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心理師ろこさんの等身大心理学
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 29 ธ.ค. 2015
こんにちは!公認心理師のふるたてひろこです。
ろこさんと呼んでください。
このチャンネルでは、対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、わたしが勉強、体験してきた心理学やセラピーを使って、楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。
例えば、苦しい生き方を変えよう!と思ってもなかなか変わっていなかない…
そんな経験はありませんか?
変えられないのはなぜか?
それは
「なぜそのように生きてきたのか?」が
わかっていないからだったり、
自分のことだけど、自分の心を意外と知らないからです。
自分の心を知ることで、
①人生の謎が解け
\その時初めて/
②苦しい生き方を手放し
③楽に生きる
ことを選べるようになる
そんなお話をしていきます。
ろこさんと呼んでください。
このチャンネルでは、対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、わたしが勉強、体験してきた心理学やセラピーを使って、楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。
例えば、苦しい生き方を変えよう!と思ってもなかなか変わっていなかない…
そんな経験はありませんか?
変えられないのはなぜか?
それは
「なぜそのように生きてきたのか?」が
わかっていないからだったり、
自分のことだけど、自分の心を意外と知らないからです。
自分の心を知ることで、
①人生の謎が解け
\その時初めて/
②苦しい生き方を手放し
③楽に生きる
ことを選べるようになる
そんなお話をしていきます。
パートナーシップがうまく行かない最大の理由。親密になるほどに関係を壊してしまうカラクリを知ろう
ろこさんの等身大心理学へようこそ!
公認心理師のふるたてひろこです。
今回の動画は、
パートナーシップがうまくいかない最大の理由というテーマです。
恋人や配偶者との関係で悩んでいる方や、
そうではなく、誰かと中が親密になっていけばいくほど関係性がうまくいかなくなってしまう。
関係性を終わらせてしまう
といったパターンを繰り返している方に役に立つ内容だと思います。
このチャンネルでは、
対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、
楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。
等身大の自分で日々を過ごせるようになる
「命の力心理セラピー講座®」はコチラから!
ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html
【LINEでお友達になりませんか?】
お気軽にお問い合わせください!
lin.ee/xFOalOz
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\その他のSNSも是非チェックしてみてください!/
■アメブロ
ameblo.jp/gonpe/
■Facebook
hiroko.furutate/
=====
■ふるたてひろこのプロフィール
公認心理師・カウンセラー歴15年
東京・池袋(雑司が谷)の一軒家で、セラピールームオワゾブルーを主宰。
頑張って社会適応を果たしているが、
対人関係に困難を覚え、生きづらさを訴えるクライエントからの相談多数。
===略歴・実績===
個人相談者数 :6500人
セミナー参加者数:3200人
セラピスト養成数:1050人
大学卒業後、IT業界に18年勤務。
長時間労働が当たり前の業界で、3人の子育てとの両立に奮闘するも、
様々な困難に遭遇し限界をお感じる。
働き方を変えるべく退職・起業。
「人生は努力と気合と根性だ」と
自分に言い聞かせ、我武者羅に頑張る生き方を
心理学やセラピーを通じて紐解く中で、
逆境的な小児期体験が自身にあったことを知った。
それを乗り越えた体験と、
これまでのカウンセリング経験から得た知見を元に、
相談者が無自覚なままに今も強く囚われている
幼少期の体験による影響を解き放ち、
自由に生きる選択が出来るようになる支援をしている。
セラピー手法は、特定の療法に固定せず、
相談者の状態に応じて、最も適した方法を採用する統合的アプローチを取る。
20を超える心理療法の学びを統合したこのスタイルは、
「命のちから心理セラピー®」と名付け、
個人セッションの他、グループ連続講座も行っている。
#心理セラピー #人間関係 #パートナーシップ
公認心理師のふるたてひろこです。
今回の動画は、
パートナーシップがうまくいかない最大の理由というテーマです。
恋人や配偶者との関係で悩んでいる方や、
そうではなく、誰かと中が親密になっていけばいくほど関係性がうまくいかなくなってしまう。
関係性を終わらせてしまう
といったパターンを繰り返している方に役に立つ内容だと思います。
このチャンネルでは、
対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、
楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。
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■ふるたてひろこのプロフィール
公認心理師・カウンセラー歴15年
東京・池袋(雑司が谷)の一軒家で、セラピールームオワゾブルーを主宰。
