أكل لأسبوع كامل. وجبات متنوعة.وصفات لأسبوع كامل. وصفات سريعة التحضير صحية. إقتراحات لأسبوع كامل.وجبات غداء أو عشاء لأسبوع كامل.إقتراحات للمدرسة. حليمة الفيلالي. وصفات سريعة. مطبخ تيما. جولة في مطبخي. وصاب و علي.شهيوات أم العربي.طريقة تحضير بسطيلة الدجاج. طريقة تحضير بسطيلة الحوت. نصائح لتوفير المال. وصفات مغربية. وصفات عالمية. طريقة تحضير الكسكس المغربي. طريقة تحضير الدجاج المحمر. وصفات صح...
تقسيم ميزانية 500أورو💶4أشخاص في إسبانيا بالأظرفة داخل فيها الإدخار و تحدي الحصالة👌
มุมมอง 2.6K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
الإقتصاد.تقسيم ميزانية الأكل.تقسيم ميزانية 500أورو.تقسيم ميزانية 600أورو بإسبانيا.الإدخار تحدي الحصالة. تحدي التوفير.توفير المال.طريقة توفير المال. كيفاش نوفر.كيفية التوفير.طريقة الأغنياء في التوفير.الاب الغني و الأب الفقير.طريقة رائعة للإدخار.التسويق الإلكتروني.التجارة الإلكترونية.قصص واقعية.وصال وعلي.تنظيم أدراج المطبخ .جولة في كوزينتي.جولة في مطبخي.جولة في بيتي.جولة في صالون المغربي.حليمة ال...
جربي العدس بهاد الطريقة👌 و غادي ترجع معتمدة عندك بخلطة لي زادتو بنة على بنة😋تدبير البيت المغربي
มุมมอง 1.8Kวันที่ผ่านมา
كيفية طهي العدس .طريقة تحضير العدس.أسهل طريقة لتحضير العدس.عمل العدس.طريقة تحضير العدس المغربي.المطبخ العربي.المطبخ المغربي.بايلا الإسبانية. صلكة الباربا. صلطة الشمندر.صلطة الروز.صلطة متنوعة. صلطة خضر.خبز الرزع.باكيط الزرع.باكيط الدقيق الكامل. خبز الدقيق الكامل. خبز الدار.خبز الشعير.حريشات الشعير.وصفات سريعة .وجبات سريعة. وجبات إقتصادية. وصفات إقتصادية. وجبة غداء متكاملة.وجبات لأسبوع كامل. وصفا...
جديد ليدل🏃♀️تخفيضات خيالية طحانة اللوز /مستلزمات الحلويات/ عصارة البرتقال /منظمات Novedad Lidl
มุมมอง 948วันที่ผ่านมา
Novedad Lidl جديد ليدل .تخفيضات خيالية.مستلزمات المطبخ. مستلزمات الحلويات. عصارة البرتقال. طحانة اللوز.التسويق الإلكتروني بمناسبة رمضان. طحانة اللوز.هاشوار.أواني منزلية.أواني خشبية.ديكورات.صالونات عصرية. صالون مغربي.طولة في مطبخي. جولة في صالون المغربي.حليمة الفيلالي.مطبخ تيما.حلويات إقتصادية. حلويات لشرب الشاي.جولة في ليدل إسبانيا.جولة في ليدل فرنسا.جولة في ليدل ألمانيا. وصال و علي.ديكورات منز...
روتين شتوي🌨حماسي متنوع تنظيف cleaning💫ترتيب/وصفات سريعة حلوة طبقات /بيصارة …
มุมมอง 64414 วันที่ผ่านมา
روتين شتوي مميز .روتين يومي. نصائح لتوفير المال.شهويات مغربية. بيصارة.حلو طبقات.طريقة تحضير بيصارة.مواد التنظيف مركادونا. حلويات ساهلة. حلويات العيد. حليمة الفيلالي. مطبخ تيما. الإقتصاد. شهيوات أم نزار.وصفات سريعة. لانش بوكس للمدرسة. إقتراحات لوجبات مدرسية صحية. إقتراحات لوجبات سريعة لأسبوع كامل..تنضيف المطبخ. روتين الحادكات.روتين تنظيف و تنظيم الثلاجة. روتين تنظيف و تنظيم المطبخ. وصال و علي . ...
التقدية الشهرية ديال اللحوم 🥩في إسبانيا🇪🇸 من عند جزار مغربي كيفية التقسيم و الإحتفاظ بالمجمد
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
#التقدية الشهرية من اللحوم الحمراء دواجن و أسماك تقدية اللحوم.تقدية الشهرية. طريقة الإحتفاظ باللحوم في المجمد.طريقة الإحتفاظ بالدجاج في المجمد.طريقة تقسيم اللحوم للشهر.مدة صلاحية اللحوم الحمراء. مدة صلاحية الدواجن.مدة صلاحية الأسماك.المدة الممكن الإحتفاظ باللحوم الحمراء. حليمة الفيلالي. مطبخ تيما. وصفات مغربية سريعة. وجبات صحية للمدرسة. وجبات صحية سريعة..وصفات للمدرسة لأسبوع كامل. إقتراحات لوجب...
