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Shin 真
เข้าร่วมเมื่อ 14 พ.ย. 2019
京都⛩️"プロテイン飲まない甘いもの好きトレーニーVlog"
2023"FWJ" Hyogo Physique
・Novice First challenge 1st call TOP8
2024"APF" Kyoto 6.1
・フィジークモデル ファーストタイマー+172🥇
・フィジークモデル ニューカマー+172.5🥇
【Instagram】
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使っている洗顔.化粧水.クリーム
【Instagram】
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2023"FWJ" Hyogo Physique
・Novice First challenge 1st call TOP8
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・フィジークモデル ファーストタイマー+172🥇
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【筋トレ】時短で済ませた上半身トレーニングルーティン
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#時短 #筋トレ #vlog
2023"FWJ" Hyogo Physique
・Novice First challenge 1st call TOP8
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#時短 #筋トレ #vlog
มุมมอง: 155
วีดีโอ
筋トレ歴3年半の筋肉飯とトレーニング卍
มุมมอง 15419 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#筋トレ #食事 #vlog 京都⛩️"プロテイン飲まない甘いもの好きトレーニーVlog" 2023"FWJ" Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 2024"APF" Kyoto 6.1 ・フィジークモデル ファーストタイマー 172🥇 ・フィジークモデル ニューカマー 172.5🥇 【Instagram】 shin_workout_osd_jp 使っている洗顔.化粧水.クリーム 【Instagram】 revi_allure
【筋トレ】仕事終えてからの夜のジム/上半身トレーニングルーティン
มุมมอง 763วันที่ผ่านมา
#筋トレ #ジム #ルーティン 京都⛩️"プロテイン飲まない甘いもの好きトレーニーVlog" 2023"FWJ" Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 2024"APF" Kyoto 6.1 ・フィジークモデル ファーストタイマー 172🥇 ・フィジークモデル ニューカマー 172.5🥇 【Instagram】 shin_workout_osd_jp 使っている洗顔.化粧水.クリーム 【Instagram】 revi_allure
【筋トレ】背中トレ×出張中の食事卍
มุมมอง 55614 วันที่ผ่านมา
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【筋トレ】夜のジムで全身鍛える卍
มุมมอง 1.7K21 วันที่ผ่านมา
京都⛩️"プロテイン飲まない甘いもの好きトレーニーVlog" 2023"FWJ" Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 2024"APF" Kyoto 6.1 ・フィジークモデル ファーストタイマー 172🥇 ・フィジークモデル ニューカマー 172.5🥇 【Instagram】 shin_workout_osd_jp 使っている洗顔.化粧水.クリーム 【Instagram】 revi_allure #筋トレ #ジム #vlog
【Vlog】行動範囲やばいと言われた車で出張ルーティン卍
มุมมอง 669หลายเดือนก่อน
#vlog #出張 #筋トレ #食事 京都⛩️"プロテイン飲まない×職人トレーニーVlog" 2023"FWJ" Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 2024"APF" Kyoto 6.1 ・フィジークモデル ファーストタイマー 172🥇 ・フィジークモデル ニューカマー 172.5🥇 インスタ 【Instagram】 shin_workout_osd_jp 使っている洗顔.化粧水.クリーム 【Instagram】 revi_allure
睡眠時間少なくても多忙でも体は鍛えるやつ卍3days vlog
มุมมอง 645หลายเดือนก่อน
京都⛩️"プロテイン飲まない×職人トレーニーVlog" 2023"FWJ" Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 2024"APF" Kyoto 6.1 ・フィジークモデル ファーストタイマー 172🥇 ・フィジークモデル ニューカマー 172.5🥇 インスタグラム 【Instagram】 shin_workout_osd_jp 使っている洗顔.化粧水.クリーム 【Instagram】 revi_allure 吸っているシーシャ 【視聴者様限定Amazonクーポン】 プロモーションコード：shinfitness 対象商品：エーティングバーの全商品 割引率：30%OFF 期間：2024/06/17 18:00～2024/06/30 23:59 注意点：1購入者...
