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Bonjour, merci :) ce n'est pas simple d'établir un diagnostic de candidose, ni pour les médecins, ni pour nous car les symptômes ne sont pas spécifiques et peuvent appartenir à d'autres pathologies. ce qui est sur, c'est qu'un microbiote déséquilibré peut tout à fait cohabiter avec une candidose, je dirai même que c'est un prérequis ;) Le meilleur moyen de savoir si vous êtes sur la bonne piste, c'est de faire la phase n°1 du protocole, et si vos symptomes diminuent significativement , c'est le bon chemin. Bien sur comme vous le savez, vous pouvez aussi passer par une periode de die off, relativement pénible mais temporaire ;)

@ merci beaucoup pour votre réponse 🙏🏼 Justement, il y a un an de cela, mon médecin traitant m’avait prescrit un antifongique mélangé à du bicarbonate. J’ai passé une nuit en enfer, énormes sensations vertigineuses, douleurs intestinales, mal à la tête, fatigue extrême le lendemain.. j’ai vraiment eu très peur. Pourtant il y a une dizaine d’années, quand je ne ressentais que peu de symptômes, j’ai déjà eu pris le même traitement et pas de réaction.

@carolinejournot3092 il est très probable qu'il y en ait beaucoup plus que quelques années auparavant 😬 et du coup les symptômes de die off ressentis sont plus important. Ecoutez votre corps, faites lui confiance il va y arriver 😉 par contre essayez de lui donner tout ce dont il a besoin pour gagner la bataille ( bon sommeil, stress maîtrisé, bon statut en vitamine...). N'hésitez pas à me tenir au courant 😊

Bonjour, je suis ravie d'avoir déjà pu vous éclairer un peu. Je ne fais hélas plus de consultation individuelle pour le moment, mais j'ai sorti la semaine dernière une vidéo entière sur Hashimoto, voici le lien : th-cam.com/video/_P3_MbvpQWw/w-d-xo.htmlsi=1ycfd13Y_lYbOVa9 N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire ;)

@@celinevanhove9218 Bonjour à partir du moment où on le sait on peut mettre des choses en place 😉 avant de prendre un traitement conventionnel, je vous encourage à faire un bilan sanguin complet de la thyroïde ( iode, sélénium, fer, zinc, magnésium...) pour voir si cela ne viendrait pas tout simplement d'une ou plusieurs carences 😉 avec l'accord de votre médecin évidemment 😊

@@ShirleyDalmasso merci pour votre réponse, oui je vais approfondir avec mon médecin, T.S.H ultra sensible très élevé ainsi que le cholestérol ....

@celinevanhove9218 le cholestérol s'élève toujours avec la tsh 😉

@@identoilettage3862 Bonjour, avez vous essayé de faire une thérapie comportementale pour vous débarrasser de votre acouphènes ? Je ne sais pas si c'est possible dans votre cas, mais certains psy spécialisés ont des résultats spectaculaires. Et n'hésitez pas par ailleurs a inclure de la cohérence cardiaque plusieurs fois par jour et à prendre des plantes adaptogenes si besoin

@ShirleyDalmasso merci

@@heion9458 merci beaucoup pour votre retour 😊, vous allez voir qu'en modifiant de petites choses dans votre mode de vie et en donnant à votre corps ce qui lui manque éventuellement ( iode, sélénium, fer...) vous vous sentirez beaucoup mieux 😉

@@fleurdelotus1572 Bonjour quelle autre informations avez-vous entendu ?

@@icmokhtari7757 Bonjour voici le lien de la vidéo que j'ai faite sur le sujet : th-cam.com/video/u4B82cnLnHk/w-d-xo.htmlsi=fYDe8dhqzZBo_R3Y

@@oaniya3771 bonjour, les produits laitiers ont un fort pouvoir antigenique, c'est à dire qu'ils font sureagir notre système immunitaire, à cause de la nature des protéines qu'ils contiennent. Donc généralement ont essaie d'en manger le moins possible lorsqu'on souffre d'une maladie auto-immune 😉

@@aghawa1 Bonjour il faut voir ça comme temporaire 😉 si vous voulez plus d'informations sur ce que l'on peut manger, j'ai fait une vidéo dessus : th-cam.com/video/u4B82cnLnHk/w-d-xo.htmlsi=fYDe8dhqzZBo_R3Y

@ShirleyDalmasso Merci pour votre réponse . Moi j'ai La sclérose en plaques et il faudrait que j'ai un régime Efficace et à faire à long terme, Merci je vais aller voir votre vidéo

@@aghawa1 n'hésitez pas si vous avez des questions 😉 et je vais très prochainement sortir un programme en ligne, justement sur l'accompagnement nutritionnel et mode de vie des maladies auto immunes ( basé sur l'Aip - Auto immune protocol)

J'y manquerai pas merci @@ShirleyDalmasso

@@candynis7676 merci 😉

@@DorlZ je viens de voir votre message 😬 merci je vous souhaite une excellente année 2025 😊

@@Claire-AmélieOlivieri Bonjour pardon je viens de voir le commentaire 😬 le porridge est plutôt rassasiant, par contre si vous parlez de celui où l'on fait chauffer une céréale pour la faire gonfler, sachez que ce procédé augmente beaucoup L'index glycémique 😉

@@AndreGoulet-zm3yy Bonjour c'est une recommandation généraliste😉, mais vos pathologies sont inflammatoires, vous avez tout intérêt à suivre un mode de vie et une nutrition anti inflammatoire " strictes" si ce n'est pas déjà le cas 😊

