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슬기로운 플러스생활
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 6 เม.ย. 2022
SSG 2025년 신인 선수! 플러스정형외과에서 무슨일이?!
2025년 영광의 SSG 신인 선수들!
그 첫 시작을 플러스정형외과가 함께했습니다.
총 10명의 루키!✨
기쁨 마음과 설레임으로 왔을 선수들을 데리고
피를 뽑는다?!
날아오는 야구공은 두렵지 않아도
바늘은 두려운 아기 루키들!😂
각종 건강검진과 메디컬체크!!
이제 건강은 플러스가 책임지겠습니다-!!🥰
건강을 더하다! 플러스정형외과와 함께한
우당탕탕 메디컬체크 이야기 함께하세요!❤️
플러스정형외과 www.plushospital.com
#ssg #ssg랜더스 #ssg신인 #2025신인드래프트 #ssg2025신인 #플러스정형외과 #유동석 #유동석원장 #관절 #병원 #야구선수 #이율예 #이율예선수 #신지환 #신지환선수 #천범석 #천범석선수 #이원준 #이원준선수 #최윤석 #최윤석선수 #김현재 #김현재선수 #이도우 #이도우선수 #홍대인 #홍대인선수 #한지헌 #한지헌선수 #도재현 #도재현선수 #스포츠 #야구 #야구뉴스
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มุมมอง: 528
วีดีโอ
고관절 통증이 있거나 뻐근하다면? 허리까지 편해지는 고관절 강화 스트레칭!
มุมมอง 802 หลายเดือนก่อน
안녕하세요~ 플러스정형외과입니다 😊 골반 통증을 완화하기 위해서는 고관절 스트레칭이 필수입니다 골반의 균형을 맞춰 허리까지 편해지는 고관절 스트레칭으로 골반 통증을 없애보세요~! 여러분의 건강을 책임지고 만족할 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다.🥰 00:00 인트로 00:04 엉덩이뒤쪽 00:56 허벅지내전근 02:47 엉덩이강화-중둔근 04:54 엉덩이강화-대둔근 07:16 대둔근강화 08:42 대둔근강화2 ✔ 인천광역시 연수구 송도동 98-1 닥터플러스몰 1~6층 플러스정형외과 ✔ ☎ 032-1533-3164 ✔ www.plushospital.com/ #고관절 #고관절스트레칭 #골반운동
골반 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭! | 폼롤러 스트레칭
มุมมอง 1712 หลายเดือนก่อน
안녕하세요~ 플러스정형외과입니다 😊 골반 통증을 완화하기 위해서는 고관절 스트레칭이 필수입니다 골반의 균형을 맞춰주는 하루 8분 고관절 스트레칭으로 골반 통증을 없애보세요~! 따라 하시면 도움 되는 알찬 재활운동 여러분의 건강을 책임지고 만족할 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다.🥰 00:00 인트로 00:03 고관절굴곡근이완1 02:28 고관절굴곡근이완2 04:51 고관절굴곡근이완3 05:57 고관절굴곡근스트레칭 ✔ 인천광역시 연수구 송도동 98-1 닥터플러스몰 1~6층 플러스정형외과 ✔ ☎ 032-1533-3164 ✔ www.plushospital.com/ #고관절 #고관절스트레칭 #골반운동
팔 안 올라갈 때 어깨 아플 때 스트레칭 방법 | 어깨충돌증후군 | 팔아플때
มุมมอง 1604 หลายเดือนก่อน
