ЗДОРОВЬЕ С УМОМ
ЗДОРОВЬЕ С УМОМ
  • 222
  • 14 825 054
Как поддержать иммунитет, если генетика не на нашей стороне?
Профессиональная программа Health-коучинг в Университете образовательной медицины: clck.ru/3EMqN6
PreventEra - бренд профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты, созданный врачами превентивной и антивозрастной медицины. По промокоду SLIMNESS Вы получите скидку на всю продукцию бренда 10% до 17.11 clck.ru/3EMqJ4
С заботой о Вашем здоровье, PreventEra.
____
В новом выпуске подкаста говорим о том, как поддержать иммунитет в осенне-зимний период. Как устроена иммунная система? Какие виды иммунитета существуют? Генетика предопределяет то, какой иммунитет будет у человека? Как генетические тесты помогают выявить предрасположенности к заболеваниям?
Гость выпуска - Людмила Селедцова. Врач диетолог, нутрициолог, ведущий медицинский советник MyGenetics. Член ассоциации врачей превентивной интегративной антивозрастной медицины PreventAge. Преподаватель Университета образовательной медицины.
Социальные сети Людмилы Селедцовой: dr_seledtsova*
Ведущая интервью - Ирина Мальцева. Биолог, генетик, психофизиолог и клинический психолог. Член Института функциональной медицины США (IFM). Сооснователь УОМ, преподаватель и научный руководитель программ Университета.
Смотрите этот выпуск до конца! Пишите в комментариях обратную связь и вопросы к выпуску.
Выпуск ВКонтакте: club227693348?act=edit
Выпуск на Rutube: rutube.ru/channel/45919594/
____
Содержание подкаста:
00:00 - Интро
00:54 - О приглашенном эксперте и теме выпуска
02:10 - Как Людмила поддерживает иммунитет у своих детей?
04:15 - Люди, которые редко болеют. Бессимптомные больные
09:40 - Рекламная интеграция
10:45 - Иммунитет в кишечнике
14:49 - Что добавить в рацион для поддержания иммунитета?
19:35 - Как стать health-коучем в УОМ?
21:44 - Виды иммунитета и локализация
24:37 - Нутрицевтики для укрепления иммунитета
27:49 - Генетический тест показывает усвояемость витаминов?
32:47 - Врачи против витамина D?
34:33 - Как работает генетический тест? Зачем его сдавать?
37:59 - Генетика иммунной системы
43:10 - Причина аутоиммунных заболеваний
47:19 - Врачи против генетических тестов?
49:54 - Личные лайфхаки Людмилы Селедцовой для поддержания иммунитета
#иммунитет #гены #генетика #здоровье #питание #образжизни #нутрицевтики #здоровьесумом
Реклама
ООО «УОМ»
ИНН 7707443190
Erid 2VtzqvthtmB
Реклама
ИП Апреликова О.Н.
ИНН 233901618804
Erid 2VtzqvWWmPT
*Meta запрещённая организация на территории Российской Федерации
มุมมอง: 4 075

