- 52
- 48 534
Без диет с Натальей Алифер
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 29 พ.ค. 2023
Меня зовут Наташа, я жена, мама и эксперт по питанию. Я помогаю стать красивее через улучшение работы кишечника. Уже 4 года я активно учусь и знаю, как наладить дружбу с вашим кишечником.
Я сама столкнулась с множеством вызовов:
\t•\tПреодолевала переедания, избыточный вес и тягу к сладкому
\t•\tПросыпалась с отеками и чувством усталости
\t•\tЛечила целлюлит и акне безуспешно
\t•\tИспытывала проблемы со сном и волосами
Эти трудности связаны с состоянием кишечника. Кишечник сигнализирует о своем состоянии через такие внешние проявления, как акне и целлюлит.
Многие из вас, вероятно, находятся в похожей ситуации и ищут решения. Диеты и таблетки не дадут длительного эффекта.
Ты должна подружиться со своим кишечником. Только через дружбу и совместную работу, ты придешь к желаемому результату. Именно для этого я завела канал! Смотрите мои видео, это - первый шаг к дружбе с кишечником!
Видео выходят 2 раза в неделю в 17:00 по МСК
Я сама столкнулась с множеством вызовов:
\t•\tПреодолевала переедания, избыточный вес и тягу к сладкому
\t•\tПросыпалась с отеками и чувством усталости
\t•\tЛечила целлюлит и акне безуспешно
\t•\tИспытывала проблемы со сном и волосами
Эти трудности связаны с состоянием кишечника. Кишечник сигнализирует о своем состоянии через такие внешние проявления, как акне и целлюлит.
Многие из вас, вероятно, находятся в похожей ситуации и ищут решения. Диеты и таблетки не дадут длительного эффекта.
Ты должна подружиться со своим кишечником. Только через дружбу и совместную работу, ты придешь к желаемому результату. Именно для этого я завела канал! Смотрите мои видео, это - первый шаг к дружбе с кишечником!
Видео выходят 2 раза в неделю в 17:00 по МСК
💊 Антибиотик. Последствия приема антибиотиков
В этом видео вы узнаете о последствиях приема антибиотиков, включая побочные эффекты, дисбактериоз, снижение иммунитета и влияние на микрофлору кишечника. Мы обсудим долгосрочные эффекты на организм, в том числе аллергии и устойчивость бактерий. Поговорим о том, как антибиотики влияют на печень, ЖКТ, кожу, и какие меры профилактики можно предпринять для защиты от нежелательных последствий. Вы также узнаете, как восстановить свой организм после курса антибиотиков, включая правильное питание и добавление витаминов.
Ключевые моменты видео:
• Последствия долгосрочного приема антибиотиков
• Советы по восстановлению организма после антибиотиков
• Как предотвратить побочные эффекты антибиотиков
• Влияние антибиотиков на различные органы и системы
• Методы защиты микрофлоры при приеме антибиотиков
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и здоровый кишечник!
#антибиотик #антибиотики #дисбактериоз #здоровье #иммунитет
Ключевые моменты видео:
• Последствия долгосрочного приема антибиотиков
• Советы по восстановлению организма после антибиотиков
• Как предотвратить побочные эффекты антибиотиков
• Влияние антибиотиков на различные органы и системы
• Методы защиты микрофлоры при приеме антибиотиков
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и здоровый кишечник!
#антибиотик #антибиотики #дисбактериоз #здоровье #иммунитет
มุมมอง: 18
วีดีโอ
Как добиться здоровой сияющей кожи без прыщей
มุมมอง 61821 วันที่ผ่านมา
Как добиться здоровой сияющей кожи без прыщей
Все о бадах. Биологически активные добавки
มุมมอง 13321 วันที่ผ่านมา
Все о бадах. Биологически активные добавки
Дефицит Гормона Д. ЧЕМ ОПАСНО Для Здоровья?
มุมมอง 54128 วันที่ผ่านมา
Дефицит Гормона Д. ЧЕМ ОПАСНО Для Здоровья?
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ: чем опасна и как победить?
มุมมอง 296หลายเดือนก่อน
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ: чем опасна и как победить?
ПОЛЬЗА И ВРЕД САХАРОЗАМЕНИТЕЛЕЙ. Чем заменить сахар?
มุมมอง 763หลายเดือนก่อน
ПОЛЬЗА И ВРЕД САХАРОЗАМЕНИТЕЛЕЙ. Чем заменить сахар?
Как Быстрее Восстановиться После Родов?
มุมมอง 183หลายเดือนก่อน
Как Быстрее Восстановиться После Родов?
КОФЕ: Жизненная энергия или скрытая угроза?
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
КОФЕ: Жизненная энергия или скрытая угроза?
Почему нужно высыпаться? Факты про сон
มุมมอง 425หลายเดือนก่อน
Почему нужно высыпаться? Факты про сон
СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА! Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? | Переедание
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА! Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? | Переедание
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (это надо знать каждому!)
