วีดีโอ

ขอบพระคุณ คุณหมอครับ❤

ขอบพระคุณค่ะ เยี่ยม ดูย้อนหลัง

ไม่มีตั้งแต่35แล้วค่ะตอนนี้40ค่ะกินยาเพิ่มเลือดแบบที่เค้ากินกันก็ไม่มีค่ะ

❤❤❤❤❤❤

ดูหมอเป็นตัวอย่างหัวฟู.มาเลย😅😅

เอายังไงแน่ หมอบอกนอนวันหยุด 1-2 ชม.ไม่ดีจะเป็นหลายโรค แล้วบอกการนอนสำคัญนอนเพิ่มวันหยุดอีก 1-2 ชม.ได้แต่อย่านอนดึก ไม่เข้าใจคำพูดของหมอ งง ๆ

สวัสดีค่ะคุณหมอ เจอแต่คนแบบนี้ทั่งนั้นเลยค่ะหนีไม่พ้นค่ะเพราะทำงานอยู่ด้วยกันต้องทําเป็นเฉยทำตัวไม่รู้เรื่องอะไรอย่างเดียวเลยค่ะล่าสุดนี้ก็เอาเราไปฟ้องหัวหน้าว่าเราขโมยของกลับบ้านจะออกจากงานก็อายุมากแล้วค่ะก็เลยต้องทนอยู่ค่ะขอความกรุณาคณุหมอมีวิทีรับมืออย่างไรมั่งค่ะกับคนแบบนี้ขอบคณุมากๆค่ะ🙏🙏🙏

😂ผมนอนวันละ2-5โชโมงเองครับ😂เป็นยามนอนกล่างวันไม่คอยหลับ😂

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังเพราะไม่ทัน Live ค่ะ

ใช่คะคุณหมอ ขอบคุณมากๆๆคะ❤

ขอบคุณคุณหมอค่ะ นอนดึกทุกวันแต่จะไม่หิวบ่อย แต่หน้าแก่ลงเร็วค่ะ ถ้าเปลี่ยนเวลาการนอนแล้วจะเสริมให้หน้าไม่แก่ไหมคะ ปล.คุณหมอเสียงเพราะค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะที่ทำสื่อคุณภาพดีดีให้ข้อมูลอย่างละเอียดขนาดนี้ชอบมากๆค่ะเดี๋ยวจะหาโอกาสไปตรวจที่คลินิกคุณหมอนะคะ

หมดตอน43ค่ะ ตัดท่อนำไข่ออกทั้งสองข้าง ตอนทำIVF

เดี๋ยวก็มีงานวิจัยอื่นมาบอกเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นอีก

ขอบคุณค่ะ❤

โลกเปลี่ยนไปในทางแย่ลง มนุษย์ก็แย่ลง

ขอบคุณมากครับ🌺🌹🙏😄

เม็ดละ 10000 iu ทาน 2 เม็ดต่อสัปดาห์

เป็นโรคกระดูกพรุน คุณหมอจ่ายวิตะมินD2 กับแคลเซียมให้ แต่ขอคุณหมอว่าขอเป็นวิตะมินD3 ดีกว่า แต่หมอบอกว่าที่รพ.นั้นไม่มี D3 อยากเรียนถามคุณหมออั๋นว่า d3 ดีกว่า D2 ไหมคะ คุณหมอให้ทานเยอะมาก ถึง 20000 Iu ต่อสัปดาห์ มากเกินไปไหมคะ

เพิ่งหมดอายุ 53 ค่ะ ตอนนี้ย่าง54 ก่อนผ่าตัดรังใข่ออกไปข้าง1 ปจด หยุดก่อนผ่า1 เดือนค่ะ😊😊

