Zane Savicka
Zane Savicka
  • 62
  • 12 507
Guided Meditation: Visualizing Your Ideal Day or Future
Guided Meditation: Visualizing Your Ideal Day or Future
Welcome to a guided meditation session designed to help you visualize your ideal day or future. This meditation will guide you through a vivid mental journey, allowing you to tap into your inner desires and goals.
Visualization is a powerful tool that can bring clarity, motivation, and a deep sense of purpose.
In This Meditation, You Will:
🧘‍♀️ Enter a relaxed state to connect deeply with your inner self.
✨ Visualize your perfect day or future, experiencing the sights, sounds, and feelings in detail.
💡 Listen to the insights and messages from your inner voice, revealing your true desires and aspirations.
🌟 Strengthen your focus and intention, empowering you to manifest your dreams into reality.
Benefits of This Meditation:
1. Gain clarity about your true desires and goals.
2. Boost your motivation and confidence.
3. Enhance your focus and resilience.
4. Reduce stress and find inner peace.
5. Foster personal growth and fulfillment.
Find a quiet, comfortable space where you can fully immerse yourself in this experience. Close your eyes, take a deep breath, and let’s begin this transformative journey together.
Don't forget to like, comment, and subscribe for more guided meditations and wellness content. Share this video with anyone who might benefit from visualizing their ideal day or future.
#GuidedMeditation #Visualization #ManifestYourDreams #InnerPeace #Clarity #PersonalGrowth #Mindfulness #IdealDay #FutureGoals #MeditationPractice #MentalWellBeing
มุมมอง: 103