頑張って社会適応を果たしているが、
対人関係に困難を覚え、生きづらさを訴えるクライエントからの相談多数。
===略歴・実績===
個人相談者数 :6500人
セミナー参加者数:3200人
セラピスト養成数:1050人
大学卒業後、IT業界に18年勤務。
長時間労働が当たり前の業界で、3人の子育てとの両立に奮闘するも、
様々な困難に遭遇し限界をお感じる。
働き方を変えるべく退職・起業。
「人生は努力と気合と根性だ」と
自分に言い聞かせ、我武者羅に頑張る生き方を
心理学やセラピーを通じて紐解く中で、
逆境的な小児期体験が自身にあったことを知った。
それを乗り越えた体験と、
これまでのカウンセリング経験から得た知見を元に、
相談者が無自覚なままに今も強く囚われている
幼少期の体験による影響を解き放ち、
自由に生きる選択が出来るようになる支援をしている。
セラピー手法は、特定の療法に固定せず、
相談者の状態に応じて、最も適した方法を採用する統合的アプローチを取る。
20を超える心理療法の学びを統合したこのスタイルは、
「命のちから心理セラピー®」と名付け、
個人セッションの他、グループ連続講座も行っている。
#心理セラピー #人間関係 #パートナーシップ
มุมมอง: 36
วีดีโอ
「等身大で生きる」とはどういうことか?「ありのままの自分」と言うわかりにくさを解く鍵はここにあった!
มุมมอง 2712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 このTH-camチャンネル名となっている 「等身大」という言葉について心理学的に解説しています。 この概念は人が人間関係を楽に生きていくために とても大切な概念になっています。 人間関係が楽になったらいいなと思っている方にオススメです! このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブロ am...
【これだけは知っておきたい】「自分が癒されていないと人を癒すことはできない」は本当か?セラピストに不可欠な姿勢とは。
มุมมอง 2316 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 自分が癒されていないと人を癒すことはできないは本当か? というテーマです。 ・そう言われているけど本当なのか? ・その理由 についてお話をしています。 セラピスト志望の方や、セラピストさんにみていただけると、 何かの参考になると思います。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブロ a...
徹底対談【どう違う?占いとセラピー】あさひたか子✖️ふるたてひろこ 占いで出来ること、セラピーで出来ること
มุมมอง 11819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 私ふるたてひろこの15年来の友人である あさひたか子さんをお招きしての対談形式でお送りします。 私自身は占いはやりませんが、 占い師として活動して来た、たか子さんの中には 心理師である、ふるたてひろこが共感し、尊敬する部分があります。 今回の対談ではそれについて触れながら、 仮に似たようなカードツールを使ったとしても、 占いとセラピーは何が違うのか? 占いが出来ること セラピーが出来ること その違いを明確にし、 更には、その差を超えて、 私たちが大切にしている姿勢について 徹底対談します。 それは占いやセラピーという行為を超えて、 「生きる姿勢」にも繋がるかもしれません。 どうぞお楽しみください。 あさひたか子さんブログ 「地球のお母さんになりたい」 ameblo.jp/takako-asahi/ ...
セラピーで人間関係が楽になるのは、嫌いな人がいなくなるわけではありません。嫌いな人がいても楽になる理由教えます。
มุมมอง 45วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 心理セラピーで「嫌いな人がいなくなる」という誤解 というテーマでお話しています。 心理セラピーを受けると 嫌いな人がいなくなると誤解している方も多いのですが、 嫌いな人がいなくなるわけではありません。 セラピーを受けることでどうなるのか? どう楽になるのか? といったお話をしています。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも...
セラピーの真実】過去を振り返って苦しくなっただけだとしたら、そのセラピー、間違っているかもしれません。変えられない過去を振り返るのはなぜか?
มุมมอง 26วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 なぜセラピーは変えられない過去を振り返るのか? というテーマになります。 セラピー業界でも意見が分かれるこのテーマですが、 変えられない過去を振り返るのは ツライだけなのに なぜ振り返る必要があるのか? それに対しての私の見解をお話しています。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブ...
「やりたいのになぜか出来ない」のジレンマから抜け出す合理的な考え方
มุมมอง 1814 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 やりたいのに「なぜか」できないの苦しみを解決する 合理的な考え方というテーマです。 この考え方を知ると 「なぜかできない」の「なぜか」が理解できると思います。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブロ ameblo.jp/gonpe/ ■Facebook h...
