79
56 712

7:24

自宅でできる「股関節可動域向上ストレッチ」編

7:05

ユーバウンドポイント解説「～片足のバウンド編～」

9:12

ゴムチューブトレーニング編3「下半身」

6:48

インスタグラムライブ　3/20（土）配信分「タオルで背中トレ―ニング」

6:35

インスタグラムライブ　3/20（土）配信分　デスクワークの方必見「巻き肩改善ストレッチ」

11:47

【フィットネスクラブハーブ】施設紹介

【あなたのなりたい！がここに。】
愛知県小牧市にあるフィットネスクラブHear’Vの施設をご紹介！
アンティグラビティことハンモックヨガ、サップボードを使って水上で行うサップヨガなど
Hear’Vでしか味わえない多彩なメニューがあります。
詳細はホームページ、Instagramをご覧下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Hear'V ホームページ】hearv.jp/hearv/
【Instagram】 fitnessclub_hearv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チャンネル登録よろしくお願いします。
#フィットネスクラブ #fitness #筋トレ
#フィットネス #スポーツクラブ #fitnessclub #フィットネスジム #sports #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #愛知県 #小牧市 #運動 #ダイエット #ハンモックヨガ #サップ #サップヨガ #犬山 #扶桑町 #江南市 #フィットネスクラブハーブ #hearv #グループファイト

มุมมอง: 590

วีดีโอ

7:24

自宅でできる「胸骨の動きを良くする肋間筋ストレッチ」

มุมมอง 5763 ปีที่แล้ว

動画を参考に、姿勢やポジションなどご確認いただきご自宅でトレーニングしてみてください。インスタライブ開催中。次回は6/5（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

7:05

自宅でできる「股関節可動域向上ストレッチ」編

มุมมอง 2003 ปีที่แล้ว

動画を参考に、姿勢やポジションなどご確認いただきご自宅でトレーニングしてみてください。インスタライブ開催中。次回は5/15（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

9:12

ユーバウンドポイント解説「～片足のバウンド編～」

มุมมอง 2.6K3 ปีที่แล้ว

皆さんにご利用いただいているユーバウンド「～片足のバウンド編～」を解説をさせていただきます。是非、ご覧ください。インスタライブ開催中。次回は5/15（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

6:48

ゴムチューブトレーニング編3「下半身」

มุมมอง 2243 ปีที่แล้ว

動画を参考に、姿勢やポジションなどご確認いただきご自宅でトレーニングしてみてください。インスタライブ開催中。次回は5/1（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

6:35

インスタグラムライブ　3/20（土）配信分「タオルで背中トレ―ニング」

มุมมอง 903 ปีที่แล้ว

２/２０（土）に配信したインスタグラムライブの模様をお届けします。インスタライブ開催中。次回は4/17（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

インスタグラムライブ　3/20（土）配信分　デスクワークの方必見「巻き肩改善ストレッチ」

11:47

インスタグラムライブ　3/20（土）配信分　デスクワークの方必見「巻き肩改善ストレッチ」

มุมมอง 783 ปีที่แล้ว

３/２０（土）に配信したインスタグラムライブの模様をお届けします。インスタライブ開催中。次回は5/1（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

6:52

ゴムチューブトレーニング編2「背中」

มุมมอง 1333 ปีที่แล้ว

動画を参考に、姿勢やポジションなどご確認いただきご自宅でトレーニングしてみてください。インスタライブ開催中。次回は4/3（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

8:18

インスタグラムライブ　2/6（土）配信分　「骨盤の安定と下半身強化」

มุมมอง 933 ปีที่แล้ว

２/６（土）に配信したインスタグラムライブの模様をお届けします。インスタライブ開催中。次回は4/3（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

5:30

ゴムチューブトレーニング編１

มุมมอง 1033 ปีที่แล้ว

動画を参考に、姿勢やポジションなどご確認いただきご自宅でトレーニングしてみてください。インスタライブ開催中。次回は3/20（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

インスタグラムライブ　1/23（土）配信分　「X55 No 65のポイント解説」！！「有酸素」

10:03

インスタグラムライブ　1/23（土）配信分　「X55 No 65のポイント解説」！！「有酸素」

มุมมอง 1363 ปีที่แล้ว

1/23（土）に配信したインスタグラムライブの模様をお届けします。インスタライブ開催中。次回は3/20（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

6:35

熱血　TRXトレーニング！第6章　「ストレッチ」編

มุมมอง 2223 ปีที่แล้ว

皆さんにご利用いただいている熱血　ＴＲＸ！トレーニング！第6章　「ストレッチ」と題してポイントを解説をさせていただきます。是非、ご覧ください。インスタライブ開催中。次回は3/6（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

8:31

筋肥大に有効！！　筋トレ理論「POF法」の組み方

มุมมอง 1403 ปีที่แล้ว

動画を参考に、姿勢やポジションなどご確認いただきご自宅でトレーニングしてみてください。インスタライブ開催中。次回は2/6（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja

9:22

新プログラム「ファクターエフサーキット」のご案内

มุมมอง 2913 ปีที่แล้ว

２月スタート！！新プログラム「ファクターエフサーキット」のご案内になります。「ファクターエフサーキット」のポイントを解説をさせていただきます。是非、ご覧ください。インスタライブ開催中。次回は2/6（土）ハーブインスタグラムを是非チェックしてください。インスタライブの配信は第1・第3土曜日となります。 fitnessclub_hearv?hl=ja