วีดีโอ

28 yaşındayım 18 yaşımdan beri sosyal fobi depresyon ve okb ile yaşıyorum. umudum yok..

çok kaliteli bir çalışma olmuş..mantığı oturtmak için son kısımda yaptığın çalışma için teşekkürler.

Sana Sarılmak istedim o kadar iyi anlıyorum ki seni...

Her şey iyi hoş güzel anlatmışsın ama psikologlara bu kadar yüklenmek anlamsız olmuş 😊

Ben ateistim.Dolayısıyla dua etmiyorum.Bazen keşke yaratıcı olsa da dua etsem diyorum

Playlist için çok teşekkürler kesinlikle dinleyeceğim verdiğin tavsiyeler çok iyi içim rahatladı

Abi seviliyorsun

"Dışarıda kediler savaşıyor" 😂

2018’de başladı gittigim psikogların sayısını unuttum ama sonra anladım ki herşey kişide bitiyor izzet güllü izlemenizi tavsiye ederim gayet net acıklıyor

insanlara bu yolda rehber oldun için seni tebrikediyorum kardeşim

Ben bu fobimi yenmeye çalışıyorum şu anda umarım basaririm

Bu arada ek tavsiye insan çevresindeki 5 kişinin ortalamasıdır etrafımızdaki insanalrı da sosyal fobisi olmayan insanalrdan seçmek çok önemli

Aslında bence bizim bu hastalıkta korktuğumuz şey etraftaki hiçbir şeyi kontrol eden biz değiliz. Ama eğer kendimize güvenip kendimize her şeyi çözebilirim ne sıkıntı olursa olsun farketmez düşüncesini benimseyip ilerlediğimizde ve spotları kendimize değil de diğer insanlara çevirdiğimizde sorun çözülüyor test edildi onaylandı :)

O kadar samimi anlatmışsın ki , tam olarak “insanı” gördüm karşımda 🙏 okuduğun önereceğin kitaplar var mı , paylaşırsan çok sevinirim ?

%4 e girmissin aga daha ne yapacaksın niteliksiz liseleri de düşün

peki bu videoyu asmr çekmenin sebebi ne

Seni çok iyı anlıyorum çocukluktan beri ben de baş etmeye çalışıyorum . 🥺 Küçük kadir kim bilir nasıl çaresiz hissetti o günlerde ve sonra sessizleşti ve sessizleşmek ahh 🥺 en azından bn böyle hissediyordum şuan 24 yaşındayım yavaş yavaş üzerine gide gide halletmeye çalışıyorum

😭

09:26

insanlığa hizmet diye buna derim. youtube da denk geldiğim en samimi ve gerçekci videolardan birisi. agzına sa glık. cok yardımcı oldu dostum

Güzel video olmuş ellerine sağlık

Ben bunu kavga ederek aştım.O dayağı yedikten sonra acı cektim ama bir ferahlama geldi anlatamam

Zeki bir gençsin. İyi hissetmek adlı kitabı okuyun ve nefes egzersizlerini deneyin ben nefes egzersizini denemeden önce bu neymiş ya diyerek küçümsemiştim açıkçası fakat sizi sempatik sinir sistemi (savaş kaç modu ) etkisinden çıkarıyor.

Sebebi bence coxuklukta ve daha sonra da şemalarin etkisiyle eriskinlikte hep toksik zwgirli narsist kisilerle karsilasmak veya bunlari kemdine cekmis olmak yatiyor

Güzel konuşma yapmışsın bilginin hazine olduğunu belirtmen en hoşuma giden bölüm oldu sesin baya kısıktı kulaklık takıp zor dinleyebildim kücük kadire neler olmuş...

Vaybe kardeşim geçmiş olsun.Aynısını ben de sınıfta yaşamıştım.Bi tane dil ve anlatım hocası vardı.Tahtaya çıkarttı.Okunan konuyu anlatmamı istedi.Aynı senin gibi olmuştum.Elim ayağım birbirine girmişti.Dilimde dönmüyo.Rezil olmuştum.Ama şimdi dünyanın en makam mevki sahibi de çıksa, dünyanın en güzel kızı da karşıma çıksa s...klemem.O derece psikopatım.Mükkemmel bir insanım, kendimle grur duyuyorum.Teşekkürler.

İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varsa dayanışma içinde olabiliriz beraber hareket edebiliriz tek başına yapamadığımız durumları birlikte deneyebiliriz

Aynen öyle kardeşim dediğin gibi kanserli tanıdıklarım bile işini görüyor benim oğlumda psikolok ama banabile faydası yok uzmanpsikiyatri gideceksin

Cengizhana camoka sordugunda sen neden diger mogollar gibi yildirimdan korkmuyorsun cengiz hanin cevabi: cunki artik kacacak yerim kalmadi cevabini verir benim tavsiyem en cok zorda kalipda artik cekilmez bir durunda kaldiginizda sinirlen ve yapmai istemedigin seyin alasini yap ve sinirle yap ve o yapamadigin seyi sinirlen ve sık sık ara ara yap sinirlende yap ama inaninki o ustun gorupde karsisinda konusamadiginiz kisi sanki sizin esirinizmis gibi alcaliyor

Kadir kardeşim tip yok, dil yok, karizma yok, yetenek vasıf yok bilgi yok zeka yok yok oğlu yok ya kendime düşman oldum yada düşman ettiler beni bana böyle bı hayat yaşamak için çok zor be

