เคล็ดลับ สูงวัยสุขภาพดี (ตอนที่ 2/2)
"นาฬิกาชีวิต" เคล็ดลับสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน
.
"นาฬิกาชีวิต" คือการดำเนินกิจวัตรประจำวันของเราใน 1 วัน ซึ่งทางการแพทย์แผนจีนมองว่า ธรรมชาติและมนุษย์เป็นหนึ่งเดียวกัน ดังนั้นหากเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติ ตามหลักนาฬิกาชีวิต ก็จะเป็นการส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดี อายุยืน ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ แล้วยังจะเป็นการช่วยเพิ่มระดับให้แก่คุณภาพชีวิตของเราให้ดีขึ้นอีกด้วย...
.
#โครงการผลิตสื่อการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุนาฬิกาชีวิตเคล็ดลับสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน
#กองทุนสื่อ
#กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยเเละสร้างสรรค์
#สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยนแปลงสังคม
.
ติดตาม “กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์”
Website : www.thaimediafund.or.th
Facebook : ThaiMediaFundOfficial/
TH-cam : th-cam.com/users/ThaiMediaFund
Line official : @thaimediafund
.
Facebook : นาฬิกาชีวิต เคล็ดลับสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน
TCMBodyClock
TH-cam : นาฬิกาชีวิต เคล็ดลับสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน
www.youtube.com/@TCMBodyClock