Dr. Nourhan Kandil
Dr. Nourhan Kandil
  • 796
  • 26 377 883
يلا نظبط وزننا فى ٢٠٢٥ #alhealthy #drnourhan_kandil
Join this channel to get access to perks:
th-cam.com/channels/lzoQVoQR-RX9uh7NWvcJ8w.htmljoin
𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐍𝐨𝐰 To Dr. Nourhan Kandil Official Channel
bit.ly/36Oqaxc
Dr. Nourhan Kandil Biography
Public health coach
College lecturer, MBA
Nutritionist , Owner @TLS Clinic at Porto Cairo Medical |Spinning Instructor @Gold's gym | MBA Holder @Eslsca |Blogger| Wife/Mom
Self Love Advocate 💚
Healthy Positive Vibes
Founder @drbaby 🍵
Wifey
Mom of 3
Author #alhealthy
نورهان قنديل طبيبة صيدلانية وقد حققت نجاحاً كبيراً في مساعدة الكثيرين علي إنقاص وزنهم، استطاعت أن تغير الشكل النمطي للأطباء، خاصة المتخصصين في التغذية،
الدكتورة نورهان قنديل صاحبة شخصية نشطة إلى جانب عملها الأساسى اختارت أن تلتحق بدورات Spanning instruction certificate وحصلت على شهادة من جامعة "نيدر لاند" ومارست عملها Coach، وفى نفس الوقت اهتمت بالقراءة فى التغذية لتساعد ابنتها التى ولدت بحساسية اللبن والتعامل مع وزنها الزائد الذى وصل لـ30 كيلو أثناء حملها الأول وبعد الولادة، كما تخوض فى مجالات العمل الخيرى والأهلى لمساعدة الناس إلى اهتمامها بعائلتها ومظهرها.
Watch Also .... | يمكنكم مشاهدة فيديوهات أخري مختارة
اهم المعلومات عن تغذية مرضى السرطان لضمان الحفاظ على طاقتهم و تحسين قدرتهم على التعافى و الشفاء
th-cam.com/video/Zke0moSN-ac/w-d-xo.html
اهم نصائح لشعر و بشرة كلهم صحة ( فى الفيديو المنتجات اللى بستخدمها حاليا)
th-cam.com/video/XtqqmvHXfdo/w-d-xo.html
اخيرا قررت افضفض ... ادوية التخسيس و المشاهير ... اتمنى منقعش ضحية اى اعلان و خلاص ...
th-cam.com/video/P8H_VE7UDn8/w-d-xo.html
تشتغلى ولا تقعدى فى البيت ؟ تجربتى بأختصار ... اتمنى تفيدكم
th-cam.com/video/o0p6YY3HyOo/w-d-xo.html
ازاى ادوية التخسيس ممكن تتسبب فى زيادة الوزن، و ازاى نخس ؟
th-cam.com/video/beYSII0iuik/w-d-xo.html
شوفوا ازاى نور عملت كوكيز صحية و مغذية و مقلبظة 😄
th-cam.com/video/uhuGTcI_kvw/w-d-xo.html
How to be Kind? | فيديو مهم جدا | أزاي نبقي لطفاء
th-cam.com/video/8_etOYWZ6qw/w-d-xo.html
Live Men El Gym | لايف عشوائي من الجيم
th-cam.com/video/CNBxwbufs8o/w-d-xo.html
التكنولوجيا و اولادنا
th-cam.com/video/KVGpOsnHbwE/w-d-xo.html
افضل طريقة للأهتمام ببشرتك و ازاى تستمرى ... فيديو مهم
th-cam.com/video/p22V6bKQgOA/w-d-xo.html
ازاى الصيام المتقطع هيحول جسمك لمحرقه دهون؟ و إيه فوائده غير فقدان الوزن!
th-cam.com/video/JOQcYYm2DgA/w-d-xo.html
الأخطاء اللى بتمنع فقدان الوزن فى نظام الصيام المتقطع
th-cam.com/video/-y0cqeYoQ2M/w-d-xo.html
لكل مريض الكورونا ,ازاى عملت العزل المنزلى و اتعالجت فى البيت الحمد لله...
th-cam.com/video/BSdPeIQhBqM/w-d-xo.html
فيديو مهم جداَ لكل ست أو بنت | لو مش قادره تعملى رجيم ، تعملى أيه ؟
th-cam.com/video/iMfq7Ry-L98/w-d-xo.html
ياجماعة ... الكمون وسحر الكمون مش هتصدقوا ممكن يعمل إية عشان تخسوا!!
th-cam.com/video/oU177e41mRs/w-d-xo.html
تجربتى مع حنة الشعر و رد على كل الأسئلة المتعلقة بالحنة...
th-cam.com/video/unqVRhsx3iE/w-d-xo.html
ازاى ممكن تنزلى من غير ميكاب و شكلك حلو... الفرق واضح فى اخر الفيديو... No makeup
th-cam.com/video/qZgtvGV1G5E/w-d-xo.html
ليه لازم نقلل السكر... هتلاقى نفسك مقتنع جدا بعد الفيديو ده
th-cam.com/video/Nw0cSsm47Vc/w-d-xo.html
احدث طرق فقدان الوزن... جسم صحى بأسهل طريقه فى 2020 ، انت دكتور نفسك😚...
th-cam.com/video/fmWsdjE-m_E/w-d-xo.html
اسرار بشره حلوه من غير ميكاب.. الخطوات و اهم المنتجات🥰
th-cam.com/video/fFgwSbrSex0/w-d-xo.html
If You Liked the Video Please Like | Share | Comment
Follow Dr. Nourhan Kandil On:
Facebook: drnourhankandilofficial/
Instagram: dr_nourhankandil
Twitter: NourhanKandil
Tiktok: www.tiktok.com/@dr_nourhankandil/
#نورهان_قنديل | #DrNourhan_Kandil | #DrBaby
𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐧𝐝 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭:@𝐓𝐡𝐞𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭𝐌𝐚𝐧𝐝𝐨
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: 𝐫𝐤𝐦𝐜𝐨𝐫𝐞𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
มุมมอง: 3 736

