วีดีโอ

🙏💪👍👍👍

❤👍👍

เยี่ยมมากเลยค่ะเพลงมันข้าก็เต้นง่ายไม่ยุ่งยากท่าเต้นเกิดคันเผาผลาญได้ดี

สุดมากเจ็บแขนข้างนึง😂❤❤❤ทำแล้วรู้สึกเร็วมาก กินเยอะดีนักต้องเจอคลิปนี้แหละถึงจะเรียกว่าออกกำลังกาย

ท่าเต้นดีมาก กระชับเวลาสำหรับคนมีเวลาน้อยชอบค่ะ

สนุกมร๊ากกกก

ปั่นจัด5555665444

ท่าเหมือนง่ายมากๆแต่ทำเองละมันบ่ง่าย😭🤯

น่าจะถึงพันแคลนะคะถ้าเต้นออกแรงแบบครูสอน เราเคยเต้นเหนื่อยมากกกกก

ท่าแรก ฉันกลิ้งแรงมากนะ แต่ดันกลิ้งขวา2ตลบ หูแทบดับ

ทำตามไม่ทันเลยค่ะ😂

Thank you very much.💖

OMG!❤

ด้วยความอยากหุ่นเหมือนวอนยอง😂😂

มากสุดให้ 150

ดูจากท่าแล้ว หัวใจเต้นไม่เกินโซน 3 หรอก สำหรับผมนะ ให้เต็มที่ 100 แคลนิดๆ

ชอบมากค่ะ

เต้นได้8นาทีเองเหงื่ออกเป้นสายน้ำเลยค่ะ😂

เหงื่อไหลมากมายเลยเยี่ยม

ขอบคุณครูมากสุดยอดเลยค่ะ50ยังไหว

10วันก็ได้ค่ะ

สนุกมากๆเลยค่ะ"&อิอิรักนะคะ

เต้นมา เจ็ด วันเเล้วค่ะ เป็นเด็กค่ะ

เกาหลีนี่ฉีกขาได้ทั้งประเทศเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ ช่วยด้วย 😂

ถ้าเต้นแบบจบคลิปทุกวัน ผอมแน่ๆ

อายุ48เต้นได้ไหค่ะ

ชอบค่ะจะตาม

✋️ ✋️ ✋️ nice!

Cynep

ชอบค่ะท่าเต้นไม่ยากได้เหงื่อดีด้วย

ย่าหาทำถ้าไม่แข็งพอหอบสุด

Thank you so much!

เป็นวงการที่เข้าแล้วออกเลย😂😂😂

ชอบมากเลยค่ะ (หนูสวยม๊ากกก)

จะขิต

ฉันริเซ่ตัวจริงย้ำริเซ่

14/04/65

อันนี้แลท่าจะง่าย แต่..ถือว่าเป็นการฝึกสมองไปในตัวล่ะกัน หัวจะปวด ขา มือ สมองพันกันไปหมด😂

ขอบคุณค่ะ

It's good and not extreme to do for beginner! I can do until the end of clip. So FUN!! I feel relax of muscle b/c of office syndrome

ต้นขาหรือหน้าท้องคะ

จ้าาาา เเม่คุณ วิ่ง1ชม.ยังไม่ถึงเลย1000เเคล เอาไรมา8นาที1000เเคลเป็นซุปเปอร์ฮีโร่หรอ

ครอส์เท่าไหร่ค่ะ

ร้านอยู่แถวไหนค่ะ...

ทำไมอยู่ๆก็เปลี่ยนท่านู้นท่านี้กะทันหันหละคร้าบบบ

🥵🥵🥵

เราทำแล้ว นึกว่าง่ายที่ไหนได้ ได้เหงื่อเยอะมาก เราเล่นมานานสักพักแล้วรู้สึกสัดส่วนกระชับขึ้นจริงๆค่ะ

วันแรกผ่านไปด้วยดี 🥵🥵

วันแรกได้10นาที วันที่สองได้17:25แล้วววว👏🏼👏🏼👏🏼

ให้มากสุดไม่เกิน250แคล