Kingston Hospital NHS Foundation Trust
Kingston Hospital NHS Foundation Trust
  • 61
  • 223 652
Health Talks - Dying Matters (normalising conversations about dying)
To mark this year’s Dying Matters week, Dr Catherine Millington-Sanders (GP in Kingston and End of Life Care Clinical Lead Kingston & Richmond, and South West London), is joined by Magic Radio afternoon show presenter, Emma B, to discuss their experiences of loss, grief and how we can all get better at talking about dying.
If you have been affected by this topic, support is available. To find support, visit www.southwestlondonics.org.uk/our-work/end-of-life-care/bereavement-support/
If you would like to learn more about the Universal Care Plan, visit ucp.onelondon.online/patients/
มุมมอง: 227

วีดีโอ

Exercise for Menopause
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
Exercise for Menopause
Neck & Upper Back Strength & Mobility // 15 minutes // Mat Based
มุมมอง 7892 ปีที่แล้ว
Neck & Upper Back Strength & Mobility // 15 minutes // Mat Based
Pets as Therapy - message from Peter
มุมมอง 1963 ปีที่แล้ว
Pets as Therapy - message from Peter
Thank you
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Our staff share their thanks to everyone who has generously donated to Kingston Hospital Charity during the pandemic and helped to support staff wellbeing.
Pilates for Stress Relief // 20 Minutes Restorative Movement
มุมมอง 5253 ปีที่แล้ว
Stress can overwhelm mind body and spirit. Here is a 20 minute class to come back to your body, your breath and enjoy 20 minutes to move freely and relieve tension
Sleep Top Tips
มุมมอง 3373 ปีที่แล้ว
Sleep is a huge factor to consider when thinking about your overall health and wellbeing Watch this short video for a few hints and tips on how to develop a good sleep routine and get some well needed sleep!
Knee & Hip Strength and Conditioning // 22 minutes // Beginner
มุมมอง 4533 ปีที่แล้ว
A great class for those with hip or knee pain or some degenerative/arthritic changes in the joints.
Shoulder - Strength, mobility and stretch
มุมมอง 2613 ปีที่แล้ว
A light 20 minute class aimed at improving shoulder range of motion, low impact strengthening and light stretching
Tech Neck
มุมมอง 4103 ปีที่แล้ว
How does technology use (computers, tablets and phones) affect our wellbeing? How can we prevent musculoskeletal aches and pains? Watch this short summary from our staff Health & Wellbeing Physiotherapist
10 Minute Stretch and Flex
มุมมอง 6003 ปีที่แล้ว
Unwind and stretch it out in this 10 minute cool down
20 Minute Low Impact Strong & Stable
มุมมอง 2703 ปีที่แล้ว
Building on strength working all the major muscle groups through this low impact class for all levels.
15 Minute Fluid Mobility Class
มุมมอง 4423 ปีที่แล้ว
A gentle mobility sequence to get you moving in free fluid motions to ease aches or pains and improve your physical wellbeing
Standing Pilates Class
มุมมอง 4963 ปีที่แล้ว
A 25 minute class working in core strength, balance and coordination in standing. Great for those working in clinical roles on their feet for much of the day.
Breathing Exercise
มุมมอง 1773 ปีที่แล้ว
Try this 2 minute breathing exercise to help still your mind and body and take a moment for you.
Kingston Hospital Values
มุมมอง 4.3K3 ปีที่แล้ว
Kingston Hospital Values
SWL RH launch video
มุมมอง 4433 ปีที่แล้ว
SWL RH launch video
5 Minute Full Body Stretch
มุมมอง 70K3 ปีที่แล้ว
5 Minute Full Body Stretch
20 Minute Low intensity full body workout
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
20 Minute Low intensity full body workout
Level 2 Back Mobility & Strength
มุมมอง 3.2K3 ปีที่แล้ว
Level 2 Back Mobility & Strength
LEVEL 1 Back Mobility & Strength
มุมมอง 2.3K3 ปีที่แล้ว
LEVEL 1 Back Mobility & Strength
Standing for most of the day - tips and exercises
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Standing for most of the day - tips and exercises
Sitting for most of the day - tips and exercises
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
Sitting for most of the day - tips and exercises
5 Minute Upper Body Strengthening Class
มุมมอง 5303 ปีที่แล้ว
5 Minute Upper Body Strengthening Class
5 Minute Lower Body Strengthening Class
มุมมอง 4033 ปีที่แล้ว
5 Minute Lower Body Strengthening Class
5 Minute Core Class
มุมมอง 5553 ปีที่แล้ว
5 Minute Core Class
5 Minute Cardio class
มุมมอง 5533 ปีที่แล้ว
5 Minute Cardio class
5 Key Elements to Pilates
มุมมอง 8063 ปีที่แล้ว
5 Key Elements to Pilates
20 Minute Beginner Pilates Class
มุมมอง 1.9K3 ปีที่แล้ว
20 Minute Beginner Pilates Class
20 Minute Intermediate Pilates Class
มุมมอง 4.3K3 ปีที่แล้ว
20 Minute Intermediate Pilates Class

ความคิดเห็น

  • @helenabraham6454
    @helenabraham6454 3 วันที่ผ่านมา

    Excellent

  • @norahallak7325
    @norahallak7325 10 วันที่ผ่านมา

    ما تنسى بعد التوبة ربنا عزّ وجل ببدّل السيّئات بحسنات {إِلَّا مَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صَالِحًا فَأُولَٰئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا}

  • @amygelens7460
    @amygelens7460 19 วันที่ผ่านมา

    Such a nice, straight to the point, all round video! not too hard but still a good stretch! please leave this video on the internet for another 3 years !

