วีดีโอ

C’est vrai qu’en électrique c’est plus rapide !

Bonjour, je viens de les mettre en public sur mon Komoot : www.komoot.com/user/2845115022711?ref=imk-qr Dis-moi si tu arrives à les récupérer comme ça :)

@@JulienBikepacking merci bcp et bonne continuation

À toi aussi :)

Merci beaucoup ! Super plan, tu vas adorer 😊 Si besoin je peux te fournir mon Komoot, mais j’ai simplement découpé mes étapes dans le fichier gpx que j’ai téléchargé sur France Vélo Tourisme (www.francevelotourisme.com/itineraire/la-loire-a-velo-eurovelo-6). Tu peux le télécharger gratuitement sans faire de compte ou autre !

Merci beaucoup ! 🙏

Merci beaucoup ! J’en suis ressorti grandi en effet, il faut parfois passer par là 😁

Merci beaucoup Christian ! Exactement, hâte de le refaire 😊

Merci beaucoup, c'est très gentil :)

Merci beaucoup, j’ai hâte de vous proposer de nouveaux contenus !

Merci beaucoup ! Exactement, cet hiver c’est rééducation et prépa physique pour revenir mieux préparé en 2024 😄

Hello, j’ai utilisé une DJI Osmo Action 3 et j’ai monté la vidéo sur mon mac avec iMovie

Merci beaucoup !! 🙏

Merci ! Ça me fait très plaisir de lire ça J’espère que le reste te plaira 😇

Le hasard fait bien les choses ! Félicitations pour le Léman 👏 Le challenge du tourmagne est somptueux, tu adoreras ! N’hésite pas à me raconter comment il se sera passé 😁

Oui, la grosse difficulté c’est l’allure imposée par les chemins de forêt, mais ce sont les plus beaux passages !

Merci du conseil !!

Pas sûr de ce que tu entends par « chouquette ». Je pars du principe que c’est négatif donc dans ce cas, je trouve ça dommage que tu cherches à faire de la méchanceté gratuite. Je t’invite à regarder d’autres contenus si le mien ne t’a pas plu :)

C'est exactement le but, merci !! Manifestement 950km c'est trop pour moi aussi actuellement xD L'année prochaine probablement pour le drône ;)

Je suis désolé que ça ne t’ai pas plu

Merci c’est gentil, j’aimerais bien ! Mais je n’ai pas le niveau encore, peut-être dans 2 ou 3 ans 😬

Merci beaucoup !! Alors je pense passer sur une cassette Shimano CS-HG700-11 (toujours du 11 vitesses) en 11-34. Ça va me permettre d’avoir un beaucoup plus petit braquet à 0.88 contrairement à 1.07 aujourd’hui. Grâce à ça je monterai plus facilement les côtes avec le vélo chargé. Finalement je vais garder mon double plateau à l’avant, je verrai pour passer à du single plus tard si besoin ! J’espère que ça répond à ta question 😁

@@JulienBikepacking Nickel, merci ! Bon courage pour la suite !

Merci ! Également 😁

Salut ! Oui j’étais très déçu… mais ça me fera une raison de plus pour achever le challenge la prochaine fois 😁

Bonjour, merci beaucoup ! Je ferai tout pour le transformer 💪

Merci beaucoup ! Mince, tu étais sur une période très chaude pendant ton parcours ? Je te souhaite également une bonne préparation et une bonne réussite de la prochaine tentative 💪

@@JulienBikepacking ma troisième étape (de Saint-Hilaire-la-Croix à Massiac) s'est faite sous une très forte chaleur et bien que j'ai veillé à m'hydrater et à m'arroser très régulièrement j'ai eu une belle déshydratation avec plusieurs épisodes de vomissements et des vertiges. Je supporte très mal la chaleur, ça n'est pas nouveau...

Dur dur ça 😢 La prochaine sera la bonne, il faudra attaquer en mai alors 😝

Effectivement, j’ai aussi changé récemment. Je me demandais s’il existe un moyen de tester plein de selles pour trouver la bonne sans devoir en acheter une à chaque fois ? Cela finit par faire vite cher sinon !

Tu peux trouver des selles test dans les magasins velo renseigne toi

Top ! Merci pour le tuyau 😁

Merci du conseil ! J’avais fait une étude posturale pour rectifier la position, je pense que ma selle est assez bien placée maintenant mais je n’ai pas encore assez roulé avec

Bonjour, j’ai fait une sortie de 6h tous les week-end environ. Je fais également des exercices de musculation pour mes jambes à la salle de sport. Je pense que j’ai manqué de temps de selle pour ma préparation !