안녕하세요~ 플러스정형외과입니다 😊 팔 아플 때, 어깨 아플 때 따라하면 좋은 어깨 스트레칭 영상입니다. 꾸준히 따라하셔서 어깨 건강에 도움되길 바랍니다. 따라 하시면 진짜 도움 되는 알찬 #재활운동 여러분의 건강을 책임지고 만족할 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다. ✔ 인천광역시 연수구 송도동 98-1 닥터플러스몰 1~6층 #플러스정형외과 ✔ ☎ 032-1533-3164 ✔ www.plushospital.com/ #어깨통증 #어깨충돌증후군
팔이 뒤로 안올라갈 때 치료법 스트레칭 | 어깨통증 빠르게 좋아지는 방법 3가지
มุมมอง 1294 หลายเดือนก่อน
안녕하세요~ 플러스정형외과입니다 😊 팔이 뒤로 안 올라갈 때, 어깨 통증이 있을 때 따라하면 좋은 어깨 스트레칭 영상입니다. 꾸준히 따라 하시면 어깨 올리기가 가능합니다! 따라 하시면 진짜 도움 되는 알찬 #재활운동 여러분의 건강을 책임지고 만족할 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다. ✔ 인천광역시 연수구 송도동 98-1 닥터플러스몰 1~6층 #플러스정형외과 ✔ ☎ 032-1533-3164 ✔ www.plushospital.com/ 🔔 내가 보고 싶은 것만 보고 싶다면? 00:00 인트로 00:06 손등으로 등밀기 01:03 팔꿈치로 벽밀기 02:04 수건 당기기 #어깨통증 #어깨충돌증후군 #어깨재활
![[뼈소리 ASMR] 잘 때 들으면 좋은 ASMR | 병원 ASMR | 도수치료](http://i.ytimg.com/vi/47LjKC--cJw/mqdefault.jpg)
[뼈소리 ASMR] 잘 때 들으면 좋은 ASMR | 병원 ASMR | 도수치료
มุมมอง 2365 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 플러스정형외과 입니다. 🥰 오늘의 오독오독 뼈소리 ASMR 영상은 운동하는여자 헬린이 모델분과 함께 진행했습니다. 도수치료가 끝나고 시원하다며 만족하셨는데요. 여러분도 오독오독한 뼈 소리 듣고 좋은 밤 되길 바라겠습니다. 잘자요~❤️ 여러분의 건강을 책임지고 만족할 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다. ✔ 인천광역시 연수구 송도동 98-1 닥터플러스몰 1~6층 ✔ ☎ 032-1533-3164 ✔ www.plushospital.com/ #뼈소리 #뼈소리asmr #도수치료
허리 수술 고민 중이라면 필수 시청! | 허리 이것만은 꼭 알아야 합니다
มุมมอง 25K5 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 플러스정형외과 입니다. 🥰 오늘은 퀴즈 플러스 에서 척추 수술을 고민 중인 분들을 위해 척추특화센터 강석봉 원장님과 함께 척추 수술의 모든 것을 알려드리겠습니다! 많은 도움 되길 바라겠습니다❤️ 여러분의 건강을 책임지고 만족할 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다. ✔ 인천광역시 연수구 송도동 98-1 닥터플러스몰 1~6층 ✔ ☎ 032-1533-3164 ✔ www.plushospital.com/ 🔔 내가 보고 싶은 것만 보고 싶다면? 00:00 인트로 00:23 허리통증 00:29 오늘의 원장님 00:45 허리통증 원인 01:38 허리에 좋은 자세 02:05 자세와 통증 02:46 통증과 질환 03:15 어떻게 치료해요? 04:05 디스크란? 06:02 척추내시경은 시술? 수술...
