- 81
- 165 653
Евгений Канунников
เข้าร่วมเมื่อ 27 ก.ย. 2017
Путь к здоровому долголетию
Мне доверяют элитные спортсмены, твердые бизнесмены и целые семьи.
Здесь про:
Ментальное и физическое здоровье
Мне доверяют элитные спортсмены, твердые бизнесмены и целые семьи.
Здесь про:
Ментальное и физическое здоровье
3й ключ, чтобы прожить свой лучший год
Подпишись на канал, чтобы получать еще больше знаний, которые будут моментально менять твою жизнь.
Кто из вас уже применяет данный ключ?
Скоро выйдет видео с остальными ключами
Больше пользы в моём телеграмм канале
t.me/hero_of_your_life
Кто из вас уже применяет данный ключ?
Скоро выйдет видео с остальными ключами
Больше пользы в моём телеграмм канале
t.me/hero_of_your_life
มุมมอง: 65
วีดีโอ
Как разогнать свой мозг
มุมมอง 79721 วันที่ผ่านมา
Подпишись на канал, чтобы получать еще больше знаний, которые будут моментально менять твою жизнь. Если у тебя есть вопрос ко мне или хочешь приобрести курс по нейротренировкам, напиши мне в t.me/kanunnikov_evgeny Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life
2й Ключ, чтобы прожить свой лучший год
มุมมอง 25721 วันที่ผ่านมา
Подпишись на канал, чтобы получать еще больше знаний, которые будут моментально менять твою жизнь. Кто из вас уже применяет данный ключ? Скоро выйдет видео с остальными ключами Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life
Первый ключ, как прожить свой лучший год
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
Подпишись на канал, чтобы получать еще больше знаний, которые будут моментально менять твою жизнь. Скоро выйдет видео с остальными ключами Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life
Психология для чемпионов. 10 главных принципов ментальной подготовки для спортсменов
มุมมอง 2882 หลายเดือนก่อน
Если хочешь использовать эти и другие принципы не в теории, а на практике оставляй заявку на мой курс sport-coach.tilda.ws/liga В моем Инстаграмм огромное количество роликов про победы, спорт и психологию kanunnikov_evgeny Напиши под видео, какие принципы заберёшь себе?
Как научиться жонглировать одной рукой 2мя мячами
มุมมอง 1752 หลายเดือนก่อน
Подпишись на канал. Тут все для физического и ментального здоровья. Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life Отрабатывайте подводящие упражнения каждый день по 10-15 раз Напишите в комментариях, кто уже умеет выполнять данный навык, а кто будет учиться?
Как научиться жонглировать 3 мячами за несколько дней
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
Как научиться жонглировать 3 мячами за несколько дней
Привычки. Как легко внедрять и быстро избавляться от вредных.
มุมมอง 2543 หลายเดือนก่อน
Привычки. Как легко внедрять и быстро избавляться от вредных.
Нейротренировки. Что это и с чего начать?
มุมมอง 2.9K3 หลายเดือนก่อน
Нейротренировки. Что это и с чего начать?
Упражнение для всех уровней здоровья «Приседания с ушами»
มุมมอง 19K4 หลายเดือนก่อน
Упражнение для всех уровней здоровья «Приседания с ушами»
Утренний ритуал, который позволит прожить более 100 лет
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
Утренний ритуал, который позволит прожить более 100 лет
Что включает в себя программа группового наставничества для спортсменов
มุมมอง 3014 หลายเดือนก่อน
Что включает в себя программа группового наставничества для спортсменов
5 причин спада и плохих показателей у спортсменов в сезоне или карьере.
มุมมอง 1925 หลายเดือนก่อน
5 причин спада и плохих показателей у спортсменов в сезоне или карьере.
10 законов жизни, которые помогли мне за несколько месяцев совершить х3 прорыв
มุมมอง 2.7K8 หลายเดือนก่อน
10 законов жизни, которые помогли мне за несколько месяцев совершить х3 прорыв
Принципы ментальной подготовки для спортсменов
มุมมอง 2.4K3 ปีที่แล้ว
Принципы ментальной подготовки для спортсменов
Чемпионами не рождаются, ими становятся.
มุมมอง 4374 ปีที่แล้ว
Чемпионами не рождаются, ими становятся.
Про нейротренировки в точку!
Жень, как всегда качественная, новая и интересная информация, которую попробую внедрить в свою жизнь 👏🏻
Спасибо🙌👏🔥
ЗЫ. если бы ты читал литературу по психологии, знал бы что стресс (напряжение) как раз и помогает быть в состоянии алертности. Стресс помогает адаптироваться. Не будет стресса, будешь овощем.
В общем ладно, на этом остановимся. Глупо в 2024 году рассказывать про мозг, не зная как он устроен, как устроены наши нервные системы, метаболизм и прочее. Мозг это хранилище данных, содержит все концепции которые удалось распознать и эта вычислительная машина. Чтобы ускорить работу мозга, надо приглушить одну из нервных систем тела, тогда он концентрирует внимание на генерации данных и создаёт больше симуляций будущего мира и больше выбора предоставляется. Важно заметить, кто какие подходы для этого использует это уже их личное дело, но главное не переборщить потому что если будет дефицит внешних раздражителей окружающей среды, мозг дорисует их сам, то есть будут уже галлюцинации.