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (это надо знать каждому!)
ДЕТОКС ПЕЧЕНИ: простые способы очистки организма
มุมมอง 5942 หลายเดือนก่อน
ДЕТОКС ПЕЧЕНИ: простые способы очистки организма
ВРЕД САХАРА: как сахар влияет на ваше тело и здоровье. Чем заменить?
มุมมอง 6502 หลายเดือนก่อน
ВРЕД САХАРА: как сахар влияет на ваше тело и здоровье. Чем заменить?
Как Избавиться от Вздутия Живота: Основные Причины и Решения
มุมมอง 1.5K2 หลายเดือนก่อน
Как Избавиться от Вздутия Живота: Основные Причины и Решения
Паразиты: как обнаружить и избавиться от них?
มุมมอง 2.7K2 หลายเดือนก่อน
Паразиты: как обнаружить и избавиться от них?
Как ДИЕТЫ влияют на ваше здоровье. Интервальное голодание: польза или вред?
มุมมอง 1.5K2 หลายเดือนก่อน
Как ДИЕТЫ влияют на ваше здоровье. Интервальное голодание: польза или вред?
Молочница и цистит. Кандида и паразитоз. Как избавиться от грибка?
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
Молочница и цистит. Кандида и паразитоз. Как избавиться от грибка?
Целлюлит: лучший способ от него избавиться!
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Целлюлит: лучший способ от него избавиться!
Ниже мой ТГ про питание и лечение проблем с кишечником, где я периодически провожу прямые эфиры с разборами, а также даю много бесплатной информации - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi
Ниже мой ТГ про питание и лечение проблем с кишечником, где я периодически провожу прямые эфиры с разборами, а также даю много бесплатной информации - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi
Ниже мой ТГ про питание, лечение акне и молочницы, где я периодически провожу прямые эфиры с разборами, а также даю много бесплатной информации - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi
Подписывайтесь на мои ресурсы, где найдете много полезных материалов: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм-канал ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
А я тебя хочу🎉
мой ТГ про питание - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi
соски прикольные
Не всё. Постоянно хочу сладкого и жрать. Всё в норме. И сахар и инсулин. Подруга не ест сладкое и кушает раз в день, нет чувства голода. Но постоянно уставшая. Диабет 2-го типа.( У неё)
я тожее, вот мне может нехорошо стать, я ем что-то сладкое и сразу становится легче а сахар в норме
мой ТГ про питание - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi
мой ТГ про питание - t.me/+kh3sjt3viOFkZmNi
А никто без преддиабета и сд2,к Кето не добирается,хотя может быть 2% из 100
мужики как обычно
и не говорите...
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
мой ТГ про питание - t.me/alifernatalia
супер спасибо.
Спасибо за Вашу поддержку 👍🏼
а что делать с молочницей?
Вот это бредятина😂😂
Че за бред😂? У каждого глисты в организме живут? 🤣 Вот это врач
Если бы глисты могли говорить, они бы тоже удивлялись! Но, если серьезно, лучше разбираться в здоровье, чем оставлять все на самотек
И ? По итогу обе умрут
Здравствуйте , мне назначили гормоны Жанин 6 месяцев пить , и мочница часто мучает и в кишечник кандидоз , как защищать? пью пробиотики
Спасибо, такие важные вещи сказали 👍
Спасибо за ваш комментарий! Рада слышать, что информация оказалась полезной для вас ❤️❤️
А кочерыжку куд
а где рецепт?
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал по питанию - t.me/alifernatalia *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
а где ссылка?
в закрепленном комментарии❤
Надо было сразу в обнаженном виде ролик делать
подумаю над этим, спасибо за идею)
Согласна с Вами. Бесят такие амёбы😅😅😅😅. Чем хвастаются не понятно. Лучше бы хвасталась наличием мозгов .😂😂😂😂 Как бы то ни было, но готовить надо в одежде, ты не на пляже , не в спальне, ты на кухне мадам. И волосики бы прибрать 😅😅😅😅
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал "Здоровый Кишечник" - t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy 📎 ТГ-канал для нутрициологов - t.me/natalia_alifer *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
А можна ближе к заглавию!!!! Без этого бла бла
Пой,птичка, пой!
Да-да-да, верим верим
Скоро жрать перестанем idi nahui
Слишком много Ля Ля Ля 😂😂😂😂😮😅
Свёкла бля
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал по питанию - t.me/alifernatalia *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России
Курс "Здоровый кишечник" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1716816293667 Методичка из видео "Сама себе терапевт" - alifernutriciology.com/#!/tproduct/736171557-1713533879036 Подписывайтесь на мои ресурсы: 📎 Инстаграм* - instagram.com/alifer_natalia/ 📎 Телеграм Канал по питанию - t.me/alifernatalia *Компания Meta, в том числе ее продукт Instagram, признана экстремистской организацией в России