وأخيراااا جولة في مطبخي كيف ما طلبتو مني☺️كيفاش مرتبة البلاكارات مع نصائح و أفكار غادي تفيدكم💯
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
جولة في مطبخي.جولة في مطبخي في السكن الإقتصادي. جولة في مطبخي الصغير.جولة في مطبخي المتواضع جولة في مطبخي بع الإصلاحات.جولة في مطبخي البسيط. جولة في مطبخي بدون بلاكارات.كيف أستغفر مساحة المطبخ الضيق.جولة في مطبخي حيل و أفكار لإستغلال المساحة الضيقة. جولة في مطبخي مع فتح بلاكارات.جولة في مطبخي مع فتح الدوالي جولة في مطبخي.حولة في بيتي .جولة في بيتي بإسبانيا جولة في مطبخي بإسبانيا.روتين يومي.تقسي...
تقدية شهر نونبر🛒في إسبانيا 🇪🇸رغم الغلاء عرفي كيفاش تقدى بذكاء😉
มุมมอง 10K21 วันที่ผ่านมา
تقدية شهر نونبر في إسبانيا.تقية أسبوعية.حصالة رمضان.صطوك رمضان.تقدية الأسبوعية. طريقة التسوق.نصائح قبل التسوق.مستلزمات المطبخ.جدول أكل أسبوعي. التقدية الشهرية.طريقة تحضير بسطيلة الدجاج. طريقة عمل كيكة الشكلاطة. نصائح لتوفير المال. نصائح لتوفير المال.تحقيق الأحلام. كيفية تحقيق الاحلام
تقسيم ميزانية 600أورو💵 6أشخاص في إسبانيا بالأظرفة داخل فيها الإدخار و تحدي الحصالة👌
มุมมอง 13K21 วันที่ผ่านมา
تقسيم ميزانية الأكل.صطوك رمضان.بيت الخزين.تخظي الحصالة. تحدي التوفير.تقسيم الميزانية للمغتربين. تقسيم ميزانية الأكل في إسبانيا.تقسيم ميزانية الأكل في فرنسا. المانيا.هولندا.تقسيم ميزانية الأكلفي إنجلترا.تنظيم البيت.وصفات مغربية. أطباق مغربية.بسطيلة الحوت. طريقة تحضير الكسكس المغربي الأصيل حليمة الفيلالي. تخدي التوقدفير .توفير المال.طريقة التوفير.كيف أكون غني.طريقة تنظيم الثلاجة. ترتيب المطبخ.تنظ...
بسبوسة وماشي أي بسبوسة😋 2بيضات فقط مذاق خيالي سهلة التحضير و إقتصادية مستحيل تجربيها و متعاوديهاش
มุมมอง 59221 วันที่ผ่านมา
طريقة تحضير البسبوسة طريقة بسيطة سريعة مكونات بسيطة متوفرة عند الجميع بسبوسة.بسبوسة البرتقال.بسبوسة الحامض. بسبوسة بالكريمة. بسبوسة بالقشطة.سر نجاح البسبوسة.بسبوسة بالشكلاطة.بسبوسة حليمة الفيلالي. وصال و علي.طريقة تحضير البسبوسة .طريقة عمل البسبوسة. بسبوسة بدون بيض.أسهل بسبوسة.بسبوسة الحلواني.بسبوسة المحلات.أسهل طريقة لتحضير البسبوسة. طريقة تحضير دجاج محمر. طريقة تحضير بسطيلة الدجاج. طريقة تحضي...
جدول أكل أسبوعي 🗓6إقتراحات لأسبوع كامل تهناي من التفكير 🤔كل يوم وصفة مختلفة سريعة مغدية و إقتصادية😋
มุมมอง 1.4K28 วันที่ผ่านมา
إقتراحات لوجبات سريعة لأسبوع كامل. وصفات للمدرسة لأسبوع كامل. إقتراحات للمدرسة لأسبوع كامل. إقتراحات متنوعة ساهلة لأسبوع كامل. وصفات سريعة للمدرسة لأسبوع كامل. وجبات سريعة لأسبوع كامل. طريقة تحضير بسطيلة الدجاج. طريقة تحضير بسطيلة الحوت. طريقة تحضير الكسكس المغربي. سمك السلمون في الفرن.طاكوس الدجاج. كاموس مكست.طريقة تحضير الرفيسة المغربية بالدجاج. طريقة تحضير الرفيسة البلدية.طريقة تحضير السفة ا...