00:06:26 в твоём возрасте люди на легке переносят отсутствие сна в два дня каждую неделю если ментальное состояние на высоте, а если у тебя уже проблемы и надо спать по 9-11 часов, это говорит о каких то проблемах, может истощение от наркотиков разгоняющие твой мозг?
@@Александр-э9ч8з очередной диванный эксперт 👌🏻
@@Александр-э9ч8з и в твоем возрасте, это в каком?
Ахаха, помнишь когда ты на новы год обосрался от передозировки кокаина, при разгоне мозга? Так вот это произошло потому что мозг у тебя работал не на 100%, а на 99% и тот 1% который не задействовался, отвечал за функцию сдерживания чтобы не обосраться. Но видимо ты все просрал, включая мозг и у тебя его осталось на 5%-20% ?
00:00:55 так разогнал свой мозг что минуты видео не прошло, а уже в забор въехал. Надеюсь при дальнейшем просмотре услышу как мозг решает задачи, а не выдает 🤣 а то таких вокруг полно, а вот чтобы решали..та их мало))
хотелось бы еще добавить к видео ,не употреблять алкоголь ! благодарю Евгения за видео ❤
@@-LunaHod- как это я про него забыл) точно
Спасибо Евгений!Вроде всю информацию слышали в разных источниках по чуть-чуть и выполняем маленькую долю от услышанного. Вы в своем видео собрали много информации воедино, последовательно, компактно упорядочил и разложил по полочкам. Бери и делай, доступные и понятные инструменты. Желаю всем долголетия и отличной мозговой деятельности.
Думаю что стресс заставляет человека забыть о радости.Нужно заново учиться радоваться.
Вы злоупотребляете местоимением.
@@1969Igor каким?
@@1969Igor там с самого начала сказано, как Я это делаю, а не написано в книжке какой-то
@@Kanunnikov_Evgeny Я.
😂 ну не антены а механорецепторы
Сделай тайм коды так будет удобнее для просмотра
Так можно почти про любой спорт с мячом сказать
Кто за пуджа играет тоже дольше проживет
Мы со Станиславским сомневаемся.... Требуем Коннора!
Цифра 10😊
Спасибо за такое интересное и увлекательное упражнение и за советы! :)
Можно запустить челлендж, к примеру взять неделю и кто сделает самый большой результат с двумя или тремя мечами, так думаю можно больше людей завлечь + мотивация будет)
цикл какой на сколько шагов вдох задержка выдох ?
@@Рафа-н9ю начните с 3-5. Я иногда 12-15 шагов делаю на задержке
Спс пробуем😊
Благодарю, полезное видео!
Понятно что дает тепло и прочие описанные Вами эффекты. А что это дает, для чего подобные ощущения?
Благодарю, спасибо Вам, что поделились своими знаниями!!🙏
Присел 30 раз. Сразу избавился от запора, который мучил меня 3 дня. Спасибо доктор.
Подействовало! После выполнения упражнения очень захотелось выпить пива с воблой. Видимо гипофиз запустил реакцию выброса дофамина! Огромное спасибо.
это обычное приседание
+
+
Благодарю вас за скорую помощь!
Нейротренеровка
С локтями вообще не получается😮
Должен тебе сказать, ты там неудачно стал. Если обрушится, будет тебе сто пятьдесят лет. А я вот, практикую Стояние в Столбах, Цигун. И даже просто, когда иду по улице выворачиваю кисти рук, и, как ты сказал? пальцы - антенны. Ну, значит, я нормальный.
Нейротренировка
@@ЕленаФролкина-ш2у в тг напиши
Классно, интересно, азартно! Благодарю!
Благодарю! Я примерно так и делаю много лет, ушли головокружение, слабость, тахикардия, вернулся позитивный настрой после многолетнего стресса. Тоже объединила ходьбу с ритмичным дыханием. Здорово, что делитесь. ❤❤
+
Привычка, привычка это наша Сила!!!
Первое, найди в своем буфете, маленькую тарелку чашку, уменьшить порции , подвиг, сам лично накладывай еду, Лично!!! Это много значит, одно блюдо. Постепенно наедаешься одним блюдом постепенно...
Эти упражнения для молодых без пуза и не пьющих пива, для тех кто не любит сидеть , лежать и много шашлыка жрать!!! Вред жкт шашлыки, мода пройдет, а вот здоровье...
Дорогие старики и старушки не сидите у ,, зомбоящика,, отнимает сон, здоровье, а вот приседания , держась за спинку стула или дверь, а лучше на воздухе , то продлит жизнь назло пенсионному фонду и ненавистным дорогущим импортным лекарствам, лимон, чеснок, лук, капусты 50 гр, любой, яйцо, полезнее таблеток, которых в коробках много... Идите перед сном на прогулку, не сидите , это вред здоровью!!!!
О спецслужбах для чего ввернул для рекламы выбалтывать можно??? ,, мозги не брови, если нет, не нарисуешь,,
Добрый день, очень интересное видео но к сожалению отсутствует информация в описании
@@alexspatari2484 в инсте есть. Здесь нет места столько писать
@@Kanunnikov_Evgeny ок спасибо
Это не ребёнок это Зомби на него смотреть даже жалко вся его жизнь борьба а хотелось бы чтобы у каждого человека жизнь проходила в счастье любви и в творении чего-нибудь созидательного