วีดีโอ

ازاي اكون علاقة صحية مع الاكل، عيوب فقدان الوزن السريع، اهمية الكتلة العضلية في الجسم، #alhealthy
มุมมอง 3.7K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ازاي احرق دهون مش عضلات، وازاي اخلي جسمي يحرق دهون بصورة افضل، كلها مواضيع شيقة ومهمة جدا بتشغل بال كتير مننا عشان كده د. شادي لبيب خبير التغذية هيكلمنا في كل المواضيع دي وهيكلمنا عن المعلومات اللي احنا محتاجين نعرفها عشان نقدر نحافظ على نظام غذائي سليم يساعدنا على فقدان الوزن باحسن صورة، كمان هنتكلم عن فوايد عسل المانوكا، ايه اللي بيفرقه عن باقي انواع العسل، ازاي ممكن ندخله في نظامنا الغذائي و...
حلقة ملهمة جدا مع د. هشام بهاء استشاري امراض القلب والقسطرة لكل شخص في بداية الطريق،
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
حلقة ملهمة جدا مع د. هشام بهاء استشاري امراض القلب والقسطرة لكل شخص في بداية الطريق،
الحلقة دي هدية لكل الامهات المهتمين بصحة أسنان اولادهم. حلقة هنتكلم فيها مع د. داليا الشامي
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
الحلقة دي هدية لكل الامهات المهتمين بصحة أسنان اولادهم. حلقة هنتكلم فيها مع د. داليا الشامي
مع د. يوسف نشات اخصائي الجلدية ناقشنا مواضيع مهمة زي ازاي ممكن نأخر من ظهور علامات التقدم
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
مع د. يوسف نشات اخصائي الجلدية ناقشنا مواضيع مهمة زي ازاي ممكن نأخر من ظهور علامات التقدم
حلقة عن الطب الوظيفي وصحة الأمعاء والمايكروبايوم مع د. شيري نبيل
มุมมอง 4.7K2 หลายเดือนก่อน
حلقة عن الطب الوظيفي وصحة الأمعاء والمايكروبايوم مع د. شيري نبيل
كل ام بتحاول دايما انها تقدم افضل حاجة لولادها، بتحاول توفرلهم بيئة صحية عشان يكبروا بشكل صحي،
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
كل ام بتحاول دايما انها تقدم افضل حاجة لولادها، بتحاول توفرلهم بيئة صحية عشان يكبروا بشكل صحي،
مع د. مارينا امين اخصائية الجلدية والليزر هنستمتع برحلة شيقة جدا حول كل ما يتعلق بعالم الجلدية.
มุมมอง 4.7K2 หลายเดือนก่อน
مع د. مارينا امين اخصائية الجلدية والليزر هنستمتع برحلة شيقة جدا حول كل ما يتعلق بعالم الجلدية.
هل الماتشا تريند، هل هي هوجة وشوية وهتهدى ولا هي فعلا قنبلة فوايد؟ #shorts #short
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
هل الماتشا تريند، هل هي هوجة وشوية وهتهدى ولا هي فعلا قنبلة فوايد؟ #shorts #short
"ازاي أخس لوحدي في البيت؟" السؤال اللي حير الملايين، اللي كلنا بنسأله ونفسنا نحققه #shorts
มุมมอง 2.4K3 หลายเดือนก่อน
"ازاي أخس لوحدي في البيت؟" السؤال اللي حير الملايين، اللي كلنا بنسأله ونفسنا نحققه #shorts
عيلتى الجميلة اللى باخد منها أجمل طاقة إيجابية… بحبكم من كل قلبى
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
عيلتى الجميلة اللى باخد منها أجمل طاقة إيجابية… بحبكم من كل قلبى
حلقة مميزة جدا مع اخصائية التغذية العلاجية د. نور الچاكوش، ناقشنا فيها مواضيع مهمة كتير
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
حلقة مميزة جدا مع اخصائية التغذية العلاجية د. نور الچاكوش، ناقشنا فيها مواضيع مهمة كتير
قولى لنفسك كلمة حلوة النهاردة حبيها، شجعيها و كونى لطيفة معاها #shorts#short
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
قولى لنفسك كلمة حلوة النهاردة حبيها، شجعيها و كونى لطيفة معاها #shorts#short
انواع الصداع النصفي، اسباب حدوثه، اعراضه، كيفية تشخيصه، علاجه والوقاية منه مع د. شيرين فرج
มุมมอง 3.2K3 หลายเดือนก่อน
انواع الصداع النصفي، اسباب حدوثه، اعراضه، كيفية تشخيصه، علاجه والوقاية منه مع د. شيرين فرج
هل كل شخص وزنه زيادة عن المعدل الطبيعي المفروض انه يلجأ لجراحات السمنة؟ #drnourhan_kandil
มุมมอง 4593 หลายเดือนก่อน