운동선수들이 도수치료 받는 병원...❤️ (feat. 추신수, 최정, 하재훈)
มุมมอง 2476 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 플러스정형외과 입니다. 🥰 SSG랜더스와 플러스정형외과가 4년간 함께하고 있는 캠페인이 있는데요 바로바로 "홈런플러스 캠페인"입니다!!👍 인천 SSG랜더스 필드에 있는 '플러스홈런존'에 SSG랜더스 선수가 홈런을 기록할 때마다 소외계층에게 인공관절 수술 1건을 적립하는 캠페인입니다.😎 추신수, 최정, 하재훈, 한유섬, 최주환, 김상민 선수 등 22~23년간 총 9건의 수술 후원이 완료 되었고 올해는 수협중앙회도 함께 합니다. 많은 분들에게 희망을 드릴 수 있는 플러스정형외과가 되겠습니다! SSG랜더스 선수분들 올해도 파이팅입니다! ♥👍👍❤️ #ssg랜더스 #플러스정형외과 #홈런플러스
![[뼈소리 ASMR] 잘 때 들으면 좋은 ASMR | 병원 asmr | Cracking ASMR](/img/n.gif)
[뼈소리 ASMR] 잘 때 들으면 좋은 ASMR | 병원 asmr | Cracking ASMR
มุมมอง 16K6 หลายเดือนก่อน
[뼈소리 ASMR] 잘 때 들으면 좋은 ASMR | 병원 asmr | Cracking ASMR
무릎에 좋은 운동은 따로 있다! 무릎 수술 후 무릎 재활운동법! 정형외과 추천 | 무릎 강화 운동
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
무릎에 좋은 운동은 따로 있다! 무릎 수술 후 무릎 재활운동법! 정형외과 추천 | 무릎 강화 운동
무릎 건강 운동 따라하기 | 무릎 강화 스트레칭 | 무릎재활운동 | 플러스 정형외과
มุมมอง 5687 หลายเดือนก่อน
무릎 건강 운동 따라하기 | 무릎 강화 스트레칭 | 무릎재활운동 | 플러스 정형외과
퀴즈 플러스! 제 1탄, 무릎 관절염, 수술 없이 주사로 치료 가능하다고? (줄기세포 주사치료)
มุมมอง 4.5K8 หลายเดือนก่อน
퀴즈 플러스! 제 1탄, 무릎 관절염, 수술 없이 주사로 치료 가능하다고? (줄기세포 주사치료)
[플러스정형외과] SSG랜더스와 플러스가 함께하는 홈런플러스 캠페인!
มุมมอง 21910 หลายเดือนก่อน
[플러스정형외과] SSG랜더스와 플러스가 함께하는 홈런플러스 캠페인!
[플러스정형외과] 더욱 빠르고 편리해진 플러스 이용, 지금 바로 클릭! 🙌
มุมมอง 18711 หลายเดือนก่อน
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[플러스정형외과] ’건강검진,,, 그거 어디서 어떻게 받는 건데,,,‘ 제가 알려드릴게요!🙋♀️ | 일반검진 | 홍보팀 뉴비 | 6층 건강검진센터
มุมมอง 495ปีที่แล้ว
[플러스정형외과] ’건강검진,,, 그거 어디서 어떻게 받는 건데,,,‘ 제가 알려드릴게요!🙋♀️ | 일반검진 | 홍보팀 뉴비 | 6층 건강검진센터
[플러스정형외과] 📢“ 어서와~ 플러스는 처음이지? “ 플러스를 한눈에 볼 수 있는 플러스정형외과 설명서🏣 | MRI실, 원무팀
มุมมอง 6432 ปีที่แล้ว
[플러스정형외과] 📢“ 어서와~ 플러스는 처음이지? “ 플러스를 한눈에 볼 수 있는 플러스정형외과 설명서🏣 | MRI실, 원무팀
호떡이 꿀호떡이 있어요 호떡이 씨앗 호떡이 있어요
붕어빵 이 팥이 있어요
붕어빵 이 슈크림이 있어요
SSG 신인들을 보니 내년이 더 기대되네요~~ 플러스도 화이팅🥰🥰
스티븐 시걸 형ㅈ님이 여기서 연수 받았나
허리 수술 받아도 다시 재발 되는 경우도 많은뎅
안녕하세요 선생님 보다가 궁금한게 있어서 질문 드립니다 절제술과 내시경이 있는데 절제설 이나 내시경 둘다 수술후에 디스크 제거한곳에 구멍이 나있는건가요?? 그러고 그렇게되면 수술한 디스크는 약해지는게 맞을까요..