วีดีโอ

Как стресс влияет на нашу нервную систему? Причины головной боли, мигрени, Альцгеймера, Паркинсона.
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
Как стресс влияет на нашу нервную систему? Причины головной боли, мигрени, Альцгеймера, Паркинсона.
Заменит ли ИИ специалистов по здоровью? Можно ли выявить депрессию по пульсу? Мед - вредный?
มุมมอง 728หลายเดือนก่อน
Заменит ли ИИ специалистов по здоровью? Можно ли выявить депрессию по пульсу? Мед - вредный?
Грибы для женского здоровья: невероятные лечебные свойства, о которых вы не знали! Фунготерапия.
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Грибы для женского здоровья: невероятные лечебные свойства, о которых вы не знали! Фунготерапия.
Что на самом деле разрушает наши зубы? Вся правда о лечении и профилактике зубов. Игорь Блюмкин.
มุมมอง 4.4Kหลายเดือนก่อน
Что на самом деле разрушает наши зубы? Вся правда о лечении и профилактике зубов. Игорь Блюмкин.
Питание и образ жизни для здоровья и молодости мозга. Алексей Москалев.
มุมมอง 22Kหลายเดือนก่อน
Питание и образ жизни для здоровья и молодости мозга. Алексей Москалев.
Взрослеть красиво: системный интегративный подход к здоровью кожи. Врач-косметолог Алена Саромыцкая.
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
Взрослеть красиво: системный интегративный подход к здоровью кожи. Врач-косметолог Алена Саромыцкая.
Как работает мануальная терапия? Главное о здоровье спины и суставов с врачом Антоном Епифановым.
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
Как работает мануальная терапия? Главное о здоровье спины и суставов с врачом Антоном Епифановым.
Стресс и репродуктивная функция мужчины, причины снижения тестостерона, сексуальное мужское здоровье
มุมมอง 3.2K2 หลายเดือนก่อน
Стресс и репродуктивная функция мужчины, причины снижения тестостерона, сексуальное мужское здоровье
Новости превентивной медицины. Как БАДы влияют на здоровье? Витамин Д и интервальное голодание.
มุมมอง 2.6K3 หลายเดือนก่อน
Новости превентивной медицины. Как БАДы влияют на здоровье? Витамин Д и интервальное голодание.
МИФЫ о ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ. ВЫ ОСЛЕПНЕТЕ?!
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
МИФЫ о ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ. ВЫ ОСЛЕПНЕТЕ?!
КАК РАБОТАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ? ПРОФИЛАКТИКА и ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
КАК РАБОТАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ? ПРОФИЛАКТИКА и ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ
КАК МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ с ЛЮДЬМИ? МАНИПУЛЯЦИИ, КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ и КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ
มุมมอง 2.8K3 หลายเดือนก่อน
КАК МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ с ЛЮДЬМИ? МАНИПУЛЯЦИИ, КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ и КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ
БЕССОННИЦА - НЕ ПРИГОВОР! КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА? Роман Бузунов
มุมมอง 3.2K4 หลายเดือนก่อน
БЕССОННИЦА - НЕ ПРИГОВОР! КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА? Роман Бузунов
КАК В ОРГАНИЗМЕ ВОЗНИКАЮТ ЭМОЦИИ? ГОРМОНЫ, СОН и ПИТАНИЕ
มุมมอง 2.4K4 หลายเดือนก่อน
КАК В ОРГАНИЗМЕ ВОЗНИКАЮТ ЭМОЦИИ? ГОРМОНЫ, СОН и ПИТАНИЕ
КАК РАБОТАЕТ НАШ МОЗГ? ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГИИ и БИОЛОГИИ
มุมมอง 4.4K4 หลายเดือนก่อน
КАК РАБОТАЕТ НАШ МОЗГ? ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГИИ и БИОЛОГИИ
ЭТИ ПРОЦЕДУРЫ НАВРЕДЯТ! ОПАСНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
มุมมอง 2.7K4 หลายเดือนก่อน
ЭТИ ПРОЦЕДУРЫ НАВРЕДЯТ! ОПАСНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
ЗРЕНИЕ ПОРТЯТ НЕ ГАДЖЕТЫ? КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ?
มุมมอง 78K4 หลายเดือนก่อน
ЗРЕНИЕ ПОРТЯТ НЕ ГАДЖЕТЫ? КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ?
ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПРОВЕРЯТЬ ГОРМОНЫ?
มุมมอง 2.8K5 หลายเดือนก่อน
ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПРОВЕРЯТЬ ГОРМОНЫ?
ЭТО ДОЛЖНА ПОСМОТРЕТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА! Как ЭМОЦИИ УБИВАЮТ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
มุมมอง 3.7K5 หลายเดือนก่อน
ЭТО ДОЛЖНА ПОСМОТРЕТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА! Как ЭМОЦИИ УБИВАЮТ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
ЗАБУДЬТЕ О БОЛЕЗНЯХ! Владимир Дадали о БАДах, ВИТАМИНАХ, ФИТОНУТРИЕНТАХ и СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ
มุมมอง 199K6 หลายเดือนก่อน
ЗАБУДЬТЕ О БОЛЕЗНЯХ! Владимир Дадали о БАДах, ВИТАМИНАХ, ФИТОНУТРИЕНТАХ и СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ
Как стресс и тревожность влияют на работу ЖКТ?
มุมมอง 4.1K6 หลายเดือนก่อน
Как стресс и тревожность влияют на работу ЖКТ?
ЧЕМ РАЗЛИЧАЮТСЯ ДЕПРЕССИЯ и УНЫНИЕ? ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ и ЛЕЧЕНИЕ
มุมมอง 4.4K6 หลายเดือนก่อน
ЧЕМ РАЗЛИЧАЮТСЯ ДЕПРЕССИЯ и УНЫНИЕ? ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ и ЛЕЧЕНИЕ
КАК УСТРОЕНО ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО? ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ГОРМОНОВ и СЕКС ПОСЛЕ 40
มุมมอง 3.4K6 หลายเดือนก่อน
КАК УСТРОЕНО ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО? ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ГОРМОНОВ и СЕКС ПОСЛЕ 40
Что о вас говорит генетика? Как работают генетические тесты и в чем их польза?
มุมมอง 2.3K7 หลายเดือนก่อน
Что о вас говорит генетика? Как работают генетические тесты и в чем их польза?
Что важно знать о здоровье мозга и что нужно делать для профилактики его заболеваний? Правда о мозге
มุมมอง 14K7 หลายเดือนก่อน
Что важно знать о здоровье мозга и что нужно делать для профилактики его заболеваний? Правда о мозге
Причины возникновения рака? Превентивная медицина в профилактике и лечении рака. Наука онкология.
มุมมอง 7K7 หลายเดือนก่อน
Причины возникновения рака? Превентивная медицина в профилактике и лечении рака. Наука онкология.
Самые частые дефициты в возрасте после 50 лет: симптомы, профилактика, дозировки, питание.
มุมมอง 4.6K7 หลายเดือนก่อน
Самые частые дефициты в возрасте после 50 лет: симптомы, профилактика, дозировки, питание.
Повышайте окситоцин, чтобы быть счастливым и успешным. Как повысить окситоцин?
มุมมอง 30K8 หลายเดือนก่อน
Повышайте окситоцин, чтобы быть счастливым и успешным. Как повысить окситоцин?
Психосоматика аллергии, онкологии, бесплодия. Какие проблемы сегодня способна решить психология?
มุมมอง 15K8 หลายเดือนก่อน
Психосоматика аллергии, онкологии, бесплодия. Какие проблемы сегодня способна решить психология?