جولة في أكسيو Action منتجات رائعة ديكورات زيوت أساس💫مشتريات للبيت
มุมมอง 53828 วันที่ผ่านมา
جولة في أكسيو Action منتجات رائعة ديكورات زيوت أساس💫مشتريات للبيت
كراتان الخضر بمذاق رهيب😋جد إقتصادي بدون لحوم لا دجاج لا طون لا بيشاميل و لا كريمة و سهل التخضير👌
มุมมอง 853หลายเดือนก่อน
كراتان الخضر بمذاق رهيب😋جد إقتصادي بدون لحوم لا دجاج لا طون لا بيشاميل و لا كريمة و سهل التخضير👌
عليه الطلب و كلشي كيبغيه😋بوكاديوس شمالي مع صلصة لي كتزيدو لذة على لذة 🥖
มุมมอง 392หลายเดือนก่อน
عليه الطلب و كلشي كيبغيه😋بوكاديوس شمالي مع صلصة لي كتزيدو لذة على لذة 🥖
كوني لا لة العيالات و ديري علاش ترجعي💰 درهم على درهم توصلي لحلمك و غير من المصروف الشهري
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
كوني لا لة العيالات و ديري علاش ترجعي💰 درهم على درهم توصلي لحلمك و غير من المصروف الشهري
روتين حماسي كيبرد القلب😉علاج الكسل و الحزن رياضة🏃♀️ الحداكةوشهيوات متنوعة مشتريات من Action
มุมมอง 544หลายเดือนก่อน
روتين حماسي كيبرد القلب😉علاج الكسل و الحزن رياضة🏃♀️ الحداكةوشهيوات متنوعة مشتريات من Action
نصائح لتوفير المال💶و تحقيق الأحلام بغيتي سيارة منزل دهب و تعيش في أمان و غير من المصروف الشهري❓️
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
نصائح لتوفير المال💶و تحقيق الأحلام بغيتي سيارة منزل دهب و تعيش في أمان و غير من المصروف الشهري❓️
الكيكة العجيبة لي ذاقها يحير في لذتها😋بمكونات بسيطة و سريعة التحضير لن تستغني عنها بعد اليوم🤗
มุมมอง 619หลายเดือนก่อน
الكيكة العجيبة لي ذاقها يحير في لذتها😋بمكونات بسيطة و سريعة التحضير لن تستغني عنها بعد اليوم🤗
#ترند طرونش باتيسري بمذاق الحامض🍋جنواز إقتصادية بدون حليب و لا زيت غير 3مكونات فقط ناجحة 💯
มุมมอง 391หลายเดือนก่อน
#ترند طرونش باتيسري بمذاق الحامض🍋جنواز إقتصادية بدون حليب و لا زيت غير 3مكونات فقط ناجحة 💯
سارعو🏃♂️جديد ليدل Lidil هميزات و تخفيضات في أغلبية المواد الغذائية مستلزمات المطبخ و الملابس🤗
มุมมอง 667หลายเดือนก่อน
سارعو🏃♂️جديد ليدل Lidil هميزات و تخفيضات في أغلبية المواد الغذائية مستلزمات المطبخ و الملابس🤗
إدا جربتيه عمرك باقة تشريه من برا🤔مرتديلا أوكاشير منزلي صحي بطريقة ساهلة و سريعة و بدون مواد حافظة 👌
มุมมอง 469หลายเดือนก่อน
إدا جربتيه عمرك باقة تشريه من برا🤔مرتديلا أوكاشير منزلي صحي بطريقة ساهلة و سريعة و بدون مواد حافظة 👌
مزال عندك مشكل مع الكاب كيك‼️بهاد الطريقة ستصبحين محترفة غير في 5دقائق و كمية وفيرة و أحسن من الجاهز
มุมมอง 311หลายเดือนก่อน
مزال عندك مشكل مع الكاب كيك‼️بهاد الطريقة ستصبحين محترفة غير في 5دقائق و كمية وفيرة و أحسن من الجاهز
جدول أكل أسبوعي👌بنظام غذائي متوازن و إقتصادي تهناي من التفكير كل يوم وجبة مختلفة😋
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
جدول أكل أسبوعي👌بنظام غذائي متوازن و إقتصادي تهناي من التفكير كل يوم وجبة مختلفة😋
أنجح و أحسن كيكة الشكلاطة بحشوة معلكة😋إقتصادية بمكونات متوفرة في كل بيت👌إدمان
มุมมอง 549หลายเดือนก่อน
أنجح و أحسن كيكة الشكلاطة بحشوة معلكة😋إقتصادية بمكونات متوفرة في كل بيت👌إدمان
أجنحة الدجاج في الفرن بتتبيلة مميزة مع أرز بمذاق ينافس أشهر المطاعم 😋
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
أجنحة الدجاج في الفرن بتتبيلة مميزة مع أرز بمذاق ينافس أشهر المطاعم 😋
وجبة غداء ساهلة سريعة التحضير و جد إقتصادية👍سمك مقلي مثل المطاعم وبلا ميشرب زيت😋