상세하고 부드러운 목소리. 감사합니다. 😊
마비가 다리 전체 마비가 아니고 발바닥 일부 허벅지뒤쪽 일부분 일부분마비같은 경우도 즉시 수술이 시급하고 완화는 어려울까요?
얼마나 해야 하나요 왼쪽팔 이 만세자세 안되구 뒤짐해서 잘안올라가요 ㅠ
안녕하세요 플러스정형외과입니다 :) 3분정도 꾸준히 3세트 정도 해보심이 좋을 것 같습니다! 감사합니다!
♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.
목소리 들으니 믿음이 간네요
건강한 어깨 만드세용❤
감사합니다.플러스병원
플러스병원 좋은정보 감사드려요 실천해보겟습니다
감사합니다 유익한정보 잘보고갑니다
와 션하긋다 듣기좋은 소리
아고 무시라 용기만있다면 시원할듯
시원할 것 같은 느낌입니다.
병원이어디에 이스신가요
안녕하세요 :) 인천 송도에 위치해 있습니당 !
퇴근 길 버스에서 듣다 잠들어서 종점에서 내렸습니다ㅠ
이어폰을 착용하고 들으면 팅글 대박❤ Wear earphones and enjoy Tingle❤
연골연화증이 잇어서 연골이 말링말랑해서 오래서잇어면 아프고 통증 잇는데 연골연화증 에도 효과잇을까요 ~~
허리협착증이다리가껙기면 무릎통증하고별게인가요 허리수술후무릎도수술을해야되나요
안녕하세요 :) 플러스정형외과입니다! 우선, 전문의와의 정확한 상담이 필요할 것 같습니다 ! 많이 불편하시다면 병원 방문하시어 전문의와의 상담을 받아보시길 바랍니다! 감사합니다
지랄하네!
서민이라 수술비가 궁금한데, 전문의가 수술비만은 모른다 ???
안녕하세요 플러스정형외과입니다 :) 수술비 안내는 의료법상 안내가 불가능하여 1533-3164로 전화주시면, 자세하게 안내드리겠습니다 :) 이해 부탁드립니다 ♥
@@플러스정형외과 아,몰랐습니다, 감사합니다
의료법 상 불가능함 ㅋㅋ 감사인사 하는건 좋은데 비꼬는듯이 댓글달아놓고 사과라도 하시길 ㅋㅋ
인공 인대 수술을 한다는데 1200만정도 나온다는데 잘하는걸까요? 차에 앉았다일어날때, 서있다가도 조금움찍일때마다 극심한고통과함께 생활이가능하지않아 입원해있고 그나마 다행인건 발가락이나 다리에 힘이있다는겁니다 조금 더 기다렸다 수술하는게 맞을까요?