ความคิดเห็น

  • @toivoonni
    @toivoonni 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Если бы не делали кучу прививок в детстве, то и АИЗ не было бы во взрослом состоянии. 😢

  • @laragor9088
    @laragor9088 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Где узнать про передозировку витамина Е ?

  • @ОксанаРыбальченко-г9о
    @ОксанаРыбальченко-г9о 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Не морочьте людям голову. "Бессимптомные больные", " заразить". Все индивидуально и зависит от иммунитета. Иммунитет зависит от мыслей и уровня энергии человека и точка. В тибетской медицине обо всем этом сказано.

  • @АрфеняЮрьевна
    @АрфеняЮрьевна วันที่ผ่านมา

    А женщина которая отвечает на вопрос тоже пользуется фей фитнесом или массажем ?

  • @HOMOMORTUS
    @HOMOMORTUS วันที่ผ่านมา

    Где нибудь говорится в какой форме что принимать? И как в аптеке отличить, что это кальцинат, а не цитрат? На пачках нифига не написано. Что значит жирорастворимые витамины? Это что значит, что их с жиром надо пить или между складок зажимать? К чему инфа, если она ничего не значит без пояснений

  • @Луч-н6б
    @Луч-н6б วันที่ผ่านมา

    Плюс 5 можно что то сделать

  • @Луч-н6б
    @Луч-н6б วันที่ผ่านมา

    Я так и не поняла как определить возрост самой

  • @mashamashaplsfuckoff
    @mashamashaplsfuckoff วันที่ผ่านมา

    Все супер! Очень интересный подкаст. Но обратите внимание на таймкоды и названия. "нанотропы" вместо "ноотропы". В каких-то прошлых подкастах даже в названии орфография была с ошибками. Пусть УОМ будет во всем смыслах профессионалами! Успехов!

  • @АнжеликаЛ-о4м
    @АнжеликаЛ-о4м วันที่ผ่านมา

    Дорогой доктор! Осветите, пожалуйста, тему аутоимунных заболеваний! Как повышать иммунитет, не опасно ли это, ведь иммунитет уничтожает свои клетки в этом случае.

  • @альбинаколоскова-ш4з
    @альбинаколоскова-ш4з 2 วันที่ผ่านมา

    Сказали бы какие витамины и минералы хорошие, понимаю что нельзя, будет выглядеть как реклама, 🙏но всё равно так хочется узнать какие хорошие витамины

  • @СергейЧернов-э6г
    @СергейЧернов-э6г 2 วันที่ผ่านมา

    Скоро 50,выгляжу как подросток

  • @людмилалюдмила-щ8б
    @людмилалюдмила-щ8б 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за познавательную информацию. Интересно рассказывает и доступным языком

  • @ElenaChulakova-wq9tp
    @ElenaChulakova-wq9tp 2 วันที่ผ่านมา

    Ужасные губы,сухость во рту и фефекты фикции...Откуда ты,специалистка?