هل كل شخص وزنه زيادة عن المعدل الطبيعي المفروض انه يلجأ لجراحات السمنة؟ #drnourhan_kandil
ايه هي الصعوبات والتحديات اللي ممكن تواجهه في التعامل مع الاطفال?
มุมมอง 2894 หลายเดือนก่อน
ايه هي الصعوبات والتحديات اللي ممكن تواجهه في التعامل مع الاطفال?
تفتكروا السمنة مرض ولا مجرد عادات غذائية غير سليمة هل جراحات السمنة بتفرق بس في الوزن والشكل #short
มุมมอง 9054 หลายเดือนก่อน
تفتكروا السمنة مرض ولا مجرد عادات غذائية غير سليمة هل جراحات السمنة بتفرق بس في الوزن والشكل #short
حلقة مهمة جدا مع استشاري جراحات السمنة، د. أسامة طه، هيكلمنا فيها عن فقدان الوزن، #drnourhan_kandil
มุมมอง 4.8K4 หลายเดือนก่อน
حلقة مهمة جدا مع استشاري جراحات السمنة، د. أسامة طه، هيكلمنا فيها عن فقدان الوزن، #drnourhan_kandil
جدل كبير بيدور حول المنشطات، هل هي آمنة ولا لأ، ايه عواقبها، ايه الاثار اللي بتترتب عليها
มุมมอง 3014 หลายเดือนก่อน
جدل كبير بيدور حول المنشطات، هل هي آمنة ولا لأ، ايه عواقبها، ايه الاثار اللي بتترتب عليها
البروتين بقى له انواع واشكال مختلفة كتير .. كابتن رضا رجب هيشرحلنا الفرق بين انواع البروتين #short
มุมมอง 6924 หลายเดือนก่อน
البروتين بقى له انواع واشكال مختلفة كتير .. كابتن رضا رجب هيشرحلنا الفرق بين انواع البروتين #short
حلقة مهمة جدا مع كابتن رضا رجب، مؤسس organic nation & max muscle،
มุมมอง 2.4K4 หลายเดือนก่อน
حلقة مهمة جدا مع كابتن رضا رجب، مؤسس organic nation & max muscle،
آحلى حاجة في تجميل الاسنان هو انه يبان طبيعي جدا ومحدش يحس ان الشخص اصلا عامل تجميل في اسنانه،
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
آحلى حاجة في تجميل الاسنان هو انه يبان طبيعي جدا ومحدش يحس ان الشخص اصلا عامل تجميل في اسنانه،
حلقة مميزة جدا مع الدكتور نور الدين مصطفى، اخصائي تجميل الاسنان #drnourhan_kandil
มุมมอง 3.1K4 หลายเดือนก่อน
حلقة مميزة جدا مع الدكتور نور الدين مصطفى، اخصائي تجميل الاسنان #drnourhan_kandil
هي ليه بقت كل الناس عايزه تشرب ماتشا؟ With the ambitious and beautiful @dr nourhankandil x @drbaby
มุมมอง 8384 หลายเดือนก่อน
هي ليه بقت كل الناس عايزه تشرب ماتشا؟ With the ambitious and beautiful @dr nourhankandil x @drbaby
من اكتر الحاجات اللي انتشرت في الفترة الاخيرة وبالذات بين الشباب هي مشروبات الطاقة،#drnourhan_kandil
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
من اكتر الحاجات اللي انتشرت في الفترة الاخيرة وبالذات بين الشباب هي مشروبات الطاقة،#drnourhan_kandil
حلقة من القلب للقلب مع د. ياسر صادق استشاري امراض القلب والاوعية الدموية،#الدكتور_ياسر_صادق
มุมมอง 23K5 หลายเดือนก่อน
حلقة من القلب للقلب مع د. ياسر صادق استشاري امراض القلب والاوعية الدموية،#الدكتور_ياسر_صادق
سألت د.دلال توكل لو عندها فرصة تسألني سؤال واحد بس، هتسألني ايه؟ #drnourhan_kandil
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
سألت د.دلال توكل لو عندها فرصة تسألني سؤال واحد بس، هتسألني ايه؟ #drnourhan_kandil
د. دلال توكل وحلقة مهمة عن انظمة الدايت، التغذية السليمة وحقن التخسيس#drnourhan_kandil #podcast
มุมมอง 20K5 หลายเดือนก่อน
د. دلال توكل وحلقة مهمة عن انظمة الدايت، التغذية السليمة وحقن التخسيس#drnourhan_kandil #podcast
الممرض هو الجندي المجهول في المنظومة الطبية، المنقذ للمريض وكمان اهل المريض،#drnourhan_kandil
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
الممرض هو الجندي المجهول في المنظومة الطبية، المنقذ للمريض وكمان اهل المريض،#drnourhan_kandil
الهيلثي بودكاست | مواضيع مهمة جدا هناقشها مع ضيفنا د. محمود ابو المجد رئيس قسم التمريض
มุมมอง 14K5 หลายเดือนก่อน
الهيلثي بودكاست | مواضيع مهمة جدا هناقشها مع ضيفنا د. محمود ابو المجد رئيس قسم التمريض