😑 ส่วนตัว เป็นคนกินเร็ว [ หนึ่งจานปกติเฉลี่ยไม่น่าเกิน 6-7นาที ] เดินเร็ว ตั้งแต่เด็กๆแล้ว เป็นอุปนิสัยที่ติดตัวมา รู้ตัวก็ตอนมัธยมปลายที่มีเพื่อนกินเร็วเดินเร็วเหมือนกันคนหนึ่ง และมีเพื่อนคนอื่นสังเกตุเห็นจึงเริ่มสังเกตุตัวเองกับเพื่อนคนอื่นๆก็เป็นเช่นนั้นจริงๆ เผลอแปร๊บเดียวไวเหมือนโกหกปัจจุบันเข้าสู่ 61ขวบปีแล้ว ตับก็ยังปกตินะ จึงคิดว่า อยู่ที่อาหารการกินเป็นหลัก กินไขมันชนิดเลวมากไปไหม ไขมันอิ่มตัว ครีมเทียม นมข้น น้ำมันหอย น้ำมันปาล์ม ชาไข่มุกที่แอบใส่ผงคอฟฟี่เมท4-5ช้อนต่อแก้ว และที่สำคัญสุดคือ น้ำตาลหวานๆโดยเฉพาะฟรุ๊กโตส แป้งขัดขาว และพวกที่ชอบกินใกล้เวลานอน ไม่ค่อยออกกำลังกาย น่าจะเป็นปัจจัยหลัก กินเร็วกินช้านั้นอยู่ที่ระบบการย่อยของแต่ละบุคคล อาจมีผลบ้างก็ไม่น่าจะสาเหตุหลัก พวกกินใกล้เวลานอน กินหวานๆ ไขมันสูงๆ ไม่ออกกำลังกาย น่าจะเป็นสาเหตุที่สำคัญกว่า

นอนวันละ 11 ชั่วโมงค่ะ

ขอบคุณคำแนะนำค่ะ🎉.

35ก็ไม่มีละ

ชีวิตคนเราไม่มีกฎตายตัวหรอกค่ะ ปัจจัยมีมากมายเป็นองค์ประกอบ

ขอบคุณคะ❤❤

มันไม่มีวันหยุดนี่แหละครับหมอ

รู้หมดแหละ แต่ชีวิตต้องดิ้นรน บางครั้งมันก็.....

38-39 เริ่มมาทิ้งช่วง2-3เดือนมาที พอ40หมดจริงๆ

จะฟ้องเค้าอีก เพราะเค้าเป็นต้นเหตุ สะงั้น

เด่วไลฟ์สดก็มีคนซื้ออยู่ดี

ขอคุณค่ะ ฟังเพลินค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบพระคุณคุณหมออั๋นค่ะ

ชอบฟังเพลินๆ ฟังไปวิ่งไป ตอนไปวิ่งเช้า/เย็นคับ

คนมีคู่เขาซั่มเช้ากัน คนโสดนอนได้ตามใจ ไม่มีใครสะกิด

ถึงว่าละทำไมเจ็บหน้าอก

วันหยุดนอนทั้งวันเลยค่ะ

สนุกสนานมากค่ะ ได้สาระ ต้ิองกลับไปดูตอนที่หนึ่ง แล้วค่ะ ดูย้อนหลัง ขอบพระคุณ ต้องปฏิบัติแล้วล่ะ รอไร

ขอบคุณที่ได้ฟังสิ่งที่ดีในชีวิตค่ะ

ดิฉันอายุเข้า 45 ปี หลังหายจากโควิด รอบเดือนก้อเริ่มหมด ไปพบคุณหมอ ๆ ขอตรวจเลือด ผลเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ทุกวันนี้ คุณหมอให้กินยาฮอโมนต์รอบเดือนถึงมา กินได้เกือบ 2 ปีละ แต่ยังไม่มีอาการ ร้อนๆๆ หนาวๆๆ หรืออารมณ์เหวี่ยงนะคะ

มิน่าหล่ะ... เป็นแบบนั้นเลย ขอบคุณมากค่ะ🙏🙂✨

ขอบคุณนะคะ

ทำตั้งแต่ยังไม่วิจัย😂

ขอบคุนมากนะคร้า

ผมก็ตื่นมาปวดหัวครับ เมียตบจนตื่นให้มาช่วยตากผ้า 😂

อยากได้เอกสารบทความนี้คะ

จริงค่ะคุณหมอ นี่เป็นข้ออ้างที่เราชวนเพื่อนแล้วเพื่อนไม่ไปออกกำลังกายกับเรา😂😂😂

หมดตอน 45 ค่ะ หลังจากไปฉีดวะคซีนโควิดเข็มที่ 2 จากนั้นไม่มาอีกเลยค่ะ

ผมนอนข้ามวันเลยครับ😂