Merci cher ami cycliste ! Tu as raison, par manque d’expérience je n’ai pas assez préparé certaines choses mais j’apprends (beaucoup grâce à vos commentaires aussi) 😁 J’avais pensé à la crème mais elle n’a pas été suffisante pour pallier le peu de km que mes ischions ont subis 🥲 Bonne chance et prudence sur la route !

Merci !! Non effectivement c’est la seule chose que je n’ai pas mesurée encore. Je vais probablement devoir le faire 😬

Merci beaucoup ! Je suis content que les images t'aient plu. Bien-sûr ! La revanche arrivera :D

C’est très intéressant ce que tu dis car toutes les personnes avec qui j’ai parlées m’ont évoqué ces deux points, donc ça conforte une fois de plus que c’était ça le soucis. Oui en effet j’utilise un cuissard Assos (le top du top si j’ai bien compris), j’avais une selle italia assez fine auparavant mais je ne tenais pas plus de 6h d’affilée dessus, lors de mon analyse posturale, j’en ai profité pour la changer vers une SMP gel, elle m’a fait gagner de l’endurance mais c’est pas encore ça. Après coup j’ai pas mal entendu Brooks cuir, à voir. Sinon Specialized avec la technologie Mimic, qu’en as-tu entendu ? J’avais déjà prévu la crème, je mettais tous les matins de la crème de chamois d’Assos. Le dernier matin j’ai aussi essayé la technique de la serviette mais je n’ai pas su trouver la bonne position… Tu as raison, aussi, je n’avais pas encore eu le temps de beaucoup rouler avec la nouvelle selle avant le trajet, ça peut jouer niveau habitude de l’arrière train ! Je vais l’essayer encore un peu avant de peut-être changer. En effet, le braquet que j’ai passe avec le vélo à vide mais pas chargé, c’est dans les plans de passer sur un plus petit braquet 😁 Merci énormément pour ton retour très complet, ça m’aide beaucoup 🙏

@@JulienBikepacking Re-Salut ! Oui, je crois que tu tiens le bon bout. Alors, je ne connais pas les selles Specialized, donc, je ne pourrais pas te conseiller. Mais je sais qu'il existe aussi des selles imprimées en 3D dont on vante la déformation et le confort. Pareil, je ne pourrais te dire à ce sujet. Concernant, les Brooks cuir, là, oui, j'ai eu une Flyer, puis une B17. Alors, oui, ça fonctionne, je confirme. Il y a quelques points à signaler cependant. Les selles en cuir nécessitent un rodage avant d'être efficaces. Compte au moins 4000 km à mettre dedans avant que la magie n'opère correctement. Avant ça, c'est un peu comme rouler sur un morceau de bois. Elles fonctionnent en épousant parfaitement la forme du popotin au fil du temps et en répartissant le poids ne manière optimale sur la quasi totalité de la surface de la selle. Donc, chaque selle est totalement personnalisée. Il y a un autre point à signaler : la protection du périnée. Comme elles restent relativement rigides, les Brooks continuent à exercer une plus grande pression sur le périnée, contrairement aux selles SMP qui traitent directement ce problème. On pourrait donc être tenté de choisir les équivalents 'carved' des modèles de base Brooks, avec un trou au milieu prévu à cet effet. L'inconvénient, cette fois, c'est qu'une selle Brooks 'carved' tend à se déformer au cours du temps en _s'effondrant_ par le milieu. On utilise des sortes de lacets pour la maintenir dans sa forme initiale autant que faire se peut. En général, les selles Brooks nécessitent un entretien régulier : retendre les lacets, serrer très progressivement le boulon de tension (sans trop forcer), graisser pour nourrir le cuir. Ce qui n'est pas le cas des autres selles. L'exception, chez Brooks, étant la Cambium qui, il me semble, a été un énorme pas en avant. Les selles Brooks sont omniprésentes en général chez les _toureurs_ qui délaissent complètement la performance pour le voyage à vélo sur de très longues périodes. Concernant le gel dans la selle, je ne recommande pas, car le gel risque de se déformer au cours du temps, surtout avec une protection au milieu prévue pour le périnée. Et si le gel part trop dans un sens, la selle peut même devenir totalement inutilisable. C'est pour ça que je disais qu'il vaut mieux laisser l'ergonomie à la selle et l'amortie au cuissard. Finalement, en ce qui concerne le truc de la serviette, j'enroulais la serviette (ou le t-shirt) sur elle-même et je la maintenais le mieux possible sur la selle en la fixant à l'aide d'un ruban ou un élastique style _bungee-cord_ que je reliais en le faisant passer par le centre de la serviette puis par-dessous la selle. Tout ça pour avoir une sorte de petit traversin et créer une dépression entre l'assise et la selle et ne plus avoir les zones irritées directement en contact avec celle-ci. Ça revient presque à rouler sur le coccyx. On laisse tomber complètement la performance au profit du soulagement et le fait de pouvoir encore manger quelques k. C'est normal de ressentir une intense douleur au bout du troisième jour car le derme est en contact direct avec le tissu. Il est important d'avoir une super hygiène à ce moment-là, car ça peut facilement s'infecter. Donc, bien laver, désinfectant, solution alcoolisée si possible (en serrant un peu les dents). Après, le corps qui est quand même bien fait, crée une peau plus rugueuse, au bout d'une semaine, une semaine et demi et la douleur disparaît. Un peu comme les cals à la main. Je parle de mon expérience, je ne sais pas si ça marche exactement comme cela chez les autres. Voilà, je suis content si j'ai pu t'aider un petit peu.