ความคิดเห็น

  • @aishabel3251
    @aishabel3251 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بصفتي أخصائية تغذية صراحة أفضل بودكاست تغذية سمعتوا و استفدت منو ، بارك الله فيكم

  • @آية-ث7خ8م
    @آية-ث7خ8م 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الصيام العكسي الى غيروا اسمه الان وخلو اسمه صيام متقطع اكبر خدعة من الشيطان ليصد الناس عن الصيام الاسلامى الذى شرعه الله عز وجل لنا وربنا عز وجل قال {وكلوا واشربوا ولا تسرفوا} إذن الاسراف فى الشرب أيضا حرام وخطر على الصحة والأكل قبل الشرب هو ما أمر به الله وهو هدى النبي صل الله عليه وسلم وكان صل الله عليه وسلم يفطر دائما على التمر

  • @Pertysweet31
    @Pertysweet31 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    كيف يعني ناكل 8 ساعات، اذا افترضنا اننا ناكل 3 وجبات باليوم واكبر افتراض ساعتين لكل وجبة يعني 6 ساعات، كيف راح ناكل لمدة 8ساعات؟

  • @amanyabdelmagedmohamed2592
    @amanyabdelmagedmohamed2592 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @asmaelmbrok4634
    @asmaelmbrok4634 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @lollalolo5299
    @lollalolo5299 วันที่ผ่านมา

    بصي بجد انتي متناقضة جدا تنصحي بالصيام بس تنتقدي نظام الهرمونات تقولي سعرات بس صومي وتقولي صيام بس اوعي تزودي عن ١٦ كأن جسمي ماسك ساعة وبيحسبلي !!

