OSTEO mag
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Méditation pleine présence : un apprentissage step by step.
Danis Bois est professeur en sciences de l’éducation et professeur agrégé en psychopédagogie. Il pratique et enseigne la méditation depuis 40 ans. Il est le fondateur du Full-présence Education Process, la méditation step by step. Il est l’auteur avec Isabelle Eschalier du livre La méditation pleine présence, les 7 voies d’accès à la chaleur humaine publié aux Editions Eyrolles
Dans cet entretien, Danis Bois revient sur le distinguo entre méditation pleine conscience et méditation pleine présence. « Je n’aime pas faire des comparaisons car méditer c’est méditer », répond-il dans un premier temps. « Je place la perception comme primat de la conscience », précise-t-il pour insister sur les complémentarités entre les deux approches plutôt que sur les différences.
Lorsque j’ai découvert la méditation pleine présence, ce fut lors d’une méditation guidée. Cet élément m’a permis d’entrer en profondeur dans ma présence. Ce guidage, d’abord utilisé par Danis Bois comme outil d’introspection sensorielle s’est imposé dans l’accompagnement des méditants. Car « méditer ça s’apprend et ce n’est pas aussi simple que cela. Ce n’est pas uniquement garder le silence et écouter », souligne Danis Bois. Ce guidage fait partie d’une pédagogie approfondie qui s’appuie sur une progression step by step.
Pour suivre Danis Bois depuis plusieurs années à travers mes reportages, je reste fasciné par sa recherche constante de la meilleure pédagogie pour permettre à chacun d’explorer notre intériorité à travers notre sensorialité. Cette pédagogie en ce qui concerne la pratique de la méditation s’est aujourd’hui structurée à travers le programme POEBRA pour Programme d’Optimisation de l’Estime de soi, de la Bienveillance et de la Réduction de l’Anxiété. Mais déjà des évolutions sont envisagées nous annonce Danis Bois, un homme toujours en mouvement.
Plus d'infos sur pleinepresence-mdb.fr/
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ความคิดเห็น

  • @almaguapa-sailboatliveaboa440
    @almaguapa-sailboatliveaboa440 8 วันที่ผ่านมา

    L’art Français de présenter un sujet complexe, nécessitant 6-8-10 années d’études médicale, en 20mins. 😂

  • @CHANTALCOACH
    @CHANTALCOACH 2 ปีที่แล้ว

    Quelle humanité, j'adore...tous vos mots résonnent bien dans mon corps d'Être sensible...merci pour ce témoignage.

  • @chrystae1
    @chrystae1 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Emmanuel ravie de te voir aussi fraîche qu'il y a 25 ans, te souviens en Guadeloupe avec toi dans l'école de Géraldine et Nicolas? Pour ma part je pratique toujours et me suis guérie une fracture de la cheville en 2 mois au début de l'année grâce à celle ci. Si tu reviens en Guadeloupe passe me voir je serai heureuse de te revoir!

  • @dominiquephilippe7351
    @dominiquephilippe7351 2 ปีที่แล้ว

    Merci Jeanne-Marie, t'es propos résonnent dans chacune de mes cellules. Je t'embrasse. Dominique

  • @MagaliRoby
    @MagaliRoby 2 ปีที่แล้ว

    Cette vidéo date de 2018, je l'avais déjà visionné... je mets le premier commentaire ici pour vous remercier de ce partage précieux sur un sujet passionnant. MERCI!

  • @ikalliste
    @ikalliste 5 ปีที่แล้ว

    Ce qui est "très important" pour le patient, plus que ce blabla, c'est le savoir. Fasciathérapie = zéro pour la fibromyalgie. Et je sais de quoi je parle.

  • @ikalliste
    @ikalliste 5 ปีที่แล้ว

    Sur la base de quel contexte social du thérapeute ? Quelles sont ses aptitudes à sortir de son milieu, de ses origines, de ses convictions ? Comment pourrait-il appréhender un monde auquel il n'a pas accès, par son éducation et/ou formatage socio-culturel à telle ou telle croyance ? Je cite le cas d'un kinésithérapeute, littéralement obnubilé par une sorte de gourou marocain, détenteur selon lui, d'une "lumière", dont il redistribuait un peu de ce qu’il avait bénéficié, sic, à ses retours de "séminaires", à une patientèle à qui il bourrait le mou de séance en séance avec sa religion mortifère. On aurait pu croire à une séance de prosélytisme, avantageusement prise en charge par la sécurité sociale. Il exerce la fasciathérapie et dit, enfin au clair sur sa position, qu’il s’en « balek grave " du contexte bio-psycho-social, que ça ne l'a jamais intéressé et que ça ne l’intéressera jamais ! ... Autrement, est-ce que vous souffrez de dyspepsie ? À vous regarder parler, on pourrait penser que quelque chose ne veut pas sortir. Sinon, assez sympathique votre décor en toile de Jouy, inédit. Faites passer ce message à ce thérapeute de quartiers : Je m'en "balek grave" de sa religion qui pollue Avignon.

  • @ikalliste
    @ikalliste 5 ปีที่แล้ว

    Ce qui est "très important" pour le patient, plus que ce blabla, c'est le savoir. Fasciathérapie = zéro pour la fibromyalgie. Et je sais de quoi je parle. Science Newsfrom research organizations Gut bacteria associated with chronic pain for first time People with fibromyalgia show variations in microbiome composition Fibromyalgia affects 2-4 percent of the population and has no known cure. Symptoms include fatigue, impaired sleep and cognitive difficulties, but the disease is most clearly characterized by widespread chronic pain. In a paper published today in the journal Pain, a Montreal-based research team has shown, for the first time, that there are alterations in the bacteria in the gastrointestinal tracts of people with fibromyalgia. Approximately 20 different species of bacteria were found in either greater or are lesser quantities in the microbiomes of participants suffering from the disease than in the healthy control group. June 20, 2019 - McGill University Health Centre www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190620100043.htm Tout le reste est pure escroquerie intellectuelle.

  • @hervegaillard574
    @hervegaillard574 6 ปีที่แล้ว

    bien vue l'expert de justice, je vois que notre expertise est aussi bien sur terrain qu'en justice si il le faut

  • @BrunoDucoux
    @BrunoDucoux 7 ปีที่แล้ว

    Bravo Cyriane... Il nous tarde tous de voir ce prochain numéro de L'ostéopathe magazine!!!

    • @osteomag7535
      @osteomag7535 7 ปีที่แล้ว

      La sortie de notre dernier numéro approche à grands pas : J-33 !!

  • @anias1st
    @anias1st 7 ปีที่แล้ว

    la part du stress dans la décompensation de l'interviewée ;) Beau travail, hâte de lire l'article. PS : "effet placebo", on pourrait préférer "effet contextuel".