Semangat senam TERA saya bangga sekali dari muda Sampek sekarang saya selalu mengikuti trimakasih senam tera ❤❤
Alhamdulillah senam pernafasan tera sangat bermanfaat
Adakah batasan usia utk ikut senam tera ???
Sehat2 trs bersama senam tera
Alhamdulillah trimakasih vidionya saya suka sekali dari muda Sampek sekarang saya selalu Olga ini sangat cocok buat lansia
Semoga sehat bahagia semua. Senam Tera Yes
Mantabbb
Saya berkecinpung di tera sdah 36 tahun Sdah melekat di hati
Sangat bermanfaat. Umur saya sudah 77 th. Saya senam tera sudah 21 th, 2 X seminggu. Sampai saat ini sehat walafiat
Semangaaaat Untk Senam Tera💪💪
Alhamdulillah, saya Channel menemukan Senam Tera ini ........, Semoga semuanya SEHAT selalu.
Mantap semangat ❤
Sehat Tentram Indah Bugar Bahagia
Senam tera sangat bagus buat Kesehatan
Mantap senamnya ,sy kirim sub lengkap spy tambah semangat
semangat
Semangat
Semangaaaaatt
😅
Makasih bun dgn adanya video ini saya bisa berlatih di rmh 🙏
Beli nya kased di mana
Ijin niru buat d lapangan bolehkah
Done like subscribe n coment 👍
Enak banget gerakan nya
saya senang mengikuti senam gerakannya matap sekali
Tolong sy fikirimi brdoa versi pak Sudi dan jenengan gerakkan ke tiga nyiur melamlbai waktu gerakan peralihan nuwun
kalau bisa tolong dibuatkan yang karaoke.
STI Sehat Tentram Indah Bugar..
👍👍👍👍👍👍
Semangat dan terus berkarya Senam Tera Indonesia
Senam Tera Indonesia sangat bagus utk kesehatan
Selamat pagi. Apakah untuk melakukan gerakan pernafasan lanjutan harus didahului dengan melakukan gerakan pernafasan pokok dulu?
Paling sulit.menghafal gerakan pernafasan ini...ribet..wis intinya nafas 4,7,8 saja dg gaya dewe2😂😂😂
Waktu gerakan menunjuk jalan posisi jari tangan bagaimana ya? ada yg bilang jari manis ditekuk ketemu ibu jari. benarkah?
Sudah saya lakukan senam tera ini selama 5 th. Alhamdulillah saya sehat.
Gg gaming
Mantap Ibu Ibu 👍👍 Salam sehat selalu 🙏🙏
Bagus ok
Terima kasih..sangat membantu...
Senang sekali bisa menikmati SENAM TERA.
Terimakasih you tube japan kita gratis
tempat dan background pilih yg lebih bagus pak. bikin lagi vidio yg lebih bagus untuk di sosialisasikan ke terawan/terawati se indonesia,
Semangat senam TERA saya bangga sekali dari muda Sampek sekarang saya selalu mengikuti trimakasih senam tera ❤❤
Alhamdulillah senam pernafasan tera sangat bermanfaat
Adakah batasan usia utk ikut senam tera ???
Sehat2 trs bersama senam tera
Alhamdulillah trimakasih vidionya saya suka sekali dari muda Sampek sekarang saya selalu Olga ini sangat cocok buat lansia
Semoga sehat bahagia semua. Senam Tera Yes
Mantabbb
Saya berkecinpung di tera sdah 36 tahun Sdah melekat di hati
Sangat bermanfaat. Umur saya sudah 77 th. Saya senam tera sudah 21 th, 2 X seminggu. Sampai saat ini sehat walafiat
Semangaaaat Untk Senam Tera💪💪
Alhamdulillah, saya Channel menemukan Senam Tera ini ........, Semoga semuanya SEHAT selalu.
Mantap semangat ❤
Sehat Tentram Indah Bugar Bahagia
Senam tera sangat bagus buat Kesehatan
Mantap senamnya ,sy kirim sub lengkap spy tambah semangat
semangat
Semangat
Semangaaaaatt
😅
Makasih bun dgn adanya video ini saya bisa berlatih di rmh 🙏
Beli nya kased di mana
Ijin niru buat d lapangan bolehkah
Done like subscribe n coment 👍
Enak banget gerakan nya
saya senang mengikuti senam gerakannya matap sekali
Tolong sy fikirimi brdoa versi pak Sudi dan jenengan gerakkan ke tiga nyiur melamlbai waktu gerakan peralihan nuwun
kalau bisa tolong dibuatkan yang karaoke.
STI Sehat Tentram Indah Bugar..
👍👍👍👍👍👍
Semangat dan terus berkarya Senam Tera Indonesia
Senam Tera Indonesia sangat bagus utk kesehatan
Selamat pagi. Apakah untuk melakukan gerakan pernafasan lanjutan harus didahului dengan melakukan gerakan pernafasan pokok dulu?
Paling sulit.menghafal gerakan pernafasan ini...ribet..wis intinya nafas 4,7,8 saja dg gaya dewe2😂😂😂
Waktu gerakan menunjuk jalan posisi jari tangan bagaimana ya? ada yg bilang jari manis ditekuk ketemu ibu jari. benarkah?
Sudah saya lakukan senam tera ini selama 5 th. Alhamdulillah saya sehat.
Gg gaming
Mantap Ibu Ibu 👍👍 Salam sehat selalu 🙏🙏
Bagus ok
Terima kasih..sangat membantu...
Senang sekali bisa menikmati SENAM TERA.
Terimakasih you tube japan kita gratis
tempat dan background pilih yg lebih bagus pak. bikin lagi vidio yg lebih bagus untuk di sosialisasikan ke terawan/terawati se indonesia,