  • @rahmahal2623
    @rahmahal2623 2 วันที่ผ่านมา

    بس هذا فيه زيوت مهدرجهه كثير spoon

  • @soadtaher8211
    @soadtaher8211 2 วันที่ผ่านมา

    طب ناكل ايه بالضبط وأيه الممنوع ممكن توضيح لطبيعة الأكل إحنا فهمنا التوقيت عايزين نعرف الأكل

  • @naglasherif6619
    @naglasherif6619 2 วันที่ผ่านมา

    كالمعتاد معلومات الحياة الصحية المنظمة مع دكتور شادى غير 🎉✅🤍🦋

  • @شويطرشويطر-غ3ح
    @شويطرشويطر-غ3ح 2 วันที่ผ่านมา

    جزاكم الله خير الجزاء معلومات قيمة ومفيده بارك الله فيكم ونفع بكم كل الشكر والتقدير

  • @evonromany8321
    @evonromany8321 2 วันที่ผ่านมา

    اسلوب راقي جدا

  • @داليامحمد-ب4ع
    @داليامحمد-ب4ع 2 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏

  • @relaxingmusicbanda1118
    @relaxingmusicbanda1118 2 วันที่ผ่านมา

    يا دكتوره يعني من10 بالليل ل 10 الصبح + 4 ساعات يعني ابتدي اكل علي الساعه 2 مثلا ويكون اكل صحي مظبوط كدا ؟ و يبقي فطار غداء و عشاء بردو

    • @eh7651
      @eh7651 2 วันที่ผ่านมา

      صح

  • @khawladziri6457
    @khawladziri6457 3 วันที่ผ่านมา

    دخلت الفیدیو عشان اعرف طریقتک وازاي تحصلتي علی لون شعر ک

  • @MohammedAli-nv6sl
    @MohammedAli-nv6sl 3 วันที่ผ่านมา

    بحبك ❤️

  • @Fatin.jj77
    @Fatin.jj77 4 วันที่ผ่านมา

    كثير احب كلامك..سلس وواضح ومحفز

  • @lollalolo5299
    @lollalolo5299 4 วันที่ผ่านมา

    هو كلامكم كويس وكل حاجة بس بردو مديتش استفادة حقيقية الإنسان يعمل ايه عشان يخسر وزن وقولت كل حالة وليها حساباتها طيب ايه سبب الغضب ناحية الهرمونال ابروش والي بالمناسبة بيه خسيت وصحتي اتحسنت وبنيت عضلات وفضلت محافظة على لايف ستايل صحي ووزن جيد وشغف كبير للرياضة والأهم اني مش بجوع مش زي السعرات بتدونا عينات وتقول اشبع !!

  • @totaqueen9838
    @totaqueen9838 4 วันที่ผ่านมา

    دكتور ممكن حنه بايجن واضيف عليها نفس الحاجات ؟

  • @TahanyEzat
    @TahanyEzat 4 วันที่ผ่านมา

    هو مش المفروض انة الجوانح دي مضرة انا لما بشتري فراخ برميها بصراحة لانة سمعت دكتور بيقول الجوانح دي بيتجمع فيها كل شئ مضر في الفراخ سواء لو هرمونات او غيرة

  • @فاطمهالسيد-ذ9ص
    @فاطمهالسيد-ذ9ص 5 วันที่ผ่านมา

    فين المقادير

  • @AnasElmeallawy
    @AnasElmeallawy 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @Samahyousefabd5836
    @Samahyousefabd5836 5 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉

  • @nenomohamed271
    @nenomohamed271 5 วันที่ผ่านมา

    First view, like and comment ❤️

  • @محمودسلمان-س4ك
    @محمودسلمان-س4ك 6 วันที่ผ่านมา

    امتي جميله يانوهانه ياقمر بحبك اوي

  • @محمودسلمان-س4ك
    @محمودسلمان-س4ك 6 วันที่ผ่านมา

    احلي نورهان في العالم بحبك اوي وعني بنت اسمها نورهان يارب اشفها زيك

  • @esali2013
    @esali2013 7 วันที่ผ่านมา

    الدريسنك؟

  • @asmaa_1992
    @asmaa_1992 8 วันที่ผ่านมา

    بس سمعت دكتور تغذية بينصح بعدم تناول المالتي فيتامين وقال الافضل كل نوع لوحده

  • @amirahussenhussen4843
    @amirahussenhussen4843 8 วันที่ผ่านมา

    اكتبلنا المكونات ونوعها

  • @AyaAltalib-f1p
    @AyaAltalib-f1p 8 วันที่ผ่านมา

    هلق اذا اكلات اصابع المالح تسبب السمنة ❤❤

  • @محمودسلمان-س4ك
    @محمودسلمان-س4ك 8 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك ههههههه عسل والله شركه ايه كلمينا عن شغلك وازاي اعمل شغل يانورهان

