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PROJETO SOL E LUA
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 6 มี.ค. 2024
Nossas meditações guiadas são mais do que simples práticas; são convites para explorar os vastos horizontes da sua própria consciência. Guiados por voz que emana tranquilidade e compaixão, você será levado a mergulhar no silêncio interno, descobrindo tesouros de paz e sabedoria que sempre estiveram dentro de você.
Acreditamos que a meditação é uma poderosa ferramenta para transformar vidas, e é por isso que nos esforçamos para tornar nosso conteúdo acessível a todos.
Junte-se a nós nesta jornada extraordinária de autoconhecimento e crescimento espiritual. Deixe-nos ser o farol que guia você de volta ao seu verdadeiro eu, onde a luz do sol e o brilho da lua se encontram, revelando o seu potencial ilimitado e a beleza da sua própria essência. O "Projeto Sol e Lua" está aqui para ajudá-lo a despertar para o poder interior que sempre esteve dentro de você. Nós acreditamos no poder das palavras para mudar a sua energia para melhor!
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Yoga Nidra para Felicidade e Gratidão: Encontre a Paz no Momento Presente
Nesta meditação de Yoga Nidra, você será guiado para um estado profundo de relaxamento enquanto explora a felicidade, a gratidão e o poder do momento presente. A prática começa com o relaxamento do corpo, seguido por uma rotação da consciência que promove calma e equilíbrio. Por meio de visualizações e afirmações positivas, você se conectará com a luz interior da felicidade, cultivando gratidão por tudo o que é e tudo o que tem. Ideal para aliviar o estresse e renovar sua energia, esta meditação é uma pausa para relembrar que a felicidade está sempre ao seu alcance, aqui e agora.
UM POUCO SOBRE MIM
Olá, meu nome é Flávia. Sou mãe de três filhos incríveis, duas meninas e um menino, que trazem imensa alegria à minha vida. Profissionalmente, atuo como fotógrafa e designer, mas uma das minhas grandes paixões é a meditação. Pratico há muitos anos e sempre sonhei em compartilhar o bem que essa prática me faz. Ao explorar diferentes técnicas, descobri que meditar pode ser simples e acessível a todos, trazendo benefícios imensuráveis. Foi com esse intuito que criei o canal no TH-cam, o Projeto Sol e Lua, onde busco facilitar o acesso à meditação de maneira descomplicada. Convido você a se juntar a nós e começar a transformar sua vida através da meditação. Visite e inscreva-se no Projeto Sol e Lua!
UM POUCO SOBRE MIM
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วีดีโอ
Meditação Guiada "Afirmações Profundas para Renovação e Fé na Vida”
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Meditação Guiada de Yoga Nidra para a Cura Profunda do Sistema Nervoso
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Nesta meditação guiada de Yoga Nidra para a cura do sistema nervoso, você será conduzido a um estado de relaxamento profundo, onde cada parte do corpo é envolvida por uma energia curadora e regeneradora. Através de uma jornada tranquila e restauradora, você aprenderá a relaxar o sistema nervoso, permitindo que o corpo e a mente alcancem um equilíbrio profundo. Essa prática é ideal para aliviar ...
Meditação Guiada Yoga Nidra: Acalmar, Cultivar Resiliência e Otimismo
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Sobre Meditação e Um Mundo Melhor
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Em um mundo conturbado e cheio de informações negativas, Imagine você poder apoiar um canal que dedica seu tempo a espalhar boas energias, meditações que trazem paz, foco felicidade, e palavras que tocam o coração de todos. Pense como é incrível fazer parte de um movimento que contribui para um mundo mais calmo e positivo, transformando a realidade de milhares de pessoas?Ao se tornar membro do ...
Meditação Guiada Para Restaurar o Sistema Nervoso
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Te convido a fazer essa meditação para restauração do sistema nervoso. Encontre um lugar tranquilo e deixe-se guiar pelas palavras. Esse é um momento seu de tranquilidade e paz. O Yoga Nidra é tanto um método como um estado da mente. Se você gosta do nosso canal torne-se membro do nosso conteúdo pago. Além de ter um conteúdo especial e exclusivo você também ajudará a produção do conteúdo gratui...
Meditação Guiada Para Iniciantes - Relaxamento e Cura
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Este vídeo de meditação guiada conduz você a uma imersão profunda na prática de Yoga Nidra, onde o descanso não é apenas físico, mas também uma conexão com as dimensões mais sutis do ser. Com a orientação suave, você é convidado a abandonar completamente tensões e preocupações, rendendo-se à confiança na sabedoria inata do corpo e na inteligência universal que permeia tudo. A prática cultiva um...