  • @АллаЛучкина-э6б
    @АллаЛучкина-э6б 3 วันที่ผ่านมา

    Мне 46 а щёки до сих пор не ушли

  • @user-kj5ev9gc6s
    @user-kj5ev9gc6s 4 วันที่ผ่านมา

    Знатоки, подскажите пожалуйста, 1) А что за природные витамины? Несколько раз акцент был на этом. 2) учитывая сложное взаимодействие некоторых витаминов , которые не работают без других? Посоветуйте пожалуйста производителя.

  • @СофьяМартиросова-о2ь
    @СофьяМартиросова-о2ь 4 วันที่ผ่านมา

    Больше всего мне нравится рекомендация посоветоваться с врачом, каким? Они же молчат как партизаны. Уходя от зндокринолога, спрашиваю, может какие витамтины, минералы попить, она , спрашивает - какие, говорю-цинк, хром, она неопределённое пожимает плечами, говорю.,, пикалинат,, - да попейте, вот разговор с врачем

  • @AslanM-g1u
    @AslanM-g1u 4 วันที่ผ่านมา

    Владимир Абдулаевич добрый день! Где купить ваши Трансфер Факторы по приемлемой цене ? Они очень дорогие на сайте!

  • @olga-th6xs
    @olga-th6xs 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо.

  • @ЮлияКураленко-к3м
    @ЮлияКураленко-к3м 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое 👏

  • @Sevakhan.
    @Sevakhan. 4 วันที่ผ่านมา

    Скажите пожалуйста а бады ваши где купить ? Валбресе основное подделка , аптеках не всегда есть бады

  • @ТатьянаКашанина-о4б
    @ТатьянаКашанина-о4б 5 วันที่ผ่านมา

    Имейте совесть - вся информация ради рекламы своих услуг и продуктов.

  • @PARAECCLESIARCH
    @PARAECCLESIARCH 5 วันที่ผ่านมา

    😢АГА ЕЩЕ БЫ БРЕНДЫ НАЗВАЛ БЫ КАКИЕ ТАКОВЫМИ ЯВЛЯЮТСЯ😮😮😮

  • @FrendlyFirre
    @FrendlyFirre 6 วันที่ผ่านมา

    Я не понял, омегу можно принимать одновременно с водоростворимыми витаминами во время еды или нет

  • @ЕкатеринаКарнаух-ц1ф
    @ЕкатеринаКарнаух-ц1ф 6 วันที่ผ่านมา

    мои два любых преподавателя собрались в одном интервью👍🏻спасибо за Ваш опыт и знания❤

  • @WESAYSOSTUDIO
    @WESAYSOSTUDIO 6 วันที่ผ่านมา

    То где брать эти натуральные витамины раз в аптеке продают искусственные?

  • @ЕкатеринаКарнаух-ц1ф
    @ЕкатеринаКарнаух-ц1ф 6 วันที่ผ่านมา

    Отличная беседа, шикарная информация! спасибо за Ваш канал с такими крутыми врачами❤

  • @Fit_Liife_Guru
    @Fit_Liife_Guru 6 วันที่ผ่านมา

    как раз недавно читал про циркадный ритм, приятно, что про него тоже говорят)))

  • @ЕкатеринаКарнаух-ц1ф
    @ЕкатеринаКарнаух-ц1ф 6 วันที่ผ่านมา

    Шикарная полезная информация, четкая речь, так доступно подается материал! спасибо от души ❤

  • @sunshine12735
    @sunshine12735 6 วันที่ผ่านมา

    Расскажите о древнем Аюрведическом препарате ТрифалА. Очень мало современные доктора уделяют внимание Аюрведе, а ведь это древнейшая наука, причём все препараты природные, никакой искусственной добавки.

  • @user-ik6zz
    @user-ik6zz 7 วันที่ผ่านมา

    Я лично делаю анализ на минералы и витамины в организме раз в год, и корректирую принятие аюрведических добавок, в12 проставляю в уколах, фолиевая кислота в табл

  • @ОксанаМихайловна-ю7к
    @ОксанаМихайловна-ю7к 7 วันที่ผ่านมา

    Доктор, а если по рекомендации от компании Эвалар Магний Хелат нужно принимать во время еды. У них на официальном сайте размещена такая информация. Почему они так рекомендуют? Известная фармацевтическая компания. Значит их продукции нельзя доверять? Понимаете, я не знаю магний в какой компании можно смело покупать?