【インナーチャイルドとはつまり何?】何度聞いてもよくわからない人のためにわかりやすく解説します。
มุมมอง 4214 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 インナーチャイルドについてです。 インナーチャイルドという言葉を知っていますか? 1度は聞いたことがあるという方も多いのではないかと思います。 そこで今回は、なんとなくは知っているけど、 この言葉を何度聞いても理解できない、 または、インナーチャイルドという言葉がピンとこない といった方に向けて、わかりやすく解説しました。 最後までご覧いただけると嬉しいです。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合...
【幸福の条件】人生の満足度を上げるために不可欠なこと
มุมมอง 3914 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 人生の満足度を上げるために不可欠なことというテーマでお送りします。 幸福な人生ってどんな人生だろう?と 考えていたときに 「コレ」だなと思うものがありました。 それについてお伝えしています。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブロ ameblo.jp/gonpe/ ■Faceboo...
インプットばかりでアウトプット出来ない人が今日からアウトプットできるようになる考え方
มุมมอง 3221 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 インプットばかりでアウトプットできない人が 今日からアウトプットできるようになる考え方というテーマでお話しています。 アウトプットすることに対して、 わたしなんか「まだまだ…」と思っている方のヒントになると思います。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブロ ameblo.jp/go...
何でも老眼で済ませていると危ない?加齢による眼病を見逃さないために。
มุมมอง 621 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 心理のお話ではなく、眼のお話になります。 私の経験を通して、 眼の病気からわかったこと。 をお伝えします。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェックしてみてください!/ ■アメブロ ameblo.jp/gonpe/ ■Facebook hiroko.furutate/ ===== ■ふるた...
【自分の心と向き合う技術】自分と向き合って楽になるために必要なこと
มุมมอง 921 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 正しい自分との向き合い方というテーマで 自分と向き合って楽になるために必要なこと をお話しています。 ・自分と向き合うことはどういうことか? ・正しい自分との向き合い方 ・どういう態度で関わるか? といった内容になっています。 「自分と向き合っているのに辛くなる」 「自分の心と向き合っても楽にならない」 と感じている方に見ていただけると嬉しいです。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください...
【自由への扉が開く】「自由になりたい」と願う時にしっておきたいこと
มุมมอง 2621 วันที่ผ่านมา
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 「自由になりたい」と願う時にしっておきたいこと というテーマです。 ・もっと自由になりたい ・なんとなく不自由な感じがつきまとう とセラピーの中でご相談される方が多いです。 そんな方の共通点と、どうしたら自由になっていけるか? というお話を具体的な例をあげて説明しています! このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ===== \その他のSNSも是非チェック...
なぜか多くの人がやらない目標達成に不可欠な最初にやるべきこと
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 なぜか多くの人がやらない 目標達成に不可欠な最初にやるべきこと というテーマで ・目標達成に向けてのシンプルなステップ ・最初にやるべきことは何か? ・最初のステップがやりずらい理由 と言ったお話しています。 目標達成がスムーズに進んでいかないと 感じる方に見ていただけると 何かヒントがあると思います。 最後まで見ていただけると嬉しいです。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! li...
【その傷つきやすさは性格じゃない?】傷つきやすさの理由と対処法
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
ろこさんの等身大心理学へようこそ! 公認心理師のふるたてひろこです。 今回の動画は、 傷つきやすいのは正確だから治らないの嘘というテーマでお話をしました。 心理セラピーにお越しになるクライエントさんの中には 傷つきやすいさは ・子どもの頃からだから ・生まれつきそういう性格だから 治らないと仰る方もいらっしゃいます。 そんな傷つきやすさは治らないのか? その理由や対処法についてお話をしています。 このチャンネルでは、 対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。 等身大の自分で日々を過ごせるようになる 「命の力心理セラピー講座®」はコチラから! ameblo.jp/gonpe/entry-12854173458.html 【LINEでお友達になりませんか?】 お気軽にお問い合わせください! lin.ee/xFOalOz ==...
【心理セラピーが必要な人ってどんな人?】頭ではわかるのにどうしても行動出来ないときは心に光を当てる
มุมมอง 101หลายเดือนก่อน
【心理セラピーが必要な人ってどんな人?】頭ではわかるのにどうしても行動出来ないときは心に光を当てる