Meditação Guiada Yoga Nidra Para Cura e Alegria
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Meditação Guiada Para Cura e Sono
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Bem-vindo a esta meditação guiada para cura emocional, um espaço sagrado onde você pode se permitir relaxar profundamente e se reconectar com seu eu interior. Neste momento, convidamos você a se afastar das distrações do mundo exterior e a mergulhar em um estado de tranquilidade. Esta prática utiliza as técnicas de Yoga Nidra, permitindo que você explore camadas mais profundas da sua consciênci...
Meditação Guiada: Yoga Nidra para Momentos Difíceis
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Nesta meditação guiada de Yoga Nidra, você será conduzido a um estado profundo de relaxamento, ideal para momentos difíceis em que tudo parece desmoronar. A prática foi criada para ajudá-lo a se reconectar com sua força interior e encontrar paz mesmo nas circunstâncias mais desafiadoras. Através de uma respiração prolongada e uma poderosa intenção, você acessará um lugar de serenidade e resiliê...
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Estou amando yoga nidra..não conhecia..me ajudando muito a superar uma crise de ansiedade..pena que pra ser membro tem que pagar
Mundo Fantástico … ❤gratidão hoje e sempre!🌟🌟💝
Amei ❤🎉
Gratidão
Namaste
Sou muay thay...e a meditação e sagrada pra nós.
❤❤❤❤
Maravilhosa essa meditação
Gratidão ❤
Namastê!
Fantastico❤❤❤❤
Maravilhoso.Gratidao.Hoje é meu primeiro dia que acompanho totalmente uma meditaçao. Quero fazer todos os dias. Sigo essa mesmo ? Haverá outras tdos os dias a seguir? Peço sua gentileza. de orientar-me . Parabéns pela singeleza de voz e motivaçao. Aguardo seu retorno. Gratidao imensa.
Gratidão ❤
Namastê!
🙌
Gratidão 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratiluz ❤😊
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Namaste
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Namastê
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Namaste. Gratidão
Eu que agradeço
Gratidão, luz e amor 💙🌟
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤❤❤
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤
❤️❤️❤️
Gratidão 🙏
🙌🏼
Gratidão imensa ✨️🧘😜🙏
Eu que agradeço
Gratidão ❤
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão ❤
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muito bom Namastê!
🙌 obrigada
Muito bom
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão.❤
Eu que agradeço
Gratidão Flávia!! Sua iniciativa é simplesmente maravilhosa, ajudara muitas e muitas pessoas… Deus a abençoe infinitamente!!!!
Muito obrigada pelo lindo comentário 🙏🏼♥️
Gratidão! ❤
Eu que agradeço
Maravilhoso Maravilhoso gratidão
Eu que agradeço
Ĝraridai
🙏🏼🙏🏼
Adorável. Gratidão!!!
Nós que agradecemos!
❤🙏🏻❤ Namasté 🙏🏻
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão a Deus ❤!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🫶🏼
Eu comecei hoje , tenho dificuldade na respiração pois respiro pela boca
Olá. É muito importante inspirar pelo nariz e soltar pelo nariz ou pela boca. Sei que pode ser mais difícil se o seu hábito é inspirar pela boca. Pelo menos nas primeiras respirações faça esse esforço se possível. Obrigada pelo comentário e se precisar de mais dicas estou aqui.
Gratidão!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Sou grata põe essa prática. Tudo é novo para mim. Tem me feito muito bem. ❤
Fico feliz em saber. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão gratidão gratidão ❤️🌹🙏
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤ gratidão 🙏
Muito boa
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão! As afirmações positivas nos encorajam e nos trazem paz. Namastê!🙏
Siiiiim. Obrigada pelo comentário 🙏🏼
Gratidão. DEUS ABENÇOE 🙏🙏🙏
Assim seja!
Estou fazendo auto-escola, eu me sinto muito nervosa hoje principalmente mesmo sabendo tudo eu não faço certo. Primeira vez que fiz essa meditação eu adorei torcendo para ficar mais relaxada para a aula da tarde muito obrigado.
Boa sorte.
Namasté 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão!
Nós que agradecemos!
Muito bom! Um relaxamento profundo. Bênçãos para ti.
Assim seja!
Bom dia cada dia me sinto mais fortalecida com esta prática. Gratidão sempre ❤️
Fico feliz em saber