  • @Олег-н6н8п
    @Олег-н6н8п 7 วันที่ผ่านมา

    Как достойно, без напыщенной самодовольности, чётко, легко, без шпаргалок, убедительно говорит профессор! 👌👍 Спасибо большущее, что мы, благодаря Вам узнали поразительные факты! 🤔 Дай Бог Вам долгих лет жизни! 🙏🙏🙏

  • @99Alexandr99
    @99Alexandr99 7 วันที่ผ่านมา

    Попробуйте витамины от Витамир, комплекс от A до ZN.Дешево, сердито и рабоче. Намного лучше, чем забить на это дело.Качественные растительные витамины не всем по карману.

  • @СлаваКарпов-у6й
    @СлаваКарпов-у6й 8 วันที่ผ่านมา

    Огромная благодарность Владимиру Абдулаевичу!

  • @Valll-de49
    @Valll-de49 8 วันที่ผ่านมา

    Очень интересные и прям красивые вопросы!!! ❤Браво! Подписалась 🎉

  • @ekaterinas6615
    @ekaterinas6615 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо! Очень нужная информация ❤

  • @АленаКорочкина
    @АленаКорочкина 8 วันที่ผ่านมา

    Думаю, в менящемся мире, в больших городах, где дети по пять остановок идут едут в школу, подобную травму ьы мог пережить, просто увидев непдекватного человека в автобусе или на улице. И даже не единожды. Нет ни одного человека без травм. И даже в кор⁰левских семьях. 😊 Тем более, там 🤷.😊😊😊

  • @Yana-buyana
    @Yana-buyana 9 วันที่ผ่านมา

    Почему москвичи такие выпендрежные

  • @rosesfocus
    @rosesfocus 9 วันที่ผ่านมา

    о нет, только не это

  • @beat_Fol
    @beat_Fol 9 วันที่ผ่านมา

    Дело говорит

  • @soniazip1599
    @soniazip1599 9 วันที่ผ่านมา

    Вопрос ведущей..... люди с онкологией тоже могут учиться на коучей? Они тоже смогут без таблеток???

  • @housesuneagle
    @housesuneagle 9 วันที่ผ่านมา

    Видимо этот мужик спит во всех фразах 🤣

  • @soniazip1599
    @soniazip1599 9 วันที่ผ่านมา

    Люди, котлрые ЕЛИ, а не кушали. Простите

  • @Javorivna
    @Javorivna 9 วันที่ผ่านมา

    Структурные логики не понимают своих чувств и эмоции.Но прекрасно умеют стичать деньги и обманывать других людей,обижать их.Так у них работает мозг.У этиков наооборот чувства и эмоции определяют их действия и они умеют сопереживать

  • @ГошаКоробач
    @ГошаКоробач 9 วันที่ผ่านมา

    Надо поработать по ночам 43года и будут и фазы и импульсы .

    • @tatianabutenas4802
      @tatianabutenas4802 9 วันที่ผ่านมา

      Не согласна. Поработала в ночь только 3 года и сбила сон на долгие годы. Может, конечно, была предлосположенность..

  • @Laura-l6r5u
    @Laura-l6r5u 10 วันที่ผ่านมา

    Я за ночь 2 раза как минимум просыпаюсь и засыпаю потом с большим трудом. Думаю, кортизол не даёт спокойно спать, очень впечатлительная натура.

  • @YanaChSt
    @YanaChSt 10 วันที่ผ่านมา

    А как на счет овощей и зелени в несезон.. Не дорого?)

  • @AntonPetrov93
    @AntonPetrov93 10 วันที่ผ่านมา

    А как же регионы, где зимой уже в 5 вечера темно, а солнце встаёт к 9? Я понимаю, что там коренное население, возможно, как-то подстроилось. Но там же не только северные народы живут - им что делать? Узнавать откуда у тебя корни и переезжать на родину далёких предков?

  • @Этери-с8ъ
    @Этери-с8ъ 10 วันที่ผ่านมา

    Я под ихнее бла Бла засыпаю даже лекарство не надо пить, .

  • @marinafrenkel950
    @marinafrenkel950 10 วันที่ผ่านมา

    А можно без джетлаков?