มุมมอง 590หลายเดือนก่อน
وجبة غداء ساهلة سريعة التحضير و جد إقتصادية👍سمك مقلي مثل المطاعم وبلا ميشرب زيت😋
لازانيا باللحم المفروم😋طبق السعادة لأطفالك بطريقة سهلة التحضير بدون صلق و لا تعقيدات👌
มุมมอง 7392 หลายเดือนก่อน
لازانيا باللحم المفروم😋طبق السعادة لأطفالك بطريقة سهلة التحضير بدون صلق و لا تعقيدات👌
5إقتراحات للكوتي أو الفطور👌ساهلة و إقتصادية وقفي نهار و تهاني أسبوع كامل و تنفعك مع ضياف الغفلة
มุมมอง 5832 หลายเดือนก่อน
5إقتراحات للكوتي أو الفطور👌ساهلة و إقتصادية وقفي نهار و تهاني أسبوع كامل و تنفعك مع ضياف الغفلة
سر كاب كيك المخابز الكبري👌بكأس ماء وبيضتان فقط حضري أكثر من18حبة بمكون سري موجود في كل بيت
มุมมอง 7632 หลายเดือนก่อน
سر كاب كيك المخابز الكبري👌بكأس ماء وبيضتان فقط حضري أكثر من18حبة بمكون سري موجود في كل بيت
بسم ألله ماشاءالله أللهم بارك بيتزا غزالة ألله يعطيك الصحة
أكلة راءعة بصحةورحة قطيبات مع الروز👍👍👏👏💝💝💝 2:54
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
شكرا حبيبتي على المشاركة المفيدة مسيمنات فنين و حشوة غزالة ألله يعطيك الصحة
عطاك الله الصحة داءما مبدعة 💪👍👍👍👍👍👍
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي اسيا❤❤❤
❤❤❤❤❤
بالصحة والراحة داءما اطباق في المستوى 👍👍👍👍
صباح الخير يا غالية❤❤❤
❤❤❤
مشاءالله يعطيك الصحة طبق زوين تيشهي
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
wasfa raaaai3a sahla we khfifa llah ye3tek sa7a
طريقة ديال الروز طيبو بحده والخضر بحدها مزونة وتتبيلة ديال الدجاج روعة وجبة معتبرة ولذيذة وخفيفة شكراً على هاد الاقتراح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 👍🏻
اختي بسطام لي وريتي شنو كتكتبي في شي إن بغيت نشريه الله اجازيك بالخير
سلام أختي الكريمة مرحبا بك شرفتيني و نورتيني في القناة شكرا الله يحفظك 🥰🥰كتب carpeta de ahorros con sobres /Monedero organizador
الله يعطيك الصحه اختي إناش منمنمن 😋👏👍 الله يسلم ايديك اختي الغالية وجه متنوعه ومتولة الله يعطيك الصحه بصحتكم اختي الغالية 👀👍👉👏👏👏👏
وصفة هائلة يعطيك الف صحه وهنا 2:54
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي العزيزه الغاليه
❤❤❤❤❤❤❤❤
Good luck my friend good morning ❤❤❤👍👍👍👍😋😋😋😋
الله يعطيك الصحة اختي ❤❤
ياسلام طبق الروز كيشهي الله يعطك الصحة
👍🤩🤩😘😘😋😋😋💖💝
ألله يعطيك الصحة وشكرا على كل ما تقدميه لينا❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Maxa alah tbarkilah élik ❤❤❤❤❤❤
كنتمنا تدوم.تواصل.بينا👍👉🌹🌹
الله.اعطيك.صحة.👍👉
برافو ❤
الله يعطيك الصحة ختي آسية ❤
تبارك الله عليك حبيبتي طبق كيشهي ممممم 👌👍❤❤❤❤😊
2👍🤤 ماشاء الله اللهم بارك تسلم ايدك عجبتني جدا شكلها لذيذة وتفتح النفس مفيش احلى من كده الف هنا عليكم ❤
الله يعطيك الصحه اختي على هد لوصفة❤❤
الله يعطيك الصحة وصفاتك في المتناول
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
روتين محفز و مفيد شكرا اختي على النصائح فيدتيني بمنطف الفرن الله يجازيك بالخير
اللهم ادمها نعمة و احفظها من الزوال
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
machaallah 3lik okhti 3jebni ta9sim 😊😊😊
👍👍👍👍👍👍
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
روعة روعة وصفات بتشهي صحتين ويسلمو أيديكي 😍😍👍👍103
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Machaallah
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