👍👍👍
3년전에 너무 아파서 mri찍으니 요추 디스크 터졌고 즉, 추간판 탈출왔었고 발바닥까지 방사통왔었는데 수술같은거 아무것도 안받고 그냥 아무것도 안하고 살았고 유일하게 한거라곤 엎드려서 책보기,핸폰하기 같은 엎드려서 허리 좀 요추전만 만드는 거 자주 하니깐 급격하게 허리 좋아졌고 그러다 운동 살살했다 다시 오지게 방사통까지 통증왔었고 그후로 반성하고 아무것도 안하고 2년넘게 지내니 다 나아졌습니다. 3년지난 지금 평상시에 허리 통증 1도모르고삽니다. 물론 터지기전 완전 멀쩡했던 상황으론 못돌아와서 가끔식 무리하거나 하면 2~3정도 통증?한번씩 오지만 이정도면 허리 졸업임. 딱 3가지만 기억하세요 : 1. 최소1년이상(오래일수록좋음) 절대로 아무것도 안하기 체조같은것조차도 하지말기(걷기외에 운동 "아무것도 절대로" 금지,) , 2.허리굽히는거 금지 3.엎드려서 책보기같은거 허리 요추전만만들어서 엎드려 있는거 자주하기(몇분씩 점점 늘리기 나중가면 30분이상가능. 좀 하다 허리통증오면 쉬면됨), 3년간 허리로 고생했던 경험자로서 엎드려있는게 진짜 허리 고치는데 최고임. 이거 3개면 완치됨. 통증 너무심하거나 마비같은거 오는 사람들 등 외에 단순히 디스크만 터진거면 아무것도 안해도 이 3개만 지키면 완치 장담함
감사합니다~
정답이죠
14:23 @@gyusungchoi7432
정답일수도있지만, 1년동안 일도 쉬면서 아무것도 안하기에는 현대인이 그러기에는 너무 제한적이라 힘드네요ㅠ
시간이 오래 걸리는 게 문제지만 수술해도 시간 꽤 걸림 이게 진짜 맞다고 생각함
좋은정보 감사합니다
설명 잘듣고 구독하고 갑니다 플러스병원에서 시술 받고 현재는 잘 지내고 있습니다 감사합니다
안녕하세요 플러스 정형외과입니다 :) 잘 지내시고 계신다니 다행입니다! 더욱 건강한 하루 보내시길 항상 플러스가 바라겠습니다 ♥ 감사합니다!
자세한 설명 감사합니당~~^^♡♡♡ 이해 팍팍~~!!!
안녕하세요 플러스정형외과입니다 :) 이해 잘 되신다니 다행이네요~ 더욱 유익한 영상 들고 올게요! 감사합니다 ♥
플러스병원 많은정보 도움주셔서 감사드립니다
소리좋은데 너무 짧아서 아쉽네용🤭🤭🤭
(소근소근) 담번에 조금 더 길게~~ 준비해보겠습니다~
모델이 말을 디게 못알아듣네 한박자느려
담 번 촬영 때 참고해서 촬영하겠습니다 :) 감사합니다~
Hi. Can you take off your shirt?
반월상 연골판 절재 봉합했는데요.퇴행성관절염2기입니다. 더 진행안되게 진행하는게 연골주사 맞으면 되나요? 히알루산요
안녕하세요 :) 플러스정형외과입니다 우선 환자분의 상태를 정확하게 파악하기 위해서 전문의와의 상담이 먼저 필요합니다! 빠른 시일 안에 병원 방문하시어 상담 받아보시길 안내 드립니다! 감사합니다 ~
소리가 시원해서 받아보고 싶네요...
플러스정형외과로 ㄱㄱ 싱
선생님감사합니딘
정말수술안하고싶어요 3년있다가하고싶어요 일을하니가요
안녕하세요 플러스정형외과입니다 :) 시간되실 때 병원 방문하시어 전문의와의 상담을 받아보심이 좋을 것 같습니다! 좋은하루 되세요!
수술안하고살수있는법좀가르처주세요
안녕하세요 플러스정형외과입니다 :) 우선 전문의와의 상담을 직접 받아보시고, 수술 안하는 쪽으로 치료 방법을 정하시는 것이 우선일 듯 합니다 :) 감사합니다!
그렇쿠나
와우!!!플러스 병원 최고예요 지역주민의 건강을 위해 늘 화이팅하세요 확장이전도 축하드립니다 더욱 번창하세요
귀한정보 잘보고갑니다 감사합니다 지역 주민들의 건강을 위해 수고하시는 플러스병원 응원합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
역시 플러스병원 신뢰할수 있네요.ssg 렌더스 선수님들까지 치료담당이며 지역 어려운분들께 무료봉사까지 참좋은 병원이네요 플러스 화이팅하시고 무궁한발전 기원합니다❤❤❤
새로 신설건물이라서 쾌적하며 기계역시 새로 업그레이된 장비들이 도입되고 원장쌤들도 많아지시고 친절하며 정말좋으네요