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top!

Merci vous me faites toujours passer un super moment ! Soyez fière de ce que vous réalisez!

Melody t'es une bombe.

Sur le sujet est-ce qu'il y a de plus en plus de personnes fit ou pas et est-ce qu'on sera moins jugé, franchement pas sûre malheureusement. Personnellement, je suis la seule "vraie" sportive de toute ma famille, ils me prennent tous pour une folle à faire autant de sport, ils ne comprennent pas et j'ai déjà souvent pris des réflexions sur mon physique alors que je suis loooooiiiiin de ressembler à Caco et Mélody. Bref pour le commun des gens c'est juste pas concevable pour eux de bouger, faire attention à soi, etc... Mais nous on kiffe alors on continue ;) En tout cas merci d'aborder ces sujets, on en entend pas encore assez parler, c'es top que vous le fassiez

Super documentaire, rythmé, authentique, rempli d’humilité. Le passage du snatch est vraiment beau. Bravo pour les performances 🔥

Excellent ce podcast!!!! encore une fois :) des questions et des réponses intelligentes. Top

La blague où Flo fit doit faire le défi debout les bras en l’air 👌😂

Même sentiment que les filles alors que je suis loin d’avoir leur niveau… Je ne porte jamais de débardeur car je n’assume pas. Dès que les gens voient mes bras j’ai instantanément des regards et des réflexions. Ce n’est jamais positif (t’es un camionneur, une bûche, etc). Et même à la salle je ne suis pas à l’aise car le niveau n’est pas très élevé et je suis la seule ou une des rares à avoir des bras. C’est triste car cela me crée des complexes alors que de base j’adore mon corps athlétique et je suis super fière d’être arrivée à ce niveau de forme… Dommage 😢 (et merci d’en parler c’est super, c’est rassurant (ou pas) de se dire qu’on n’est pas seule 😅)

Les compétitions 100% master sont souvent plus fun en terme d’ambiance. Les Élite / RX sont souvent en mode je ne parle à personne et surtout quand ils sont meilleurs que toi… en tout cas c’est mon ressentit sur les quelques faites ces derniers temps

Sur la question de la sédentarité en France personnellement en étant maître nageur je vois tous les jours des écoles différentes et je trouve que le nombre d’enfants en surpoids augmentent ! Ou bien même dans les cours collectifs adultes le nombre de clients en surpoids est impressionnant ! Ce que je trouve triste c’est que pour eux ils sont en bonne santé. Mais certains en arrivent à un point où ils ne sont pas capables de rattraper leurs enfants qui s’échappent sur le bassin car ils n’ont plus la capacité de se lever rapidement. Ce qui est dommage avec c’est gens là en discutant est qu’ils ne se remettent jamais en questions et entraînent leurs enfants sur une mauvaise alimentation ! Et quand je discute avec des jeunes adultes ou ados la phrase fétiche après une séance de sport « bon j’ai bien mérité un mac Do ». Tout le monde n’est pas comme ça mais entre les UBERS, les Fast food ect.. la population deviens feniantes sans ambitions et sans persévérance car devenir fit et en bonne santé n’est pas livré par un chauffeur UBER

Pour le sujet concernant le physique et le fait d'être relativement musclé, je trouve que même en temps qu'homme on recoit des remarques (mais à l'inverse des filles, je pense très rarement négatives). Même dans ma famille parfois j'ai l'impression d'être un ovni parce que je suis musclé et je fais du sport. Et à répétition quand pendant les repas on te fait cette blague de "ouah les bras", "si on a un pb on t'appelle", "t'as raison mais je préfère boire une bière" etc etc au bout d'un moment c'est pesant. T'as simplement envie d'être "commes les autres" sans recevoir de remarque, même si elles sont gentilles. A force, c'est lourd

Toujours un plaisir 💪🏻

Vraiment top les sujets de ce fit process show 🔥 🔥

Très cool et intéressant mercii l’équipe !!

Je suis assez d'accord avec Flo, j'ai l'impression que la société se polarise avec d'un côté les pratiquants réguliers de sport et de l'autre les gens en arrêt total d'activité physique et que de moins en moins il y a de personnes dans l'entre deux. Les chiffres montrent que les jeunes pratiquent de moins en moins de sport, je pense que cette séparation ne va que s'accentuer..

Je tiens a preciser j ai 37 ans, et je pouvais aller faire de la muscu a 16 ans dans un salle de muscu j habitais a la campagne dans le 6.9 Je pense que la barriere des 18 ans, ca dependait des gerants de la salle.

Hello le fitprocess show ! Très bonne chose que vous parliez de la féminité dans le sport ! J'aimerais dire à Mélody et Caco, de s'aimer comme elles sont; elles ont un corps magnifique ! et pour les games je trouve ça top, pour pouvoir justement avoir plus de visibilité sur tous eux qui y participent. Bravo a Flofit quand même pour le dernier défi !