  • @villagerfish
    @villagerfish 23 วันที่ผ่านมา

    thanks!

  • @andreagibbs774
    @andreagibbs774 28 วันที่ผ่านมา

    Finally! A stretch that gets right down to business without a half-naked woman. Thank you.

  • @azizamammadova7021
    @azizamammadova7021 หลายเดือนก่อน

    Hi, thanks for the video. For how many seconds should I do each movement?

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    👌👍👌👌👍👍👍

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👍👍

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👍👍👍

  • @misslovely4047
    @misslovely4047 หลายเดือนก่อน

    Sanku

  • @DhirendraSingh-vw2bi
    @DhirendraSingh-vw2bi หลายเดือนก่อน

    Good work home

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👍👍👍❤❤❤❤

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    عالی ❤❤

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👍👍👍👍

  • @user-eg9ik2zk9u
    @user-eg9ik2zk9u หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @dpie4859
    @dpie4859 หลายเดือนก่อน

    Great video

  • @kaylacrawford4828
    @kaylacrawford4828 หลายเดือนก่อน

    Thank you😊

  • @emmabarry3588
    @emmabarry3588 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @LiberatewithJalisa
    @LiberatewithJalisa 2 หลายเดือนก่อน

    This was amazing thank you! Perfect stretch

  • @user-ly9tn5kp2z
    @user-ly9tn5kp2z 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing ❤❤❤🎉

  • @lozanodaniel1c113
    @lozanodaniel1c113 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect! Concise and straight to the point

  • @IleanaMuresan-tb2yu
    @IleanaMuresan-tb2yu 2 หลายเดือนก่อน

    I prefer no talking stretching video. Pass

  • @2untrue
    @2untrue 2 หลายเดือนก่อน

    Owwwww I’m not flexible (yet)

  • @imsabbah
    @imsabbah 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, so much, this was exactly what I needed. Love the pace, instructions and guidance.

  • @matthewtalbot-paine7977
    @matthewtalbot-paine7977 3 หลายเดือนก่อน

    For me the hardest 1 is child's pose.

  • @matthewtalbot-paine7977
    @matthewtalbot-paine7977 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks, was able to do these and I am overweight. Feeling a bit looser now.

  • @user-fr8ve7wf6i
    @user-fr8ve7wf6i 3 หลายเดือนก่อน

    Perfect thank you

  • @LifewithDjena
    @LifewithDjena 3 หลายเดือนก่อน

    This is my new go-to morning stretch. Thank you for this 🥰

  • @agatha3576
    @agatha3576 4 หลายเดือนก่อน

    When I started doing 3:25 exercise I feel my knees are in pain because of the floor, I tried wearing knee pads but they were itching me all the time Is there a solution? Like is it okay to put a pillow under my knees or this will make the whole position wrong? Thanks in advance🌟

  • @ra.damir-1
    @ra.damir-1 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @suzan6901
    @suzan6901 4 หลายเดือนก่อน

    Love this

  • @Sky_Walker007
    @Sky_Walker007 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you😁 , good morning everyone

  • @joannayeung3705
    @joannayeung3705 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the names of the exercises. 5 mins - perfect. ❤

  • @ACarpenter89
    @ACarpenter89 5 หลายเดือนก่อน

    we went through these pretty fast will i still benefit even though i did not hold the stretches long

    • @sidyogendra5504
      @sidyogendra5504 4 หลายเดือนก่อน

      Yes you can always do it twice though if you feel it’s necessary

    • @DhirendraSingh-vw2bi
      @DhirendraSingh-vw2bi หลายเดือนก่อน

      Nice

  • @user-oq3rc5ef5x
    @user-oq3rc5ef5x 5 หลายเดือนก่อน

    Perfect 5min stretch!

  • @liyahslife7828
    @liyahslife7828 5 หลายเดือนก่อน

    Great stretching video thanks!

  • @user-vc4dy1fq3u
    @user-vc4dy1fq3u 5 หลายเดือนก่อน

    I love that dog

  • @nadilatina
    @nadilatina 5 หลายเดือนก่อน

    This was awesome! Thank you for sticking with the timing and all!! 😊

  • @CharlesDunlap-gu8ss
    @CharlesDunlap-gu8ss 6 หลายเดือนก่อน

    Their is a lot of exercises out there but 🚱 none as unique and awesome as yours you handle yourself well in all you do everly lanes

  • @user-tw4vu8sj4q
    @user-tw4vu8sj4q 6 หลายเดือนก่อน

    These sessions are perfect and really work. Thank you!

  • @user-or9tw1ct6l
    @user-or9tw1ct6l 6 หลายเดือนก่อน

    5 mins is all I have this morning. Thank you.

  • @ghadakameche2248
    @ghadakameche2248 6 หลายเดือนก่อน

    Amazing i really liked it ❤❤

  • @edunlap6594
    @edunlap6594 6 หลายเดือนก่อน

    Fantastic! 😍 Thank you ❤

  • @Shawnievalerie
    @Shawnievalerie 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you, this was useful to me!

  • @KateWitt
    @KateWitt 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Every other "5 minute stretch" video started at about 7 minutes 😂

    • @edunlap6594
      @edunlap6594 6 หลายเดือนก่อน

      💯

  • @pulatwala8715
    @pulatwala8715 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you, this was great.

  • @yemiolubodun854
    @yemiolubodun854 ปีที่แล้ว

    A lock box nor key did not come with my T34 McKinley Syringe Driver. Can I use like that without the lock box?