@@leilayalil8072 Bonjour je ne peux vraiment rien vous assurer, parfois ce sera possible et parfois non. Ce qui est sûr c'est que le levothyrox est une solution partielle, n'hésitez pas à côté à soutenir votre thyroïde, à explorer ce qui pourrait lui manquer ( iode, sélénium, fer...), et si cela améliore son fonctionnement et vos symptômes, il sera toujours temps d'envisager une réduction de votre traitement avec votre médecin 😉

@ShirleyDalmasso merci

@@MisskMissk-o9o Bonjour, le riz est une option intéressante car il est sans gluten, mais s'il est blanc il a un index glycemique élevé ce qui va alimenter la candidose. Donc je vous conseille plutôt de le choisir sauvage ou complet et d'en manger de petites quantités 😉

Merci 😊

@@laberceuseasmr4119 merci beaucoup 😉 le miso contient environ 10% de son poids en sel, ce qui en fait effectivement un aliment salé, mais tout dépend de la quantité. Par exemple dans 10gr de miso, il y a 1gr de sodium, soit 1/5ème de la dose journalière recommandée , donc si vous êtes raisonnable avec le reste aucun problème pour en consommer même souvent 😉

@@ShirleyDalmasso Merci beaucoup !

@@carinecarine1534 merci beaucoup Carine 😊 je vous souhaite également une très bonne fin d'année 😘

@FSZ-lm3qg merci beaucoup 😉 je vous souhaite également de très belles fêtes 🥳

@@xellpan Bonjour Meritxell!😊 les enfants en bas âge eux ont besoin de peu de protéines ( env 1gr par kg de poids et par jour, soit 15gr pour un enfant de 15kg😉), mais cela reste très intéressants pour eux aussi d'en inclure au petit déj sous forme de produits laitiers, beurre de cacahuète, petit bout de poulet...), accompagné de petits morceaux de fruits et /ou d'un peu de pain de bonne qualité au levain par exemple😉

@@ShirleyDalmasso d'accord, c'est bien ce que je pensais. Mais par contre je me rends compte que je leur donne trop de proteïnes 😬 on y est vite à 15gr

@xellpan oui super vite 😉

@@Nina75751 bonjour, nous sommes tous différents 😊 peut être que si vous avez besoin de faire baisser votre inflammation, vous pouvez mettre le paquet sur les autres repas 😉

Je lui disais exactement la même chose à Shirley il y a 2 ans, et depuis je me régale le matin avec ce menu 😊

@@karineferre5790 merci Karine 😊

@@VictoriaWanlin_Naturo merci 😉

@@khanhlyo2110 merci 😉

@@seigne-bessotvirginie7321 😉

@@LionelBeyama Bonjour excusez moi je n'avais pas vu votre message ! Le fait d'avoir des brûlures peut effectivement être lié à la candidose, bien que je n'avais jamais entendu le lien avec la consommation d'huile. Et pour répondre à votre 2ème question, oui les candidas peuvent atteindre n'importe quelle partie du corps lorsqu'elles sont sous leur forme mycelienne, elles prennent une apparence blanchâtre sur la langue et aux coins des yeux

@@JumentVerte1973 😉

@@deborahplurielle6824 Bonjour je vous conseille de la consommer sous forme de poudre de racine ( là ou les principes actifs sont les plus puissants ), soit à ajouter à une préparation soit en gélule. L'idéal serait un produit qui contient au moins 5% de whitanolide 😉

@ShirleyDalmasso Merci !

@@jean-marclafaille5772 à priori le meilleur moyen de ne pas voir une vidéo qui ne vous intéresse pas, c'est de ne pas cliquer dessus

@@djamilalabdi6866 😉

@@amelievincent6603 Bonjour oui vous pouvez aussi me retrouver sur Instagram : Le.Lab.Antiinflammatoire 😉

@@amelievincent6603 Bonjour, se passer du gluten pendant quelques temps est le meilleur moyen de se rendre compte. Si c'est lui qui est impliqué vous devriez déjà voir une nette amélioration des symptômes au bout de 3 semaines 😉

@ merci beaucoup ☺️🙏🏻 pour votre réponse , je recherche des recettes de pain sans gluten si vous en connaissez celui de chez biocoop et pas fou fou …..

@@KatLaRage merci 😊

@@travel4201 😊

@@dankaema4861 bonjour, on va dire que le kefir de brebis ou chèvre est ce qui doit se faire de moins inflammatoire parmi les produits laitiers 😉 et pour le coup votre microbiote aime bien ça. Si vous souffrez d'une maladie auto-immune ou inflammatoire, je vous conseille d'y aller quand même avec parcimonie à cause des caséines qu'il contient 😉 Les algues sont de super aliments! Faites vous plaisir 😊 par contre je vous suggère d'y ajouter une protéine pour soutenir votre fonctionnement hormonal matinal

@@sb.erdene1133 Bonjour, je n'avais pas vu votre commentaire 😬 il y a quelques temps j'avais fait une vidéo sur les aliments à mettre au programme, j'espère qu'elle pourra vous éclairer 😉 : th-cam.com/video/oLcmjLKFvrE/w-d-xo.htmlsi=jDYxVgXZy8X-4DnK

@@lydiegaspar6427 merci 😊 n'hésitez pas à me tenir au courant 😉