【筋トレ】夏の海とジム×上半身トレーニングルーティン×BGM
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
#筋トレ #夏 #海 #ジム 京都⛩️"職人トレーニーVlog" 2023"FWJ" Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 2024"APF" Kyoto 6.1 ・フィジークモデル ファーストタイマー 172🥇 ・フィジークモデル ニューカマー 172.5🥇 インスタグラム 【Instagram】 shin_workout_osd_jp 使っている洗顔.化粧水.クリーム 【Instagram】 revi_allure 吸っているシーシャ 【視聴者様限定Amazonクーポン】 プロモーションコード：shinfitness 対象商品：エーティングバーの全商品 割引率：30%OFF 期間：2024/06/17 18:00～2024/06/30 23:59 注意点...
【筋トレ】ダイエット中の親友と筋肉をつけるルーティン【食事】
มุมมอง 3472 หลายเดือนก่อน
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プロテイン飲まない筋トレ男子のトレーニングと食事【アフレコ】
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
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【背中トレ】アフレコ|解説もどき卍|夜のジム
มุมมอง 4073 หลายเดือนก่อน
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【腕トレ】アフレコ/飲んでいるサプリ/かっこいい腕を作るトレーニング卍
มุมมอง 9313 หลายเดือนก่อน
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【肩トレ】綺麗な丸い肩を作るトレーニング卍/アフレコ/解説もどき
มุมมอง 7753 หลายเดือนก่อน
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【胸トレ】大胸筋のトレーニング/アフレコ/解説もどき
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
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【ルーティン】アイスとお菓子食べて筋トレするやつ
มุมมอง 8713 หลายเดือนก่อน
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2 DAYS OUT/コンテスト2日前〜/ラストトレーニング/カーボアップ【VLOG】
มุมมอง 3944 หลายเดือนก่อน
2 DAYS OUT/コンテスト2日前〜/ラストトレーニング/カーボアップ【VLOG】
【カーボディプリート4日間】ハードスケジュールのなか自分なりに挑戦してみた卍【in香川×広島】
มุมมอง 4794 หลายเดือนก่อน
【カーボディプリート4日間】ハードスケジュールのなか自分なりに挑戦してみた卍【in香川×広島】
【筋トレ】プロテインは飲まない筋トレ男子のトレーニングしてサブウェイ食べたりしてるルーティン
มุมมอง 9365 หลายเดือนก่อน
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【京都】トレーニングされている方にもオススメなお店×上半身トレーニングルーティン
มุมมอง 7565 หลายเดือนก่อน
【京都】トレーニングされている方にもオススメなお店×上半身トレーニングルーティン
Sugoi 👏👍💪
Nice 👏👍
🙇♂️
筋トレのモチベはどうやって保ってますか？
@@ひつま-t5w 楽しくてやってます☺️ メンタルケアとしても！
インスタから来ました😊頑張って下さい🏋️✨
@@ますます-s8f 嬉しいです🥹ありがとうございます🙇♂️！
Ganbatte 👍💪
🙇♂️🥹
Ganbatte 👍👏💪
🥹🙏
Nice 👍👍👍
🥹🙏
そりゃ、APF優勝者が海で脱いだら映えるわ😆😆
恐縮です🙇♂️ ありがとうございます🙇♂️
Awesome 💪👍
☺️🙏
8:12 いや、ほっとけないんよww トレ動画に見入っていたはずが「きたきたー！」ってテンションがなぜが爆上げに… ８:30 大好きwww インスタあるんですね！チェックします😃