🤗

8:35 valla kardeşim kıyaslamaya karşın çok sakindi bana nazaran ben benden kabiliyetli olanlara bakınca deliriyorum öfkeden

Ben Emre 21 yaşına gireceğim hemşirelik öğrencisiyim.Benim kalbim çok yaralı ve bunun için nasıl yol izlemem gerektiğini bilmiyorum açıkçası izlediğim motive videolar fayda etmiyor çocukluktan gelen bazı olumsuz olaylar geleceğin belirsiz olması aile ile anlaşamama devamlı yalnızlık hissiyatı varken bunlar yetmezmiş gibi 2 yıldır sevdiğim hayaller kurduğum birine tam açılacakken sevgilisi olduğunu öğrendim hepten yıkıldım bu allahsız kitapsız kızı hiçbir zaman aklımdan çıkaramadım geceler boyu uyumadım yemedim içmedim bazen dünyayı yakasım geliyor çok doluyum gençliğim kayıyor yaşıtlarım sevgilileriyle eğlence mekanlarına sinemalara gezmelere gidiyor bende günü kurtarmak için çabalıyorum sen iyi bir insana benziyorsun belki anlarsın diye yazdım

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Ülkenin kanayan yarası bu kyk yurtları. Abartısız söylüyorum bana gelen kyk nın hapisten farkı yoktu odalar çok eski,dar ve 8 kişilikti güneş asla girmezdi odaya zaten yurt içinde öyle bir hava vardı ki adım atar atmaz ne kadar rezil bir yere geldiğimi anlamıştım hemen ayrıca musluklardan biri bozuktu ahşap kapılar vardı ve açılmıyordu koridor çok karanlıktı dolabım kırıktı yataklar çok rahatsız ediciydi bu da yetmez gibi öğrencilere kafam hiç sarmıyordu tabiri caizse kolunda faça izi olan tipler kalıyordu burada kabusu yaşadım ikinci gün iki kişilik yurt ayarladım kendime şimdi kafam rahat bu devlet neden yurt yapmaktan bu kadar aciz diye sorarım kendime

Fobim olduğunu düşünüyordum ta ki yorumları okuyana kadar.

Zihnimi okuyamadigina emin misin? (; ben teşekkür ederim

Samimiyetine tutuldum

"Anksiyeteden kurtulabilmek" diye bir şey olduğunu bilmiyordum. Sadece onu yönetebilme becerisi edinirsem üstesinden gelirim diye düşünüyorum. Sanırım sen anlattıklarınla biraz umut verdin bu konuda bana. Bir sonraki videoda istediğin herhangi bir konuda vlog çeker misin?☺️

Such a talent!! Very clear explaining and intelligent solutions. I know you from high-school and I can see your development. Your works are certainly sensational.

thank you from Bangladesh <3

Bu mesaji görür musun bilmiyorum ama söylemek istiyorum ki yalnız ya da yanlış olmadığımı, bende bi problem olmadığını sadece bi bozukluk iyileşmesi gereken travmalar sonucu oluşmuş bi bozukluk olduğunu anlamama yardımcı olduğun için çok sağol yani gerçekten çok teşekkür ederim. Ayrıca böyle bi video yapıp yayınlama cesareti göstermen cidden çok takdir edilesi çünkü bu durum herkeste var ama kiminde daha az kiminde daha çok var ve çoğu insan bunu saklıyor o yüzden cesaret gösterip bunu paylaşıp herkese bu kadar iyi geldiğin çok özelsin, umarım hep ne kadar özel olduğunun bilincinde olursun.♡♡(bu arada hala böyle bi problem yaşıyorsan uyumadan önce meditasyon dinlemeni öneririm baya iyi geliyo)

6:17 aynısını yaşadım

sosyal fobini yendinmi

Sakin,sessiz dediğimiz dediğimiz.Kendini beğenmiş diye yaftaladıklarımız belki de sosyofobisi olan bireyler olabilir.tanımadıklarımıza biraz daha iyi davranmamız lazım.

Sosyal fobiyi yenebilmene çok sevindim. Ben yenemedim. Bakkala yada isimin dustugu yerlere gidebiliyorum ama gozgoze gelmemeye calisiyorum. Kendimi zorlayarak bir ise girdim. Insallah iste beni yargilamazlar. Bilmiyorlar ise girmek bile benim icin cok zor bir durum. Kimse anlamiyor. Atlat sunu diyerek ustten konusuyorlar. Gercekten kendimi bu durumu atlatmak icin cok zorladim.Ne kadar mucadele ettigimi bilmiyorlar. Ve hemen de anliyorlar utangac oldugumu nefret ediyorum bu durumdan.

Psixoloji konusunda yanılıyorsun kardeş.Azerbeycandan Selamlar

Buraya benim gibi yeni gelen videoyu izleyen sosyal fobili insanlar var mı 🫣 yalnız hissediyorum da ve çokça da üzgün ☹️

Yarin üniversite açılacak ve asiri geriliyorum sosyal anksiyetem şu siralar tavan surekli insanlardan kacasim geliyor en cokta üzüldüğümü kacirdigim guzel geciremedigim hizlica giden şu yillar insanlarin icinde daha rahat sosyal doğal olmak konusunca etkili olmak istiyorum ama surekli kendi içimde kendimi pisirik ezik hissediyorum konusurken kalbim agzimda atiyor surekli rezil olmaktan beynimden düşünceler gecmesinden yoruldum artik...