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「かず」ニコうま
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 27 ส.ค. 2021
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⚪︎毎日健康的にご褒美タイム👶🏻
⚪︎簡単マネするだけ、勝手にキレイになる
⚪︎市販のよりもおいしく栄養豊富に
【日本成人病予防協会の雑誌掲載✨】
【主の詳細】
・年齢:26歳(1997年生まれ)
・出身:滋賀県(東京在住)
・性格 : お話し大好き元気な関西人
・趣味:ゲーム(PS5)筋トレ、料理、お菓子、海外ドラマ、アニメ、鉄道 旅行チャンネル(TH-cam)
⚪︎毎日健康的にご褒美タイム👶🏻
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วีดีโอ
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ヘルシーなお菓子作り検索してたらここに辿り着きました。 他の方のは失敗するのですが、かずさんのは美味しくできました! プレーンめっちゃ美味しいです! これからも色々作ります!
ヨーグルト水切りして、牛乳イン、、、あれ?これ、水切りする意味無くね?ヨーグルトだけでよくね?となった。この辺どうなんですか?やっぱり違うもんです?
牛乳や豆乳だとジャリジャリして嫌。生クリーム一択。
天才だろ
あはん👶🏻✨✨✨
スーパーのお菓子売り場によく見かけるチョコパイみたいなレシピですね👍普通のチョコをチョコレート効果で作るのでヘルシーでめちゃくちゃ美味しそうです。是非作ってみます🍫
いぇぇぇい🍓✨ ありがとうございます✨
生クリームだけがなーい😭
ココナッツオイル違うもので代用できませんか?😅
サラダ油や米油なとでもOKです!
コンビニの抹茶は着色料としてミドリムシが入ってるのが多いから注意してね❤
最初、なにわ男子の誰かやと思った
あれ?あれあれ?「な」が付く男子のあの〜あの〜グループの方ですか?
似てねーよ
ぬ!?🤣
カッチカチで少し解答したらシャビシャビで味も苦くて酸っぱくて謎のものができた😭食べれなかった😭みんな美味しいって言ってるから何かを間違えたのか味覚がおかしいのか、、
チョコの代わりに、ライスペーパーで包んでみたいです
いいですね✨
板チョコアイスめっちゃ好きなのでありがたい!!🤤🤤
えへへ👶🏻✨✨✨
他のオイルでも同じふうにできるのですね。ココナッツオイル高いんであるので試してみます😂
いぇい✨
これ本当に美味しすぎます!!!簡単で洗い物も少なくて、作ってすぐ食べれるので最高です!!!素晴らしいレシピありがとうございます!
前髪切った方が清潔感出ると思いますよ
そろそろきります!!💇🏻♂️✨
大橋和也に似てる
おいしそー
チョコがカチコチなおやつ大好き! これ絶対に作ったろ! 絶対美味しい。食べてないけど美味しいの確実。
いぇい🍓✨ 海外のお姉さんに感謝です🤣🤣
コーヒー無かったから抹茶に置き換えたけど美味しかった なんかチーズ感あった気がする
ココナッツオイルの蓋が「ドゥルルル」って開くのが好き〜
僕もだいすきどすん✨
めっちゃおいしそー!おしゃれで映えるね👍 そしてビジュがいつもに増してよい…🫶
あはぁぁぁぁぁぁん✨ ありがとうございます🍓✨
絶対うまいやつや😊
えへへへ🍓✨
髪型がお洒落 口元がキュート?
よし、来週の私のおやつ決定
やったぁぁぁぁぁん🍓✨
おいしそう❤ 奇跡的に材料ある!って思ったら冷凍いちごじゃなくてラズベリーでした笑 同じベリーだからいいですよね✨ 3時間も待てないので明日の朝食べられるように今から作ります😊 今日もかずさん笑顔ステキです✨
いぇぇぇぇい🍓✨ いつもありがとうございます!!! ぜひぜひ✨
↓材料・作り方の詳細✍🏻 海外のお姉さんが作ってておいしそうやったから、作ったよん✨チョコはカカオ苦めより、甘めの方がおいしかった!(95%.86%.72%試した) ------------ 【材料🛒】 ☑︎ 冷凍いちご:100g →冷凍じゃなくてもいちごならなんでもOK ☑︎ ギリシャヨーグルト:200g ☑︎ ハチミツ:大さじ2 ☑︎ お好みのチョコ:70g →僕はカカオ72%がおいしかった(カカオ強めやとちょっと微妙かも!好みわかれる!) ☑︎ お好みの油:小さじ2 →ココナッツオイル美味しかった!自宅にある人は使ってみて!ない人は他の油でOK ------------ 【作り方🍴】 ❶『いちご』を細かくきる。 ❷『ギリシャヨーグルト』『はちみつ』『細かく切ったいちご』を優しくまぜる。 ❸ 適当な大きさに分けて、冷凍庫で3時間くらい冷やす。 ❹『お好みのチョコ』をレンチンで溶かして、『お好みの油』いれて混ぜる。 ※ココナッツオイルがおすすめ。 ❺冷えた❸に溶かしたチョコを塗りたくって完成。 表面のチョコがとけてベタベタしてる場合は、冷凍庫で1時間ほど冷やしてね。 中のいちごアイスが少し溶けるくらいで食べるとめっちゃうまい。 ------------
めっちゃ美味しくできました! 家に抹茶パウダーとココアパウダーがあるのでそれも入れて作ってみます^ ^
豆乳→牛乳 米粉→パン用米粉 で作って バター、甜菜糖、水でキャラメリゼを作ってから焼いたらめちゃうまでした!♡ また作ります!
いいね変に甘くないだろうしガシガシ系のアイス好き
音が良すぎる。作ってるところのAMRH動画出して欲しい
最高の秋にしたい❕美味しそう〜私も焼き芋星人です。☆〜(ゝ。∂)
久々に見たらお肌がピカピカになられていますね。お菓子は買わずに作って食べるとお肌が綺麗になるのね。すばらしい
ヨーグルトいれなくてもいいですか。?
朝から倍量で作りましたー 最後の焼き上げが カリっとして美味しさアップ 優しい甘さで 朝ごはんにもピッタリでした。 美味しいレシピありがとうございます。
ベリーとチョコ風、組み合わせセンスいい❤
ライスペーパーで包むの面白いですね!どんな感じなんだろ〜やってみたい!
発酵あんこをサンドししても美味しそう🤤
これって純ココアですか?
ブルーベリー好きじゃないけど、これはめっちゃ美味そ〜
ハーゲンダッツの方が美味いで
顔隠したら雰囲気大橋和也
レシピをありがとうございます。
お腹空いた😅
この動画投稿されてから2回つくった! (ただ、使ったのは「黒ごまきなこ」の方) 最初は無調整豆乳、2回目はアーモンドミルクで作って両方美味!あした3回目つくる😊
豆乳がアレルギーで摂取出来ません。他に代用できるものは無いですか??
カズさんのスイーツをお腹いっぱい食べたい🤤🍠♡
年中焼き芋買っている人自分以外ここに発見!! サツマイモへの愛の深さ負けた!!! フォローしよ
かずくん天才🎉早速作ります😊
ありがとうございます😊
脂質制限中に最高! ただおいしすぎて全部いっきに食べちゃうと炭水化物多すぎになっちゃうので注意😂❤