  • @محمودسلمان-س4ك
    @محمودسلمان-س4ك 8 วันที่ผ่านมา

    البطن نفسي الكرش ينزل اعمل ايه

  • @JomanaElsawy
    @JomanaElsawy 9 วันที่ผ่านมา

    السنتروم به دهن خنزير ومن موقع الشركه المصنعه له

  • @zeinakahile3240
    @zeinakahile3240 9 วันที่ผ่านมา

    لمن لا يعرف الmultivitamin وخاصة الcentrum هو من اسوء انواع الفيتامينات

    • @salmaahmed9633
      @salmaahmed9633 9 วันที่ผ่านมา

      ليه

    • @zeinakahile3240
      @zeinakahile3240 9 วันที่ผ่านมา

      الفيتامينات لا تؤخذ مع بعضها البعض فمنها من يذوب في الماءومنها من يذوب في الدهون . وقد سمعت من اكثر من اختصاصي مصري انه لا ينصح نهائيا بالcentrum بالذات

    • @raniaibrahim5243
      @raniaibrahim5243 7 วันที่ผ่านมา

      فعلا 👌

  • @howydalotfy8144
    @howydalotfy8144 10 วันที่ผ่านมา

    ميرسي علي المعلومات انا كنت باخده الظهر هاخده بعد الفطار شكرا

  • @howydalotfy8144
    @howydalotfy8144 10 วันที่ผ่านมา

    سنه جديده سعيده عليكي وعلي اسرتك🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @basmabarakat6310
    @basmabarakat6310 10 วันที่ผ่านมา

    حلو قوي❤

  • @azozz.mongy100
    @azozz.mongy100 10 วันที่ผ่านมา

    بتمنى الكل يشوف فديوهاتى هتعجبكم والله بجد

  • @azozz.mongy100
    @azozz.mongy100 10 วันที่ผ่านมา

    عيش حياتك مع نفسك وبس

  • @azozz.mongy100
    @azozz.mongy100 10 วันที่ผ่านมา

    بحبك

  • @Yosra-bp3ls
    @Yosra-bp3ls 11 วันที่ผ่านมา

    أشعر أن كلامها خطأ

  • @madasalem8840
    @madasalem8840 11 วันที่ผ่านมา

    اية معوقات النجاح يا حبى

  • @fatmaelmasry5064
    @fatmaelmasry5064 11 วันที่ผ่านมา

    انا لو عوزة اطلب ماتشا من عندكوا اعمل اية

  • @esraaaboshama5713
    @esraaaboshama5713 12 วันที่ผ่านมา

    كابسولات سيرفي لايت

  • @طيبةالمدينة-ز3ث
    @طيبةالمدينة-ز3ث 12 วันที่ผ่านมา

    لكن تحجبي دكتورتي

  • @lareineberbere6893
    @lareineberbere6893 13 วันที่ผ่านมา

    هل الحنة تسبب الشيب لان انا من لما بديت استعملها خرجلي شيب ؟؟؟

  • @فلةمرتضى
    @فلةمرتضى 14 วันที่ผ่านมา

    احد يفهمني يعني بالوقت اللي بكون انا صايمة اقدر اشرب مشروبات عشبية او ماء

  • @AnghimeIyed
    @AnghimeIyed 14 วันที่ผ่านมา

    دي مش حنه مستحيل

  • @rozaroza5828
    @rozaroza5828 16 วันที่ผ่านมา

    سلم ايديكي راح اجربها

  • @oualae01
    @oualae01 16 วันที่ผ่านมา

    بدأت اليوم الصيام المتقطع 24/12/24 الوزن الحالي :73.8kg الطول: 1.68 رح ارجع بعد كم اسبوع بإذن الله ❤

  • @Radwa-bw3jt
    @Radwa-bw3jt 16 วันที่ผ่านมา

    مستحيل حنة بلدي.طبيعي تدي لون بني استحالة