ありがとうございます🫣🙇♂️ww はい！ 是非☺️🙇♂️
サングラスめっちゃ似合いますね😊🕶️ 動画いつも凄くモチベーション上がってます‼‼‼ ありがとうございます😊
ありがとうございます🙇♂️！🥹
Awesome 💪💪
💪🥹🙏
背中アフレコありがとうございます😊 日々勉強させてもらってます🎉 声まで男前😊
ありがとうございます🙇♂️！ 声カスカスですみません🫣
何故プロティンを接種しないのですか？理由などあれば教えてください😊
人工甘味料控えるようにしたのと やめてみて余計に実感なかったなぁって僕は思っちゃいました！ より食事固形物かいかに大事かって改めて思えるようにもなりましたし お金も浮くので☺️
このシリーズ好きです。 Shinさんの声も心地よくて聞き入っちゃうんですよ。途中で吹きしちゃう小言もありw 「また脱いでますね…すみません」 謝ることじゃないwww トレーニングも参考になってます！ 俺もデカくしていきます！ Shinさん見てモチベ上げさせてもらってます🎉
ありがとうございます🥹🙇♂️ つい言っちゃいましたw 嬉しいです🙇♂️ 僕も頑張ります！
Ganbatte 👍💪
🥹🙏
Ganbatte 💪👍
🥹🙇♂️
リアの振り子のやつめっちゃリアパンプするしめっちゃリアに入ります！ ありがとうございます！
めちゃくちゃ良くて パンプしますよね🥹！
肩トレありがとうございます！ 参考にします！
ありがとうございます🥹🙇♂️
最高です！ありがとうございます！🤩🤩
ありがとうございます！🥹🙇♂️
肩トレみたいです！
分かりました☺️
アフレコありがとうございます😊 意識していることとかが良く分かり凄く勉強になります🎉 真似させていただきます😌 後、背中も是非お願い致します😊
ありがとうございます🙇♂️！ 苦手な背中もやってみます🥹
👍👍👍
🥹🙏
Haha you make the funniest face your doing great my big brother your workouts are so good 😸👏👏👏😸👍
👍👍👍
🥹🙏
使われてるフィットプレイスは西院のところですか👍？？
西大路です！
バナナ(笑) 振り方に突っ込まずにいられなかったです😂 トレーニング、バチバチでかっこいい！からのスイーツたまらない！！ たんぱく質メニューも熱くて見にいっちゃいました。京都いきたくなりますね(笑)😊
すいません笑 ありがとうございます😭🙇♂️ 京都お越しの際は是非🥹
Sugoi 💪👏👍
🥹🙏
めちゃくちゃでかいですね！ 何カットもの変顔でチャンネル登録しました(笑)絶対イイ人だなって(笑) 応援していきますね！ トレーニングのモチベもらいます！
まだまだ全然ですが ありがとうございます🥹🙇♂️ 癖なもので..笑笑 嬉しいです！僕も頑張ります！
おめでとうございます‼︎ ホントすごいです✨
ありがとうございます！🙇♂️
またいつかアテレコでフォームとかで気をつけていることとかコツなど教えてほしいです😊 宜しくお願い致します🎉
分かりました！ やってみます！ ありがとうございます🙇♂️
Awesome 👍💪
🥹🙏
減量後の増量は、あっという間ですよね😭
あっという間ですね🥹
Good brother❤
Thank you ☺️
Nice 👍👍👍
🥹🙏
さすがの一言😊
ありがとうございます🥹🙇♂️
おめでとうございます🎊🎉 チャンピョンシップに出ますか🤔
ありがとうございます🥹🙇♂️ 考え中です🤣
おめでとう㊗️
ありがと☺️💪
Sugoi performance 👏💪👍
🥹🙏
なんの職人ですか？
御朱印帳、御守、御札など お寺、神社にまつわるものを作ってます！
@@shin-s78 いつもご苦労様です。
@@hiyorimaru3 ありがとうございます🙇♂️！
もしかして今日大会でしょうか？応援してますー！！
ありがとうございます🙇♂️ 6/1でした☺️
がんばれ！応援してるよ！
ありがとうございます！😭🙏 頑張ります！
Ganbatte 👍👍👍
🥹🔥🙏💪
体重とベンチ何キロですか？
体重68のベンチこれは110です！
Awesome 💪👍
🥹🙏
Sugoi 👏💪👍
🥹🙏
背中がエグい😲 減量はもう少しですか？ 頑張って下さい、応援してます🫡
ありがとうございます🙇♂️ あと少しです！ 頑張ります😭🙇♂️
Keep it on 💪👍
🥹🙏
片方ずつ持ってるバーベル？はそれぞれ何キロですか？ 私も個人的にプロテインは避けたいので、プロテイン無しでもここまで身体が仕上がるという参考になりました。ありがとうございました。
この時は12キロです！ 結局、何食べても飲んでも トレーニングしっかり追い込めてないと 変わらないって考えてます☺️
@@shin-s78 ありがとうございました！ おっしゃる通りですね。 サプリに頼りすぎるより、愚直に筋トレあるのみですね。 12キロ、、、先は遠い涙
Sugoi 💪👍
🥹🙏