วีดีโอ

Guided Meditation to Listen to Your Inner Voice
มุมมอง 10421 วันที่ผ่านมา
Discover the profound wisdom within you with this guided meditation designed to help you connect with your inner voice. This meditation will lead you through a calming process to quiet the mind, release tension, and enter a state of deep inner listening. By focusing on your breath and setting a clear intention, you will create a receptive space to hear the subtle messages and insights from your...
Guided Meditation for Walking in Nature.
มุมมอง 2521 วันที่ผ่านมา
In our daily routines, we often move quickly from one task to the next, rarely taking time to pause and connect with the natural world around us. Today, dedicate some time to taking a walk in nature, free from distractions. This simple yet profound practice can help you reconnect with the environment, tune into your internal dialogue, and gain a sense of peace and clarity. Nature has an inheren...
How To Practice Body Scan Meditation?
มุมมอง 23521 วันที่ผ่านมา
Practice a Body Scan Meditation to Become Aware of Physical Sensations and What They Might Be Telling You In our fast-paced lives, we often overlook the subtle messages our bodies send us. Practicing a body scan meditation is a powerful way to reconnect with your physical self and gain insight into your overall well-being. This practice helps you become aware of physical sensations, understand ...
What is Manifestation? #ManifestationJournal #AmazonFinds #DreamBig #LawOfAttraction #FemmeVitality
มุมมอง 28หลายเดือนก่อน
🌺 Realizing my feminine energy was torn, I embarked on a journey to heal it through daily activities that nourish and restore. One of my favorites is dreaming and manifesting. Every woman needs to dream-when we stop, difficult times can arise, and abundance may not flow as it should. As a child, I was great at dreaming, intuitively knowing how to make wishes come true in unexpected ways. I sea...
✨️EMBRACE YOUR PHYSICAL FEMININITY✨️ Guided grounding meditation
มุมมอง 243 หลายเดือนก่อน
✨️EMBRACE YOUR PHYSICAL FEMININITY✨️ is guided grounding meditation. This guided meditation is designed specifically for women to cultivate a sense of grounding and presence in the present moment. By tapping into their femininity, women can reduce feelings of anxiety and fear while fostering a deeper connection with themselves. Through mindful practices, women can enhance their ability to liste...
BEDTIME ROUTINE
มุมมอง 433 หลายเดือนก่อน
A 30-minute long, slow, and calming exercise program for body and mind - before going to bed. Exercises are designed to relax, gently stretch muscles tense, and calm the mind. Benefits: 📌 reduced anxiety and stress 📌 reduced tension in the body 📌 easier and faster falling asleep 📌 improved sleep quality 📌 improved body regeneration abilities 📌 increased energy 📌 improved mood 📌 reduced or compl...
4 EXERCISES IN BED FOR PELVIC FLOOR HEALTH
มุมมอง 523 หลายเดือนก่อน
Let's prioritize our pelvic health together! Four essential exercises for keeping your pelvic floor healthy. Explore gentle yet effective exercises designed to strengthen and support your pelvic floor muscles, promoting overall wellness and vitality. Embrace a lifestyle of wellness and self-care. Don't miss out on this opportunity to prioritize your health. Would you like to learn more about pe...
Plecu joslas atslābināšanas vingrojumu komplekss
มุมมอง 94ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss plecu joslas atslābināšanai
Auguma skulpturēšanas nodarbība
มุมมอง 36ปีที่แล้ว
Brīnišķīgs vingrojumu komplekss auguma skulpturēšanai.
2021. gada 16. februāris
มุมมอง 1692 ปีที่แล้ว
#fiziotekazanesavicka #fizioterapija #vingrotmājās vingrojumu komplekss stipram augumam, līdzsvaram un stabilitātei.
Vingrojumu komplekss visam augumam
มุมมอง 2612 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss visam augumam
Vingrojumu komplekss spēcīgām kājām un stingrai sēžai
มุมมอง 1422 ปีที่แล้ว
Vimgrojuju izpildei vajadzēs vingrošanas gumiju.
Vingrojumu komplekss stingram augumam
มุมมอง 1342 ปีที่แล้ว
Vingrojumu izpildei nepiecieciešamas zeķes, kuras slīd pa grīdas virsmu.
Vingrojumu komplekss muguras veselībai
มุมมอง 2072 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss muguras veselībai
Vingrojumu komplekss korsetes muskuļiem
มุมมอง 2592 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss korsetes muskuļiem
#fiziotekazanesavicka #fizioterapija komplekss kakla un plecu joslas mobilitātei un relaksācijai
มุมมอง 6422 ปีที่แล้ว
#fiziotekazanesavicka #fizioterapija komplekss kakla un plecu joslas mobilitātei un relaksācijai
Vingrojumu komplekss muskuļu tonusam un mundrumam
มุมมอง 1612 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss muskuļu tonusam un mundrumam
Augstas intensitātes treniņš visam augumam.
มุมมอง 862 ปีที่แล้ว
Augstas intensitātes treniņš visam augumam.
Vingrojumu komplekss muguras veselībai #1
มุมมอง 3172 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss muguras veselībai #1
#fiziotekazanesavicka #fizioterapija #vingrotmājās Īsais vingrojumu komplekss steidzīgajiem
มุมมอง 1332 ปีที่แล้ว
#fiziotekazanesavicka #fizioterapija #vingrotmājās Īsais vingrojumu komplekss steidzīgajiem
Vingrojumu komplekss #1
มุมมอง 1142 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss #1
Vingrojumu komplekss #3 1/2 min
มุมมอง 682 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss #3 1/2 min
VINGROJUMI VISAM AUGUMAM #2
มุมมอง 1212 ปีที่แล้ว
VINGROJUMI VISAM AUGUMAM #2
Vingrojumu komplekss #5 (1/2 min)
มุมมอง 682 ปีที่แล้ว
Vingrojumu komplekss #5 (1/2 min)
VINGROJUMI VISAM AUGUMAM #3
มุมมอง 1552 ปีที่แล้ว
VINGROJUMI VISAM AUGUMAM #3
VINGROJUMI VISAM AUGUMAM #4
มุมมอง 1552 ปีที่แล้ว
VINGROJUMI VISAM AUGUMAM #4
Auguma tonizēšana
มุมมอง 792 ปีที่แล้ว
Auguma tonizēšana
Vingrojumi vēdera lejas daļai
มุมมอง 2152 ปีที่แล้ว
Vingrojumi vēdera lejas daļai
Relaksējoša stiepšanās
มุมมอง 1182 ปีที่แล้ว
Relaksējoša stiepšanās

ความคิดเห็น

  • @user-cc5vu9rt1s
    @user-cc5vu9rt1s ปีที่แล้ว

    Zane, šis tieši laikā. No sirds paldies par iespēju satikt Tevi :)

  • @Alina_kaa
    @Alina_kaa 2 ปีที่แล้ว

    Uff,bija gruti🤪👍