Attention avec le ping pong ça revient souvent j’ai l’impression 😂 Sinon très sympa à écouter comme d’habitude !

Comment prendre rdv avec le kiné Léonard ?

Incroyable ce documentaire, excellente qualité, les émotions sont supers bien retranscrites!

Excellent documentaire , on en veut encore 👌 pour les rep de Nelson allez 254: 150 wall ball et 104 burpees!😊

Bravo pour la qualité du reportage et bien sûr félicitations à notre champion. La bise

bravo! je suis tombé par hasard sur le doc et finalement je suis reste jusqu'au bout c'était vmt prenant!

172 rep 😉 super reportage. Une équipe inspirante !!!!

Bravo à Nelson pour ce documentaire très complet. Tellement fière d'être dans cette team et soutenir Lucas au quotidien. Tu es un grand et bel athlète doté de vraies valeurs et d'une âme forte. On est derrière toi. #FeuFlamme

Bravo à tous!!! Un vrai plaisir d’échanger avec vous Je vous souhaite le meilleur pour la suite de vos aventures Nelson… je dirais 123 reps Bye

187 reps 🔥 Merci pour ce super documentaire, c'est un réel plaisir de pouvoir suivre l'avancée d'un athlète tel que Lucas et de pouvoir assister à ces demis de folie ! Le travail avec Flo est incroyable, on vous souhaite que de la réussite ! 💪🔥 #FeuFlamme

Bravo à vous tous 🔥

Certainement 205 reps avec TC et 300 sans TC 😂 Super la vidéo 😍

Bravo pour la vidéo ! Ca met les frissons ! De très belles valeurs véhiculées !

Super documentaire, bravo à tous. Genas est une famille et grâce à ce documentaire on en prend pleinement conscience. 👏

Énorme doc 108!!!

Superbe cette vidéo, merci Nelson. Merci pour les frissons. Merci Lucas de nous faire vivre ces moments 🔥

Super documentaire ! Feu flamme ca sera pour l’annee prochaine :)) 300 reps pour Nelson vu qu’il la fait en no time cap ?🤓

Très beau documentaire. Merci pour ce beau travail qui permet de mettre en valeur notre athlète français 💪🏻.

Excellent documentaire, c'est hyper cool de voir les "background" de la prépa sur toute l'année. Pour le score de Nelson je dirai : 164 reps (100WB + 64 burpees)

Super documentaire qui change de ce que l'on peut voir d'habitude!!! Je connaissais Lucas Heuze mais simplement vite fait.... un gros mental, le mec semble avoir les ieps bien ancrés sur terre, nul doute qu'il atteindra ses objectifs... du moins je lui souhaite! Et sinon, prog aux petits oignons, accompagnement physique et mental, Flofit, un coach qu'il est bien pour te faire progresser (pour ceux qui ont la réf). Et je vais dire 155 reps pour Nelson.... je chausse du 50 au fait 😅!!!

Super athlète très humain 💪💪

Merci pour ce documentaire sur un superbe athlète français qui je l’espère atteindra ses objectifs ! C’est toujours intéressant d’avoir les réactions à chaud à froid et tout ce qu’il se passe en coulisse ! Pour le défi je dirais 117 reps ! J’espère voir d’autres vidéos au plus vite !

Merci pour ce documentaire sur un superbe athlète français qui je l’espère atteindra ses objectifs ! C’est toujours intéressant d’avoir les réactions à chaud à froid et tout ce qu’il se passe en coulisse ! Pour le défi je dirais 116 reps ! J’espère voir d’autres vidéos au plus vite !

Splendide 🥹

Bravo Lucas, j'y étais, t'as été incroyable Et surtout les perfs ne vont pas toujours de pair avec une personnalité attachante Ton humilité et ta bonne humeur donnent envie de te suivre, et plus loin encore si c'est possible 🤞

252 reps pour Nelson, merci pour ce beau moment de crossfit !

Vraiment bravo ! Cette vidéo résume bien la personne et l'athlète ! ❤

Au top comme toujours ! et 171rep !!

136 reps je dirais pour nelson ! Incroyable documentaire, je n’ai pas vu le temps passer, bravo et bravo pour Lucas et ses performances, l’ambiance sur place était folle 🔥

Super doc 👍 Très beau montage et très enrichissant sur le mental, finalement c’est ce qui fait la différence selon moi, bravo Lucas 👏💪 !!

Magnifique documentaire 🙌 👏 🥺 Encore toutes nos félicitations à la team Gênas, et un grand bravo à Lucas ! A fond derrière vous 😎💪🏽 Pour le wod de Nelson , 117 reps 📦🏀

Vidéo géniale, c’était top, merci à vous, bon courage Lucas