D'accord très bien, j'ai déjà entendu beaucoup de bonnes choses sur les selles SMP donc je vais rester là dessus pour le moment. J'attends de voir si je m'habitue à la SMP gel que j'ai et je verrai si je la change ! C'est bien ce que je pensais au sujet de Brooks, peut-être pas tout à fait correspondant à mes besoins. Pour la serviette j'ai fait à peu près comme toi, poser sur le coccyx, mais vraiment pas confortable de rouler comme ça et ça ne me soulageait pas tant que ça ! C'est sûr, aussi, le corps s'habitue à (quasiment) tout avec de la pratique et du temps, je ne doute pas que je finirai par ne plus avoir ces soucis, je vais simplement m'armer de patience :D Merci encore pour ta réponse !

C’est très bien dit ! Je partage ce que tu écris à 100%, depuis que je l’ai quittée, je n’attends qu’une chose : tenter ma chance à nouveau. Mais je vais mieux faire les choses, mieux préparer mon corps et mon parcours 😁 À très vite sur la trace 💪

Haha si tu dimensionnes tes étapes mieux que moi, il n’y a pas de raisons que tu ne réussisses pas, tu verras, c’est encore plus beau en vrai ! Merci 🙏

@@JulienBikepacking je vais déjà commencer par un Lagny-sur-Marne/Treignac. Ensuite monter par paliers.

C’est un super bout de chemin déjà !! Bon courage 😄

@@JulienBikepacking merci beaucoup

Merci, ça fait très plaisir ! Tu sais, il n'y a pas de bonne allure à part celle avec laquelle tu es confortable :D

Merci, c'est très gentil ! La prochaine sortie arrive bientôt ;)

En effet, avec du recul ça marque des souvenirs plus profonds aussi 😂 Merci beaucoup ! Je l’espère aussi 🙏

Merci ! 😁

Merci beaucoup ! Je suis justement déjà retourné là où j'avais fait l'analyse posturale pour corriger :D

Exactement ! L’important c’est de progresser et d’apprendre de ses expériences 😁

Si tu veux, j’ai mis une liste dans la description 😄

@@JulienBikepacking Merci pour ton retour. Je roule également en Origine Trail, transmission GRX800 en double plateau 46/31 et 11/34. C'est suffisant quand on roule léger. Je reviens de 900km en Allier, Loire, Puy de Dôme, Ardèche, Drôme, Alpes de Haute Provence, Ain en autonomie, soit 16kg d'embarqués(tente 3kg, habits, nourriture, gamelles,...). Là, ça ne m'aurait pas suffit. Avant de partir, chez Origine, z'ont pas voulu que je monte un 13/40 à l'arrière. J'ai donc monté un 40/25 à l'avant, ce fut très bien, mis le pied à terre uniquement dans 2-3 raidars compliqués en haut de certains cols. Malgré nos âges qui s'avancent-66 piges-, seule la chaleur il y a une quinzaine nous a été compliquée, 40° à l'ombre...

@@castors76 Merci pour ton retour et felicitations ! Avec une telle chaleur c'est très dur en effet, bravo pour l'exploit 💪

Merci c’est très gentil ! La prochaine sera la bonne 😄

Merci beaucoup :)

Merci !